【绪言】挽回被动局面？挽回中被动废测怎么办？老司机告诉你，答案往下看“挽回被动局面”的内容如下：
目录一览：
- 1、男人说好聚好散后还能挽回吗，请问分手还有挽回的可能吗
- 2、好男人该怎么挽回前女友？
- 3、感情挽回的办法
- 4、男人提出分手后女人该怎么办（当男人主动提出分手时）
- 5、杨业是杨家将中第几代啊？
- 6、当男人主动提出分手时，该如何运用沟通技巧扭转被动局面？
男人说好聚好散后还能挽回吗，请问分手还有挽回的可能吗
其实两个人来分手的时候，是他们心里更不愿意看到的。如果可以用其他方式代替分手，启档乱我想没有人想通过分手来解决问题。分手通常是一种被动的选择。
TA为什么会选择远离你，很简单，当对方在你身上找不到自己的需求满足，而且你也没有能力彻底改变TA的需求的时候，出于人的本能，自然就会选择逃避。
那么，我们该怎么做才能让TA不分手地解决你的问题呢？当然，当你们之间的矛盾能够和平顺利的解决时，TA自然不会选择更坏的结果。
所以， 在挽回开始之前，你需要理解，TA是自由的，爱情是自由的，这时候你的捆绑压迫与死缠烂打，改变不了任何事情的结果。你需要的是冷静下来，仔仔细细的分析，挽回之前的需要做的准备 .扭转被动局面是有可能的。
创业；
一： 判断挽回几率与性质
1时间性质：分手天数少于135天
2矛盾性质：非原则性矛盾，多为情绪积累和事件积累矛盾。
3.客观条件的性质；双方在家庭、收入等方面没有差距。
以上三点，满足的条件越多，成功的概率就越大。
二 ： 利用社交软件，进行复联
A 联系方式被删除了，你该怎么办？？
首先，记住删除联系方式不是什么大事。TA选择删除你是正常的，因为你情绪的压力。这个时候，不要一直给对方打电话。毕竟TA此时对你的情绪反应一定是极度敏感和排斥的。否则TA不会选择删除联系方式。这蠢饥个时候你需要做的就是选择一个他无法拒绝的合理借口，无论是在工作中还是在工作中。轻描淡写地告诉他确实有问题，然后先把联系方式补回来。记悄档住，你越冷漠，对方加回你的概率就越大，你越有目的、有要求，加回联系方式的概率就越小。
B 联系方式被拉黑了怎么办？？
在很多人眼里，黑化是一件很严重的事情。没错，如果TA还处于情绪抵抗更激烈的时期，黑化确实很严重，但我想说，黑化是和删除相比，互相争斗，两败俱伤的结果。正是因为足够的细心，我们才选择用这种方式结束两个人之间的联系。所谓好的联欢会，其实内心不会觉得太痛苦。真正伤人的是突然停止联系，突然选择做一个残忍的前任。我不太在乎。谁想成为坏人？
黑化本身就是情绪激化的结果，也就是在意自己的反应。如果处理得当，黑不影响恢复的进度和过程，但可以发现对方其实很在乎你。
遇到被拉黑的情况，首先你需要与TA断一段时间的联系，让彼此，尤其是TA，负面情绪得到缓解。然后你需要重新找一个手机号，或者用邮箱也行，写一封描述信给TA，在这里，也叫做种子信 .描述什么？描述你在分手期间对你们关系的反思。你可以从以下几点来写。
1 你理解TA 2 意识到了自己过去做的不对的地方 3 你能接纳的了TA的任何反应与情绪。
写这些的目的一方面是为了打消TA内心的不满，另一方面也是为了让他感受到理解和接受。当TA情绪好转，对你的负面认知和情绪得到缓解后，可以再次参考A条，加回自己的联系方式。
在这种情况下， C 不删除不拉黑不回应， 应该怎么做？这种被动反应有很多原因，例如，
一个；TA无奈是因为你挽回错误的方式。TA真的不知道该怎么回应你。
第二；TA害怕一旦她回应你，你会提出各种要求，她已经对你生出了一点恐惧。
第三，有必要。因为自己的性格，有一类人做事说话都很谨慎，但是一旦得罪了他们，就非常擅长使用冷暴力。
四是必要；因为害怕你的早期反应，希望通过不回应观察来看到你的下一个反应。俗称诱惑。
无论以上四种情况中哪一种相对困难，你需要做的就是准确找出TA现阶段的心理缺点，通过“服从测试”一点一点尝试，直到试出TA更期待的或者你更害怕的。只有当你尝试时，对方才会回应你。你可以理性的摆事实讲道理，也可以按照TA的思维方式说出TA更想听的话。只要你很了解TA，就一定知道TA的思维缺点，所以在这里找突破口。
D 不介意当朋友，但是不主动不负责 .这种情况下我该怎么办？
在这种情况下，对方其实把你当备胎。不要气馁。其实到了这一步，肯定是有问题的，改正就好。你们之间的机会还是很大的，但是在这之前，你一定要调整好心态，稳定好情绪，因为一旦你被纳入备胎，你真的需要在这种尴尬的局面中多待一段时间。毕竟，如果你儿子死了，你还要为此付出代价吗？
你需要做的是，在感情稳定的前提下，一点一点捕捉对方的需求，慢慢把关系从朋友提升到暧昧。其实你们对彼此的吸引力一直都在，只是在分手阶段，只是被矛盾掩盖了。你可以重新发现它对TA的吸引力，提升核心价值观，加强沟通技巧，慢慢削弱对方对你的不满。
记住一个公式；价值“吸引”解决矛盾
按照这个公式的步骤，有条不紊，不
慌不忙，成功的几率才会大很多。
三： 你该如何发朋友圈才能吸引到TA？？
朋友圈，应该展示的是你的价值，而且是TA所希望看到的，TA没有的东西。 对方现在需求什么，你就展示什么，这样才能触动TA的心思，TA才会花更多时间去思考关于你的点点滴滴。
所以，分手后，如果你猜不透对方是一个什么样的人，思维方式是怎样的，考虑问题的点都是哪些，可能你会一直停留在一些公式化的技巧里， 抓不到根本所在。
你可能会说，没关系，TA现在在气头上，等他气消了就好了，但是真要是心理有你，只是在情绪上，那么其实不出两周，TA一定会主动来找你，如果没有，那么情绪问题里，应该还包含着认知问题 ，情绪可以通过断联去缓解，但是如果是认知问题，断联可能会把更后仅有的情感惯性给打破，这无疑是增加了挽回的难度。不如找到其心理成因与规律，利用其心理弱点找突破口，这样回大大减少你的无用功。
比如说，有时候当你伤害了一个曾经爱你的人，你越是用蛮力的道歉，挽回，保证下次不再做错，越是会把对方推远，因为真正的伤害，其实会让人有报复的心理，对方或许只是想看到你也一样的痛苦，这个时候，你 越是表现的云淡风轻无所谓，对方就会越想远离你，放弃你，让对方达到目的，反而TA会觉得TA做的不对。
所以你真的下定决心去挽回，就要清楚的从这几个方面去考量
1 TA在亲密关系里，到底想要的是什么？？核心需求是什么？？
2 TA的思维方式里，更害怕的是什么？？更期待的又是什么？？
3 TA的认知里， 对你的误解是什么？？怎样去打破这种误解。
4 现阶段TA所期待的是什么？？
就第一点来说，假使你之前并没有满足其核心需求，挽回的过程中一定要给对方留期待，让他感受到，你可以改变，可以满足他的需求，不管是真的是假的，留有足够的希望给对方永远是挽回的核心，把过去的一些事情，合理化归因到一些能让人看到希望的方面，而不是一味的道歉，一味的责怪自己。
就第二点来说，利用其恐惧施压，其实不是不能做得的事情，只是很多挽回的人做的时间不对，人在负面情绪下，是不愿意承压的，在正面情绪下，就没有问题，所以施压不要紧，更少先把关系推进到暧昧状态，再施压就可以。时机，时机是很重要的。
就第三点来说，你需要秉持着的耐心的态度，多做“描述性陈述”，把问题，自我与认知，都跟对方说个明白，有些话，越是理智的去讲，越是能讲清楚，总是把问题与误解，和爱不爱这件事情牵扯上关系，永远也解释不清楚误解。
分分合合是亲密关系的一种常态，不为过去找借口，要为未来想办法，才是我们对待爱情，对待生活的一种良性态度，逃避与放弃，都是对自己的不负责任。其实我常觉得，不一定非要挽回不可，但是选择挽回，更像是给自己一个交代。成功了，那这段感情的决定权就回到了你手上，不成功，也能在这个过程中为下一次恋爱或是婚姻，做一个全面的自我诊断与提升。
生活，爱情，不需要一个结果，需要的是在前往这个结果的道路上，你怎么看待失败，看待自我。
好男人该怎么挽回前女友？
一段感情总是充满各种不确定因素，太多人以为只要付出自己全部的真心，就一定能得到回应。但是有些时候，你得到的就是一句我们不合适。
分手后你还是忘不了对方，可你发现越是极力的挽回，采取激烈的手段，往往得到的只是更加无情的回复。为什么女生在分手后态度如此决绝？
今天，我以一个的真实案例，告诉你如何扭转在挽回中的被动局面，教大家学会运用更快速有效的技巧挽回爱情。
学员自述
我叫赵明，今年26，很早就出来工作了，打拼了很多年，在三线城市买了属于自己的房子。我也没什么特别大的野心，就想找个人好好过自己的日子。
可惜这么多年我一直没遇见合适的女生，我这个人平时比较内敛，交际不算多。今年6月我经朋友介绍认识了现在的女友小柳。
刚在一起的时候，我们相处的很融洽，每天都有说有笑的，有什么东西都想着对方，很甜蜜，她喜欢抓娃娃，我就陪着她，看着她高兴的样子我就满足了。
我大部分的休息时间都花在了她身上，每天忙完工作就想和她待在一起，也想她陪着我，开始她对我还很主动，可是慢慢的，热恋期过后，我就发现她的态度变了。
也说不出来为什么，她对我一冷淡我心里就有些不踏实，我开始每天接送她上下班，说是关心她，其实我自己明白就是想让她多陪陪我，但是她就不怎么高兴的样子，对我也不用心。
我知道是自己太在乎她，把她看得比较紧，希望她无时无刻都在我身边，可是我的关心她并不认可，有时候我也控制不住自己的贺伍薯情绪，因为这件事，我们也吵过几次。
我也不知道该怎么改善这种情况，后来她和同事一起办了张健身卡，每天下班后都要去健身，也不要我去接了，而且她每天回来后就躺在沙发上玩手机，要不就和朋友在微信上聊天，根本不想和我说话。
我心里也着急，因为岁数也不小了，就试着向她提了几次想见见她的父母，她每次都岔开话题，反正就是不愿意。就从这开始，我们的争吵就变多了，我不知道她是什么意思，心里很不安定。
有一次我喝了酒心里难受，就说她一点也不爱我，根本看不上我，就问她到底想不想和我结婚。她却说我没出息，说干脆分了算了，我酒劲上头，一冲动就同意了。第二天酒醒了以后就后悔了，想给她道歉，可是她态度特别冷漠，说这次真的想分手。
后来无论我怎么向她道歉，给她寄礼物，她都不答应，劝我放手，还让我不要烦她，后面她就再也不接我电话了。我也很烦躁，说什么她都听不进去，我都不知道那段时间是怎么熬过来的。
问题解析
1、需求感太强
学员赵明在与目标交往的过程中，暴露了强烈的需求感，给女生带来了很大的压力。恋爱中的表现就是粘人，时时刻刻都想和对方在一起；而分手后的表现就是不断的纠缠，不停的道歉，跪求原谅。
2、占有欲强
这段感情中赵明对小柳付出了过多的关注，让女生感到非常压抑。赵明的占有欲越强，小柳感受到的压力就越大，而赵明更后提出见父母的请求直接导致对方产生了分手的念头。
3、处理矛盾能力差
其实赵明和小柳有很多矛盾是可以解开的，但就是由于两人沟通出现了问题，一发生矛盾就冷战，要不就是争吵，传达了过多的负面情绪，滋生误会，再加上没有采取正确的方式来沟通和解决，导致矛盾升级。
长久下去，两人的情绪橘李就变成完全对立，一有矛盾就用争吵来解决，没有沟通和理解，都意识不到自己的问题，那么关系也越来越恶劣。
挽回技巧详解
导师在分析过赵明的具体情况后，经过导师组开会讨论定下了解决方案，共分为四步进行：
第一步：以退为进，打破僵局
因为之前赵明表达了过于禅者强烈的复合愿望，给小柳带来了很大的压力，而这种压力会让对方产生反感情绪。所以说当你们处在针锋相对的局面时，要减少无效的沟通。
而缓和关系必然要与目标建立初步的联系，但是这个过程绝不能让对方感到压迫和不适，所以导师在研究了两人之前的聊天记录后，及时指导赵明联系目标，试探对方态度以及缓和局面。
我们让赵明主动提出分手，是为了让目标明白学员已经不再纠结于复合这件事，坦诚的表明我们的态度，大度一些，承认分手。这一步是为下面的操作减少情绪障碍。
在导师的一句调侃下，目标的态度也有了缓和，我们顺势提出对方还有东西没拿，发出模糊邀约，因为并不是现在就见面，所以女生的戒备心就会降低很多，同时也是给我们之后的操作留出时间，争取在下次见面时刷新印象。
第二步：提升价值，重建吸引
这一步的操作共分为两部分，改变和展示。
因为对方既然提出分手，肯定是对你的现状有所不满，那我们就要针对这些情况作出改变，然后通过外表、言行、生活方式、心态等几个方面的展示，借以扭转目标对你的印象。
1、形象改造和心态建设
首先我们为赵明进行了形象重建，我们的形象导师经过了解后，针对目标的审美喜好，为赵明推荐了更加适合他的着装风格以及整体造型。
改造前改造后
同时，我们安排赵明开始学习《两性聊天技巧》、《男性魅力建设》、《女性心理》的课程。让他通过学习，更加了解到目标的心理，为后期两人交流营造一个舒适的氛围，也同时调整自己心态，为挽回做好准备。
2、自我展示
在挽回初期，自我展示是非常重要的一环，因为此时你和目标还没有频繁的互动，无法从交流中让对方知道你的变化，那么此时朋友圈就成为双方获取对方动向更直接的平台。
其实学员之前也喜欢在业余时间打打球、和朋友去周边旅游，但和目标在一起后，学员就减少了很多社交。
那么现在，我们根据学员自身及目标的具体情况，塑造具有吸引力的生活模式，我们着重从积极的工作态度，以及类似旅游、美食、运动等多样娱乐方式，来进行朋友圈的搭建。
在建设自己的同时，我们指导赵明每隔2~3天在目标的朋友圈进行点赞和评论，这样的行为其实就是一种简单的互动，并且吸引对方关注自己的朋友圈。
在朋友圈互动的过程中，我们还会直接模拟场景跟赵明进行沟通，以此来强化他的聊天技能，确保他在后期两人的交流中能够记住一些有趣的话题，以及营造一个良好的互动氛围，能够带动女生情绪。
第三步：线下见面，升级关系
当两人已经有了浅层的联系感后，我们要开始寻找一个突破口让两人在线上可以正常的互动，也能够寻找到一个线下交流的突破口，让目标彻底改变对赵明的印象。
因为之前目标在离学员家不远的健身房办了卡，这就是一个绝佳的机会，我们直接让其以打听健身房情况为由打开聊天窗口。
在聊天的过程中，女生主动提起想来拿东西，这就是一个很好的邀约窗口，但是为了保险起见，分手后第一次见面我们定在朋友聚会上，这样做有两个好处，一是展现学员的社交魅力，二是可以从他们共同的朋友下手，从侧面推动两人关系的升级。
在这次聚会前，我们给赵明做了详细的计划，其实整个活动都是赵明安排的，在聚会中小柳不自觉的被赵明吸引。赵明按照我们的指导主动给目标夹菜，并且用言语挑动女生情绪，抛出话题，引导小柳多发言，使得整个聊天氛围十分融洽。
当天，因为东西太多，赵明主动提出送小柳回家，两人在路上也聊了很多，还谈到了感情话题，赵明坦诚自己之前的问题，还直说一次分手受益终生，逗得小柳直乐。
这次约会后，目标的态度有了很大的改变，经常主动找学员聊天，朋友圈展示也发挥了效果，两人的聊天话题更多的是围绕着赵明更近的改变展开。
再加上两人又在同一家健身房锻炼，互动的机会就更多了，抓住这个机会，我们经过讨论认为赵明可以开始尝试升温关系。
健身房是进行肢体进挪的绝佳场所，当然这里只是简单碰触，比如拉手、揽肩等等，慢慢和女生拉近关系，制造暧昧氛围。
第四步：情绪推拉，成功挽回
这个时候就已经进入了暧昧阶段，在后期的聊天中，之前不能触碰的情感话题，此时我们可以开始运用一些挑逗的话术和幽默的聊天方式去进行深入，形成情绪推拉。
经过一段时间的沟通，两人的互动越来越频繁，在这个阶段的聊天中我们就让赵明植入一些性张力的话题，从目标的反应来看，对方已经对学员有了很大的兴趣，这个时候复合窗口才算真正打开。
我们让赵明乘胜追击，发出邀约，小柳欣然接受，这一次为了让赵明一举成功挽回，我们召集了专业的约会导师一起讨论，为赵明制作了一次告白惊喜，但不仅仅是从简单的告白上，还有一些自我认知的表达。
在约会的过程中，赵明按照《约会升级法则》中私密空间的操作步骤吻了对方，两人成功复合。
经过四周的努力，赵明终于挽回了他的爱情。我们一直都希望兄弟们能够明白，情侣之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑、奉承和一味地付出以及道德式的自我感动。
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我来告诉你怎么做~
感情挽回的办法
1、给自己一段缓冲时间：
休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
2、让对方知道自己的心情和变化：
冷处理并非切断一切联系不处理，更好的冷颂伍帆处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。
3、提升吸引力：
两个人的感情出现裂痕，无疑野雹是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。没错，这个时候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力。
4、重温旧事：
重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情。
5、尝试挽回：
与对方联系时，不要提出复合的要求，也不能提起过往的事情，不然就会陷入被动局面，变成低姿态挽回。挽回一段感情是一件特别注重策略、橘烂时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气。
男人提出分手后女人该怎么办（当男人主动提出分手时）
很多来访在找到我的时候都会问一个问题:
“老师，你说有什么办法，可以让准备分手的男朋友立刻改变主意？还是让他愿意重新考虑两个人的关系？"
你看到这个问题可能会比较惊讶：“嗯？还会有这样的方法吗？我也想知道！”
大多数情况下，女生提分手大多是因为愤怒或者是为了试探男生的重要性，这也是为什么会说“女人口中的分手大多是看到男人挽留。”毕竟女人是情绪动物，很多时候感性会占上风。这个时候，当一个男人适当的纠缠一下，再加上之前的感情，再打出柔情这张牌，很多女生的情绪会很快的消散，瞬间就能和好如初。
但男性往往不是这样。男人提出分手，大多是经过理性思考和决定后说的。因为男人一提分手，基本就是下定决心真的分手了。那么，在这样的前提和背景下，是不是当男人说分手的时候，我们只能被动放手，没有商量和选择的余地？当然不是。
今天想和大家聊的话题是:当男人主动提出分手时，我们该如何运用沟通技巧来扭转被动局面？面对感情危机，用以下三步应对分手沟通法，帮你理清情绪，实现有效沟通。
第一步:你不是敌人，所以不要把自己放在对立面
那么你要如何做到这一点的呢？首先我们要知道主动分手的一方和被动分手的一方在情感感受上更大的区别是什么？
被动分手的一方更消极的感受可能是震惊、悲伤、不相信、否认、自我怀疑等等。而主动分手方不会受到这些情绪的影响，作为主动分手方更大的负面感受就是内疚。而被分手的一方，一方面要处理好自己的负面情绪和感受，另一方面也要聪明地学会激发对方的内疚感。
但是在现实生活中，我们经常可以看到一种很不明智的做法，就是很多女生在分开的第一时间情绪崩溃，所以也就顾不了那么多了，直接把自己的负面情绪发泄到对方身上。甚至指责抱怨他:“啊？分手？你配得上我吗？我恨死你了！想都别想，我绝对不同意分手！”
除此之外，各种情绪炸弹，比如哭、闹、做事情，或者用电话留言轰炸对方，都扔给了对方。这样去做，无疑会消磨掉他对你更后的一点点愧疚，对你更后的一点点温柔。
那么具体的办法就是:好好说话，不作不闹，不找借口，不纠缠，不失控。比如，当他和你提分手时，你可以说:“你已经下定决心了，对吗？”他可能会回答:“是的，我想好了。”
那这个时候，就算你心里已经发生了核爆炸，你也要冷静下来，对他说:“好吧，如果你觉得现在分开会更好，我会尊重你的意思。其实我也有自己的问题，我会静下心来好好想想。”
“但在那之前，我会等你两个星期。因为我认为这是我对我们关系的责任。这两个星期你要是反悔，我们就当没发生过。”(重点)
为什么要说出来？
一、分手后两周是情绪波动更大的时期
这个时候不出现是更明智的做法。毕竟他跟你分手是因为之前相处不好，不舒服，不开心，此时就可以让他安静地度过负面印象消除期。
二、给自己留条后路，两周后你们就会有一个人可以联系的契机
有时候一个人因为好面子，只需要一个台阶下。
三、能在分手后安静等待两周的女生，一定是懂得延迟满足的女生，自然也是一个情绪稳定的人
男生提出分手后，其实会考虑分手后你的反应。如果男生之前分手是因为太暴露需求感，那么这也是你扭转印象的好时机。不然男生会想:“你看，她还是那个样子。这次分手我真的是对的！”总之，第一步，先稳定情好中绪，让对方真正有反思和愧疚，然后化被动为主动。
但是这个时候可能有些女生要质疑我了:“他刚和我分手。怎样才能让自己的情绪稳定？这个时候谁能绷得住？你真的理解我被分手的感受吗？”
我想说的是，姑娘，这才是你被分手的时候真的分手的原因。我们应该从长计议这个问题。情绪稳定是第一步，也是关键的源哗一步。
第二步:在交流中，少说话，多听，找到分手的导火索
分手后，其实我们还是有很多机会和男生创造沟通的，比如共同的朋友，人际关系，社会联系，工作交集，拿回自己的东西，等等。那么，这个时候就要注意，不管对方说什么，都不要急于否认和对抗。
比如他可能会说:分手不是他的冲友裂山动。他做过一些尝试和努力，但都是徒劳。或者:其实他不知道如何解决目前的问题，深思熟虑之后才做出了分手的决定。
那么这个时候，我们都可以看到对方的话有很多漏洞，很多女生可能这个时候会反击说:
“你怎么努力了？为什么我没看到你的努力？要是真的努力了会这样吗？”然后，就开始戳他更疼的地方说:“呵呵，你还是男人吗？都快30了。如果你遇到任何问题，你就知道回家找你妈妈，你这个妈宝？”
但是你要知道，能伤害对方的话，让自己消气的话，我们可以说很多。但是，这与挽回感情是相悖的。所以这个时候，不要和他对着干，哪怕什么都不说，也比争论对错好。只有跟着他的情绪走，他才能说出他想分手的真正原因。
比如你可以说:“是的，其实我也觉得你一直在为我们的关系努力，我也不知道哪里出了问题。为什么我们越来越远？”或者:“嗯，如果我是你，我也不知道该怎么办。你家里人怎么说？”
以上，多问问，多听听他内心真实的声音，等待机会有机会逆风翻盘，也是更强大的内心应对方式。
第三步:掌控局面，主动说出对方的情绪和感受
在《掌控谈话》这本书里，有一个非常重要的处理矛盾的策略:就是替对方标注情绪。
标记情绪是什么意思？就是，如果我们在对方面前说出他的感受和情绪，对方自然会觉得被理解和接受。在这样的心理因素影响下，对方会自动认同我们的其他观点。
然后用我们说的方法，例如:“我知道你现在不想见我。不如直接把我的东西寄给我，或者放在某个地方，等我自己去拿。”
或者:“你现在不用顾忌我的感受，直接说出来就好。其实我知道你不想伤害我。与其憋在肚子里，不如说出来。”
标记对方的情绪，提前说出对方的难点。对方的感觉自然是:无！压！力！
其实男人都是怕压力的，尤其是主动分手的，他自己内心一定是有压力。当你理解他的时候，才能够继续走向挽回的下一步。
很多女生从恋爱开始就不知道如何判断一个男人是否适合自己，也不知道如何相处。更后连分手都是被动的，整个过程没有主动性。在分手之后，也不知道能不能挽回，不知道挽回的指数，不知道男人怎么想。
这时，你很容易陷入:
女:“你到底想要什么？”男:“我也不知道”的情况。
在这种情况下，一定要有“掌控力”，把你们的爱情的齿轮掰回到“女生自己想要的”方向。
还记得我一直强调的吗？在爱情中，男人是要跟着女人走的。你应该知道自己想要什么，然后努力让男人配合你，给你协助。你的爱情一定会向好的发展，因为这是女孩们想要的。
这里想要告诉大家的是:如何在恢复中立于不败之地？让一个男人舍不得你，离不开你，不断接近你，更后发现他“只爱”你？
男人“肯定回来”的【真爱攻略挽回法】，我分为3步:
①利用好男女“分手”时差，让他不甘心，想你。
(女生的“痛苦”在前期，男生的痛在中期。利用好时差，让他想起你的好，因为没有你他的心是空的。)
②适度呈现:你已经往前走了，但他还在原地看着你。
(给他一个，你已经在愈合感情，准备忘记他，当他越来越追不上你的时候会有很大的紧迫感。)
③向他透露你的“遗憾”
（只需一句话：你知道吗？虽然错过你我会很遗憾，但是我们已经...致命，他会求你马上复合)
杨业是杨家将中第几代啊？
应该是第四代了.小说中没怎么介绍到他.
杨家将的故事并非虚构，是见诸历史文献的。《宋史》卷二百七十二《杨业传》中记杨业本名重贵，后名继业，并州太原（一说山西保德）人。幼时跟在麟州（今陕西神木）做刺史的父亲杨信生活。因当地接近北方的少数民族，多以战射为俗，所以杨业自小练就一身好武艺。本传记：“业幼倜傥任侠，好亩猎，所获倍于人。”尝谓其徒曰：“我他日为将用兵，亦犹用鹰犬逐雉兔耳。”①又《续文献通考》记：“使枪之家十七，一曰杨家三十六路花枪”。《小知录》记：“枪法之传，始于杨氏，谓之曰梨花枪。天下盛尚之。”②可知杨业及其后人武艺超群，致使杨家成为世代名将。杨业初为五代时北汉刘崇的部将，因屡立战功，被赐姓刘，官至建雄军节度使。当时以刘崇为头子的北汉割据政权，实际上是北方契丹族（契丹贵族耶律氏建辽国）的傀儡。杨业对刘氏臣服契丹引以为耻，早有归顺中原之意。宋初几次征北汉，皆因契丹声援而未成。公元979年（太平兴国四年）五月赵光义领兵亲征北汉，契丹之援未至，杨业便以“保生聚”为由，劝北汉国王刘继元降了宋。杨业降宋后，直光义复其姓，官授领军卫大将军，八月任郑州刺史。当宋王回师时，因杨业有对北方少数族作战的经验，而把他留守代州（今山西代县），镇守雁门关一带。“自是契丹望见业旌旗即引去”。
杨业治军有一套办法。《宋史》本传记：“业不知书，忠烈武勇有智谋，练习攻战，与士卒同甘苦”。在茫茫荒原的塞外，他不是畏寒冷，露天治事，深为将士敬佩。又加上他“为政简易”，较能体恤士卒，所以他率领的队伍战斗力较强。因其骁勇善战，当时人称“杨无敌”余弯。
公元986年（雍熙三年）正月，宋军为了收复失地，兵分三路对辽发动进攻。东路由曹彬等指挥，出雄州（河北雄县）；中路由田重进指挥，出飞狐（河北涞源）；西路由潘美指挥，杨业为副，另派蔚州刺史王侁及刘文裕为监军，出雁门。潘、杨部一路勇作战，于同年三月连克云（今大同）、应（今应县）、寰（今朔县马邑）、朔（今朔县）四州。但当杨业前军进至桑干河时，东路却大几于岐沟关。为不使孤军深入，宋王令潘、杨部停止前进，保护雁门关以北的人民向关内撤退。正当此时，契丹主耶律绪的太后肖氏统十万大军进入寰州，逼近雁门，形势十分危急。杨业赁着多年对契丹作战的经验，提出了一个稳妥的作战船方案：避敌锐锋，出兵应州，用主动进攻之策挽回被动局面。可是王侁等却提出了一个直扑寰州，与敌硬拚的主张。杨业力争不成，只得打此无把握之仗。他在出兵前向王、潘表示了“业当先死于敌”的决心。为了力求胜利，他又提出在朔县陈家谷口设援兵用以夹击敌人的建议。战斗开始，王侁暸望杨业初战得手，为了争功，上前接阵。后见杨业失利，王侁和潘美都撤了兵。杨业率残部“且战且行，自午至暮，果至谷口，望至谷口，望见无人，抚膺大恸。再率麾下力战，身被数十创，士卒殆尽，犹手刃数十百人。马重伤不能进，藏匿林中。耶律奚底望见袍影，射之，业堕马被擒，其子延腊贺玉死焉。”③杨业被擒后，坚贞不屈，竟至“三日不食而死”。在战斗更激烈的时候，他仍关心自己的部下，对他们说：“汝等各有父母妻子，与我俱死，无益也”。但其部下“皆战死，无一生还者”。多年跟随他的老将、淄川刺史王贵更后也在杀死数十个敌人后，“矢尽，张空拳，又击杀数十人，遂遇害”。
杨业之死，与其说死在辽军这手，不如说死于监军王侁及主帅潘美（戏曲作潘仁美）之手。所以事后宋王将等除名，也将潘美降了三级。对杨业则下诏表彰，赐其家布帛千匹，粟千石，封其子为供奉官等。
《杨业传》中记他有七个儿子：延朗、延浦、延训、延环、延贵、延彬，还有一个在陈家谷口和他一起战死的幼子延玉。但其传后却只附了延朗一人的略传。
杨延朗即杨延昭，为杨业长子。自幼沉默寡言，在其父教育下，杨业曾对人说“此儿类我”心健康。长大后，其父每征必从。在随其父攻应、朔州充先锋时，曾在朔州城下臂上中箭，仍坚持战斗，打退敌人。公元999年（咸平二年）冬，曾用城上泼水使辽兵不得攀登的办法固守遂城，以此升莫州刺史。不久又在羊山大败辽兵，升为本州团练使，后又任保州防御使。在宋真宗赴澶州抗击契丹时，延昭上书言战，但未被采纳，结果北宋与契丹订了屈辱的“澶渊之盟”。
杨延朗二十余年镇守北边，“智勇善战”，号令严明，战斗时身先士卒，论功时推给部下，“故人乐为用”。他所率部战斗力也竖局闷较强，致“契丹惮之，目为杨六郎”。后以功升任高阳关副都部都，在其五十七岁时，死于任上。
杨延朗有三个儿子，传中只记有杨文广一人。文广，字仲容，初曾在范促淹治下为将，也曾随狄青南征。在北宋与辽及西夏的战争中，曾屡立战功，先后被授为成州团练使、典州防御使等。后因反击西夏有功,升任定货州路副都总管等职。后来宋、辽在代州一带争战时，文广曾献阵图，并提出收复幽、燕之策，但却在北宋王朝内主和派的阻挠下，其志未竟，抑郁而死。
宋元以来，杨家将的故事在民间广泛流传，大约到了明朝后期，有人根据民间口头传说的杨家将故事整理编成《杨家将演义》。从宋太祖、太宗征北汉、杨业降宋起，到其孙征西夏得胜回朝止，共五十回。多年来在民间广泛流传，并成为各种杨家将戏曲的蓝本。
元曲中已有以杨家将为题材的戏曲，其内容和历史记载有同有异。《宋史》记杨业的七个儿子中，除长子延朗袭爵继续为将，幼子延玉随其父战死外，其他均“奉供朝迁”。有的为“供奉官”，有的为“殿直”。元曲中却记杨令公（杨业）的七个儿子是延平、延定、延光、延辉、延朗、延景、延嗣。④明曲中记其七子中有延昭无延景，其余与元曲同。⑤后世流传的《杨家将演义》除将延平改为渊平外，又加上八郎和两个女儿：八姐、九妹。晚近戏曲即采此说。尤其是杨延昭，说法更不一。《宋史》记其“本名延朗”，为大郎，但同篇中却又记其“为杨六郎”。“大”和“六”字形相似。古籍中的刻本、钞本中，两字往往相混。此处“六”字当系“大”字之误。在他二十多岁时，曾随其父守备宁武关附近的 “六郎寨”。至清时，直录安肃县仍有“六郎堤”，传说即杨延昭守益津关时所筑。⑥由延朗改延昭系为了避道士赵立明的讳（赵曾被宋真宗尊为圣祖）。从元曲《吴天塔》到解放后的山东梆子《两狼山》，都说他名杨延景，但后世京剧中从来名杨延昭。同是一个杨延昭，《宋史》中是大郎，元曲中是四郎，明曲中是五郎，演义及后世流行的戏曲中又是六郎。这种情况在小说史上是常见的，这也正是后世人民对杨家将转相传颂的结果。演义及戏曲中更具体地说他镇守三关（梁州遂成关、霸州益津关、雄州瓦桥关），在抗辽斗争中功勋*。此类传颂正表达出后世人民对抗敌有功的将才的敬意。
史书中只杨延昭有传，其他无传。说明杨业的另几个儿子都不如杨延昭出名。但他们下落如何？却又有各种说法。京剧中有个戏叫《金沙滩》，写辽国在金沙滩设双龙会，骗赵光义赴会议和，暗伏人马，要将宋室君杀尽。杨继业令大郎延平假扮宋王，众子随行保护。宴会上延平先发制人，用袖箭射死辽主。辽国估兵四起，展开了一场大厮杀。结果大、二、三郎战死，四、八、郎被擒，五、六、七郎突出重围。有的戏又写四郎延辉被擒后，投降辽国，将“木、易”，被肖太后招为驸马。王郎延德因权奸用事，史北凋零，忿然出家为僧，但到了关键时刻却也参加了抗辽斗争。⑦七郎因曾在天齐庙擂台上打死潘豹，与潘美结下了仇，后来在激战求援的紧急关头，被潘美射死在芭蕉树下。京剧《李陵碑》杨令公的一段唱词中更对他们的下落一一作了交待。由此可见，后世对天波府“七郎八虎”的传颂都是因为他们在抗敌御侮中或多或少地方出过力。
历史上虽记杨延昭有三个儿子，但却只给出名的杨文广一人立了传。可是到了演义中却说杨延昭有两个儿子：宗保和文广。但所述宗保的事迹却又和《宋史》中文广的事迹略同，可知系由一人演化而来。按文广字仲容，依过去的习惯，仲（老二）之上必有“伯”或“宗”，杨延昭又任过保州防御使，也许是从杨家世代保卫边疆的意思出发，而引早出“宗保”二字。但是到了戏曲中，却又把杨宗保说作杨延昭的独子，杨文广又成了杨宗保的独子。通过对他们三代单传的艺术创造，歌颂了世代为将的杨门中前赴后继的英勇斗争精神。
《宋史》中未记杨业的妻子，但在演义和戏曲中却出现了一位有声有色的人物――余太君（余赛花）。清人华源在《关中金石记》中考证余太君。有的书上更直接地记“业娶府州永安军节度使折德之女”。⑧按折氏之曾祖嗣伦、祖父从远、父德扆在五代末及北宋初皆为北方名将，折德扆及其其两个儿子（御勋、御卿）在抗辽中也很有名。其传中虽无其女嫁杨业事（旧史为名人立传时，一般只记儿子，不记女儿），但折德扆将女嫁给杨业还是有可能的。今山西保德折窝村有折太君墓。墓前有公元1010年（大中祥符三年）的碑文。西北人读“折”音如“蛇”，所以后世俾官称作“佘太君”（也有的作“蛇太君”），当地还把折窝村呼作社家村。后世演义及戏曲中的佘太君由《佘塘关》到《百岁挂帅》，杨家将的历次主要活动几乎都有她参加，并且一直是一位坚毅果敢、赤胆忠心地保国卫民的英雄人物。在后世人民心目中她是古代妇女中有勇气、有智谋、有主见的杰出代表。
当男人主动提出分手时，该如何运用沟通技巧扭转被动局面？
当男人主动提出分手时，该如何运用沟通技巧扭转被动局面？
男生明确提出分手后，其实会考虑到分手后你反映。假如男生以前分手是由于太曝露需求感，那这也是你扭曲印像的大好时机。要不然男生会想:“你看看，却还是这个样。此次分手我真的是错的！”总而言之，第一步，先平稳情绪，能让对方真正有反思和内疚，随后化被动为主动。
可是这个时候很有可能有些女生要质疑我了:“他刚刚与我分手。怎么才能让自已的情绪平稳？这个时候谁可以绷受得了？你是真的理解我被分手的体验吗？”
我只想告诉你，女孩，这才是真正你被分手的时候真的分手的主要原因。我们要虚与委蛇这种情况。情绪平稳是第一步，也才是关键的一步。
第二步:在沟通中，少说话，多听听，寻找分手的导火线
分手后，实际上大家还是有很多机会和男生造就沟通交流的，例如共通的好朋友，人际交往，社会联系，工作中联系，取回自己的东西，这些。那样，这个时候就要考虑，不管对方说些什么，都不要急着否定和抵抗。比如他可能说:分手不是他的不理智。他做了过一些试着与努力，但都是徒劳。或是:他其实不知道该如何解决目前问题，慎重考虑以后才作出了分手的决策。
那样这个时候，大家都能看到对方的话有很多系统漏洞，很多女孩子很有可能这个时候会还击说:“你怎么尽力了？为啥没有看到你的付出让兆罩？要是真的尽力了会这样吗？”随后，便开始戳他更痛的地方说:“呵呵呵，那还是男人吗？都快要30了。假如你碰到其他问题，你就会知道回家了找你妈妈，这个妈宝男？”
但是你要知道，能伤害对方得话，使自己解气得话，大家可以这么说许多。可是，这和挽回爱情是有悖的。因此这个时候，不必与他唱反调，就算什么都不说，都比争执对与错好。仅有跟随它的情绪走，他才能说出他想要分手的深层原因。例如你可以说:“的，其实我也感觉你一直在为两人的关系勤奋，我不知道哪里出了问题。我们为什么越走越远？”或是:“嗯，如果我是你，我就不知如何是好。你家里人怎么讲？”之上，多问问，多听听他内心真实的声音，等待时机还有机会让二追三，也是更加坚强的心情绪调节。
第三步:操控局势，积极猜态说出对方情绪和体会
在《掌控谈话》这本书中，有一个至关重要的处理矛盾的思路:便是替另一方标明情绪。标识情绪代表什么意思？便是，假如我们在彼此眼前说出他的感受和情绪，另一方自然就会感觉被理解和理解。在这样的心态因素的影响下，另一方就会自动认可他们的别的见解。
随后用我们所说的方式，比如:“我明白你如今不想见我。不如直接把我的东西寄来我，或是放到一个地方，等我自己去拿。”或是:“你如今无需顾虑我的感受，立即说出来就行。其实我坦闹知道你不想伤害我。与其说憋在肚子里，比不上说出来。”标识对方情绪，提早说出对方难题。另一方的感觉了自然也是:无！压！力！
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