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感情情感咨询师|爱上不该爱的人怎么办-明知不可能却动了情

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自己提的分手又想复合该怎么说,能让前任心软复合的话

感情情感咨询师|爱上不该爱的人怎么办-明知不可能却动了情(图1)

  爱上不该爱的人怎么办-明知不可能却动了情?也许,进一步没有资格,退一步舍不得,连对方的喜怒哀乐都要从别人的口中听。其实时间长了,我也会放下的。我这辈子可能欠他点什么。如果我这辈子要还的话,我就当是爱的债。不会有事的。



  爱上不该爱的人怎么办-明知不可能却动了情

  什么是爱上不该爱的人,这里有以下几种:

  1.对方已婚和/或有现有伴侣。

  2、你已经结婚/或者已经有对象,爱上别人。

  3、你们已经结婚/或者各有对象,和别人眼睛。

  4.你们都是单身,但是对方已经有了喜欢的人。

  无论在什么情况下,爱上不该爱的人,注定道德的枷锁会牢牢地扣在你的心里,让你左右不是滋味。

  爱吧,充满罪恶感,对方未必会对你作出反应。不爱吧,放弃又不甘心。

  爱就是这样折磨人,正如张小娴所说:最伤心的,莫过于当你遇到一个特别的人,却明白永远不可能在一起,或者迟早,你必须放弃。


爱上不该爱的人怎么办-放下一段感情最狠的办法


  爱上不该爱的人怎么办?以下是几点建议,希望能帮到你。

  1、减少刺激,切断联系。

  清空你们之间的聊天记录和甜蜜的照片,删除想起ta的音乐。别刷对方的朋友圈,看对方的微博(如果对方看上去过得很好,你会更伤心)。

  如果无法控制自己和TA取得联系的话,就把联系方式删掉吧。如果下不了手,让朋友帮你也成。总之,不要让任何让你想起这个人的东西赤裸裸的出现在你面前。

  最最关键的是,对方可能在疏离一段时间后再来撩拨你,但这往往不是爱情,只是想在你面前确认自己的魅力——所以请果断拒绝ta的示好。不想要让ta打破你平静的生活,那就请抵制不可能之人对你的诱惑。

  2、建立一个新的奖赏回路

  把注意力转移到别人(或事情),有助于从沉迷的关系中出发。

  你可以花更多的时间学习和工作,至少你会得到更丰厚的回报和回报,这足以弥补缺陷。



  还有,和更多的个体有积极的接触意义重大。线下公益组织和读书交流是不错的选择,很多人在这些活动中找到了新的合作伙伴。

  3、避免过度反刍

  爱上了一个不该爱的人,会找知心好友反复倾诉内心伤痛,适度倾诉有利于排解情绪,但不要过度,更不要沉迷于此。

  每一次和朋友聊起你逝去的爱情,都会加深你对它的印象,而可能会延长你走出来的时间。

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