【导言】挽回女朋友思维？挽回女朋友的实际行动？不懂就往下看，情感精细讲解“挽回女朋友思维”的内容如下：
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冲动分手以后，怎么挽回女朋友呢？
引言：经常会有人在感情生活中会有一些冲动的时候，因为小情侣之间如果说吵架了，那么就可能情绪上头，情绪一上头的话，碰兄那么就可能会说出一些让自己后悔的话。就比如说有一些人经常会做出冲动分手的事情，那么在父母分手之后怎么去挽回自己的女朋友呢？
一、诚恳的道歉
因为在这个过程中自己已经认识到问题了，那么在这个时候肯定是要进行惩罚的道歉的。说实在的，如果说是因为冲动分手，或者说是因为确实不合适分手，两者之间差别还是很大的。所以在这个过程中女朋友是能够感受到的，在这个时候一定要第一时间的，请求女朋友原谅并且道歉，说明自己的错误，先把态度摆出来。这样的一个情况之下，女朋友才能知道自己的心意，当然这个时候可能女朋友一时还是缓不过来，所以不愿意去复合，但是没有关系，这只是打开了和好的第一步而已。
二、默默的付出
如果说已经向女朋友道歉了，但是女朋友也没有说原谅，但是也没有说拒绝，这个时候证明女朋友正在气头上，但是有一些复山粗合的可能的。可是这个时候就要严防死守在女朋友身边了，要不然就可能会有一些人偷偷的钻空子，那么可就真的无法再复合了。这个时候就要学会默默的付出，做一些让女朋友开心的事情，比如说买包送礼物，让女朋友能够回忆起以前的美好，那么就能够让女朋友的脾气缓和。
三、在适当的时候创造氛围
适当的时候也要创造一些浪漫的氛围，因为这个时候女朋友的脾气已经有一定缓和了，就差更后一步了。比如说可以设立一个场景逗吵镇很温馨的场景，然后邀请女朋友一起，当气氛点达到的时候，就提出自己复合的要求。这个时候女朋友就会自然而然的答应了，也能够挽回自己的女朋友。
怎样挽留女友，分手后如何挽回女友
女朋友分手了，心理很难受，感情也很受伤，这时候切莫不要乱了分寸，做出对事情不利的举动来，如何你按下列步骤去做，就有可能挽回女友。
1.深度剖析和反思与女朋友分手的原因
如果女朋友离你而去，你不知道她为什么会离开？就一味的挽回，可想而知，你更后的结局是怎么样的？
都说“女孩心海底针”看不见，摸不着。其实这是误解，是你与女孩交往时，没有透过现象而看到本质。
男人与女人的思维本来就是有区别的，不要用男人的思维方式去与女孩打交道。你硬要按男人的思维和女孩打交道，怎么能懂女孩？比如你的女朋友在工作时由于她的失误受到了领导的批评，她向你诉苦，你这个时候正确的做法便是理直气壮地不由分说的站在他一边，帮她撑腰。如果你不懂还要跟她分析原因讲道理责怪她，对不起，次数多了，她会离你而去。
再比如你陪你的女朋友逛街，她看中了一件很漂亮的衣服，穿上也合身，她爱不释手，但一看价钱很贵，坚定拉着你就走，说不喜欢。如果过后，你把衣服买下了送给她，（哪怕你没钱借她的钱买的），她一定会爱死你了！如果你傻不拉叽地认为她是真的不想要，你就错了！
一般说来，女孩从来不需要男孩跟自己讲道理，她需要的是那种被宠爱，被捧在手心里的感觉；需要的是在她失落的时候，你不顾一切为她撑腰，不分青红皂白守护在她身边的满足感；是平时交往中的责任和细节！如果你看不到这些，哪怕你为她付出再多，她的情感却没有得到满足，或者说她认为与你相处太累，或者她认为跟你在一起看不到前途，她也会对你不满意。这也是社会上很多美女爱上渣男的缘故。
女朋友弃你而去，你要多想想：你在哪些方面做得不好呢？刚开始谈恋爱时她是喜欢你什么？现在是她变了还是你变了？你是否真的了解她，了解你自己？只要做到知己知彼，才有可能挽回！
2.放弃死缠烂打，你缠得越紧，她越想挣脱
女朋友离你而去，绝不会是一时心血来潮，有可能她有很长时间，对你内心累积了很多委屈和不满，她是对你失望透顶，与你分手是仔细想过并下了决心的。所以你想挽回，不要着急，越着急越得不到好的效果。
再说，你与他，核心的矛盾和问题都没解决，即使挽回了，还是会再次分手。特别要注意的姿昌是，有些男孩子在女朋友不理你时，拼命的对他好，拼命向她证明你爱她。这种行为，只会让她越来越看不起你，你在她心目中的地位越来越低。甚至可能把你打入冷宫。
女朋友与你分手了，你暂时放手也不失为一种挽救破裂感情的方法。
有句话叫欲擒故纵，你放开手，她静下来会反思你们相处日子的点点滴滴，她可能会想到你对她的好。
3.冷静一段时间，看对方反应，把握好方式联系她
冷静多长时间，这要根据具体情况来分析。时间长了，错过了更佳挽救时间，对方心里把你彻底放下了，时间短了，她的怨气还没消，所以你要审时度势，把握好时间。
我认为，分开三五天之后更好。找个合适的时间，把自己当成她的一个朋友，给她发个问候的信息。如果对方有些冷淡，你也不要灰心，可告诉她做不了男女朋友，做个普通朋友总可以吧。一般她会愿意。之后隔三差五给她发问候的信衫册搭息，谈一些其他的事情，信息里不要涉及感情。这样她与你交往，不会感到有压力，她跟你还有个舒适感。等到水到渠成，再提出你的想法。
4.改变自己外貌，提升自己内在，让她看到你的变化
改变自己首先要从外貌改变开始。一个人更容易让别人看到你的变化的，是自己的外表的改变。比如，改变发型，改变服饰的风格等。外表的改变，也会带来自己心理不同的改变。
其次努力提升自己内在。她对你不满，与你分手的真实原因，你可能心中基本清楚。如果你要挽回这段感情，就必须要提升自己。有机会，她会看到你的变化，看到你的希望。如果你还在原地，不思进取，他会更加认为与你分手是个正确的选择。当然，由于人的惯性和习惯，改变自己不是那么容易，还是要下一番功夫的。或拿
你努力提高了自己，让她看到你的变化，看到你的努力，就有可能回心转意
5.借助她的闺蜜和朋友及对她有重要影响的人去影响她
要挽回与女朋友的关系，除了做到以上几点外，还有一点也非常重要，你要处理好与她闺蜜和朋友及对她有重要影响的人之间的关系。有时间可以找与她经常联系的她的朋友聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。还有真诚的表达自己的不足和歉意。
中国人有成人之美的美德，她周边的朋友或对她有重要影响的人能在她耳边帮你说上几句，会起到意想不到的效果。
男生该如何挽回女朋友 挽回过程中的三法则
很多人正面对着难以解决的情感问题，失去女朋友后，那种渴望再次挽回感情的心很多人都有，怎么做才能让前女友再次回到自己身边。
男生该如何挽回女朋友
爱情从来就不是互相喜欢那样简单，长久的爱情需要一点一滴的相处磨合。如果哪一天，你发现自己再也不习惯一个人吃早饭逛超市，反而发现和他一起生活才是自然舒适的，才算得上真正的合适。挽回心态方面的建设，之所以强调心态重要性，是因为正确的心态在挽回中起着非常重要的作用。如果你的挽回心态是正确的，那么你的挽回起码已经成功一半以上了。如果你的心态调整的越快，那么你就能够迅速的够进入到具体的实操部分，如果你的心态一直都是摇摆不定，那么就很有可能就会错过挽回的黄金期哦。在同居的生活里，有抱怨和争吵，也有包容和温馨。没法判定同居的好坏，但不管怎么说，同居都意味着爱情步入了一个新的阶段。同一个屋檐下，没有真正完美的人。有人喜欢重口味还挑剔，也有人作息混乱脾气还不好。同居不重要，合适的爱人才重要。还是要遇到那个更合适的人啊，少些波折，多些幸福。其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。
挽回过程中的三法则
1、想要挽回感情，但是也要善待自己历磨颂。不要游并在生气的时候说一些冲动的话，或者是非常好的话，这样等冷静之后你一定会后悔的。
2、挽回婚姻就要先冷静下来，看看两个人之间的矛盾到底出现在哪里，看是不是有必要去挽回。如果是对方的原因，那么就要看看自己是不是还爱他。
3、不管是内在还是外在，都要有一个新的改变，让自己更加的有魅力，然后去吸引对方。想要挽回一段感情有时候是比较困难的，所以一定要掌握一些技巧。
挽回女朋友方法
一、要学着如何做一个称职的男朋友
没有经历失望，就不会提出分手。对于女孩子来说，感情上往往是非常感性的。之所以和你分手，是因为你不懂她的心。所以你要学着做一个称职的男朋友，既然喜欢她就要对她多用点心。现在自由恋爱，你更要懂得她在想什么。前女友如何挽回，在女孩子看来，所谓合适的人，无非是疼着自己，心里装着自己，和自己能够聊得来，对自己是既有鲜花又有掌声。如果你懂得这些，你就会明白做到这些，才能算是称职。分手的经历足以让你成长，学着做一个称职的男朋友，你就能够很容易挽回女朋友。
二、放下手头的一切，去见到她
前女友如何挽回，如果你想挽回女朋友，你必须要努力给她一种感觉：她是你的掌上明珠，你愿意为她鞍前马后。如何挽回旧女友，不妨让下手头的一切，去见到她，向她敞开心扉，让她明白你挽回她的诚意，以及让她明白你为了她可以放下手中的一切。如果你对她的好能够感动你自己，你一定也会感动到她。
三、要勇敢地去追求她，向她展望下你们美好的未来
如何挽回前女友，不管能否挽回她，你都要尽自己更大的努力。你不妨尝试各种能够想到的做法，就算是没有信心挽回她，也要大胆地尝试下，抱着置之死地而后生的信念去追求她。所谓幸福无非是一种信仰，你可以向她展望你的远大理想和志向，让她相信跟着你只是现在受点苦，今后不会穷苦一辈子。你会把她当做这一生更重要的人来疼，虽然现在有些方面做的不够好，但是你愿意去改变自己。
四、改变思维方式去追求她
如何挽回旧女友，也许曾经你以为死缠烂打就会追到她，但是现在你一定要改变下思维，因为直接去死缠烂打，很容易激怒她。你不妨来个“润物细无声”，将你对她的爱慕之心注入到一些细微的行动之中。肢郑比如隔三差五的一束鲜花，让她觉得因为你的心意而欣喜。或者每天的一句有质量的问候短信，比如短信里让她记得早餐要吃一个鸡蛋、两片面包，一杯豆浆之类。如果她不知不觉地按照你的短信内容去选择生活，你也就俘虏了她的心，你想挽回她就变得非常容易。
挽回一定要讲究正确的方法
首先，暂时断联，给彼此时间处理情绪。感情破裂，证明你们之间存在无法调和的矛盾，这个时候，他对你的负面情绪是更严重的，所以各自都需要时间和空间冷静的一下，及时止损。
其次，真诚道歉，虽然我们总是说道歉有用，还要警察干嘛。但是在感情这件事情上，警察解决不了的事情，道歉能解决。很多时候，矛盾越来越多，差的就是那一句真心的“对不起”。
更后，改变提升自我。挽回的本质是二次吸引，要想一个人对你的情绪，改变是必须的，不要指望你什么都不做就能挽回他，这是不可能的。
想挽回女朋友，如何正确挽回前女友
前段时间，一位男性客户跟我们咨询，自己交往两年的女友提出要跟自己分手，原因是女友的前男友找她复合，问我们要怎么办？
女生的这种行为是可以说是相当的不负责任，想来就来，想走就走。但是，男生还是非常想要复合，还可以挽回吗？
当然完全没问题！！！！！！
我们接触过很多男性咨询者被现女友分手的案例，理由都是前男友要跟她复合。我们一定要有一个辩证的理性思维，千万不要被狗血的故事蒙蔽了自己的双眼，而是要思考我们能从中学到什么，什么能够为我们所用，这才是一个正常的思维。
从这些案例中我们要想着，如何才能成为让前女友愿意放弃她现男友的男人，成为合格的前任，而不是愤世嫉俗和抱怨，传播负能量。
小博士在研究了数千例为了和前任复合选择和现男友分手的案例之后，总结出了三个挽回成功的关键词，同频、安全感、感性。
同频
1.1什么是同频？
同频指的是你们现在是什么关系，就以什么方式去和对方沟通交流。
你们在冷静期也好，已经分手也罢，答应做朋友也好，都满足同频的原则。说白了你们要处于同一个频道，同一个关系状态当中。
各种情感文章音频课程都在告诉男生一定要带领女生。因为那些听女生的话一切照做的男人，更后得到的都是：
你太不成熟了，
你不是我想要的，
我对你没感觉
……
从进化心理学来看，女生的基因里天然对比她强的男性有好感，这就是为什么男生要带领女生背后的逻辑。分手之后的挽回这个过程，才是一个体现男性带领能力和自身才华魅力的关键时刻，所以男同胞们一定要保持极其兴奋的状态。
1.2两人同频是什么状态？
同频指的不是你在带领她，而是你们处在同一条水平线上，同频对你而言只是一个缓冲阶段，更后还是要达到你去带领对方的状态。
先是放不开对方，接着是同频，更后带领对方的一个流程。
很多人和我说“自己做不到，很想她，很爱她，离不开她”等等，但是你们要明白，男人的世界本来就非常残酷现实，你不可能只是一个小孩，想怎么样就怎么。
女生的基因里天然地对比她强的男性有好感，而忍耐，控制好情绪和心态都是在用行动证明你比她强，相反，患得患失的行为会让对方认为你很幼稚不可靠。
女生和你分手之后，一般都会出现情绪反复的情况，这个时候女生是不会坚定地想要彻底和你分手，大部分的女生也不会选择马上拉黑删除，但是男生患得患失使得女友铁定要和你分手。
你如何应对分手挽回的过程，才是她和你彻底分手的根本原因。所谓的纠缠则是对方在带领你的状态。所以你要做的首先是同频，接着才是带领对方。
如果男生不经历同频的缓冲地带，直接想着带领女友，可以吗？
当然可以，但是你们做不到，你们的心智和情商察碧是无法支撑自己去完成这样的行为，你们是绝对做不到带领对方。归根结底还是你们缺乏能力，觉察对方情绪和带领情绪的能力。
这就是为什么很多男生去挽回女友会有这样那样的问题，这也是为什么你们需要我们手把手指导的一个原因，没有人支持你，指导你，你是扛不住，做不到的。
因为在心智和情商层面，你们需要一个缓冲地带，而我们完全可以帮助你们立马调整好，这就是同频的一个很重要的点。
安全感
2.1如何在挽回过程中用好安全感这个点？
男性更大的负面情绪是自卑，而女性更大的负面情绪是缺乏安全感。一个男人只要他自卑，那么他很难在这个社会上混得好，他就是一个低价值的人，而女生只要缺乏安全感，总是很难在一段关系里遇到对的人。
从进化心理学来看，女人想要的安全感来自两个维度： 第一，你不会害她
你不会害她。她待在你身边是很安全的状态，你对她而言是没有危害的，不会危害到她的生命和财产的安全。 第二，值得托付未来
你有一定的经济和社会资源来帮助她抚养孩子，也就是这个男人到底是不是一败御举个值得她托付未来，有前途的人。
这些是女人安全感的来源，都是男性该有的两性思维和认知。这也是为什么很多女生在结婚的时候，要求男方的工作好，车房齐全。
在婚恋市场上，男人更重要的是抚养价值，而女人更重要的是繁衍价值，从远古时代一直延续到现在。
关于安拆森全感的第一点没有什么内容可以去描述，你只要不是渣男，基本都能做到，一个身体健康心理健康的男性都能够做得到。
举个例子，平时你是看不出你和朋友的关系如何，只有到了关键时候才是体现你们关系的时候，比方说借钱，办事儿，这个时候才是体现人性的时刻。
挽回也是同样的道理，挽回过程中才是体现你们魅力和才华的绝佳机会，平时是很难看不出来的。
2.2怎么给女生安全感？
人和人的沟通中存在着潜沟通。潜沟通指的是内心活动的非言语表达。通过四个要素去传达的，分别是内容，语音语调也就是你的声音状况，面部表情和肢体语言。
现在，依然还有很多男性根深蒂固地认为，自己说什么话才是更重要的，事实却是你说话的内容在潜沟通中占比不会超过20%。
你们不要去保证自己会改，提出各种承诺，因为沟通不是你说了什么，而是你做了什么，你的改变是体现在你们沟通中的一点一滴当中，对方是能够看得出来的，所以沟通传递信息一定是这四个要素的集合。
女生需要男人给她提供安全感，首先这个男人要有足够自信，有底气，也就是我屡次和大家提过的性格中的张弛有度。
你需要自由，我会给足你，你想要爱，我也会给你的状态。简而言之，性格能张能收，这才是一个男性魅力的体现，面对任何事情都能保持情绪平稳，遇到任何人生抉择都不会患得患失，才是你魅力和吸引力的一个体现，女性才会有安全感。
女人天生需要安全感，而在她看来你患得患失的行为，你自己也是没有安全感的时候，你怎么给她提供安全感呢？你自己都没有,怎么给到别人呢？这是人性底层的逻辑，所以在分手之后男生可以这么去说：
更近咱们两个发生了很多事儿，冷静下来，想想我们之间确实有一些问题。
咱们在一起两年了，即使咱们分手了我还是很坚定地告诉你，你并没有选错人，没有谁对谁错。
虽然我很喜欢你，但是我依然会尊重你的决定给你自由，并且身边有合适的女生我也会尝试着去接触，你身边有合适的男孩子也可以去接触。
一个月之内我不会去打扰你的生活，如果一个月之后我还想和你聊天，同时你也愿意和我聊天的话我们到时候再联系，祝你幸福！
……
之所以告诉对方一个月的时间，是为了给对方扎个心锚，你每增加一天不去联系对方，都会让他觉得你在信守承诺，你在变成熟。
你所谓的改变成熟都是在这个过程中体现出来，而不是通过自卖自夸，提出各种承诺信誓旦旦，女生是都不会相信的。
在感情的世界里男女是不平等的，女孩子可以发泄情绪，可以无理取闹，而你却要在她和你闹矛盾的时候，哄她，因为女性会把你去哄的行为叫做爱，而你没有哄，那就是不爱。
男生要在挽回的过程中，向对方展示出来“你没有选错人，这几年的青春完全是值得的”。那些无法挽回和被分手的人基本都是低三下四地乞求，企图通过低位来让女生感动，这种行为背后的潜沟通就是“她选错了人，这几年的青春都浪费了”。
你在分手挽回的过程中处于不断减分的状态，相反正确的做法是你应该不断地引导对方，不断的加分，这才是男生挽回女生背后的逻辑和思维。
由理性到感性的转换
3.1女生是情绪化的生物
女生是情绪化易感性的生物，怎么才能打开女生的情绪开关？先来理清楚，女生和男生的思维区别是什么？
比如女生去做一件事，假如这个事没有完成，但是她在过程中收获了不错的体验，她也不会很难受，相反她能够接受的结果，她会不断的自我合理化，这个过程中的感性大概占40%，理性占60%。
但是如果一个男生去做一件事没完成，即使过程的体验不错，他也会有很明显的挫败感，男性几乎是100%理性的。
男性是目标导向的人，这是他的惯性思维。因人不同的个体差异也会略有不同，这就是男女在理性和感性层面的差别。
3.2调情和暧昧
如果10分钟之内教男生一个恋爱的技巧的话，那么更应该教的是什么？
根据我们10年的情感案例经验，更应该教的是调情和暧昧。
调情和暧昧是更能够引发女生情绪变化的一个技巧，也是更快让你和女生拉近关系的一个环节，而调情和暧昧是女性由理性进入感性的必经之路。
调情和暧昧是更能够模糊女生自我意识和框架的技巧，所以要在挽回的过程中学习会去调情和暧昧。
大家一定要记住，在挽回的过程中，一定要时不时地去撩拨对方，一定要学会去勾起对方的一个情绪反应，不管你是断联，还是不断联的状态，都要学会去撩拨对方，学会调情暧昧。
【综合】挽回女朋友思维？挽回女朋友的实际行动？读完后秒懂了，更多关于“挽回女朋友的实际行动”的知识关注映森：https://www.zshdch.com/
