【绪论】两性相处挽回理论是什么？两性关系如何沟通？看透不说破，做到心中有数“两性相处挽回理论是什么”的内容如下：
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当一份感情出现危机的时候，应该怎么挽回呢？
当一份感情出现危机的时候，应该怎么挽回呢？
提到挽回爱情，挽回婚姻，让我想起了《大话西游》中的一段经典对白，曾经有一份真挚的感情摆放在我面前，我没有好好珍惜，直至失去之后才后悔莫及！实际上，在男女两性关系里，许多人非常容易做这样的傻事！有些后悔莫及都还没，有些后悔莫及也只能是空留下遗憾了。
男人和女人相处共处，两人关系不到万不得已一般不会裂开的。有些时候，是因为彼此之间做的过份，才会出现极简主义更终的结局！例如一方果断要分手，并没有回旋的余地。有的则是离婚了要想再婚，苦苦挽留，对方却无动于衷。大家常常讲好马不吃回头草，但是过多后悔莫及的人不只是要吃“回头草”，还觉得非这“回头草”不可。兜兜转转，颠沛，发觉更初情感通常是自己更放不下的！
第一：改变
在男女两性关系里，一个人想要挽回爱情挽回婚姻，实际上更重要的一个内部原因是自己改变现状。现实中，另一方放弃你，或者是不接受你，乃至一辈子都不想与你合好，究其根本缘故是你品性对方已经掌握得相当透彻了，从内心对自己的遥遥无期了。
在这时候，想要挽回两个人的关系，挽回婚姻，那么就要从骨子里改变现状，例如日常相处过程中一些令另一方无法接受的习惯养成，换句话说自身为人处事的风格能让对方很讨厌。此外，便是本身能力的培养！一定要有“士别三日当刮目相待”的发展与提升！只有这样，另一方还会和好如初，感觉您有药可救！如若不然，就是再怎么苦苦挽留与纠缠不清全是无济于事的。
第二：交付
在男女两性关系里，要想说明挽回爱情挽回婚姻的诚心，那就把自己彻底地交付出来。你的格局到底有多大，另一方心里融化的速率便会有能多快。如果你诚心诚意将自己交由对方的时候，才能让人觉得你跟你在一起都是值得的。
这类对自身的交付，包含金钱上的所有交付，也同样包含在精神上交付！只有取出破釜沉舟的胆量，才可能超越另一方心意。乃至，有时就是作出这般确定，都不一定可以让另一方和好如初。因此，挽回爱情挽回婚姻，一定要做到有幅度。仅有能让对方体会到你一片赤诚之心，才有婚姻生活“破冰之旅”的态势。
第三：速战速决
在男女两性相处中，有关挽回爱情挽回婚姻，不论男女都需要明白一个道理，那便是“夜长梦多”，一定要学会速战速决。一定要在有限的时间，把对方的心暖回家，能让对方和好如初。两人之间耽误得越长，就越容易远走高飞。
去年的时候，就收到过一个男人的感情寻求帮助，和妻子离了婚两三年了，如今惦记着和前妻复婚！实际上，这种局势难以挽回。老婆这么多年就是并没有二婚的小心思，可一样不会有再婚的小心思。男人和女人，把彼此晾干很久，会充斥着各种的变化，更糟糕的是男生并没改变现状，在日常生活中没有任何有起色的进步，前任根本找不到两人复合的意义，又何谈挽回？
分手后怎样挽回女朋友
分手后怎样挽回女朋友 一、不断增加自己的存在感是非常有必要的 分手后很多女生就会有种要开始新生活的仪式感，此时会刻意和过去说再见。这是非常不利于你挽回女朋友的，因此你不能让自己和对方的生活完全脱离关系。要经常出现，要多刷存在感。 但需要说明的是，你必须要把握好这个度，既不能让她忘了你，也不要让对方对你产生厌烦的情绪。在这个过程里，切记不要跟任何别的女性产生一丁点的暧昧之情，因为这传到对方耳朵里就成了彻底结束的信号，那么再想就更难了。 二、要懂得两性相处技巧 挽回女朋友当然不只是对自我的提升，还需要学会两性相处技巧，在一段爱情中，你要懂得宽容和夸奖女朋友。 关于宽容，体现在各个方面，女朋友喜欢打游戏，女朋友会晚回家，女朋友把衣服到处乱扔，这无非就是两个人相处会经常遇到的问题，宽容之处就在于，如果女朋友只是偶尔放一次假想休闲一下玩游戏，那你应该不要太反对，毕竟平时工作很忙；女朋友晚回家，只要不是去撩汉，你应该支持她有自己的交际圈，帮她拿一双拖鞋，倒一杯温水，让她觉得你是个很温柔的男人；女朋友到处扔衣服，你要想大多数女生不都这样吗，可以好好跟她沟通，发脾气又不能解决问题，做一个宽容的女人更能赢得女人的心。 三、厚脸皮，要坚持住 在一段关系中，如果想要挽回另一半的真心，那么男生肯定要有厚脸皮的一面，这个表现并不丢人，所以，男生一定要坚持住，不能因为女生的不理睬，不热情就放弃这个机会，因为有的时候，女生其实是享受这个过程的，女生想要男生更多的表现出对她们的爱。 逗她们开心，所以尽管她们心里很高兴，但是表面上还是表现的没有任何波澜。所以男生要知道，坚持就是胜利，要有不到长城非好汉的精神。 分手后怎样挽回女朋友2 如何挽回女朋友 一、复合成功，定有失去 有些情侣分手，是因为生活中许多压力造成了他们的爱情看不到未来。这时候如果想挽回，你就不能总想有没有两全其美的.方法能够较好地让对方回头，不牺牲任何自己在意的东西。好比异地恋，又想在一起又不想放弃本身城市的工作和人际关系去另一个城市，这怎么可能？也就变成了你只能二选一。如果女朋友分手是因为看不到未来，你想挽回的话，请你舍弃你在意的另一些东西，换给她一个未来。 二、不惧怕在女朋友眼前丢人 在感情中，男生做错事就应当敢做敢为，而并不是像个娘们相同争论躲避。当你本来了解是自身的错，还碍于情面不想要认可，那麼只有说你还是个男童，1个不成熟男人。因此1个心理状态孩子气的男孩子，是没办法推动女朋友的前行，进而非常容易将大家的感情影响力，变为女强男弱。那样的感情，基础都是造成提出分手的情况产生。因此，无论你是不是犯错误了，都应当学好担负不正确，担负起你做为男人的责任。 三、明确自己的态度 如果两个人是因为争吵导致分手的，这种情况复合的几率是比较高的，这个时候更好用自己的真诚去挽留对方，首先要表明自己的态度，态度一定要诚恳，多说一些甜言蜜语的话，道歉的时候要有耐心，也许开始他不会接受，但是你的努力会让她心软。
成功挽回男友有哪三个“黄金步骤”？
我们对男人其实会有一些刻板的印象：认为男人一旦选择分手就会特别决绝；认为男人的神经都是粗线条的，感情也是直来直去的……想挽回却又无计可施。
一、剖析分手原因
1. 过度暴露需求感
暴露过多的需求感，太容易让你陷入“被动”，处于劣势地位，召之即来挥之即去，丝毫没有挑战性。
这也是为什么感情里所谓的“老好人”更容易被抛弃。
2. 自身价值不足
导致感情关系破裂的一大原因是：你们的价值不对等，而且他的价值比你高很多，除却物质和其他可选择性的原因，还可能是你自身的“掉价”行为。
你的死缠烂打、无理取闹、唯命是从，都是在拉低自己的框架，是贬低自身价值的表现。
二、了解男人分手后的心理变化
第一阶段：分开后的不适应
心理学中有个概念叫：“习惯抽离法”
简单来说，在相处过程中，随着两个人彼此的了解，很容易潜移默化地给对方制造出一种因你而存在的习惯，给他植入强大的潜意识，然后因为你的忽然抽离，这种习惯不复存在，自然会想起跟你一起的日子。
但这不代表他还想跟你在一起，他只是需要一个时间去过渡。
第二阶段：重获自由的喜悦
当那段让自己身心疲惫的感情消失之后，他肯定会感到前所未有的轻松，一方面不用再承受因你而带来的负面情绪和压力，还拥有了无数的可能性。
你这时候去挽回，只会引起他的反感和抵触，甚至认为你就是他通往幸福路上的绊脚石。
第三阶段：回忆循环往复
心理学上有个现象，叫反弹性实验（自我暗示的力量）：主观上逼迫地忘记，但是从客观的角度来说，是一个强化记忆的过程。
也就是说分手后的短期内，男生是很难找到令他满意的对象的，即便很快的进入了一段恋情中，也会陷入一段“反弹式关系”。
而现在你需要考虑的是以下几个问题：
你们之间有多少感情基础？
你是不是真心想要挽回？
你是否愿意为挽回作出改变？
分手的根源问题能否彻底解决？
考虑清楚后，你需要做的便是根据科学的挽回手段来让感情失而复得。
三、挽回方法
1. “二次吸引”
两性关系更本质的选择，就是当下更优的选择。
既然当初你们能走在一起，必然是你身上有吸引他的点，只不过随着时间推移和矛盾堆积掩盖掉了，所以挽回的第一步就是人设的重塑，对其产生“二次吸引”。
男人都是理性的，不会被你的几句甜言蜜语哄骗，当他看到你切实的改变且内心对你衍生出一种舒适感的时候，他才会选择回头。
2. “嫁接”需求
为什么很多男人分手后就立马找了新欢，一方面是找一个情绪的发泄口和寄托，另一方面是为了满足自己的需求。
大多数人的“延期满足”心理并不强，都是希望自己的性需求、情绪需求能在短时间内被满足，这也是绝大多数男人的本性。
所以这时候就需要你发挥自己的长处，根据自己对对方的了解可劲的去“撩”，一点点将他引入你的“陷阱”，只要不是涉及原则问题的分手，多数都会和好。
你要明白，懂得带领男人的需求节奏，比等着他们给予重要得多。
3. 约会中建立情感浓度
所谓见面三分情，这也是为什么我一再强调不要隔着屏幕说分手，有时候见面后的一个亲吻、一个拥抱，再大的矛盾也能化解。
尽可能的创造共处时间，利用“黄金时间法”：
恋爱中的黄金时间，指的是双方同时投入某一件事，共同享受同一件事带来的乐趣的阶段。
在这个阶段里，对方的潜意识会把黄金时间带给他的快乐，转移到你身上，认为你才是快乐的源头。
女朋友真性分手的挽回（真性分手的挽回）
不久之前有个女生问我：金老师，我这是真性分手吗？男朋友和我处了两年，我的脾气不好，很作，有些时候不理解他，强加我的想法给他。我们俩断断续续吵架吵了一年吧，全都是鸡毛蒜皮小事，有时候我生气的理由他都不明白，他分手原因就是说我太作了。
吵架我俩基本没沟通过，我俩是彼此的初恋，我没有过经历，很多不懂，不会经营感情，说话什么的沟通方式也不对，他很包容我，基本很多都听我的，吵架我有时候会拉黑会提分手。这次是他第一次提出来，他说他太累了，处不下去了。
他提分手是十天前，我没同意，我说彼此冷静冷静，我也找找我的原因，他说随你吧，没什么想说的，你要想处也能处，不想分也可以。我们俩六天没说话，前天我去找他，刚去他不理我，看都不看我，也不跟我说话，拉手像死人一样，维持了一上午，后来我受不了了，我把自己想说的都说了，我说实在不行我放手，因为我爱你，不想让你难受。
下午他的态度就缓和了，聊得还可以，拉手也拉我了，但是还是很冷淡。吃饭他给我加菜，他喝我的水，一起玩游戏，我说开学我玩好了，一起玩，他说行，走之前送我到车站。我说微信还能聊天吧，他说能，还嘱咐我小心点坐车，我能看出来他有点担心，走之前抱了我两次。
他除了朋友圈改成了三天可见，其他的头像，扣扣关联消息，情侣空间，说说，朋友圈背景，都是我什么都没变。前天我去见他，他手机壁纸还是我。 我真的不知道这是真分还是假分……
听完后，可能很多人都会觉得是假性分手，毕竟，联系方式也在，也愿意见面，也没有换壁纸等等，其实我想说的是，这其实只是假性分手--真性分手的一个过渡期。严格来说是属于真性分手的，因为看的出来他是爱你的，但你也要明白一点：还爱你，不代表必须在一起。今天就和大家具体说说真性分手如何挽回？
首先 ，什么是真性分手，简单地总结8点和大家说一下：
通讯联络：（微信、微博、QQ、电话等）是否拉黑或者删除
情绪管理：分手的时候情绪是否稳定（比如大哭，大笑，骂人，摔东西等）
分手信息：他分手后是否会和周围人传达这一信息
见面邀约：分手后是否还愿意跟你见面
恋爱物品：分手后是否会把的东西归还（比如衣服，手表等物品）
网络状态：分手后是否发一下伤感，悲伤的动态
恋爱新欢：短时间内是否就有了新欢
共同回忆：恋爱经历过的点点滴滴是否被清除（比如照片，动态等）
注意：这些都不可以作为唯一的指标，不能一棒槌定型。真性分手和假性分手的更简单的判断方式，就是假性分手还在给你机会，而真性分手没有给你机会。
其次 ，真性分手如何挽回？
真性分手的挽回策略网上的版本也有五花八门：
第一版本：第一步，空间抽离（彻底消失）。第二步，改变自己（高价值打造）。第三步，恢复联系（重建吸引）。第四步，感情升温（建立舒适感）。
第二版本：一、学习理论：系统地学习正确的挽回方法；二、分析原因：找到你们关系出现问题的原因； 三、化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；四、冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；五、重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；六、测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；七、引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；八、修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
第三版本：第一点，放下对你身份的介怀。第二点，消除负面心锚，植入正面心锚。第三点、消除他对你的刻板印象，形成自己新的吸引力。第四点，行动见面策划：（1）不要暴露需求感（2）合适的理由，更好让对方产生兴趣（3）心理诱导，规避责任，模糊邀约。
......
还有很多我就不详细说了，可能也有很多人会问，这些方法有用吗？我的回答是，我也不确定，毕竟方法在这里，如何用又是一回事。就比如，倚天屠龙记里面的武功秘籍，九阴白骨爪。
在屠狮大会上，周芷若凭借着九阴白骨爪将众多高手重伤，包括拥有绝世武功的张无忌也被她所伤，虽然有人说张无忌是故意被伤，为的是还清欠周芷若的情债。
但是在我们现在看来，九阴真经确实是十分厉害的，周芷若对张无忌没有心慈手软，招招要命，而张无忌的实战经验并不足，所以周芷若伤了张无忌，不过却在更后的时候，黄衫女的出场不仅救了张无忌，还击败了周芷若。而黄衫女所展示的也是九阴白骨爪，但是为何同样都是九阴白骨爪，周芷若却敌不过黄衫女呢？
今天呢我就简单的说两个行动篇：情绪价值＋新认设：有利于挽回真性分手的技巧，希望你能学以致用。
提供情绪价值：
什么是情绪价值？
PUA认为“情绪价值”就是驾驭他人情绪的能力，常用作两性之间的情绪操控技巧，实际上是窄化了情绪价值的作用。情绪价值其实是两性亲密关系的核心部分，代表一个人的共情能力和情绪表达的方式。HealthyPlace心理学总监克罗夫特博士Harry Croft解释了情绪价值的三个主题
第一个主题，情绪价值的开放性。 很多情侣经常使用 “更好的朋友”来描述他们关系，他们与亲密伙伴的生活是开放的，不会深藏自己的小秘密。能够向伴侣透露和倾诉一些埋藏深处的话。
第二个主题，情绪价值的理解性， 情绪价值高的伴侣，会主动维持亲密伙伴的边界。他们已经理解了对方内心的想法和感受，他们也知道在依恋中保持个人安全距离是一种尊重和信任。这些关系中的人际边界理解会不断维持两人的亲密感。
第三个主题，情绪价值的独特性， 所有的恋人相处模式都不一样，恋爱的互动总归是一对一的。营造亲密的舒适感不可能是一成不变的。情绪价值的独特性，就是一种非你莫属的感觉。当你们讨论私密的个人事务，无论是倾诉苦恼，还是安慰逗趣，都有一种独有的感觉。
如何提供情绪价值（简单说两个）：
例子： 增加故事的生动性
比如：把“哈哈”换成“哈哈哈”或“哈哈哈+”
把“没看过”换成“我没看过，不过听起来很棒”（适当场合）
把“你好帅”换成“你太TM帅了吧！”或“你是吴彦祖本人？”
比如“我和我的老婆走在大街上”与“我和我的长发，长腿老婆，手牵着手，悠闲的，在华盛顿大街上”，虽然多了几个字，但是后者我们还是有非常不自觉的代入感，有一些适当地脑补，后者更为可视化，让我们觉得更加真实。所以，也可以适当的增加自己要讲的故事或场景的细节。
例子：聊天表达自己的情绪，感受，想法
比如跟女生聊天的时候，对方说：来，帮我看看这两个衣服，哪个更好看？
一般直男一点的会这样回复：我觉得两个都挺好看。一般有点会说话的男生会这样回复：只要是你穿哪个都好看。如果你会运用情绪法，可以这样回复：好呢，我来帮你看看（情绪）。绿色的那件，会给我一种小清新的感觉（感受），但我建议选红色那件（想法），你穿红色会给我平然心动的感觉。（感受，）
如何搭建新人设：
网上很多人以为搭建新认设就是发一些高价值的朋友，对方就会看到自己的改变，就会觉得自己不一样，可我想问的是，更后的结果是如何的呢？
新人设的具体搭建可以概括为：身份（他喜欢什么类似的人，你就搭建这样的人设，比如对方是喜欢小清新的风格的，你把自己活成了一个成熟稳重型的人设，就算再高价值，对方不敢兴趣，也是一眼掠过，别抱怨自己改变了为什么对方还是不愿复合。）
+理由（不管你布局的再好，你找前任聊天的时候，一开始的时候就是，我想你，我和你说说话，天气冷了，记得多穿衣服，那么你的人设将会千里之堤 溃于蚁穴，这也是一部分人抱怨挽回没有效果的原因）
＋思想（在谈论某件事的时候，你的想法能一改以往，能给到对方另眼相看的感觉，对方对你的印象难免会有一点点改观，这个的提升的快速方法，可以尝试多看书，这个答案很无聊，却是更又有用的，其次，就是写一遍个人成长史。）
+处事方式（见面的时候，如果你表现出来的和你之前搭建的不一样，难免会让对方觉得你之前的都是装出来的，会再次对你印象加固）
更后 ，今天的文章就分享到这里，我想说的是，关于爱情，真正的问题永远都不是去确定自己到底有多被爱，而是自己多有能力去爱。不同的年纪对爱情的认识并不一样。你这个年纪应该朝着自己想要的生活努力。让自己变成自己想要的样子。而不是讨厌的样子。
【综合】两性相处挽回理论是什么？两性关系如何沟通？读完后秒懂了，更多关于“两性关系如何沟通”的知识关注映森：https://www.zshdch.com/
