婚姻情感问题：老公出轨了对老婆冷淡？拯救婚姻：老公出轨找圈外人怎么办？ 找映森情感导师24小时在线解答，关于老公出轨了对老婆冷淡？拯救婚姻：老公出轨找圈外人怎么办？的正文如下：

我出轨了，如何修复婚姻？

许多人面临老公出轨的情形，都市把男主人公骂一顿。然则，我们的事情是研究问题、解决问题。把案主的老公骂一顿，外面看起来虽然很解恨，可是除了把她推向更深的深渊，基本就没有用。以是，在拯救婚姻的历程中，首先要直面自己的心里，解决自身存在的问题，才有可能挽回老公的心。

网友：

我39岁，身高165cm，体重116斤，本科结业。老公38岁，身高182cm，体重170斤。我们有一个女儿，小学快结业了。在2015年没发现他出轨之前，我自以为很幸福，他出差也经常打电话给我送礼物。

他和圈外人在2014年通过\/信摇一摇熟悉的，他们之间的谈天内容不堪入目。她比他小十岁，和我们一个都会，离我家就只有五六里旅程，长相很清纯。我发现后坚持仳离，他一直不愿，骗我说已经和圈外人断了，还说我们婚姻中泛起的问题都是他的错。时代我一直没向别人提起这件事。

八个月后，我们旅游回来的那天晚上，我才发现他们依然在联系，用的是圈外人给他的\/信号。她和他说这样的日子一天都过不下去了，他说只是玩玩而已。我着实是忍受不了了，就把我哥和公婆都叫过来，把这件事完整地告诉他们。我也说清晰我的态度了，我选择仳离，玉成他们。然则婆婆竟然说我没有抓奸在床，还反问我有次出差是不是也和其余男子怎样了。老公听不下去了，就说我基本不是这样的人。婆婆这时刻还怪责他护着我，说老公出轨都是由于我不孝顺。

我们熟悉的时刻，老公以为我长相配不上他，然则他家较穷，没有屋子。谈了两年恋爱后，直到有屋子才娶亲。我们用聘礼还了债务，礼金被婆婆收了，说是以前亲友密友的礼钱都是她给的。婚姻和公婆同住，他弟弟的孩子在我们家住了快要3年我都没说什么。公婆的婚姻生涯不完善，婆婆也经常挑剔我，偏心她的小儿子。

2016年除夕的时刻，我们说好放下已往，起劲谋划好家庭。可厥后，他一样也没有做到，和我之间没有相同交流，更不用说体贴体贴，我也显著感受到他在疏远我。到厥后他又经常出差到以前和圈外人经常约会的都会。直到现在，我们吵过架，也打过架。我真的累了，真的很想仳离，然则孩子该怎么办？一直以来我都在孩子眼前把老公出轨的事情乱来已往，可是孩子上课经常走神，也总是说离不开爸爸。我也看到案例说单亲家庭的孩子都有问题，只是不仳离我又心有不甘，由于他诱骗我太多太多了。

我说过我会让他身败名裂，他们欠的我会一点一点要回来的，但我总以为只要他不仳离我都不能拿他怎么样。我不知道我该不应原谅老公出轨，给他时机洗心革面，或者说我要为孩子就这样过下去？

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（拯救婚姻：老公出轨找圈外人怎么办？）

映森情绪专家回覆：

在映森公司一样平常督导的历程中，我经常跟咨询师们讲：要解决伉俪关系当中的问题，其主要义务通常都是辅助他们先熟悉到自己的问题是什么，辅助他们去面临问题。在我看来，你这个案例异常典型，你基本还不知道你的问题是什么。无论你是说孩子舍不得爸爸，照样说婆婆对你怎么样，或者说老公对你怎么样，只要你想仳离，你完全可以通过起诉解决。然则你却说了“只要他不仳离我都不能拿他怎么样”的话，与其说你离不了婚，还不如说是你不愿意面临你不想仳离的事实。

归根结底，问题不能归结为老公出轨还不愿仳离，而是你对他仍有依恋，你对现在的状态不情愿，你对现在的家放不下。在认可你不愿意仳离这个条件下，就不要谈什么让他身败名裂这种话了，由于你们在一起，他身败名裂对你没有任何利益，对你的孩子更没有任何利益，生怕让他身败名裂这件事对孩子的危险比仳离还要更大。以是，你在认可你不想仳离的情形下，可以做以下起劲来拯救婚姻。

首先，你需要修复伉俪关系。你现在对他的态度十分矛盾，你很恨他，由于你以为你为家里支出那么多却换来老公出轨的效果；你也很需要他，由于形貌中怪责他和你没有交流，也没有体贴体贴你。既然你要修复伉俪关系，就应该放下怨念，从提升自我做起，重新吸引老公的注重力；还要增强和老公之间相同，改变消极的相同方式。究竟他一直在遮盖你，没有走到自动和你提出仳离的境界，说明本质上他照样想维护这段婚姻的；除此以外，你还要学习准确的冲突治理方式，一步一步把婚姻中泛起的问题解决掉，甚至是其他家庭问题。

其次，你需要解决婆媳矛盾。早年面的形貌来看，你婚后耐久和公婆同住，然则自始至终都没有解决你跟他们相处的问题，证实你始终没有让他的怙恃认可你。你说他弟弟家的孩子在你家住了快要三年你没有说过什么，然则可以看出你的态度也是挑剔的，对于偏心小儿子的婆婆而言，你的婆婆一定会对你态度不满。以是，婆婆对你有意见已经不是一天半天的事情了，再不解决婆媳矛盾生怕会加重你和老公之间的问题。

另外，你需要和孩子好好交流。你说一直以来都在孩子眼前把老公出轨的事情乱来已往，然则孩子不是傻子，而且她都已经小学快结业了，已经是一个懂事的阶段了。你应该坦诚地跟孩子举行交流，而不是乱来她。由于她上课跑神，说离不开他爸爸的这些事情都说明她已经明晰你们的婚姻泛起了问题。若是你没有和孩子确立起一个优越的交流，她生长起来后，也会在情绪路上遇到许多问题。

我建议你几个方面中最容易的入手，或者是你最想去面临的，然后一件一件地解决。这内里每一块都是你要去学习和演习的。好比说怎么样跟孩子相同，怎么让孩子面临你们家庭的现状，怎么样解决你们伉俪之间的矛盾等等，可能都需要学习大量的知识。这些都是你已往十几年落下的作业，今天把这些学习起来，亡羊补牢为时未晚，若是再拖下去，明天这些缺失的作业依然会把你的人生拉向更糟糕的田地。若是今天振作起来，一切还来得及，加油吧！希望你能够顺遂。

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