情感挽回
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人不是圣人，也会有犯错的时候。甚至女人在婚姻中也可能会疲惫不堪的情况。和老公关系出现危机，所以才会出轨。这个时候想挽回婚姻，就要多以积极的态度面对问题，一定要懂得向老公认错。
2.学会多关心老公。
多关心老公。当你知道自己错了，以后一定要知道如何弥补。不过等你冷静下来，也需要看看你们的感情是不是不如以前了，看看哪里出了问题。再挽回婚姻可能不容易，但一定要努力。
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既然出轨了了，你要明白，搞外遇不是婚姻的坟墓，不是终点，修复婚姻一定很难，但也不是不可能。现在这个问题就摆在你们两个面前。等老公冷静一段时间后，一定要处理好。这件事不仅仅是你的事。需要双方共同努力，站在对方的角度看问题。
4.整理坏情绪。
出轨被发现后，你的心情肯定会波动很大。无论后悔还是害怕，都要为自己的所作所为负责。第一步，冷静情绪，理智处理，减少对自己和周围人的伤害。
这是这个过程中最困难也是最重要的一步。信任一旦失去，就极难重建，会面临很多问题，比如对方的不信任和指责，亲友的指责，舆论的批评等等。在走出阴影的同时与老公修复关系真的很困难。
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