婚姻情感问题：情感咨询案例及对话：在挽回男友时代，可以谈论他的同伙圈吗？ 找映森情感导师24小时在线解答，关于情感咨询案例及对话：在挽回男友时代，可以谈论他的同伙圈吗？的正文如下：

分手后恋恋不忘，成功挽回男友该怎么做？

   许多人一旦被分手后，在最先那段时间总是回忆以前，也忍不住去关注对方的同伙圈，一旦对方的同伙圈有什么消息，稀奇是发了某些鸡汤文，就理想着是他对自己的舍不得，于是，又想巴巴地联系对方，告诉对方自己有多想他。实在，你越这样做，就越露出了自己的需求感，这对你的是很晦气的。为什么这样说？



　　女人在分手后，通常控制不住悲痛的情绪，想要，但又做出了一些错误的做法，例如做一些感动他的事，或者说一些感动他心里的话，但效果只会让相互的裂痕越来越深，挽回的时机越来越低。想要，你需要领会这些误区并明白避开这些误区，才气让你的挽回更顺遂。

　　没有调整心态。想要挽回男友，心态的调整是很主要的，有些女人在分手后没有实时调整心态，不愿接受分手的事实，整天陶醉于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，让周围的人见而远之，若是你一直这样下去，只会让你的挽回梦破碎，你需要走出去，吸收自然和阳光，让自己重新振作起来，优越的心态有助于你作出准确的决议，提高挽回的乐成率。

　　没有实时发现自身的问题。在分手后能自动发现问题并矫正，许多人都难以做到这一点，若是一直不敢正视问题，使问题没有实时解决，挽回就加倍遥遥无期了。当情人走到了分手的那一步，说明晰相互的情绪早已泛起了问题，正所谓一个巴掌拍不响，情绪泛起问题你也是逃走不了关系，你需要先反省自己，从自己身上寻找分手的缘故原由，然后有的放矢，这样对挽回才有利。

　　没有更好地提升自己。在挽回中，许多人走进了一个误区，就是没有更好地提升自己，以为只要自己不停纠缠他，他就会念及多年的情绪而转意转意，然则他已经对你死心了，你凭什么让他心甘情愿地和你复合呢？你需要让自己成为一个价值更高的人，通过起劲不停提升自己的吸引力，让他对你眼前一亮，乐成实现。



　　许多人在历程中会走进的一个误区，就好比许多时刻许多人都市一直关注着对方的同伙圈，然后做出一些点赞又作废的傻事，希望能够因此获得对方的关注，那么，这样的行为会有作用吗？

　　冷冻不仅止步于“不让他知道”

　　实在，冷冻并不是你以为的否则他知道你想他就可以了。许多人都市以为，只有分手后一直地打电话骚然对方，一直的缠着对方，这些才是会露出自己需求感的地方，然则，实在偷偷的你关注着对方的同伙圈，然后做出一些点赞又作废的傻事，这也是会露出你需求感的行为。

　　以是，降低需求感并不只是否则他知道，而是从基本的降低你对他的需求。那么要怎么才气降低需求感呢？其着实这段时间里，你可以用更多的精神做自己喜欢的事情，你可以把自己的生涯过得充实而精彩。这样比你一直活在他的天下里要好的多，只有你真正的降低了对他的需求，才气更好的去举行下一步的挽回。

　　与其自己默默“偷看”，不如想设施让他真正的关注

　　或许许多人会说，那么若是我不关注他了，我们彻底断联了这就可以挽回吗？实在，想要挽回，你还可以有更好的方式。与其默默地“偷看”，不如想设施让他真正的关注。

　　著名的情绪专家就曾经说过“当你需求感越低的时刻，自动权在你手里边就是握得最紧的时刻”，以是你加倍应该做的是想设施让他关注你，而不是你默默注重他。那么，要怎样才气让他关注呢？

　　同伙圈作为相相互同的桥梁，能够给双方的情绪起到链接的作用。以是你若是想要让他重新关注，就可以通过同伙圈展示纷歧样的你，就好比说你可以在彻底改变自己之后，通过同伙圈的方式不经意地展现你的倩影、你厚实多彩的生涯，突显你的起劲乐观与高价值，这样就可以推翻已往的你在他心目中的形象，再次引起他对你的兴趣，那么你的挽回就能看到曙光。

　　实在，当你偷看别人同伙圈时，点赞又作废不外是一个露出你自己需求感的行为，除此之外并没有什么其它的作用，你这样做只会让他以为你照样一直注重着他的。以是，若是你想真正的引起他的关注，那么就试着去改变你自己吧，把纷歧样的自己展示在他眼前，这样他才会被你重新吸引。



　　分手你要做到第一件事情就是冷冻你们之间的情绪，不能自动联系他。由于只有这样，你才气阻止跟他发生更多的矛盾，才气说不会让对方觉到你需求感过高。你要坦然接受已分手的事实，调整心态。

　　降低需求感对挽回的影响

　　分手后，降低需求感，你会有更多的精神做自己喜欢的事情，你可以过得更好。这样当他看到分手后过得很好的你，往往就会自信心受创，以为不情愿，情不自禁地关注你。降低需求感，不去自动联系他，经由一段时间，他往往就齐集理化为是不是他自己做错了什么，以是你才会这样。这样你就引起他的对你的关注了，他对你的需求感就升上来了，而自动权就在你手上了。就像恋爱复合大师所说的“强调自动权。当你需求感越低的时刻，自动权在你手里边就是握得最紧的时刻。以是在整个挽回历程中，需求感是一个决议性的因素。”以是说想挽回他，一定要降低自己的需求感。

　　需求感在整个挽回历程中起很主要的作用。只有降低自己的需求感，你才气改变自己、完善自己，才可以引起他对你的关注，你才气更好地挽回他。

　　因此，分手后若你想挽回，纵然你还很想念对方，很好奇对方现在的情形，你也要按捺住自己的情绪，降低对他的需求感，不要去关注他同伙圈内里的状态，由于你越看越增添你对他的头脑投入，这样对你的挽回只会百害而无一例。

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