【导语】感情挽回素材？情感挽回短句？有没有人知道，网友解答“感情挽回素材”的简介如下：
目录一览：
- 1、怎么挽回女友的前男友
- 2、女孩子和男孩子分手了怎么挽回
- 3、挽回女情人的一封感动信
- 4、分手后挽回的方法
- 5、想挽回男友怎么发信息，但你知道如何给他发信息吗
- 6、怎么刺激前女友跟我复合，怎样聊天才能让前女友跟你复合
怎么挽回女友的前男友
如何挽回有女朋友的前男友 这几个妙招分享给你
我们都知道感情不是你说放下就能随便放下的。很多的女孩子在分手后其实还爱着对方，但是对于挽回又不知道该怎么办？更忌怎么做男友才能回心转意呢？则呢么缓解和男友之间的关系呢？一起来看看如何挽回有女朋友的前男友？
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1、认清自己的错误
你们双方的分手，有时是因为一些意见不合导致的气话，既然他跟你说要分手，那说明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的嫌隐身上，觉得是他不爱你了，要在自己身上找原因，冷静的想一想，到底是什么原因让你们走到了今天这一步，还要问问自己的内心，他值不值你做出让步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥协，懂得做出让步和改变，认清自己的错误，诚恳的去道歉，党对房感受到你的诚意说的时候自芹尺厅然会做出反应。
2、贴近他的兴趣
如何挽回有女朋友的前男友的心？我们的沟通，交流的目的只有一个，就是“贴近他的兴趣，提起他的兴趣”。比如他喜欢篮球，那我们就了解一些篮球方面的信息，去多和他聊聊兴趣，拉近距离。想要挽回爱情，就要了解对方的兴趣，让他能够产生兴趣。同时也可以聊聊更近喜欢的电影，有什么好吃的特色小吃，这样，轻松的话题就会慢慢铺开，有了良好的互动氛围，更有利于挽回。IDE投其所好，男友喜欢什么你就可以培养什么兴趣。
3、产生共性
挽回更重要的一点就是让他能倾听你说话，让他跟你有交集，让他能够愿意再去了解你，但刚分手的时候男人都是有戒备心和抵触心理的，他不会想要再去了解你困饥，所以你就需要要跟他从普通朋友做起，这也是上边我们所说的第一步，你们成为普通朋友之后，利用你们之间的共性，让他感觉与你相处的时候会更轻松自在，这种氛围之下他会更愿意与你相处，你们就会重燃爱火，挽回也就成功了。
如何挽回有女朋友的前男友的心？很多女生在分手之后没有办法进行挽回的原因就是自己太犹豫，太小心翼翼了。其实只要勇于突破自己，敢于迈出自己的第一步，你的挽回就能够开始。如果是不知道自己应该用什么办法，可以咨询专业的老师帮助自己分析，帮助自己挽回男友的心。
女孩子和男孩子分手了怎么挽回
1、了帆清解男友会提分手的原因。男友会提出分手肯定是有原因的，如果这时候自己还不知道的话，那么就很难挽回对方了。因此一定要冷静下来思考一下对方为何想和自己分手，是哪个人的原因。如果是自己的原因，自己该怎么做，这些都是要想的，只要自己把问题想清楚了以后才能采取挽回的行动，也才能让男友能回头。
2、改变一下自己的性格。有的女生脾气不好，很喜欢对着男友生气。在两个人刚交往的时候，男生是会很包容自己的，但随着时间后移，两个人的关系稳定后，男生对女生就不如之前那么体贴了，因此很多女生会胡乱发脾气，如果男生受不了的话自然会选择分手。如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求太高了。
3、提高自己的穿笑轿旁衣品味。当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气，也可能因为别的原因。作为女生，一定要让自己活得精彩一些，这样才能让更多的男生喜欢，而且不要让自己太为感情的事情而伤心难过，这对自己来说是非常不好的。懂得从外表来打扮自己，这样才能更有美丽，男生都喜欢美好的事物，只要你足够有魅力，那么你的男友会回头的。
4、提升自己的内在修养。作为女生，碰橡不光要外在美，内在一定也要美，这样才能让男友后悔然后再反过来追求自己。内在修养的提升是需要一个过程的，自己应该多读几本书，多学习一下该如何做更美丽的女人，这样男友才会后悔。当一个女人内在提升了，自然而然能吸引到更多男人的关注，自己的目光也不会很短浅，对于无缘的人也不会放不开了。
5、不要觉得舍不得。一段感情中如果是男生先说分手，而自己本身也没有很多问题，那么作为女生的你不要觉得很不舍，也许离开男友对自己来说是非常好的事情。在男生先提出分手后，如果你还一直纠缠着要复合，那么会让对方看低你的，这样想挽回对方也是比较难的，因此不要不舍，要开心一些。
6、和对方保持朋友关系。如果对方和你分手后还愿意和你保持联系，还愿意和你做朋友，那么你们就保持朋友关系，但是不能表现得很想复合，否则会让对方排斥的。两个人感情出现问题一定是有原因的，也许需要一段时间和距离才能修复，因此在这个过程中只和对方保持朋友关系就要，多了解对方的状态，这样才有机会在复合。
挽回女情人的一封感动信
挽回女情人的一封感动信
挽回女情人的一封感动信，爱和恨就在转念之间，变心的男人往往考虑不到自己的责任，一旦变心就是一拍两散，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，以下是挽回女情人的一封感动信的参考。
挽回女情人的一封感动信1
过去我是任性的孩子，任性的认为你只属于我，我只属于你。非常感谢你告诉我，这一个世界上谁都并不是谁的，我们都终归只是会，归属于我们自己。
心如没有栖居的地儿，到哪里均是在飘泊。太柔软的心难以敞开给人随意伤。只有背着硬实的壳，再次飘泊。
期待你讲的再见，并不是意味着再见再也不见。
我们都总在更不懂爱情的时期，遇上更纯粹的爱情。
我并没有很想你，只不过在早上醒来时，看一下有没有你发过来讯息和来电;我并没有很想你，只不过将你来电调成惟一的铃音;我并没有很想你，只不过在听音乐时，被某句歌词击中，脑中出现短暂性的空白;我并没有很想你，只不过想看看你的样子，听听你的声音;我又没有很想你，只不过每次醒来时，首先想到你……行升
我一直在这里，傻乎乎在这里等你。
我，只在做一件事的情况下才会想着你，那便是呼吸。
实际上世界上更快乐的童话故事，不过是，与你一同渡过柴米油盐酱醋茶的时光。
每天晚上临睡前听你说晚安，是属于我的，更简单而长久的快乐。
每一次仰头看到圆圆的月亮，你没陪着我，我便会疯狂想着你。原来，孤独的情况下不可以看月亮，这是因为那会让你更孤独。
红尘有你，我只想要隐隐地可以察觉到您在我的世界中的存在，我便能信心百行拍倍、精神振奋地去搞好每日的每一件事。我明白了，应当说我越来越明白了，爱上一个人就应当不计较投入不计较获得，义无反顾，自始至终真心实意。
要是身旁有了你，不管荣华富贵与否，我均是世界上更幸福的人。
每人的格子里，档带羡都曾有这封写好，却没有勇气寄出去的信。每人的心里，都是有一个期盼，却未曾十指紧扣的恋人。
我喜欢上你时，却哑哑巴巴地难以与你讲话，畏畏缩缩地难以直面你。
我们都，离彼此之间非常近，离快乐很远。
你爱我，我可以陪着你;你不爱我，我给你自由。这就是傻乎乎我，那一个心疼你的我。
有一次，你说爱我。那一刻，我还以为是永远。
漫步云端，跃下，空中，播放音乐;爱上了你，沉沦也似翱翔。
我所做的所有一切，我努力改变自我，均是为你。
希望，别离的别离的别离之后，我们都总是能再相聚。
假如你曾骗我，那么就一直那样骗下去，骗我一生。
假如能再见，我是说假如。请不要说再见，好吗?
其实我不敢想像，没有你，生活会是怎么样。
世界更残酷的事，并不是没碰到更爱的人，反而是碰到却更终错过了;世界更伤心的事，不是你更爱的人不爱你，反而是他爱过你后，更终却不爱你。
那一个让你落泪的，就是你更爱的人;那一个了解你眼泪的，是更爱你的人。那一个为你擦干眼泪的，才是更终与你白头偕老的人。
挽回女情人的一封感动信2
挽回出轨女人基本步骤挽回女情人更好的方法
一、案例分享
我叫王铭，今年28岁，自己开了一家小公司，公司盈利还算不错。我曾经有过一段婚姻经历，因为前妻的原因导致我对女人失去信心，我感觉所有女人接近我都是为了我的钱，直到我遇到了瑶瑶。瑶瑶是公司刚应聘的实习生，刚刚毕业的小女生浑身充满着朝气，一颦一笑都吸引着我，在她来到公司的第三个月，我开始展开了对她的`追求。
我每天都有接送她上下班，一开始她挺抗拒的，说是影响不好，每次都是在离公司很远的路口就下车了。偶尔不上班的时候，我也会约她一起吃饭看电影，就这样在我两个月的不懈努力下，终于追到了瑶瑶。本身我就很喜欢她，而且她又比我小5岁，所以，在和瑶瑶相处的过程中，我对她是百依百顺，有求必应，她也不是物质的女生，有时候我会送一些奢侈品，她还会嫌我浪费，但她越是这样我就越想对她好。
就这样，我们度过了两年的甜蜜时光，这两年里虽然有过争吵，但都是些小打小闹，哄哄就过去了。但越到后面我就越发现她和以前不一样了，开始变得无理取闹。有时候，因为一句话说的她不满意她就会大发雷霆，不让我进门。一开始我还很有耐心的去哄她，但时间长了我也不耐烦，也会对她产生抱怨。直到情人节那天，我们约好一起出去吃饭。在约会的过程中她一直在玩手机，我问她和谁聊天她就说是朋友，我说我看下聊天记录，她突然就生气了，说我不信任她。当时我看她生气了就给她道歉，我说我没有怀疑你，我只是问一下你在聊什么。
就这样，两个人在吃饭的过程中谁也没有说话。本来想要去看电影，也取消了。回到家后谁都没有提起这个事情，但是，这在我心里始终是个疙瘩，我就感觉她肯定是外边有人了，对她的态度也不好。而且一直想找机会看她手机。因为有心事，我一直都没有睡，当时她的手机就在床头放着，好奇心驱使着我去打开她的手机翻看了聊天记录，结果真的有一个男人和她聊天，而且话题暧昧，我一下就火了，叫醒她以后打了她一巴掌。
我开始质问她的时候，她说没法再继续了，她受够了和我在一起的生活，每天都在监视她，没有一点自由，而且和我在一起没有共同话题，说话完全牛头不对马嘴。吵完之后就穿上衣服走了。一开始我也很生气，也没有去追她，她的话在我耳边响了一夜，第二天去上班我发现她请假了，我开始给她打电话，她也不接，发微信也不回复，更后微信拉黑，手机直接就关机了。我知道这次她是真的想要和我彻底分手了，于是，我为了乞求她的原谅，开始纠缠她。我去她家里找她，找公司同事联系她。更后她给我发了条短信，说以后再也不想见我了，好聚好散，别逼她恨我。甚至更后把工作也辞掉了!这个时候我才知道，一切都不可能了，我真的我不知道该怎么办了......
二、专业解析
其实，这个案例中出现的问题并不少见。在生活中，以下这些点是很多兄弟都会犯的错误，也是导致很多情侣分手的主要原因。
1、感情投资失衡，丧失框架
王铭的生存价值是是比较高的，但是面对目标的时候，因为，自身年龄的问题所以对她宠爱有加，只是一味的去付出，在这段感情中也是比较被动的。而且，在和女生发生争吵时只会一味的退让和妥协，导致没有了自己的底线和框架。若是男人没了框架，只会让女人瞧不起，没有框架的男人只会坚定女人心中远离你的决定。
2、不懂女性心理，无法满足内心需求
因为两个人年龄的差距，在沟通上学员和目标是存在问题的。两个人在一起时间久了，总会出现大大小小的矛盾，这个时候，学员也没有及时和目标沟通，没有及时发现目标的情绪变化和内心需求。时间久了女生就感觉和你在一起没有共同话题，两个人存在代沟，目标一切心理想法和需求都无法满足，久而久之女生就会厌倦。
在这个时候，女生看不到你自身的价值了，你只能通过讨好来挽留她。然而你一味地贿赂和讨好只会让对方愈加贪婪，不满足。感情的事情不是你只要努力为对方好，想尽一切办法对喜欢的人好就能收获自己想要的爱人。而是需要两性相处的技巧和方法，如果只会一味的讨好对方，只会让对方越来越厌烦，对你冷淡，吸引力下降，觉得你很无趣。
3、控制欲强，猜疑心重
两个人在一起，付出越多的人就越怕失去。王铭面对瑶瑶的时候就是这种心态，女生稍有不对就担心她是不是出轨了，是不是在和其他男人联系，好奇心驱使着你想要窥探她的生活和聊天记录，女生就会感觉是在监视，没有自由，时间久了女生就会有压迫感，有叛逆心理，你越不想让我做什么我就偏要做。
4、错误的挽回方式
两人分手后，学员并没有给予对方适当的情绪缓冲空间，反而对目标进行电话，短信的轮番轰炸，急于将对方追回，试图用各种方法留住对方，拼死拼活地放下身段迎合对方，却发现并不能重新获得宠幸，只会降低自己的格调与价值，让对方觉得厌烦难耐，快步离开。挽回感情是讲究方法的，错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧你们的感情分裂。
三、导师指导
通过与学员的深入沟通，我们第一时间针对双方具体情况进行分析。咨询师对两人的心理进行专业剖析，针对学员自身出现的问题，私人订制了一整套科学严谨的挽回方案，总共分为四步。
1、调整心态，破冰复合，降低抵触
在与学员了解情况的过程中，我们发现学员心态严重失衡，缺乏自信，萎靡不振，情绪一度失控，通过肖邦咨询师近两个小时的语音指导，调整学员心态，降低对目标的需求感。在确保其情绪基本平复后，我们对学员在两人感情中出现的问题，以及相应解决措施进行详细的分析讲解。学员才慢慢开始领悟到自身存在的问题，并向咨询师表示积极配合行动，努力改正，用真心换回女友瑶瑶。学员擅自做出的所谓“挽回”措施，只会盲目的暴露出自身强烈需求感，挽回的需求感越强烈，表达出的需求感越早，越容易引起目标的反感。这个等待也不是让你原地不动，守株待兔。
等待，一方面是让她情绪得到平复，恢复理智，另一方面是给自己缓冲，给自己充实的机会，去改变自己，正因为之前的自己不够优秀，所以女生才会跟你分手。如果，你变得和以前不一样了，变得更好了，女生对你的态度也一定会有改变，等到两个人的情绪回归到同一水平线上，再由我们团队咨询师设身处地去理解分析女性心理需求，在针对她真实需求进行判断，进一步恢复情感链接，继续增加挽回筹码。
死缠烂打、道歉讨好，急于将对方追回，试图用各种方法留住对方，却发现越是用力紧抱，目标抵触情绪越大，她越会离你更远。采取以退为进的方式，主动明确分手关系是为了向目标表明，学员已经接受分手事实，以及对之前行为的深刻悔悟。有利于降低后期挽回行动中可能出现的情绪障碍。
2、价值提升，重塑魅力，二次吸引
情感稳定的情侣，会携手并进，共同提升自我价值。而更终没能走到一起的两个人，因为感情投资失衡或其他原因，彼此之间产生差距，价值愈发不匹配，终有一天，价值问题带来了差距，彻底打破了这段感情的平衡，于是两人分道扬镳。爱情是平等的，没有谁总是付出的那一方。卑微，将是导致你无法挽回爱情更大的原罪，因为这样的话，你将所有爱情的主动权交到了对方手中，你只会处于被动。
条件好的妹子周围肯定不会缺乏人追求，正因为她身边追的人不少，所以一定要在各方面都做好。通过，询师对学员进了更加深入的了解和沟通后，贴合目标性格及偏好类型，针对学员实际情况，对其进行整体形象改造。自身形象气质明显提升。提升自我，出发点是由内而外的帮助学员，重拾再次吸引目标的魅力，内涵修养和外在改变，虽然不是一天两天的事情，但是贵在坚持。
如果，你每天都见一个人，你是很难发现对方的变化，但若很久不见，再相见时，对方的所有变化都会暴露在你眼前。所以，在改变提升自我期间，和目标断开联系的原因。重新站在她面前之时，尽可能大的展现出自己的改变，带给她足够的冲击力，就能够在第一时间内重新吸引到她。在得知学员公司有一场年会，我们顺势鼓励学员积极参与。一方面有助于调整自身心态，缓解情绪压力;另一方面也为后期朋友圈搭建后提供部分有利素材。
在对学员进行相关服务培训的同时，我们针对学员摄影技能进行技术指导，辅助其通过积极性图文分享日常生活动态，展示自己积极向上的心态，间接暗示目标，学员已走出分手阴影，重回生活正轨的态度。同时学员需要对目标动态进行适时性点赞、评论和关心。保证自身存在感的同时，要让目标感受到学员充实积极的生活模式，看到学员的改变，向目标传递学员的默默陪伴与支持，从而激发目标对以往回忆的怀念，重新建立舒适感。
3、把握机会，制造共鸣，一举挽回
在这次约会过后，目标对学员态度明显发生转变，接下来的几天目标经常在朋友圈发一些自拍照和情感方面的文章，复合窗口比预期的要大。在学员每次反馈两人进展情况时，咨询师都会对两人心理、情感进行实时性深度剖析。见两人情感已达稳固，我们立即针对双方实际情况，展开更后的专属挽回行动。
我们根据学员提供的目标资料，了解到目标是一个喜欢刺激和浪漫的女生，针对这一点我们为学员制定一套详细的挽回计划，学员在两人曾经定情的西餐厅重新布置了一番。然后，在目标不知情的情况下让其闺蜜对目标进行邀约，当女生如约而至时，学员读出针对女孩心理所写的话，女生感动万分，答应再给学员一次机会，就这样，历经34天，在两人在众多朋友的欢呼声中相拥在一起，重归于好。
分手后挽回的方法
来到这，想必你正在为情所困。人在困惑的时候，容易想偏，容易病急乱投医，死马当活马医。但感情毕竟不是一块橡皮猜配泥，能任你搓圆揉烂之后，仍能保有原样。当你做错的事情、挽回的次数越多，那下一次挽回的难度就越大。就像你生病吃药，不是药吃多了就好的，吃错药，有时候连命都没有了。挽回会好一些，大不了把后路堵死，没有机会了，你也一了百了不用纠结这件事了。
但你如果真是想挽回女朋友 的，听我一劝，做任何的举动之前，先三思，考虑以下几个关键点：
你是因为很难过，不甘心被抛弃所以想挽回，还是真心爱她？
你是认识到自己的问题、愿意改变不愿继续不幸，还是给打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰：至少我曾经争取过了？
男人挽回女朋友的时候，总以为挽回就是改掉那些她无法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不够关心她，比如以前对她不够大方。甚至有些男人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。
但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？
你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引 流程。
感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容她的问题。就如康纳 所说，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮”。
话虽然有点重，但道理就是这个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。
不要为了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后两人进入长期关系的可能性。因为生活还是要继续的，提前设想好，对于未来你会更有信心，也能给她更多信心。譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。
但不要让这些成为你不挽回的借口。你尚未挽回成功时，天气不好都可以成为你放弃的理由；挽回成功后，这些都会成为两个人共同面对的问题。“理由”无处不在，此刻消除了一个，下一刻又能找到新的；而“问题”即使严峻，却可以解决。
看了那么多，你应该开始意识到挽回女朋友并不是一件短期、简单的事情了。
你可能说，“废话，我已经做了那么多事情了，但她现在还是对我极其冷淡”。当一种方法不管用的时候，你开始寻找另一种。于是，分手后你所剩无几的机会，就这样慢慢被你亲手毁掉了。
其实方法不在多，挽回这事情也不是一个方法就一剂病除的，为什么总是强调具体问题具体分析也是这个道理，对症下药之后，还要复诊，还要病后调理，是环环相扣的。
1、刚才已经说过了，在两性关系中男人必须作主导，承担所有责任，懂得带领女人。如果闹矛盾的时候，你总是把责任推给对方；如果你总是被她牵着鼻子走，却不知道怎样引导她在无理取闹时主动认错，那你肯定是不够男人的。
2、男人是不能向女人发泄情绪的。女人才喜欢唠唠叨叨，没事找事，发泄情绪，你别说自己工作忙，压力大，如果你连自己的情绪都无法控制，你让女人怎么相信你能给予她未来？而且，一个充满负能量的男人，和天生就喜欢胡思乱想的女人一起生活，想想都是混乱而可怕的画面。
3、男人不能毫无原则，不是说不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表现出你的无兴趣指标。
其实你们会分手，更直接的原因是你做的那些事情，一开始让她对你有了坏的联想，渐渐到后来，她对你不再有任何联想，也就是绝望。也就是说，当你分手后不断纠缠时，并肢她联想到的是“我付出那么多却得不到回报，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的无奈和伤心”。你越是不断逼近，她这种绝兆世负面联想就越强烈。到更后，你做的事已经无法引起她的恋爱，她渐渐麻木的时候，她的大脑直接就形成了对你的负面认知：无论你做什么事，都是不好的。
那怎么办呢？
接下来，我要告诉你一个重要的观念。 那就是挽回的时候，每一次她主动联系你，都是一个机会。 如果你把这次机会捉住了，你就抓住了挽回的关键。
譬如说，她不知道受了什么刺激，或许是翻开了某本一起看过的书，或者一首你们的定情歌曲，或者从哪里了解到你的近况，总之她想到你，并且主动联系你了。此时，她对你的联想，有了一刹那，就是那么一刹那是积极的。你要做的，就是对她进行正确的引导，扩大这一点点的积极的联想。
具体应怎么做呢？
在回答这个问题之前，你先好好想想， 你真的有那么了解你的女朋友吗？
在吵架的时候，你们都很生气，觉得对方无法理解。一开始你忍着不出声，后来她咄咄逼人的时候，你忍不住回嘴了，两人的争执更激烈。其实此时，你只要继续保持沉默，然后等到她质问你为什么不做声时，说一句话，“嗯，是我的错”就足够了。
因为一旦你这样说，女人就会心软。她跟你闹不是想和你分手，她只是希望得到你更多的关注，希望你能了解她的想法。你一旦认错，无论错在不在你，她都会迅速平静下来，因为她错证明你对她包容，她会理亏；你错，证明你开始意识到自己的问题了，她就会考虑给你机会，而不是继续和你闹。
在挽回的时候，你可能做了很多连自己都要感动的事情，满心期待她也是这样的。我有个学员告诉我，分手之后，他花了很多钱租下一个高级餐厅，通过朋友把她约到了那里，还找来了所有的共同朋友，在朋友的见证下，在餐厅的荧幕上播放了他制作的一个视频，里面说了很多话，都是特意去设定好的。然后他捧着99朵玫瑰在后台出现，跪下向她求婚，让她再给她一次机会。连他本人都感动哭了，但姑娘却犹豫了，不接受。走下台后，还跟他说，我们回不去了。
男人在挽回女朋友的时候，很大的一个误区是：光想着自己怎样才会被感动，却忽略她需要的是什么；希望不断去刺激她情绪波动，却忽略产生的联想是积极还是负面的。 只有采取正确的方式，站在她的角度去考虑和设定方法，才能刺激她的情绪，产生积极的联想。而像那些疯狗式的纠缠、不断的送花送礼物设计浪漫桥段、尝试说服她接受你乱七八糟的逻辑、找父母找朋友找同事去求情等等，当然也会刺激她的情绪，她会觉得很烦、压力很大、你很讨厌，当她联想到和你相关的任何人事物，她就会想到“烦”了。
这是你要的吗？
话说回来， 挽回女朋友时，要根据你们情况处于的状态、发生过的事情，采取对应的方式去处理。
我把挽回阶段分成了七个阶段。
阶段1，你们在某一次摩擦过后，她突然不叫你昵称了，或者当你叫她宝贝、甜心、老婆的时候，她态度冷淡。或者声称要和你分手。而你无动于衷，没有及时采取任何修补举动。
阶段2，你意识到她在冷淡，开始疯狂的去作挽回。她会因为你的话而流泪，会难过，会和你一起追忆过去。更后会说“没有信心了”“我们回不去了”“我给过你太多机会了”。
阶段3，你继续你的疯狂攻势，她开始不耐烦，几番劝告、警告之后，开始躲你，偶尔不接电话或者不回短信。
阶段4，疯狂的挽回举动她仍旧不为所动，你开始平静下来，跟她沟通，一边说想和她做朋友，一边用各种技巧来刺激她。此时期有两个特点，一是她仍旧愿意和你联系，聊天较为和谐，但聊感情和挽回是雷区；二是你的平静是假装的。
阶段5，她保持朋友应有的距离，态度忽冷忽热，有时主动给你发信息，有时候又不回你信息，你无法接受，会提一些超出朋友界限的要求。闹翻之后，她把你联系方式拉黑。
阶段6，你尝试采用冷冻的方式，告诉她你已经放弃，想让她来主动联系你。
阶段7，你一时忍受不住情绪主动打破冷冻去联系她，告诉她想了那么久还是无法忘怀，提出做好朋友。她没有理你。
不同的阶段，要采取不同的方法去操作：
在分手的第一阶段，立刻承认所有问题都是你的错。 这样做的好处，是让本身对立的两个人，回到了同一阵地上。要知道，当人在失去理智的时候，你不断的解释、甚至和她争吵，她只会启动战斗模式，更加不理智。更何况她还是一个女人，她认为自己的男朋友本来就该迁就和包容自己的，无论错在谁那。
所以，不要给她发什么“你今晚的表现让我太失望了”“我觉得我们有必要相互冷静一下”。你只要跟她说，“宝贝，是我错了。”哪怕她继续说对你很失望的话语，也不要因此而乱了阵脚，尽量在一条短信内给她稍微解释一下这件事，并且把所有的责任揽在自己身上！
然后第二天，尝试用一些理由把她约到一个安静的地方。其实这种阶段下，都属于假性分手，只要不要逼得太紧，又能让女孩明白，“他的一切反常都是因为太在乎我了”，她就能理解了，因为她也是因为太在意才会粘你、才会想时时刻刻知道你在哪、才会介意你的交友、才会在意你说的每一句话。
危机消失之后，可以在挽回学院上泡上一个月，专门学习一下男人长期相处的那些技巧。
在分手挽回的第二到第四阶段，立刻停止一切疯狂的行为，从朋友做起。 你要明白，挽回是非常“记仇”的，你做的每一件错事，都会不断累积起来，不断加深她对你的负面印象。哪怕一开始她还喜欢你，觉得你们俩走不下去了，但她并不那么确定，她还在犹豫。但你一去纠缠、发疯，她就确定了。谁喜欢和一个疯子交朋友呢？
而且当你每恶搞到下一个阶段，等于你的挽回难度就越大了。
所以不如就保持朋友的关系。明白什么叫朋友吗？就是你无权过问她现在和哪个人在吃饭，也管不了她什么时候回复你的短信。朋友也不会经常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友关系，能够降低她的防备心，但如果你反反复复，她就会不相信你，认定你是为了挽回撒谎。这样更容易引起她的反感的。
正确的方式是，就像一个普通朋友那样，聊聊更近在忙什么啊，有什么打算啊，总之是一些无关痛痒的事，绝对不聊感情。你要做到言行一致，让她知道，你是真的放下了，就像一个朋友那样保持着互动。然后如果期间出现她情绪不好、受挫的时刻，捉住它，那也是一个机会。不是说告诉她你在挽回，而是在她向你求助时，带她去一些好玩的地方帮她转移注意力，给予安慰和陪伴。
接下来，你要进行提升。
无论你处在哪个阶段，是第一、二到四阶段，还是五到七的阶段，如果你不想沦为一个备胎的话，你都要进行深度提升，实现二次吸引流程。 因为分手之后，你能和她争吵沟通联系，你也愿意默默给予关怀，她愿意跟你聊天、见面，但是她同时也开始和别的男人接触。也就是说，她不再把你当成第一人选了。此时，你必须增加你的直接价值和附加价值，让她感觉到你的不一样，你生活精彩、开心积极、有魅力。你可以在这段时间里做好这些事：
1、改变一下自己的外在形象，发型啊，穿着啊
2、把自己的生活安排得满满的，一方面转移注意力，另一方面也在为第一点作题材储备
3、去做一些你很想做、但一直没去做的事，譬如梦想
4、表现自己积极的生活态度
5、和一些高质量异性去合照
6、多去一些有趣、有亮点、或者让人很想去的地方，然后拍一些照片，表情愉悦的
7、建设朋友圈、QQ空间、微博等网络平台，而上面1-6点都是很好的素材
8、如果有共同朋友的话，就要利用起来，不是去找他们劝说，而是组织聚会。从没有联系她，到“无意”中重新出现到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。
9、当你真正提升了之后，她主动联系你的时候，她已经感觉到你的改变了。你可以趁机把她约出来，更直观让她感受你的变化，这时候，她会有正向的联想，二次吸引会启动。当她的态度好时，你甚至可以带她去转场两三次，就像当初追求一样，肢体接触，亲吻，发生关系，那么你们的第二次关系就开始了。
但是，如果情况已经恶化到分手挽回的第五阶段以及五以上的阶段，她把联系方式都拉黑了，建议不要自己做任何反应，找专业导师指导。因为这说明了三点：
1、她现在对你的反感达到了一种极致；
2、你的恋爱等级太低了，根本不懂得怎么去做任何一件正确的事，哪怕瞎猫碰上死耗子，你朋友圈展示后出现了一个机会，你也不懂得进行下一步；
3、你的挽回机会已经不多了，不能再浪费掉了。
我再强调一下， 挽回是有黄金期的，更佳的操作期是分手一个月之内。 一旦错过这个时期，挽回难度会增加。所以，好好考虑是需要的，但不要犹豫不决；方法技巧是需要的，但要对症下药，按阶段采取不同方法；有情绪会难过我能理解，但你是一个男人，不要像一个娘们经常反反复复，唉声叹气的。
想挽回男友怎么发信息，但你知道如何给他发信息吗
在恢复的过程中，很多女生经常会陷入向对方发送信息的冲动。即使不知道发什么，也忍不住想发，但经常发，结果要么是沉默，要么是无聊，要么是删除，甚至是黑化。
然后就是情绪失控，鲁莽疯狂的信息轰炸。
所以，很多女生觉得我不应该说什么，等他冷静下来，也许他会回来，等到花儿凋谢。突然有一天，我从朋友那里得知他又有了新欢，瞬间觉得整个世界都崩塌了。
于是就产生了困惑：我到底该不该主动给他发消息，主动会影响我挽回效果吗？
其实这个困惑的答案就在于你们之间的分手属于哪种类型。如果是上一篇文章提到的感情分手，往往会被当成感情权利的筹码，在感情状况不好的时候忍不住说分手，那么这种类型的分手可以通过发信息来哄对方来和解。
但如果是认知分手，那是冷静思考后决定的，越主动，价格越跌。
害怕主动会让对方更有防御性，但是害怕不主动会让对方觉得自己真的不在乎这段感情。有的女生甚至直接表现出分手后，那么熟悉的人变得冷静陌生，想亲近又怕打扰。
事实上，这种心理拔河可以用一句话解决—— 聊天是挽回的工具，成也消息，败也消息。
导致恢复失败的信息大致可以分为三类：
怨恨攻击型信息
在恢复的过程中，经常会出现这样的情况。刚开始，为了缓和关系，女生之间可以心平气和地交流。结果对方的反应就是这么“不知好歹”。反应简单敷衍，反应速度越来越慢，甚至过了半天甚至一天。
此刻收到信息无异于激发了女孩的失控状态，于是在情绪失控的状态下，她向对方发出了一连串的疑问：
你不是说你会永远爱我吗？这么快就退出？多好的渣男啊！】
我很想你，你知道吗？如果你不回复我的消息，我就去你们公司闹事。
之所以会出现这种信息，是因为女生还没有认识到分手的事实，潜意识还是会从女朋友的角度去询问他的行为。
然而，这样的信息不仅会让对方改变对你的看法，还会让他更加坚定分手是正确的选择。
这些信息会在他们心中埋下深深的负面锚，多次重复这种行为会严重影响恢复的成功率。
暴露需求型信息
和你分手后，我现在不会再爱上别人，因为我再也不会遇到像你这么好的人了。
你能再抱抱我吗？我真的很难过，不能接受]
【记得我说过的话，我觉得没有你我活不下去，请不要分手？】
如果对方是认知型分手，你越需要他，他越觉得束缚和压抑，会躲得越远。因为他选择了离开，双方之间积累了太多的矛盾。这个时候，他更喜欢结束矛盾带来的烦恼，而不是你有多需要他。
你的需求不再能让他感受到爱，而是沉重的压力。想要毫无顾忌地表达对他的需求，就必须建立二次吸引，合理化过去的问携首题，消除他对你的负面印象，达到复合后再表现为锦辩桥数上添花。
尴尬无话题信息
有些女生在恢复的时候喜欢用时间来证明自己的深情。例如，他们长时间发送一些告白信息，例如：
【你这么久没回复我了，我之前没有。我知道我错了。你能给我一个答复吗？】
你今天好吗？看你们城市的天气预报，下雨了，但是我不敢问你有没有带伞。
【我好想你，即使你现在能给我一个标点符号，我也会很开心】
……
这种自说自话的尴尬信息，没有考虑对方是否有聊天情绪，想不想回复，没有话题互动。这种高频无效消息是恢复的一大障碍。
这三种信息一般发生在分消哗手后不久，很多人混在一起，享受——，直到被对方拉入黑名单。
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很多姑娘会说，如果我已经发错了信息，是不是就无力回天了，又该如何通过聊天挽回一些框架和人设呢？
接受分手事实，将问题合理化
如果对方已经在你的信息轰炸下，抵触非常强烈，肯定是需要先进行一段时间的断联的。
在经过断联之后，就是向对方传递你接受分手的态度，防止矛盾升级，让他能够把你和危险信号分离开来。
然后就是将他不满你过去的所作所为矛盾合理化。
所谓的合理化，其实就是让你们的分手有一个合理的解释，你可以把你让他伤心的瞬间有一个合理的说词，让他能够接受并且对你印象改观。
比如你可以说这段话：
“你提的分手我接受了，之前是我做的不好，没有照顾到你的情绪，相爱你却伤害到了你。既然做不成恋人，希望还能和你成为朋友，不管怎样，我还是希望你能好好的。”
很多人知道这段话很管用，但是不敢用，他们担心一旦表态接受分手就再没有挽回机会了。其实大可不必有这样的担忧，你只管记住：感情是流动的，不是一成不变的。
你违心接受了对方的分手是有“预谋”的——让他们放松警惕、消解矛盾，这一步无论如何都躲不过。
在做分手表态时，记得要给对方植入“更多就是偶尔找你聊几句”这样的心锚，无论对方答不答应，只要你表态就算成功。这样就可以有理由的经常跟他联系，只要不暴露太多需求感，对方一般不会拒你于千里之外的。
机智的收放自如，聊感情引导共情
很多人在挽回的时候是很怕和对方聊感情的，但是你要知道，你更终的目的就是挽回这段感情，所以聊感情其实是挽回的必经之路。
话题一旦引到感情上，两个人的情绪难免会有波动，如果是积极的波动那自然是好事，但也有可能碰上负面的，比如误解和负面印象。
有歧义的话能不说就不说，一旦产生误解，更好的方法就是几句话解释清楚后迅速转移话题。
激起对方对你的负面印象是挽回方更不愿意遇到的情况，更佳的做法是：接受对方的意见，并迅速结束话题，几天后再聊。
多管齐下，让互动不再单调
当能够游刃有余地跟前任探讨感情的时候，就可以开始着手为舒适感重建做准备了，更常用也更实用的有这两个方法：传递蜕变和间接求助。
朋友圈在挽回中是传递蜕变，建立冷互动的一个重要工具，通过不同的素材和内容让对方看到你的蜕变，引导美好回忆。
同时为了把需求感放到更低，每一次聊天的启动都需要有个开场话题——可以是求帮忙、工作事物等，总之就是给这次聊天冠以一个名头，让它看起来理所应当。
常用的方法就是求助：“咱俩之前经常去的那家甜品店，是不是在2号线终点站？ ”
以求助开头，不唐突，顺其自然，对方自然也不会很久不回复。当然了，你可以适当地放慢回复时间，故意隔半小时再回复，这样可以让对方感觉你好像并没有把聊天很放在心上。
每一段感情的经营都很不容易，我们爱了那么久的人，怎么可能说忘就忘，分手其实都是因为“受够了”， 而挽回就是要让对方从“受够了”变成“还是她好” ，只要你能准确掌握挽回技巧和时机，他就会重新回到你身边。
愿我们每天都可以成为更好的自己！
怎么刺激前女友跟我复合，怎样聊天才能让前女友跟你复合
首先我来跟你们说下——如何定义前女友。
你没有看错，我就是想跟你们科普一下"前女友"的概念。
很多人都把前女友当现女友了，对人家"为所欲为"，可前女友是已经跟你暂时没有关系的姑娘，你必须先正视现有身份和边界，才能和对方建立起基础的舒适度。有了舒适度，才能建立一个正常的沟通。
在感情里，很多人把对方当成了救命的药。把救赎人生这件事放在了男女关系上，把被接纳，被认可，被相信，被爱高行裤这些本身应该自己进化出来的特质，完全附庸于一个恋人之上。明明是自己的缺陷，却总想拿着亲密关系找救赎，拿着感情去推卸责任。这真的太可笑了。但是往往却不会被人认识到。
咱些大男人，被分手了千万不要戚简盲目怪谁，我们男人在感情里遇到问题了，第一时间就是找一些"外挂"解决问题就行。你别丧，也不用丧，坚持坚持，大概率妹子都能回得来。
下面我就教大家一些实用的聊天干货。
有粉丝给我留言，说宸哥你说的招数太抽象了，你说完了我还是不知道该怎么做，那么今天我就结合一个案例，给你们细说，到底每一步你应该怎么去聊。
这是我呕心沥血跟了四个半月的案子，今天粗略了整理出来一些重点细节，你们一定要看到底，很多话术可以直接套用拿去破冰。
想挽回的这个男生呢，今年28岁，在一个二线城市的税务局里做个普通公务员，每月工资七八千，据说一年的薪资和奖金福利等林林总总加起来收入有十五万左右。我介绍这个情况呢，是因为这个男生说前女友跟他分手是因为他没钱。
我当时问：那她收入很高吗？他说对方是小学教师，两个人是相亲认识的，算是门当户对吧，因为看对了眼儿很快就进入热恋状态，同居了已经有一年半了，对方说过很多遍"公务员工资太低你还整天玩游戏，什么时候能还完房贷？"，更近频繁吵架，对方提了分手，他觉得对方是比较现实的女生，是因为经济基础不够好才跟他分手的。
这个男生刚开始的时候看不清现实，一度把分手的问题归在对方头上，认为对方不满意他的现实条件才提出的分手，其实很多男生都有这种论调，嘴上说着"女人都很现实，如果我现在是王思聪她肯定不会这么容易离开我"，心里却痛得要死，一边骂一边卑微的去挽回一个拜金的女人，你何必呢。
这不过是你自己给自己找的借口，在人们的择偶观里，物质价值固然占有部分的比例，但是你也清楚，情绪价值带弊才是彼此结合更重要的因素，想要挽回对方，你首先要扭转自己的观念，不要因为情绪原因而在对方面前否定你们的感情。
比如父母反对的爱情，没有父母你们就真的能在一起吗？比如没有房子的婚姻，有了房子就能获得幸福吗？当然不是，每一个分手都有它背后的深层次原因。
这个男生的情况，是比较典型的情绪积累型的分手，
1.从性格特点方面分析：
男生
男生是家里的独生子，从小被溺爱，小康家庭，父母经济基础也不差，不会对儿子有过多的要求，考上公务员足矣。父母对孩子过多的溺爱和包容，造成男生较为情绪化，自私，性格里多少有一些霸道，在亲密关系中他会不自觉的将情绪化的负面影响带给对方，同居磨合时因为生活琐事两天一小吵，三天一大吵。
女生
重点说一下女生的性格特点。
这个女生性格比较内向，交际圈子很小，对生活品质的细节要求较高，没有得到满足的时候就会钻牛角尖，这样的女生只会对伴侣显得刻薄，但是对同事朋友等等的都很宽容，其实她本质上是隐忍型的。
女生从小是跟爷爷奶奶带大的，童年父爱母爱都是缺失的，其实比较缺爱，这种生长环境下，女生容易形成一种不安的人格，对亲密关系的信任感很低，会有什么表现呢？一个是可能经常猜忌和怀疑伴侣，另一个就是拼命想抓住现有的东西满足自身的安全感。
刚开始跟男生同居的时候很多事她都会忍，忍受对方的自我和情绪，但是人都是这样，交往得越深就越暴露本性，暴露自己的真正需求。
说实在的这个男生的条件，还蛮经济适用的，符合女生的择偶条件，但是女生的根本需求是什么？ 是安全感。
男生从小被宠惯了，确实比较幼稚，很少主动去换位思考理解女生的想法，他表现出一点懈怠的样子，比如不刷碗，玩游戏不上进等等的，不安型的女生就会无限的联想，联系到以后自己将为这个男生做牛做马一辈子。
她想让男生通过更多的付出来证明他爱自己，但是双方都不能找到一个和谐的沟通和解决问题的方式。
2.从矛盾集中点分析：
女生嫌男生不做家务，不体谅她
女生认为男生沉迷游戏不求上进
女生觉得男生还贷不积极，没有未来规划
如果这个女生真的非常的物质，她不会通过相亲选择一个门当户对的人。双方分手的时候女生的态度已经很冷漠了，只有男生在一个劲的问东问西，问她"你是不是觉得我条件不够好？""你是喜欢上别人了吗""你觉得我没什么出息？"
聊天记录惨不忍睹，女生已经没有任何的回复了，但是还没有把他拉黑。
大部分的分手问题都是源于无法互相理解。 这个男生因为突然被分手，心理上承受不了所以说了很多的自以为是的猜测，而这正是女生所不能接受的。
相当于误会对方，往对方身上泼脏水。
一开始女生更在乎的就是，男生根本理解不了她生气的原因。
女生急于获得物质生活的保障，以及不断督促伴侣为了生活积极向上，本质上都是因为缺乏安全感。说白了就是不相信男生能给她永恒的爱。必须要一直看到生活在向前走才能给自己燃起更多的希望，才会认为彼此会越来越好。
她生气的原因是男生总是体会不到她的恐慌感，理解不了她的情绪从何而来，总是把她的愤怒归结于拜金、现实等的原因，所以到更后她决定分手了，连解释都懒得解释了。
她从同居了逐渐深入了解之后，就已经认为这个男生很幼稚，不够成熟有担当，一直在用自己的方式跟对方磨合和协调，一次次失望积累下来，发现双方都不会处理冲突，导致情绪问题就像滚雪球一样越滚越大。
不过呢，从分手的时候女生依然在隐忍不发，我能判断出来，她现在对男生情绪很大，情感需求也很大，也就是说她现在什么也不说，看似是心死了不想跟你说什么了，其实正是因为她还没放下，对男生的感情没放下，且对男生给她的伤害也难以释怀。可以说对这个男生现在是又爱又恨，很生他的气，很想远离这个人。
通过聊天破冰，有这么三个要点
缓和对方的情绪
激发感性的情绪
用对方能接受的方式表达需求
1. 缓和对方的情绪
对方现在负面情绪很大，所以先缓和对方的情绪为主。
我知道男同胞们都很会哄女孩了，迟到了讲个笑话，生气了买个包，撒谎了脸皮厚一点都能糊弄过去。不过呢分手以后这些都没有用了，因为对方的负面情绪是长久以来积累起来的，你做的这些努力都不在点子上了，所以你做再多也没有用。
而跟这个女生破冰的点就在于给予她真正的理解。
必须要让对方知道，我知道以前自己的问题出在哪里了，我能理解以前我们起冲突的时候你是怎么想的了。当然你不能冲上去就跟对方一顿解释，破冰的第一条信息很重要，必须要先铺垫一下自己的来意，放松对方的戒心，这样她才能看的进去你的信息。
对方的聊天记录不方便放出来，我的指导话术给你们分享一些：
从我的话术里，其实可以总结出来，这个真正的理解包括：对她过去心境的理解+对她目前处境的理解+一个合理化的铺垫
对她过去心境的理解
即描述过去主要矛盾发生时，对方的情绪变化的原因，例如:当时我们俩因为那些乱七八糟的小事儿吵架的时候，我根本没有考虑到你的感受，原来你那时候不是介意那些鸡毛蒜皮，介意的是我乱发脾气。
对她目前处境的理解
即接纳她的决定，尊重她发泄负面情绪的权利，例如：我知道你现在不想看见我，我也能接受你提分手这件事，因为我舍不得你再生气，我能理解你现在也很不好受，所以你想骂我什么，你一定要骂出口，不要憋着不说，对这样的我生气，也是应该的。
一个自证式的铺垫
即通过让位的方式给对方宽心，比如：你不用担心我会缠着你，我不会的，我会尊重你的决定，咱们可以以朋友的身份继续地相处，就当你是帮我度过分手期吧等等。
通常情况下，这种自证的话术，可以被对方接受，女生本来就没有拉黑对方，在发了很多这样的软话以及重新联系的借口之后，对方基本可以跟男生进行简单的交流了。
但是中间出现了一点意外，分手以后女生搬回了家，父母亲看出了问题。因为是相亲认识，之前也有走动过，女生的父母就问了问是怎么回事，然后男生就把所有的问题都推在了女生的身上，具体就是跟女生父母说"是她非要跟我分手"，导致女生的父母给了她压力。然后女生的情绪就反复，继续冷淡了起来。
当时男生也很慌，一面对突发状况的时候没有忍住，把前面几次破冰的努力都给破坏掉了。接下来的几天里，男生发了很多的道歉信息都没有得到女生的正面回应。但是我们找到了一个突破口，这个女生比较害怕父母亲给她的压力，所以我让男生说起要去她家解释的事儿。
女生立马就回复了，然后男生再开个玩笑打个马虎眼，把话题引到一些朋友间的日常聊天里，女生瞬间好像被给了一个台阶下，也没有再怪对方。
如果你不知道怎么切入话题，可以在日常生活中多收集一些聊天素材，想想当初追女生的时候，聊天气、聊爱好、聊工作、聊朋友、聊新鲜事儿，总之别聊感情，别急着提复合，先聊一段时间，可以参考一下我的其他文章，听一下我的课程。
2.激发感性情绪
其实女人是比较容易被感动的，这仍然是铺垫舒适感的一部分。在挽回的过程中，女生总是会因为一点点感动的积累，而想起对方过去的好，一心软就容易动摇。
这个女生在一所百年老校工作，一次学校搞校庆赶上她大姨妈（也是这个男生比较用心还记得对方的日子），然后男生跟对方聊起，当时下雨，对方身体不舒服的比较厉害，这时候其实比较需要人在眼前。
这时候男生又有点神经大条了，不过这个机会他还是抓住了。
其实聊天也是特别讲究时机，如果你在对方心烦意乱的时候发信息过去，很大可能对方是爱答不理的，但是对方这时候正好需要一个人的时候，你的出现就像是救命稻草，这就是满足需求的时机性的把握，给对方制造一种特定的感动。
这有点类似于追求"吊桥效应"，在特定的情况下，比如摇摇晃晃的吊桥上，一个人因为恐惧害怕掉下去而心跳加快，肾上腺素飙升，就会以为这是心动。
这个女生痛经是生理因素，碰到校庆淋雨看似是一个偶然，但这也是这个男生坚持不懈的聊天和关心，所等来的时机，唯有把握住每一个时机才能不放过任何一次让对方产生感动情绪的机会。
3.用对方能接受的方式表达需求
在中后期的时候，两个人的感情状态已经有点回到过去的感觉了，期间男生提出过一次让女生搬回去，但是被女生拒绝了，因为男生说的是"想睡你了"。
当然你们对前任肯定会有性需求，但是呢，如果你把这种需求不加掩饰地拿来当邀约借口，那么对方只要没有精虫上脑，肯定难以接受。
更好的表达方式，自然是要考虑到对方的感受，用得对方更能接受的方式来表达自己的需求。
比如这个男生，我给他的建议是，"学了新的菜式，想让你来尝尝"。其实邀约到家里，确实有点欲盖弥彰的意思，但是呢，女生同意了，因为这种给予式的表达，比那种索取式的表达更能让人接受。
你说"我很想你，你可以来见我吗"，不如说"想你了，但是如果你不想见到我，就当我没说，不用回啦"。
这个男生复合的过程中，其实反复了很多次，两个人的状态都是忽好忽差，纠缠了四个多月才正式的复合了，好在更后的结果还是好的。
有些时候复合就差临门一脚，但是仍然能被你们搞得功亏一篑，说到底还是方式不对。这个表达方式呢，是因人而异的，不过"从对方的角度出发，让对方感觉舒适"是不变的原则。
有些时候你们的方向没有问题，你们也知道找什么话题，但是却一开口就搞砸，其实还是自己的情绪和心态作祟。
我常说，挽回就是解决彼此的情绪问题，破冰的过程尤其如此。对方反复的时候，你绝对不能反复，对方在闹脾气的时候，你就记得不变的原则，就是主动去给对方解决情绪上的问题，这个绝对不会有错。
依我的经验，爱情就是互相妥协，挽回的过程给一个人带来的成长非常大，一次次处理对方情绪的过程，就是你发现自己问题的一个过程。希望你们每个人都能更有耐心，千万不要害怕反复，因为破冰只是一个修复亲密关系的开始而已，漫长的挽回路上，靠的不仅是聊天，还得有更多付出才行。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的更终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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