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老公出轨了怎么办？老公有外遇教你这样做

　　老公出轨了怎么办？怎么面临？许多女性在遇到老公出轨后不知道怎么办，昔日恩爱亲近的两小我私人，瞬间就倍感生疏了。映森情绪在本文支招老公出轨了怎么办？怎么面临出轨的老公。

　　一、控制好自己的情绪（情绪问题加导师\/信：）

　　任何妻子在面临老公的外遇时，生怕心里都是溃逃的，气忿、挫败、委屈与羞辱的负面情绪会包裹着你，让你整日处于溃逃边缘。

　　一旦确定了这件事之后，若是自己没有掌握控制好情绪，可以先找一个靠谱的密友倾吐一下委屈的心情，通过倾吐缓解自己心里的压力与情绪，让自己镇静下来，不要让自己的情绪失控。

　　二、三个月内不要做主要决议

　　三个月属于急性心态创伤期，此阶段你做的任何决议都可能是一种情绪化的决议。这个决议不是用来处置问题，而是用来处置心情的。

　　这个阶段，你可以暂时回避问题，回外家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和心里腾出空间来。

刚结婚不久老公出轨了怎么办？试试这样做挽回

　　三、理性思索后做出决议

　　你现在只有两条路可以选：

　　第一是仳离：若是你要保持自己唯美的恋爱观，要做一个完善主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择仳离。（情绪疑心加导师\/信，一对一免费剖析）

　　不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生涯方式和婚姻状态。只是，这样的你会对照辛勤，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题泛起在以后的关系中。

　　第二是接受：若是你还想跟老公继续过下去，那么就要勇敢地接受老公外遇的事实，这是对婚姻的挑战，那么这时就要好好做一下反思，剖析一下怎么才气提高婚姻质量，提升二人的关系。

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老公出轨不承认怎么办？怎么挽回老公

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