婚姻情感问题：在线情感咨询师|如何挽回一段感情,挽回感情最有效的方法 找映森情感导师24小时在线解答，关于在线情感咨询师|如何挽回一段感情,挽回感情最有效的方法的正文如下：

情感导师教你修复婚姻的5个阶段

  如何挽回一段感情。感情对于我们自身来说，都是一个很美好的存在。担当感情走到破裂的边缘。我们都要选择接受。可分开之后总会觉得很想念。究竟有什么样的办法可以挽回呢?一起看看。

  1.要接受分手现实

  如何挽回一段感情，以事实说话，把事实摆在眼面前。让自己有一个全新的人生，直面内心，不要欺骗自己，用最诚恳的态度解决问题。假如对方仍然在乎你，心中还有爱，那么快乐的日子可以重来。不要用武力来挽回。

  2.不要逼迫对方

  对着分开的你们，不要强求挽回，那样毫无意义，如果你们坚持这样做，那我只能说你们之间只能慢慢地分开，还有，有些人唠叨，甚至哭哭啼啼的问对方到底为什么，为什么分开。事实上，您认为您这样的追问会得到真实的答案吗?这将给对方更多的压力，更多的反感。

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  3.学会做好自己

  许多人在分手后都会担心，如果自己不主动联系他，他就会忘记自己，爱上陌生人。事实上，你们根本不用那么在乎他，他可以做任何他想做的事，因为那是他的自由，只要你比他活得好，他的目光就会回到你身上。现在选择了挽回，就要对自己有信心。

  4.故意让他帮助你

  寻找对方的帮助，通过来分析对方对你有多大的反感，以及他们对你存在的那种类型的需求感有多大。若对方对你态度冷淡，则不宜频繁接触，需要拉长时间进行多次理性程度高、需求感低的话题有效沟通。

  5.不如目标一致

  建立一些短期的共同目标，双方朝着同一个目标变好。如健身、旅游等，一起提升。建立更多共同的兴趣爱好，增加更多的交集，并改善相处过程。可优先选择一些新鲜刺激，正能量的项目，如运动，射箭，攀岩，潜水等等，快乐常常是在这一刻产生的。

  6.给予冷静空间

  许多人在分手期都有一种误解，认为分手就等于完全断联，什么也不干，这种方式不过是让你们两个彻底分手而已。不联系不代表不采取行动。最好给双方一个冷静期，使对方对你的厌恶减少，让你更理智地去挽回。

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