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情感咨询 前景:男性最具吸引力的肢体语言

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情感咨询 前景:男性最具吸引力的肢体语言(图1)

 男性最具吸引力的肢体语言

男性最具吸引力的肢体语言,从小我私人履历来说,虽然这个话题有关对于你是谁的自我接纳,但更是关于自爱、自信、自尊和自豪(不是消极方面)。以这样的方式,你就不会感应主要,由于你变得专注于自我,而其他任何器械都不主要。


请想一想,要是你集中去想你自己,那么你会怎么去举止行为,你的身体语言会是怎样的。若是你的生涯尽在掌握之中,你的生涯具有明确目的,你还会焦躁不安吗?你还会走得很快,并做出很快的动作吗?你还会耷拉着肩膀吗?你还会不愿举行眼神接触吗?你还会双腿紧闭吗?

我想一定不会的。

你要知道,你的身体语言只是表达你的焦点信仰的一种方式——和声调类似。这就是为什么你不能以快速、尖叫的方式语言的缘故原由。

Ok,下面是我的身体语言规则。

1. 站立时双腿*从不*并得很近,要确保两腿间距至少半米(两英尺)。将重心平均地漫衍在两腿上。


2. 提胸。—— 想像你的腹腔神经丛连上了一根弦,把你直直地往上拉。这会把你的肩膀和头自然地向后拉,使你的腹部扁平,提升了你的身高,并防止了你的双手在你的身前荡来荡去(就像我们的那些未进化完全的近亲【译者注:这里诙谐地指猿类】)。


3. 当我们移动时,要有目的地移动。也就是说,你在移动之前必须知道你去往何方。走路时要从髋枢纽动员使力,而不要向前或向后靠。试着按顺序写下你天天要做的事情,这会让你具有目的感并对时间举行更好的治理(看一下《掌控你的时间》(《Master Your Time》),Brian Tracy的关于时间治理的书)。

4. 手势也是云云,不要做不需要的动作。在移动你的手臂时,想像一下有个直径60厘米(2英尺)的大球停在你的腹部,球的最高点在你的鼻下40cm (1.3英尺)处。(注重,球的巨细取决于你的手臂长度) 当你做手势的时刻,要让你的手势沿着谁人球的球面运动。不要露出你的掌心,即不要把手滑下球的半径以下(低于胸部)。这自然地解释你不应当有直戳式的手指:它们应该总是稍稍向内弯曲的,指向谁人设想球的球心。手指应当微张,这样在你做手势的时刻就能感应拇指和小指之间稍有张开的张力。

5. 在你指器械的时刻,要完全张开手臂,并用一根手指或整只手去指器械。

6. 不要移动你的手腕,而要移动整条手臂。你的手腕应当险些总是保持伸直状态。

7. 放慢*所有*转头动作,要以置若罔闻的姿态运动。不要做出大幅度的动作,而可以比通常的幅度稍稍小些,但要确保有力和准确。

8. *从不*向下看,*一点儿也不要*,除非你*真要*要被什么绊倒。总是在视线水平去看别人,也就是说,当你上台阶看着下台阶的人的时刻,你的头应该向上抬;而当你走在街上,你的眼睛应该平视前方。

9. 保持长时间的眼神接触。不要移开眼光,直到对方先这么做。

10. 俯视—— 不要直接面临对方,而要微微低头,并从这个头微微冲下的位置直视对方的眼睛。把双眉推到一起,并稍稍眯起眼睛。(我小我私人现在不太常用后面的一招,但它却相当管用)。

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11. 不要交织双臂,或交织双腿——除非你的蛋疼。保持手臂放松并放在身体两侧,或者若是需要,你可以把一根拇指放在裤子的前袋/后袋中。不要直接指着你的胯部,而且我说的是*一只*手而非双手——在你站立而非走路时,由于把手那样放着走路时不恬静的。

12. 当你坐下时,尽可能恬静地占有最大空间。我保持我的双腿脱离,但最大限度是不让我感应不恬静或使肌肉主要。保持双脚平行。试着使一只脚稍稍在前,而另一只稍稍在后。要是你能把一只脚放在某样器械上那就更好了,由于这样一只脚就高于另一只(约30厘米/一英尺),就能像是出你对你脚下物的控制权。另外,要确保这是中性物体(即,不是你的或你同伙的包,而是譬喻说转椅的一条腿或一块石头),而且一样平常那器械应该直接在你脚下。把你的一只手臂放在大腿上,靠近胯部,但*不要*直接放在胯部上。若是可能的话,把另一只手臂放远点。向后靠,双肩向后——记着那根从你腹腔向上提拉的弦。


13. 一次只说一件事情。这样,好比说,当某人叫你的名字时,你要先完成你正在做的事情,*然后再*跟他们语言。记着,要逐步地转头,而不要快速移动。

14. 要记着,*总是*举止*恬静*,以使你的任何一块肌肉都不会主要,(这就是你对你自己的恬静)。 若是你感应你的肌肉变得酸疼,就解释你做错了什么——调整你的身体直到你感应恬静。

15. 当你身在一个整体中,总是处在前面,稍稍靠前于其他所有人。这样,连同你的其他身体语言,就显示出你是首脑。

16. 当某人突入你的私人空间,就告诉他们走出去。这种侵入既可以指物体/隶属物,也可以指身体的某部门。虽然我不喜欢侵入他人的空间,由于这会制造不恬静感,而且别人也会变得具有防御性,但我只是占有并保持一个大的小我私人空间,因此若是我这样做的话,那么就算是入侵也看起来很正常。

17. 总是在物体的中央位置走路、坐下或躺下。例如,当你走在宽阔的路上时,那就走在正中央的位置。坐在长凳的中央位置,等等。这就扩展了你的小我私人空间区域。(多亏Kavorn提醒我这一条)

18. 身体取向—— 记着,无论对谁,你的双腿和身体下部只有在你批准之后才转向他们。这就是为什么在你跟女人开场语言的时刻不能完周全临她们。你可以将你的身体上部转已往,但不要将身体下部也转已往,直到她们赢得你去这么做。对于和打交道,这也同样有用。


所有的首脑行为基本上都在这里了。

也许我遗漏了一些,但这些是我使用的基本要诀。

哦,顺便说一下,性威胁就是下列特质的组合——姿势、俯视、自我恬静、目的感和自我心里镇静,你的信心同时你所警醒的器械。

哦,对于谁人主题,要是你还没做好的话,那*现在就做*!拿出一张纸,写下你不能容忍别人的是哪些器械。好比,对我而言,是(即,当他们说出只是自信的混话时)
女人不能私自进入我的小我私人空间,除非我先允许她们那样做。
等等
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我敢保证,这*定会*提升你的身体语言,由于你已经为你自己界说了*你自己。而且,你已经制订了他人必须遵守的规则,而这至关主要。

要是你想再次之上加入性状态,只消拥有丰满柔和的声调、卧室眼神、非挑战行为、以及完全的镇定。

希望这些对你有所辅助

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