【导言】被前女友当备胎想挽回她？被前任当备胎？不懂就往下看，情感精细讲解“被前女友当备胎想挽回她”的内容如下：
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“备胎”已上位，原配该如何反击挽回？
两个人既然能在一起肯定是因为爱情，可是随着两个人之间的不断磨合，肯定会爆发一些矛盾，并且外界的诱惑也有很多，经常会出现“备胎”上位的情况，这个时候作为原配，一定不要盲目的和对方进行纠缠，作出一些辱骂、打架等不理智的行为，这样只会继续将其推到前任的怀里。想要挽回就需要不断的提升自己，让前任发现你的优秀，适当的作一下也段穗是必要的，利用男人的愧疚心来达成自己的目的。
很多男生跟备胎在一起之后，对原配是拥有一些愧疚感的，如果原配做一些让他反感的事情，经常会让前任的更后一丝感情泯灭掉。如果原配想挽回就需要借用前任的愧疚感来办事情，不要歇斯底里的大叫，而是微笑的祝福他，并且提出想要当朋友的意愿贺缺，在他答应之后逐渐侵入到对方的生活当中，邀请前任朋友出去游玩、一起吃饭等，通情达理的展现出自己的温柔，再提及一下两个人在一起欢乐的时光，前任一旦经常跟你出去，备胎肯握拍卜定会跟他吵架。
适当的装可怜也非常有用，作为女孩子一定要展现自己柔弱的一面，这样会激起男人的保护心理，在备胎大吵大闹时自己表达出不是故意的想法，然后假意离开，前任肯定会找你主动道歉。利用一些其他时间不断的提升自己，让自己的生活变得充足，并且展示在前任的面前，让他发现你更优秀的一面，这时肯定会激起他对你的眷恋和不舍，再适当的在前任面前表达出自己还爱他的心情，相信哪一个男生都抵不住。
综上所述，女孩子如果碰到了一个出轨的前任，尽量还是不要挽回，出轨只有0次和无数次，你可以让他后悔，但不是重新跌入那个深渊之中。虽然作为原配反击挽回的方法有很多，但小编建议大家还是决绝一点，会碰到真正珍惜自己的那个人。
挽回中前任把我当备胎，挽回时沦为备胎该怎么办
很多人明明很想认真拯救前辈，却不知道如何努力很久，更后却止步于暧昧阶段。当他们仔细思考时，他们觉得自己像是他的备胎。
我们先分析一下为什么会这样。首先，他不想再和你谈恋爱了，这绝对是你们关系中的问题。这些问题让他不愿意一辈子和你在一起，或者让他对和你一起建设未来失去信心。如果你在恢复过程中不解决这些问题，他是不会改变主意和你复合的。
而他之所以选择和你保持暧昧关系，是因为你没有过多打扰他的正常生活，在某些方面满足了他目前的需求，比如陪伴需求、性需求，以及考生时刻给自己安全感的需求。
他在为自己争取的有两点，一是不用再对你付出和负责的自由，二是另结新欢的机会。所以如果你想要修复这段感情，你就不难看出停在暧昧关系里任他摆布根本不会产生任何挽回的机会，除非很久之后他没找到更合适的，退而求其次。
要打破这种情况，您需要执行以下步骤。
1，树立框架边界
备胎之所以是备胎，是因为备胎非常灵活，完全没有框架底线，想得到什么就得到什么，甚至为了满足对方而委屈自己。
很容易给前任一种无所畏惧的感觉。他会觉得你离不开他。他可以想怎么对待你就怎么对待你，他可以随时向你要他想要的东西而不用付钱。既然不用负责就能达到这个效果，为什么还要和你复合？
所以树立起自己的基本框架，和前任之间有边界感，是你挽回这段感情的先决条件，没框架没边界，以后的挽回步骤什么的都不用谈了。
他要你深夜陪他聊天玩游戏，直接说“不”，因为你要早点休息，他又不是你男朋友，不值得陪他熬夜；当他想和你有亲密行为的时候，就离开吧，因为他不再是你的男朋友，你也不是那种随便和别人发生关系的人。
对于任何超出普通朋友关系的行为，你都要直接拒绝掉，记住，你要的是认真的婚恋关系，他不给，他也没权做那些越界的事。
2，刷新自己的旧有印象
你的前男友心里有一把非常精准的尺子。基于他对你的了解，他可以衡量你对他的价值。如果你保持不变，你在他心中的价值就会不变。只有当你改变时，他才会给你一个新的测量。
一直被放在备胎位置的人肯定没有做自我提升，你的价值没有加分，他没誉裤有理由把你“转正”，所以你需要向他展示他没有见过的特质，刷新自己在他心中的固有印象，他才会重新审视你。
比如，孝者在前任的印象中，你是一个没有耐心的人，一切都很匆忙，所以你可以推翻这个印象来吸引TA的注意。注意，只有根据前者对婚姻和爱情的真实需求，有针对性地进行自我提升，才是有效的。
3，激发前任的占有欲
如果你的前任每次找你都出现，他会知道你在等着他，尤其是你总是向他暴露你的需求，比如有时候抱怨他不找你，他会明白他不仅可以支配你的行为，还会影响你的情绪，他不会有可能失去你的感觉，他的占有欲会休眠。
想要实现复合，你必然要唤醒他对你的占有欲，所以你需要隐藏自己的需求感，并让他感到自己不再是你的第一优先。
具体操作方法是有选择地满足他的要求。比如他约你出去吃饭，你说：“没有，我安排了其他活动。”他每约你三次，你至巧虚薯少要拒绝他一次。当他觉得很多事情对你来说都比他重要的时候，就会激起他的嫉妒和占有欲。
4，在适当的时机给他一个推力
如果他不再像以前那样无所畏惧，他会经常主动找你，遵守你定下的规则，甚至会暴露他的需要感，比如他因为你不能陪他而不开心，甚至会主动给予，这样你就可以创造一个向后进步的机会。
告诉他你很珍惜他，但遗憾的是不能再保持频繁的接触了，不然不利于双方接纳新的感情机会。这时候就是他比较被动了，他不得不做出一个选择，要么与你复合，要么彻底失去这个更好的你。
在操作得当的情况下，做好这四个步骤，就会杜绝备胎的情况。选择这种策略需要大家根据自身情况客观把握恢复节奏，切不可鼓励和急于求成。
前女友把自己当备胎，应该怎么办？
当备胎就当备胎呗，又不丢人，我们要的是更后的结果，在女孩没有结婚之前，她更后会选择谁，你会不会备胎转正，都是不确定的，因为爱情本身就是会变化的！我知道会有很多人说，既然知道了对方把你当备胎，那自己也就玩玩呗，各取所需，公平合理。
但其实，感情的事若是能像水龙头一样想放就放，想收就收，我想天下也没有那么多痴男怨女了。不要玩火，因为你永远不知道未来会发生什么。你用敷衍，随意的态度对待你的生活，你觉得它会回馈给你什么呢？人的精力都是有限的，你将时间耗费在这里，失去的自己原本精彩的生做如活。将来难保不会后悔。
做备胎，你腊胡慧有可能转正也有可能不转正，所以需要注意自己的身份，也需要特别注意以下几点：
1、备胎是有可能不转正的，所以你不要把百分之百的时间，精力和情感，特别是钱都投在对方身上。因为一旦转不了正，这些都白送了。更重要的是，你不应该让对方觉得她是因为物质才留着你做备胎，而是应该让对方觉得她喜欢你，离不开你，才更后选择你。
2、既然备胎可能转正也可能转不了正，你应该抽一部分时间和精力和其他女孩交往。天涯何处无芳草呢，又不是只有她一个人适合你。反正你现在和女孩也只是普通的朋友在交往而已，当你和其他女孩交往时，也许你会找到比她更适合的女孩。这样你就可以找自己清清白白的女朋友，就不用等着备胎转正了。
3、给自己一定的时间和期限，你不可能无期限的等待下去，我们也一定要有自己的底线和尊严。一旦你确定了正式的恋爱关系，就不要在女孩和新交的女朋友之间轮答摇摆了，这样对自己，对两个女孩都是很负责任的一种表现。
虽然做了备胎，但是不耽误自己找女朋友，同时也可以等待备胎转正，这样从利益上你不损失什么，更后祝福你早日抱得美人归。
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