婚姻情感问题：湘潭情感咨询|压力测试题,情绪测试题及答案 找映森情感导师24小时在线解答，关于湘潭情感咨询|压力测试题,情绪测试题及答案的正文如下：

压力测试题,精神压力测试

  压力测试题。随着生活节奏的加快，人们的压力也在增加。压力就像一把双刃剑。适当的压力会促进人的进步，但如果压力太大，会造成心理问题，那么，你想知道你自身是压力怎么样吗?赶紧来测一下。

  一，压力测试题

  1.我觉得我有太多的工作要处理。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  2.感觉时间不够，要争分夺秒，比如过马路闯红灯，快走快走说。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  3.感觉没有时间消遣，写日记。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  4.遇到挫折很容易发脾气。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  5.担心别人对自己工作表现的评价。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  6.感觉老板和家人都不欣赏自己。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  7.担心自己的经济状况。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  8.头痛、胃痛、腰酸背痛都很难治愈。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  9、需要使用酒精、烟草、药物、零食等。抑制焦虑。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

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  10.压力测试题。你需要安眠药来帮助你入睡。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  11.和家人、朋友、同事相处让你发脾气。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  12、与人交谈时，打断对方的话题。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  13.睡觉后感觉思潮起伏，很多事情都有所顾虑，很难入睡。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  14.太多的工作不能让一切都完美。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  15.闲暇之余放松一下就有罪恶感。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  16.急躁和任性之后感到内疚。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  17.我觉得我不应该享受自己。

  a，没发生过b，偶尔发生过c，经常发生。

  注;本次考试为评分式，共17题。请根据近一个月的情况选择答案:选择A的得0分，选择B的得1分，选择C的得2分。

  二，结果如下

  0-11分:

  精神压力程度低，但可能说明你缺乏刺激，比较单纯和平淡，个人动力不高。

  12-15分:

  精神压力中等，虽然有时候觉得压力大，但还是可以应付的。

  16分及以上:

  精神压力偏高，要反思压力来源，寻找解决办法。

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