婚姻情感问题：男人出轨能回归吗？伉俪情绪：怎样战胜不安感？ 找映森情感导师24小时在线解答，关于男人出轨能回归吗？伉俪情绪：怎样战胜不安感？的正文如下：

怎么对付绿茶婊闺蜜？

网友：

我和老公娶亲半年了，我们同岁，老公很帅，我很通俗，然则他对我很好，很疼我。老公情商高，熟悉我以前有许多同伙，包罗许多女性同伙。他对同伙都很体贴，我曾经发现他给一个淋了雨的女性同伙发“赶忙换干衣服”“吃伤风药”等体贴的话。我问他，他生气我翻看他的社交网络，说只是通俗同伙的体贴。刚恋爱的时刻，他和我说过有许多人追求过他，他都没有谈。我们现在是异地（他准备来我这边事情），他事情很忙，我比他悠闲。我经常由于他联系我不频仍而妙想天开，以是我们时不时地会打骂。我知道这样很欠好，时间久了影响伉俪情绪，然则就是控制不了自己。叨教我该怎样战胜不安感，变得情绪稳固些呢？（遇到情绪问题不知所措，添加\/信：领取专业剖析）

（伉俪情绪：怎样战胜不安感？）

没有共同圈子 如何了解男友？

映森情绪专家回覆：

你的问题本质上照样要通过改变生涯方式来获得，竣事异地才是王道。至于在没有竣事异地之前，你能做的就是两个方面：

第一个方面是对内。你要学会谋划自己，把时间花在自我提升上，这样你就不会那么悠闲了。而且随着你的自我提升、价值不停提升，你会对自己更有信心，情绪上也会加倍稳固。稀奇是做运动、看书等等，都是既有利于自我提升，又有利于战胜不安感。（遇到情绪问题不知所措，添加\/信：领取专业剖析）

第二个方面是对外。你需要和你的老公好好相同，确定一个明确的界线。好比他不喜欢你看他的社交网络，那你应该跟他相同好，哪些事情是双方可以做的，哪些事情是双方不能做，阻止这种未来的冲突，你也能战胜不安感。维系伉俪情绪，确立一个好的相同机制是很主要的。

情感专家：冲突管理方式影响感情浓度

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