【绪论】被分手几个月可以挽回吗？分手几个月再开始下一段？看透不说破，做到心中有数“被分手几个月可以挽回吗”的内容如下：
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分手四个月了还有机会复合吗?
只要你愿意，他也愿意，自然有机会的。
两个人在一起吵吵闹闹也是正常的，正因为在乎对方，所以才会计较一些东区从而吵架。有的时候就会因为吵架，当时在气头上就分手了。等双方都冷静下来才会后悔，所以还是选择又在一起了。
虽然分手四个月了，一般都是忘不了彼此的，也不可能在短时间内开始另一段新的感情，有可能双方为分手后都后悔了，只是没有人好意思开口，于是越来越发现对方的好，更终又在一起了。
“一见钟情”的事似乎经常会发生在一些年轻男女的身上。这一点返哪对于身为艺术品经销商的布鲁克（詹妮弗·安妮斯顿饰）和经营运输业的盖瑞（文斯·沃恩饰）也相当奏效。
两人经过似乎上天注定的一见钟情之后，很快便投入到婚姻的殿堂中，并迅速合伙贷款买了栋相当气派容光的大房子，共同搭建起两人的爱巢。
两人一起浪漫缠衫信绵的日子没过多久，便渐渐因生活中的琐事产生了许多无可避免的矛盾冲突。美丽直爽的布鲁克面对眼前这个曾给予自己多少浪漫情调的大男人终于看到了让自己无法忍受的诸多坏毛病。
而期望在另一半那里找寻理解和关爱的盖瑞也感觉到和女人相处并非当初想象的那么容易。或世轮于是，在经历了几番争吵和打闹之后，两人决定好聚好散。
分手六个月还能复合吗？
大多数都是分手后多久复合的？
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1. 假性分手赌气 的一个月内基本复合，但会面临再次分手的危机
2. 真心分手 ，对方因为可跟你在一起，真的过不下去了，挽回的话要根据你们的难度而定，大概1~3个月。难度再大一点，很多老师都解决不了的话，那一般要6~9个月。
而且这个时间要从你有一个正确的心态和正确的挽回方式开启计算。
这个难度会取决于很多的因素，比如说对方有没有新欢，你们之间是不是异地？比如这一次疫情来说，因为隔离的原因 ， 把挽回 的时间 都拉长了几个月。另外你们在一起的时候，你有犯过多少原则性的错误， 让他知道了你有多少性格上的问题，改善这些问题你需要多少时间？
然后我们还要看一些机遇，你是否能够把握住，比如刚分手时候的黄金期，比如对方有些动摇时候的机遇，比如卜码你们还有联系 理由 的 机会，你是否有发现这些小小的机遇。有很多人会觉得两个人就算能够正常联系，但都不一定是机会，因为他很冷淡，你觉得他不爱你了。但其实被拉黑过的人都明白，他们能够重新跟这个人联系上，已经是很大的进展了。
老师就会在这些关键的节点来帮你判断出来设计一个可行的方案，然后实操去拉近你们距离。
所以挽回跟治身体的*一样都是一个 经验 活 ，很多人知道很多的技巧和方法却不能挽回，就是因为没有一个整体的思路和底层逻辑，真实遇到自己情况的时候，就不知道什么时候该做什么事情。相当于摸着黑夜赶路，还到处乱撞，结果把自己撞的遍体鳞伤。
而且对于这个人的方法有用，对你现任的时候却未必有用，因为每个人本身的性格经历都是不同的，愿意接受的做法也是不同。当你这么做的时候，你对方心态的把握有多少成？很高的话，你可以自己去做。
就算是心理咨询师也不是每一个都擅长挽回， 很多普通的心理咨询师，只要他们对情感挽回的理解不够深刻， 实操 不够，悄罩其实也做不好这一块。因为心理咨询是影响 来访就行，但 情感咨询，你需要影响 被挽回那个人 。
很多人被分手了，是因为你曾经跟他在一起的时候重复做了很多他不喜欢的事情，或者做了特别让他受到伤害的事情，他觉得你性格有跟他不合适的地方，把这部分不合适谈恋爱的状态调整到合适，让对方愿意接受你，甚至喜欢你，想跟你继续走下去的时间，也包含在挽回的时间之内。
改变的越快挽回的越快是不变的道理。
02 另外我们也可以找到一些挽回的契机，或者说比较容易挽回的时间段。
对于女生来说在刚刚分手的时候他们是很不舍得也不习惯没有你的时候 ， 你去挽回 是 比较容易的。
如果在 她 内心都已经不再挣扎了， 她 已经接受大家已经分手的这个现实，他身边的人也 开始劝他 放下的时候。你才去挽回他，那就没有那么容易挽回。
对于男生来说 ，在他们经历过分手之后的喜悦和逐渐平静之后，会有一个重新想起你们一些快乐的阶段，挽回是比较容易的。
如果你跟他分手的时候，就是因为一些闹腾，也没有做太多让他很难受的事情，那这个时间一般会出现在第3个星期左右。如果是让他非常讨厌的那种情况的话，那差不多是一个来月之后才会出现。
对于挽回来说这些是一个黄金时 间，如果你在之前的时间已经把自己的问题改善的差不多了，那就时间跟他进行一个互动，会有不错的效果。
复合成功的前提是什么？
1. 对方现在并不排斥跟你来往。
当他对你还是很抗拒的时候，再怎么靠近他，他对你的第一反应都是排斥和抵触。你展示的有多多优秀，他都是反感。
那证明你之前做的事情更多只是一个 劲 感动对方，而并没有真正清除掉你 给 他的负面 印象 。那么在这个情绪面前，你不能够透露出来一种，你还想挽回他的感觉。不要让他觉得你们还是维持在一个情侣关系， 这 会让他产生一种不适应感，他就会想回避你。
包括不断纠缠打电话送礼物，问候他的 起居 生活 ，告诉他今天自己做了些什么，或者直接抱怨他过去的一些行为，说很多自己内心痛苦的话 等等这些 ，只要他 还有情绪抗拒你的时候不要 多做。为什么？因为老师知道你忍不住总会做一点呀。
我曾经遇到过一部分的人，去 挽回 的时候看到对方 油盐 不进就用自杀等等来威胁对方。等到你 平静 的时候，他会消失的更加无影无踪 ，因为他被吓怕了。
也许弱者的形象会产生怜悯，但是型运哪对方不会因为怜悯你而跟你想重新复合。人总是希望跟另外一半在一起之后的生活得更好，而不是活的更悲惨的。
更保险的 做事 就是对方已经 不抗拒 跟你交往，还跟你有说有笑， 还 会表达出来一些对你投资的行为。有意无意的表达出来一些对你的思念 ，可能还会发一些经过有回忆杀的地方的朋友圈。
如果你想看到对方对你有这些改善的态度，那很重要的一个前提就是你有一个很适合挽回的心态以及你做了正确的挽回事情。
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接下来 来我一点点去讲 ，挽回的心态有包括有很多有一些比较重要的。比如你不会离开了对方之后就活不了，你也不会用那种卑微的低姿态去求他复合。对于你们分手的问题，你可以客观的看待了，也不会过分地怪着对方的狠，把自己该改变的改变了，去努力过也不会有什么遗憾。
这些心态是让你可以轻装上阵，不卑不亢地与对方接触。
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另外有很多人去就会自我设限。比如总说自己做什么都不行，但其实我真的要他做的时候，他看起来的状态还是挺好的，只需要多一点练习和塑造而已。虽然这样子去疏导他们的心理会很累，但确实要做好这个事情，老师还需要很耐心的去引导和鼓励他们。
自己给自己失败暗示太多的人，他们的挽回障碍也会越大。而且你会发现他们这个障碍，只是他们一厢情愿的认为对方不会看 到 自己的改变， 对方明明之前还会回复他信息，他却觉得我改变的再好，他都不愿意接受我的。总是对自己各方面都不喜欢，很多练习和课程都觉得很难，自己不可能学会（实际上老师不断鼓励之下，做得都挺好）。
满脑子想着都是这件事情的困难而不去做，拖延了很多时间，每天跟老师倾诉很多悲观的想法，然后挽回没有强大的执行力，一切都是空谈，我们总得跳出自己的舒适区，才能看到希望呀。悲观的情节是否在过去也让伴侣很难受呢，一个很难哄的人，处处都是负面消极，你会不会也想远离。
他之前既然愿意跟你在一起，就是能接受你这个人，对自己那么不自信干嘛呢，对不对。
人一定要学会跟自己和谐相处，不要总跟自己的目标对着干，明明做了就会有效果的事情，何必消耗自己过多的心力呢。
很多人之所以停留在原地 ，给自己设置很多困难，不愿意突破的原因，其实是有托负心理。希望别人为自己的快乐，为自己的幸福负上责任。也希望对方自己能够想通，主动的去找自己复合。其实我们的幸福应该抓在自己手里面，他看到跟我们在一起也是幸福的话，他也会更愿意的跟我们待在一起。
03有共同计划未来的心意
在你们复合的时候，除了之前分手的问题已经该改善 ，你们两个人还要对你们的未来进行一次比较深入的探讨，到底该如何走下去。这样子才是真正看到对方的诚意。不然对方随便说一下复合就答应，他又有多少意识到你的珍贵呢？
在9年的挽回咨询中有遇到过很多第2次分手后来找到我的，一轮分析下来会发现他们大部分是因为第1次分手之后大家都不舍得对方，然后用了一些讨好和感动的方式跟对方暂时复合。
两个人之间的问题还存在，他也没有意识到你有多好，他对于你的价值在哪里，他没有一个很深刻的认识，是没有长远的。
总结来说，复合的前提是你们之间分手的根源解决了，你比之前更好了，对他重要性更强了，而且你有适合挽回的心态和方法。
这些是可操作的大概方向，具体效果会根据每个人的情商水平、经验和技巧性会有很大的不同
如果你还放不下他的话，可以看我往期的文章，剩下的就看你们悟性了。
当分手了两个月还能挽回吗？
一、保持良好的生活状态。不要让分手的事影响到你的正常生活，虽然失恋后感到伤心是磨粗平常事，但日子依旧要继续，你还是要保持原有的正常生活改简，该工作认真工作，该聚会就好好跟朋友玩。注意一点，千万不要在朋友圈或者说说发一些负面、消极的东西，否则让前任看到了，非但不会起怜惜之心，还会觉得你懦弱、幼稚，更加觉得当初跟你分手是正确的。
二、让自己变得更优秀，同时要展现出来。既然已经“互不联系”，就证明你们已经有一段时期的“冷冻”了，双方是冷静下来的了，而这时正是你创造二次吸引的更好时机。分手后，你不能沉溺在痛苦中无法自拔，而是要努力全方面提高自己，把自己变得更好！你可以核游裤投入更多的精力在工作上，让自己在事业上有所成就，也可以学习一项新技能，或者为自己塑造一个更美好的外在形象，总之，你要不惜一切，把自己变得更好。
同时，你要把你的成就、提升分享到动态上，让对方看到你的蜕变，当对方看到你在分手后竟然变得越来越优秀是，就会容易产生后悔、失落的感觉，这对你的挽回是很有帮助的。如果你能够做好以上两点，相信你们之间离“破冰”的日子不远了，有些前任看到你变好了很多可能会主动重新联系你，当然更多的可能会因为面子过不去不愿意主动找你，但这时只要你进行一次测试联系，主动跟他/她联系一下,对方大都不会无动于衷的，当你能跟对方重新联系上时，你制造二次吸引的机会就越多，你就离挽回成功又近了一步。
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