何景桓先生，是“情绪操控学”的权威专家。他对，快速吸引有专注的研究；他善于辅助学员快速找回恋爱感受，并增强他们的情绪互动。到现在为止，他已经辅助了许多在情绪上受到挫折的学员找回幸福。

经常能听到别人说，万万不要谈异地恋。每次提及异地恋，许多人总是露出一副恐惧，伤心的神色，一副曾经被异地恋危险过的容貌。以是，异地恋基本已经被许多人看成是恋爱失败的代名词了，更有人以为：“异地恋，就是一场注定失败的恋爱。”

然则，事实真的是这样吗？异地，真的就是毁掉你们恋爱的凶手吗？我们先来看看异地恋生长的历程是怎样的。

异地恋的恋爱生长历程

许多人印象中的异地恋，就是恋爱双方要脱离两地，然后平时只能靠电话或者网络来交流，不能像正常情侣那样经常碰头，手牵手一起去玩，需要陪同的时刻，对方又不在身边。

这种想法就导致了，许多人感受在整场异地恋爱中，自己都不是在恋爱，由于自己似乎跟那些独身的人那样没有任何区别。

在异地恋最先的时刻，你还能说服自己是在谈恋爱，只是对方不在身边，你们现在受的相思之苦，只会让你们的情绪加倍坚定。你们一定成为异地恋中乐成的那一对。

然则时间久了呢？你心里就会最先发生了一种厌倦情绪，厌倦一直只能通过电话相同，厌倦了对方说的忍一下就会已往，厌倦了不能触摸对方的恋爱。这个时刻，无论是照样女人，都市最先泛起差异水平的负面情绪。

从这个时刻最先，由于你们各自的平安感不足，就会让你们做出更多想让对方投入的事情。这跟一最先的时刻纷歧样，最先对方是全力维护这段关系，然则后面发生的厌倦情绪，已经让对方不想再去投入了。

你以为这是对方不爱你的显示，你就越想去捉住对方，效果就陷入了死循环，你越是要求，就越是得不到你想要的效果，就越是跟对方闹，对方就会感受到越反感，越来越想要远离你。

而正是这个时刻，你的一个处置欠好，好比像对方发脾性或者不理对方，都市导致双方积累已久的矛盾激化，从而使得你们发生种种的争执，最终获得的就是情绪的破碎。

不自信才是毁掉你们恋爱的凶手

实在，异地恋会失败，你们的情绪会破碎，基本的缘故原由，并不在于你们的距离，也不在于你们缺乏了相同，更多的反而是你自身的不自信而导致了你们的情绪走向失败。

爱一个人是否要毫无保留的付出？

为什么我会这么说？我在上文中曾经剖析过异地恋的整个历程是怎样的，每小我私人一最先都是自信满满，以为自己对这份情绪很重视，自己可以维持好这份情绪。

然而，人是会受到环境影响的，当你看到了周围的人都能成双成对地一起，而你自己形单只影，想必心里一定不会太好受，这时刻你会最先嫌疑自己之前的决议是不是对的，由于你若是不是异地恋的话，你现在也能像别人一样。

这种嫌疑在刚刚最先，并不会很深，甚至你可能基本没有在意，然则这就是你们情绪破碎的准时炸弹。由于你已经对这份情绪发生了否认，甚至是对你自己发生了否认。

随着这种否认的加重，你就会对这份情绪越来越没有信心，也最先对自己能不能维持这份情绪越来越没有自信。就是由于这种不自信心态的泛起，你最先感应不平安，感受对方可能会随时离你而去。

然则，这仅仅是你自己的想法而已，对方纷歧定会有这种想法。对方可能在你这种状态的时刻，对方依然是对这份情绪自信满满，然则你的不自信很有可能会影响到了对方。

由于你的平安感不足，你就盼望从对方身上去索取，而索取的方式就是不停地向对方提要求，好比不能跟异性单独出去，天天晚上都要和自己联系等等。然则你不知道这种方式，反而会使对方感受到了你的不安，感应疲劳。

情绪是会被感染的，你的不安次数越多，对自己越不自信，对方就越能感受到，然后逐步地也变得像你一样焦虑不安，从而反过来也要求你做一些事情来弥补平安感。一旦你们双方其中一个要求没有做好，可能都市引爆你们之间的矛盾。

这就是为什么许多异地恋到了最后，会泛起越来越多的争吵，指责对方不明白自己，不能知足自己的需要。实在这些话的泉源，说白了，仅仅是由于你的不自信，不信托对方，更不信托你们之间的情绪了。

要维持一份情绪，你要对自己自信

毁掉你们恋爱的，不是异地，而是你们对于恋爱的不自信，这才是你们情绪破碎的泉源。好比，恋爱双方是在统一个都会的差异片区，这从严酷意义上说，他们不能算是异地，然则他们若是对自身不自信，嫌疑情绪，仍有可能面临情绪破碎的风险。

以是，你想要一份情绪保持热度和平稳，首先要做到的就是信托自己，一段情绪中，你的心态不能摆好，你的负面情绪就会熏染对方，最终，事情的生长就会往负面的偏向生长。

恋爱当前，你更应该保持自信，若是一小我私人连自己都不信托，连自己的选择都嫌疑的话，那么你又怎么去追求幸福呢？幸福，只会看重那些自信的人。

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