在决议要挽回时，你是否知道：挽回一段情绪的方式基础是什么？

是保留相互的昵称？

获得身边同伙亲人的支持？

不停的泛起在对方眼前？

让对方愿意听你的话（致歉、乞求、准许）？

照样马上改掉对方曾经说过的那些瑕玷？

都不是。挽回一段情绪的方式基础，是熟悉自己的问题。这既是决议挽回的人第一件就该做好的事，也是开展挽回的需要条件。

为什么这样说？

由于若是你无法熟悉自己的问题，分手后仍不知道自己曾经做过的事对对方而言意味着什么，你的挽回将无法正常开展；纵然你硬要去做，也只是不停给挽回增添难度。

我们都知道，作为挽回的一方，心一定是急躁而渺茫的，失恋的伤痛甚至能把一个异常乐成的人击毁，更况且是通俗国民。这时刻一旦你乱了脚步，不思索，不去平息心情，就容易感动行事，或者别人说什么就马上去做什么，失去了基本的思索能力。

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有很大一部门客户在找到我们之前，要么已经把不应做的事都做过一遍，譬如请求、强制、哭闹、找亲人同伙劝说；要么把一些方式譬如断联、同伙圈建设、异性刺激等在自己的情绪上用个遍。等到把自己情绪这只小白鼠折腾得半死不活，再无头绪，无计可施时才找到了我们，期待我们的情绪导师有能手回春的功力。

这时刻你总会感伤，这天下上怎么会有那么无邪浪漫的人。和情人相处时总是犯错却不自知，还口口声声是由于爱；挽回时甚至不知道情绪出了什么问题，就最先胡乱下药，等病入膏肓才来找医生。哪怕是伤风，若是你把治疗风寒的药给了风热的病人吃，进一步恶化、发炎、熏染，病情也可能加重到危及生命的境界。而若是在刚生病时就找医生，需要治疗的时间不会那么久，治疗难度也不会那么大。这在挽回也是一样的原理。当你自我操作了半个月，却迟迟没有获得效果，你就该认真反省了。

有一个星期，我去了我们学院400电话咨询部那“客串”了一周（公司文化需要），我深知咨询者的问题，也尽可能给予一些建议。对于那些情侣小打小闹的，针对性给一两条建议就可以解决了。惋惜的是，大部门找到我们的，都是情绪已经泛起较大矛盾和裂痕，或者挽回者自己存在较大性格缺陷而不在自知的，这样情形下挽回一段情绪的方式，就不是我一两句话能说清道明的了。究竟，纵然由我们挽回学院专业导师一对一指导，至少也需要一两个月的时间，而且这个历程是不能做任何错事的。

最无奈的是，往往这种人由于不自知情绪裂痕有多深，自己的问题有多严重，以是在我给了一些偏向性的建议后，依旧追问当下能不能去找她、碰头该说什么这类问题。

情绪已经到这种境界了，见了又能怎样，是想刷脸熟吗？为了不给你的挽回继续增添难度，以是我只能建议你暂时不要去联系对方。

这一周我常怀叹息：为什么时机正那时不掌握，总要等到不能摒挡再来找我们？

也许有人还想问，那若是我已经操作得半死不活了，还能救吗？

我不知道，详细问题详细剖析。也许你以为在你的坚持下两人还能碰头，是一种小病，而我们剖析出你们的情绪矛盾点着实已经异常高，你只是破罐子破摔，我们会宣布无力回天；也许你以为她已经说了永远不能能，所有联系方式都拉黑了，而我们剖析出你们的情绪基础很深、只是你不明白若何操作才把她逼成这样的，我们会告诉你能治，只要你愿意花时间，一步步去做。

记着一句话，是没有万金油的。

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