【导言】雨宸情感咨询？雨宸情感咨询怎么样？不懂就往下看，情感精细讲解“雨宸情感咨询”的内容如下：
一个女人告诉我她和老公吵架了这是什么意思？
陈粒在《易燃易爆炸》的歌词中有唱到："想我冷艳，还想我轻佻又下贱，要我阳光，还要我风情不摇晃，爱我纯粹，还爱我赤裸不糜颓，图我情真，还图我眼波销魂"。
把一个男人"贪欲"的状态描写的淋漓尽致，想鱼和熊掌兼得，既想抱着白玫瑰，又想拎着红玫瑰，这个时候有的女人可能会想，"嗯？男人果然很贪婪，又想要冷艳，还想要轻佻，百变星君也是变样子，像这种骨子里的切换，没有几个人能做到吧" ？
但是，我说的是但是，有的女人却可以做到。
我想很多人都听男人说过一句话叫："老婆都是别人的好"，而一句"别人"道出了男人对外面的女人的喜爱值。
? 追溯一下记忆中的我们。
早晨起来，从屋里到屋外，一顿拾掇，要给老公弄早饭，又要给孩子收拾课本，还要收拾自己，慢慢的你发现，婚姻不是你原来想象的样子，随着时间越来越久，也耗掉了你当初进入婚姻的期待感，开始多了抱怨和指责。
他下班回到家，脱了鞋衣服外套扔的哪哪都是，不问你今天工作怎么样，更不会问孩子的功课，跟你打了一声招呼"我回来了"，转身就坐在电视面前或者是电脑面前，追剧或者打游戏。
你想让他帮你拿下碗筷，可是他却无动于衷，然后你不是好气儿的指责的对方："你每天下班回来，就不能关心一下家里的事儿吗？我每天上班，下班回来要做饭还有弄孩子，你可倒好，下班回来跟大爷一样"。
然后他会反驳你说："我一天上班够累的了，下班就不能让我休息一下吗？"
你也不甘示弱的回击："我就不累吗？"
你过生日，他为了哄你开心，消除你之间的怨气儿，满心欢喜的为你带回来一个生日礼物，满眼期待的想得到你的赞美和认可，可是等到的却是你的那句："竟买没用的，你多帮我干点活我就开心了"。
然后他从满心欢心的心情来了一个180°的旋转，心情跌落谷底。
出去逛街，他喜欢了一件小衫，跟你说这件我挺喜欢的，我去试试吧，然后你想都不想的来了一句："你都多大年纪了，那小衫都适合年轻人，更何况你看看你的小肚腩，让你少喝点酒，你看都什么样了"，边说，你还用手怼了怼他的肚子，并且一脸嫌弃的样子。
当你们出现了摩擦和矛盾，内心的委屈和对他的不满，一股脑的全部出来了，他看到你梨花带雨其实是心疼的，在想着怎么道歉安慰你，可是这个时候，你却没有给他安抚你的时间。
你骂他一天到晚什么都不干，你责怪他没有给你想要的婚姻生活，你指责他忽略了你的情感需求，你抱怨他为什么不心疼你，不懂你，不了解你，不关心你，不懂得跟你一起承担生活的担子，并且越说越强势，更后语塞的时候，来了一句："我容易吗？我真是够了"。
这个时候，他面对你的一连串的"炮语连珠"，手足无措，虽然内心是心疼你的，也知道你的不容易，但是负面情绪浓度已经很高了，只能跟你吵，并且吵的不可开交，什么难听说什么。
在心理学中，有一个心理学名词叫"反向形成"（Reverse formation），意思是：把自己无意识之中不能被接受或满足的欲望和冲动转化为意识中的相反行为。
简单来说就是，口是心非，心里想的和做的正好相反。
弗洛伊德说，越是被禁忌的东西就是越是可能被需要的，当我们有意压制某些东西的时候，有可能就是反向形成。
所以你看吧，女人真的是强势的吗？不见得吧，只不过表现出来的很强势而已，她内心是需要安抚的，是需要男人看到她的脆弱的，可是她就是"言辞激烈"的传递了她的情绪，完全不给男人一个后撤的空间，步步紧逼男人，让男人退无可退,更后男人要么就是选择同样的方式攻击女人，要么就是转身离席。
这就让我想起一个梗，主持人问女人，婚姻中谁是先退步的那一个，她说是我，主持人就问，男人为什么不退，她说，因为他已经无路可退......
其实有很多时候，女人都会说，"他就是不心疼我"，但是我想说啊，有些男人，不是不心疼，是被你们的情绪和强势以及态度碾压的不知道怎么心疼。
而且从业这么多年，我见过很多男人，他们都表示，跟伴侣在一起有一种，"热脸贴冷屁股"的感觉，简单来说吧，就是伴侣的态度永远像堡垒，自己攻不进去，然后伴侣反过来还埋怨自己不懂得体贴，更后男人想心疼也无从下手了，但是相反呢，对于外面那些女人，就容易多了。
? 外面的女人，为什么惹人怜？
1、更懂得放大男人对自己的欲望。
男人对女人的欲望是什么？是想知道你更多的事，想一有时间就见你，想不断的走进你，想有更多的时间跟你呆在一起，想和你做一切彼此喜欢的事儿，这都是男人对女人的需求，也可以说这就是男人对你的欲望。
我举个更简单的例子：
我走进一家服装店，转了好久都没有买到我喜欢的裙子，然后我不停的走了很多家服装店，都没有合适我自己的，当我抱着想放弃的心态，想着就更后一家了，买不到就不逛了，但是却在更后一家看到了我非常喜欢的裙子。
大家试想一下，同样一条裙子，哪种方式你得到的满足感更大呢？
越难得到的东西，越显得珍贵，满足感会更强，越轻易得到的东西，满足感越弱。
简单来说就是懂得设置障碍，吸引力法则中提到一个概念叫："障碍吸引"（Obstacle attraction），也就是心理学上的"罗密欧与朱丽叶"效应，一个随手可以买到的毛巾，跟你出国旅游精心挑选回来的毛巾，虽然都是毛巾，但是价值却是完全不同的，对吧。
"钻石恒久远，一颗试真心"，那钻石之所以珍贵，就是因为当初的金刚石经过打磨、切割，更后以高价在市场上流通，如果几百块钱能买到，它也不会那么珍贵。
而设置障碍的作用的就是，当男人对你暴露出欲望的时候，你去拒绝他，当他在不可得性的失望中一次次积累情绪的时候，那你更后满足他的欲望后，他就会觉得非常珍贵，所得到的满足感也会越高。
所以，外面的女人都会聪明的拒绝男人的要求，制造"障碍吸引"，让男人在跟自己相处的初期，存在各种不可得性，提升男人对自己的欲望。
为什么婚姻中的伴侣欲望会越来越少，就是因为伴侣对我们的概念已经是可得性的了，而亲密关系中的相处，都形成了一种固定的模式，简单来说就是，我提出的要求，我知道你是不会拒绝的。
但是外面的女人不同，她们会用尽"心机"，让男人对自己是痒痒的，想得却得不到，制造各种障碍后，然后在答应你，所以满足感会更强烈。
2、懂得示弱。
李尚龙在《要么出众，要么出局》里写道："聪明的女孩，一定会示弱，尤其是向自己喜欢的男生示弱，或者，这辈子，只跟他示弱。"
在亲密关系中，能用撒娇来解决矛盾，吵架干嘛？
示弱就能搞定男人，我们为什么要歇斯底里，为什么外面的女人那么让男人心疼，其更主要的原因就是，她们更懂得向男人示弱，换句话说，男人喜欢会示弱撒娇的女性，而外面的女人更懂得如何利用男人"怜香惜玉"的心理。
因此，我们得到一个结论，就是懂得示弱，会用撒娇来"制衡"男人，是亲密关系中的润滑剂。
就像我前面说到的，女人在婚姻中其实是脆弱的，但是表现出来的很强势，可是如果我们转换一下，让自己不要"假装强势"，而是懂得示弱，那么就会激发起男人的保护欲。
如果说"示弱"是披风，那么如果你给男人披上了，男人就会立刻变成你的supper man，来保护你，心疼你。
我们都知道，哭的孩子有奶吃。
懂得示弱的女人，她会通过示弱的方式，让男人感受到自己是被需求的，这个时候，男人不会觉得烦，反而会越来越对这种女人上瘾。
为什么绿茶、情人会让男人一头扎进去，无法自拔，因为她们刚好满足了男人渴望被需要的心理，那么他就会心甘情愿地为你付出，懂得什么是可以让男人上瘾的，什么是可以激发起男人保护欲的。
比如，出现矛盾了，大多数女人为了争夺亲密关系中的权利，会强势的指责对方，抱怨对方，甚至会攻击对方，但是懂得示弱的女人会怎么做？
她们会楚楚可怜的望着男人，然后眼中噙泪，满腹委屈的说："你怎么可以这么对我，你这样做，你不知道我会很伤心的吗？"
她们会走过去搂住男人，然后钻到男人怀里，轻声的说："我知道，我刚才那么做是不对，是不是惹你不高兴了，你很生气对不对，但是你可不可以不要生气了，你生气我会心疼的"
在这里我要划一个重点，就是男人很好面儿，面子永远是他们不可被侵犯的领地，外面的女人会懂得人后作，人前却给足男人面子。
比如，某些场合，一堆朋友，作为伴侣的你可能忽视了给男人面子这个问题，一切都形成了惯性，然后你就开始balala的当着他的朋友啊同事啊，一顿疯狂吐槽，这个时候男人可能脸色瞬间就变了，但是为了照顾你的情绪，选择默不作声，但是回家就炸了，质问你，为什么当着那么多人数落自己。
但是外面的女人，却懂得在外人面前示弱给足男人面子，面对一些问题，她们会说："他啊，没我想象的爱干净，但是还好，我就爱收拾，你看我把他收拾的多干净"/"他脾气真的挺不好的，但是男人嘛，成功的男人都是有脾气的，我就特别喜欢他生气那股劲儿"。
所以，和这样的女人在一起，男人的自尊会被保护的很好，那么对这样的女人上瘾、心疼也是自然的了。
3、聪明的应对男人的"洞穴期"。
很多男人在下班以后啊，到家楼下了，不会立刻上楼，而是躲在车里抽上一根烟，那是因为在她们心里，只有这个时间，才是完全属于自己的。
还有一些男人，在亲密关系中出现矛盾后，会想逃离，想躲起来，想有冷静的空间，或者说在工作上遇到问题，在外面遇到挫折和麻烦，回到家里后，会闷不做声，脸色暗沉。
一些伴侣就会穷追猛打的问：
"你怎么了？"
"有事儿跟我说说呗"
"你说出来啊，看看我能不能帮你想想办法"
一串儿的三连问，问的男人烦上加烦，或许你是出于好心，想关心一下对方，但是你却忽略了男人的洞穴效应，此时的他只想把自己封闭在自我空间中，躲进洞穴中，简单来说吧，就是我就是想静静，谁也别打扰我。
我是亲身经历的，就是我在遇到问题的时候，就喜欢把自己封闭起来，然后我伴侣就会追着我问，你怎么了啊，你怎么心情不好啊，是不是发生什么事啦，问的我越来越焦虑。
有一次吃饭，听到我哥们的媳妇就说，她老公也有这个时候，但是她从来都不问，给出的答案是，"他想说的时候，就会主动跟我说，他不说，就是不想说，那我为什么要去烦他，让他说呢？"
她会偷偷的冲一杯茶，然后默默的放到老公的桌子上，然后贴上一个小标签，写上："加油，老公，你是更棒的"，然后画上一个笑脸。
那个时候我就想，"怎么好老婆都是别人家的啊"，当然了，不管怎么说，咱自己的伴侣身上，也有别人没有的优点，对吧。（满满的求生欲）
其实啊，男人更喜欢的女人，就是两个字"服软"，尤其在亲密关系中，一个懂得"服软"的女人，在男人的心里，就像是宝藏，不仅能满足自己的需求感，还能成就自己，而当你小心的呵护他的内心的时候，你就会发现，他会疼你疼到骨子里。
所以，更后我想说的是，亲密关系中既要势均力敌，也要懂得怎么平衡关系中的种种矛盾，怎么爱自己，怎么爱对方，怎么经营关系，是我们一生都要去学习的。
你想知道你的前任对你是什么印象吗？一分钟测试，让你知道TA更想对你说的一句话：
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 ——跳转到第2题
很少为了小事争吵 ——跳转到第2题
偶尔会，但很快就能和好 ——跳转到第3题
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 ——跳转到第3题
不是 ——跳转到第4题
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说——跳转到第5题
不怎么说 ——跳转到第4题
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽——跳转到第6题
偶尔他们问起来就说一下 ——跳转到第5题
几乎不说，没啥好说的 ——跳转到第5题
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 ——跳转到第7题
努力一下，说不定能成功——跳转到第6题
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 ——跳转到第7题
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
你更后的答案是什么呢？是A、B、还是C或D呢？
测试结果可私信我获取!
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
分手后情绪一直反反复复，怎么办？雨宸情感挽回有效果吗？
分手很痛。前一天还沉浸在甜蜜的幸福之中，现在突然就要面对一个自己挚爱的人不爱自己的事实。无论是谁，都是一样的。但分手后，有的人痛哭一场，渐渐接受分手的事实，并重新振作起来，开始新的生活；有的人一遍遍回忆过去受过的伤，失去了对未来生活的盼头，一蹶不振。同样是情感破裂，为什么人们在分手后的表现却开始两级分化？到底从感情破裂到这些行为出现之前发生了什么？
分手理由影响感受
对大部分人来说，分手是一个重大的负面事件，人们通常会想要探寻其中的原因[1]，而对分手原因的认知也会影响之后的情绪和行为。
生活中更常见的分手理由包括想要更多自由、习惯不同、亲友不支持、对方花心、在一起时间太少等等。这些理由可以按来源分为三类：自己的问题、对方的问题和双方关系的问题。若按照是否能够改变，还可以将各种因素分为可控和不可控两类。那么，这些因素是怎样影响我们的呢？
首先，如果一个人将分手的原因归为自身的、可控的因素（例如为获得更多自由而分手），那么他通常会产生比较良好的自我感觉。这样的人处于主体位置，很有掌控感。如果他还很在乎对方，或者是那种倾向考虑他人感受的人，则还会因为离开对方而产生内疚和羞愧。而如果将分手归因于自身不可控的原因（例如相貌问题或经济问题），人们就容易产生更多负面情绪。这样想的人往往不是产生自卑心理，就是对对方心怀怨恨。如果将分手的原因归到对方身上，失恋者往往会感到愤怒。不过，若是对方出轨导致分手，在愤怒之余人们也可能感到沮丧、自责和失控。他们可能会认为对方出轨是由于自己魅力不够，而且自己无法改变这种局面，并因此感到失控，甚至绝望。
我出轨了,对方是老公的兄弟,想结束这段关系,应该怎么和他说？
很多人都说，男人出轨只有0次和无数次，出轨了就应该离婚。但要我说，说这种话的人，都是站着说话不腰疼的。
如果一个女人面对老公出轨却不离婚，她需要的不是你告诉她"离婚！离婚！"她不知道有离婚这个选项吗？不是啊！是她做不到啊！她舍不得这个家就这么散了！
说这话不是劝任何女性勉强自己去接受丈夫出轨，如果伴侣出轨你选择离婚，我坚定地站在你这一侧，只是，不管分开还是继续，都不是一种容易的选项。如果你痛定思痛，觉得继续这段婚姻对于自己的伤害更小一些，我愿意尊重你内心的感受。
对于很多女性来说，即便是理智上做出了让对方回归家庭的决定，但情感上总是很难再面对眼前这个男人。
生活变成了能挨过去一天算一天，但一想到这样的日子不知道要到何时才能结束，一想到这个男人曾经和其他女人……的过去，你只恨不能将这个男人手撕了才好。但是，手撕鸡好吃，手撕男人是犯法的，不建议。
我能给到的建议就是尝试放过你自己，具体方法如下。
很多女人因为各种原因，没有离婚，但是她会坚定地认为，是别人让我不离婚。这就导致了她内心会产生很多的怨恨，而且是对外的怨恨，她恨天恨地，甚至不断对自己的孩子说，"如果不是为了你，我早就和你爸离婚了"！她觉得这个世界都是黯淡无光的。
我想说，婚姻很重要，但是对于任何一个人来说，婚姻都不是她的全部，如果因为婚姻而失去了人生，是不是比婚姻触礁更可怕呢？
如果你认可这个说法，也希望自己的余生不要因为婚姻而只剩下绝望，尝试告诉你自己，保留婚姻，是我自己的决定，我是一个成年人，我能够为我自己人生负责了。
当你充分感觉到，这件事是你自己的选择时，你的恨就不会再那么的强烈，它不会再让你的人生从此覆灭。
女人对于感情相比男人，会更不落地一些，这不是缺点，这只是特点。女性思维的发散能力，让女人对于情感有更多的寄托，在和谐的婚姻中，这种发散思维的能力，会给婚姻增添许多绮丽的色彩，是夫妻情感的润滑剂。
但是，当遇到婚姻触礁时，那些美好的寄托也会随之而来的幻灭，这种幻灭感，对于很多女性而言，才是更痛苦的。
但这个时候不妨换个角度看待婚姻，看看身边的人，再问问自己：
我的婚姻真的那么糟糕了吗？我的丈夫真的那么一无是处吗？他平时在生活里对我到底怎么样？他平时对孩子到底怎么样？他对我的父母兄弟姐妹到底怎么样？
这不是阿Q精神疗法，而是一种接受现实的能力，我们都希望自己生活在自己想象中的婚姻里，但是，我们也应该明白，客观看清现实比沉浸在无意义的幻想里更重要。
很多女人在老公出轨之后，会下意识地质疑自己有没有什么问题，是不是自己做得不够好，我认为，这不是一个正确的角度。
正确的角度是，质疑你们之间的相处方式，存在什么问题。
是彼此之间一直没有办法做到真正的沟通，是你们和对方的父母存在什么矛盾，或者对于孩子的教育、生活的习惯有什么不同的需要？
去探寻你们这段亲密关系出现问题的矛盾点，才能够去解决矛盾，也才能够打开你的心结。
我知道，我说完这句话，肯定很多女人要跳出来喊，这个不存在可以弥补啊，我想要回到过去，让他不出轨的时候！！你说这怎么弥补？
我只能说，现实一点，人生不可回头，但日子过的是眼下和往后。趁男人心里的愧疚感更强烈的时候，赶快拿到你更大的补偿，这是你对自己更后的慈悲。
很多人会说，如果男人给了我补偿，他就没有愧疚感了，我要他终身背负！
我想说的是，别傻了，你不要补偿，大概率上，男人不会终身背负愧疚感的，而你，却会终身指望他背负愧疚感。
人的大脑都有自我麻痹机制（为了让自己不要那么痛苦，这是写在我们的基因里的），一个男人背负愧疚感久了，就麻痹了，而他那时看到你还在计较n年前那件出轨的小事，他只会厌恶，甚至会觉得，他之所以出轨就是因为你的面目可憎！
你真的想要走到这一步吗？
如果不想，还是想一想，他给你什么样的补偿能够一定程度上弥补你内心的感觉。而且，你也可以根据他弥补你的事，再去评估，这段婚姻是不是值得你继续走下去。
如果你刚刚遇到婚姻触礁，觉得心里放不下，就给自己缓口气的时间，但在缓口气前，你可以和你丈夫再深入地、内心触碰内心地沟通一次。具体的话术可以参考：
"你出轨这件事，我真的很痛苦、很意外，也没有办法一两天就当做没有发生。我觉得我需要1个月的时间，这一个月里，我会发脾气，很大的脾气，希望你忍耐。我也希望你能够做出补偿。1个月后，这件事对于你我就彻底翻篇了，我不再提，你也不要再犯。"
这个话术有这么几个技巧：
1、 描述你的感受。有的男人会有一种"我都已经回来了，你为什么还要计较"的心态，所以，清楚、平静地说出你的感受，并且不允许对方否定你的感受。
2、 给一个时间限制。我接手到的一些出轨挽回案中，男人是真的有心回归家庭，也愿意更大限度地去道歉和忏悔，但是在后续的相处中，女人不断提起出轨这件事，让他觉得自己不管怎么努力都是没有指望的，所以干脆破罐子破摔，再出轨了。因为，我认为，已经到了双方想要回归家庭的地步，给你自己的痛苦一个时间上限，给他的忏悔一个时限，放过他，更重要的是放过你自己吧。
3、 提出你的要求。想要什么，希望他为你完成什么，就提吧。我多强调一次，一定要提要求，提完了，你可以看清楚，你在他心中的分量是多少，而这也是你自己评估这段婚姻价值高低的依据。
当你和丈夫做完这一次的沟通之后，你心里可能会松了一口气，也可能没什么感觉，但不管如何，你可以继续往下行动了。
如果可以，丰富你现在的生活模式。去参加一个舞蹈班、瑜伽班，或者去健健身，都是可以的，重点就是让你拥有一个新的生活支点，不要再围绕着工作、家庭两头转了。
如果你觉得自己很忙，再增加一个项目是负担，就尝试从生活里的小事开始微调，你可以换一换上下班的交通方式，原来是走着去的，就试试骑自行车，原来是坐公交车的，就试试提前一站下车，让自己走两步。
很多时候，生活里细小的改变，就可以让你不再一味地纠结在原本的痛苦里，就好像是齿轮一样，可能只是调整了其中一个齿，但却改变整个机器的运转。
婚姻触礁，意味着你原本的理想状态破裂，但这不意味着你不可以拥有一个新的理想的婚姻状态。
勇敢地向前一步，去构建你想要的新的理想状态，去和你的伴侣说出你的需要，然后在沟通的过程中，将你的新理想一点一点地搭建起来，也让你们之间的关系逐渐恢复，更重要的是，让你自己的生活重新掌握在你的手中。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的更终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
杭州恋恋不舍雨宸情感咨询怎么样？有效果吗？
情感挽回机构有用的，会站在专业的角度，帮你分析你和爱人之间出现矛盾的原因，教你该如何化解，懂得两性的相处技巧，让你走出情感困惑，少走弯路。在接受服务的过程中，有一套完善的体系能够分析两人之间的问题，掌握情感技巧。
情感挽回机构能够教咨询者一些方法，比如优化你在对方心中的形象，或者是帮你们俩打开心结。相当于心理*的作用吧。能帮助两个人解决相处之中的问题。情感挽回，这是一件多方面影响的事，不仅有你的配合程度，你找的情感挽回机构的专业度，还有你前任的性格，分手的原因，以及挽回过程中突发的事情，都会影响挽回的程度，所以情感挽回机构确实能很大程度上帮助你挽回，但承诺百分百挽回的，在很大程度上就是骗子了，找一家专业的情感挽回机构，可以从公司成立时间、规模、导师水平等方面考察。你可以依据自己的情况选择。也不要过于依赖外部的帮助，主要还是要发自内心的来取得对方的感情。
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女朋友彻底失望了想分手了，该怎么挽回？雨宸情感挽回有效果吗？
其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此更重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此更重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!
男朋友为女朋友失去自我是怎样的？
（一）恋爱上头，迷失自我。
说实话，百分之80的女孩子都有这种状态。
很正常。
但从心理学的角度来看，这是什么？
自我牺牲式的自我感动。
为什么要用两个自我呢？很简单，自认为在感情里付出很多、牺牲很多，以至于自认为对方感动的一塌糊涂。
殊不知对方把你当成了“妈妈式女友”。
拿女星马某来举个例子。
从她以往的成长环境以及她对于爱情的看法中，不难看出她很看重爱情。
记得她刚得影后时，被记者问道：
“当影后和男朋友你选哪一个？”
她毫不犹豫回答：“肯定是谈恋爱了。”
我们先不对这个回答做任何评价，继续往下看她后续的言行。
看过吐槽大会的朋友，应该记得该女星说过的一句话：
“我觉得女人是一个非常神奇的物种，她可以改变男人，只要你足够爱一个男人，足够包容这个男人，你给他这个机会，时间足够长，他是会给你惊喜的。”
什么意思呢？我来简单地总结一下。
就是六个字：无条件、无底线
我无条件、无底线的去理解你，去包容你，给你时间给你机会让你成长，哪怕你出轨、家暴这些我都原谅你。
没关系，因为我爱你，我不能离开你，我这一生都是围着你转，你别抛弃我就行。
这才是底层逻辑，也是大多数恋爱中女生的状态。
我有个朋友，5年前曾谈过一场无比失败的感情。
谈感情前，她非常优秀，可以说是职场女强人，生活中也没有什么能难倒她。
人长得漂亮，身材也很好，身边不缺追求者。
后来，谈恋爱了。
对方是个十足的渣男，仗着有几分“姿色”玩起了优越感。
同居后家务活从来不干，衣服包括贴身衣物全部丢给我这个朋友
这还不止，经常夜不归宿，电话不接，第二天回来就说是跟朋友玩太晚了，留宿朋友家。
结果脖子上硕大的草莓印，揭露了他满嘴谎言的丑陋嘴脸。
我这个朋友怎么做的呢？愣了几分钟，去厨房煮了一碗解酒汤，跟什么事都没发生似的。
我问她不生气吗？她回我俩字：“误会”
说真的，我亲眼见证了她从一个优秀的独立女性变成了邋里邋遢、生活只有渣男友和厨房、菜市场的家庭无声女性。
完全失去了自我。
后来还是男方提的分手，本以为她脱离苦海了，没想到这种恋爱方式给她带去了巨大的阴影。
再谈感情，依旧如此。
这让我想起了很久之前看过的一个心理学上的研究，叫“习得性无助”。
是美国一位*心理学家马丁·塞利格曼博士所做，可能会有点残酷。
实验对象是一只狗，实验工具一个通着电的笼子。
将狗分别赶进笼子中，进行电击（微弱的电流，没有伤害）
狗狗因为遭到外界刺激，又被关在狭小的空间里就会横冲直撞、拼命反抗
多次失败后，更终选择了妥协。
后来再将它放入一个笼门未上锁的笼子里，通上电流，你们猜它的反应是什么？
放弃，即便能够逃跑。
同理，人类也会有此行为。
在经历了打击性的折磨，反抗无效后，她不会想着再做一次反抗，而是想着既然我改变不了，那我就逆来顺受。
尤其是在感情里失去自我的人。
这太不好了！怎么办？我教你
首先我简单归纳一下这类人的特点表现，如果你不幸对号入座了，那我希望你能按照我的方法尽快找回自己。
（二）
第一，患得患失。
自己的事情变得无关痛痒，但是对方的一举一动却时刻牵动着你的内心，影响着你的情绪。
简单来说，就是情绪的关注点总是在恋人身上，过多地关注对方生活里的一切细节。
如果对方给你发来了好的、甜蜜的信息，你会心花怒放觉得他好棒啊，我好爱他
反之一旦对方没有及时回复你的信息，你就会魂不守舍、茶饭不思，甚至连朋友的邀约都不感兴趣
或者总是害怕自己的某些行为会让对方不悦，比如他会不会不喜欢我这个打扮？会不会嫌弃我吃太多？
总是担心对方的状态好不好，经常忽略了自己的感受，比如我今天不开心可我不能跟他说，万一他也不开心了呢？
等等。
第二，以对方为生活的全部，抛朋弃友。
这个很好理解。
就是那种一谈恋爱就围着对方转的人，跟朋友都断绝联系。
什么社交圈都没有，兴趣爱好更是可以为了对方放弃。
一旦对方不在身边，就会忧心忡忡，难受得紧，还自以为这是太爱对方了。
第三，情绪极端化
形容那种歇斯底里求复合，为了复合什么无底线的事都愿意去干。
自我式的牺牲。
以上三点是比较全面的一个总结，而且女生居多。
大家有没有想过为什么女生更容易失去自我？
我简单说几句。
曾经有一个研究，具体是什么名字我记不清了
只记得该研究评估了两百多种*，并对这两百多种*的受众群体做了痛感测试
更后发现女性感受同感的比例要比男性高得多！
这个结论放到咱们今天这个话题里，同样适用。
你想想为什么都是女孩子容易在恋爱中失去自我？男性怎么很少呢？
套用那个研究的数据结论，就是女性更情绪化、更敏感。
也更能感受到爱情中的一点痛感，这点痛感就足以让她做出疯狂的行为。
另一个现实当中很多女生，其实各方面的条件都不错，却难以客观评估自己的价值。
内心充满自卑，尤其是遇到喜欢的人的时候，总是觉得自己配不上他，总是觉得自己做的不好就会被抛弃。
间接迷失自己。
如果你属于这类人，我建议你试着去做以下事情
试着在恋爱中持续不断且高质量地拥有自我。
（三） 如何保持恋爱中的自我？
我经常说，要想找到一个问题的解决办法，就要先找到问题产生的本质。
在恋爱中容易失去自我，这个问题的本质是什么？在哪里？
有人说是太爱对方了。
不不不，这算不上一个答案，或者说这还不够本质化。
我认为其本质是没有明确的自我界限。
说白了，就是自卑感比较重的人。
这类人特别容易活在别人的评价里，她根本不知道自己究竟是什么样子的
所以就靠别人的评价来定义自己。
别人说她好，那她就会认为自己好；反之别人说她一无是处，她也同意。
包括她始终会把别人的感受放在第一位，永远想的都是别人想要什么
他们考虑的是别人的喜好，别人会不会满意她的言行。
让她做自己，她会想我有好多缺点，我要是做了自己，那另一半一定会厌恶我。
所以还要什么自我，只要她能让别人开心就好了。
但是她永远不会想到，她越是这样，别人越不会把她当回事！
《被嫌弃的松子的一生》都看过吧？到头来只会像松子一样被抛弃。
那怎么办？怎么脱离这种状态？
第一，忘记“应该”，选择“可以”
别去想我应该做什么，多去想想我可以做什么
我可以去做美甲、做美容、做身材管理、做一切我可以以及我喜欢的事情。
甚至我还要问问自己开心吗？幸福吗？
或者问问自己这是我想要的东西吗？
真的！一定要去做。
相信我，把自己变成主角、变成生活的中心点，那之后你会有一种前所未有的快乐感。
第二，合理调整对对方的期待。
不要把伴偶过度理想化，有句话叫什么：“你爱他的时候，他浑身都是光芒，你不爱他的时候，你就会发现他哪有什么光芒，是你的喜欢让他变成了有光的人。”
明白吗？他本来就是一个平凡人，是你的爱让他变成了有光的人。
这个一定要想清楚。
他不是什么十全十美的人，他也有缺点，所以降低对对方的期待，你就会发现一个普通人不值得你去放弃自己。
真正做到后，相信我，油然而生的轻松感。
第三，经济一定要独立。
这点就不用多说了，钱是一切行为的底气。
第四，认同自己的价值
很重要很重要。
正所谓，世界上没有两片相同的叶子。
所以同理，地球上可以说整个宇宙，都找不出第二个你，没有人可以替代你，哪怕模仿得再像，也不是你。
你要知道自己是独一无二的，无论是长相也好、性格也好，都是独一无二的。
而且随着这些独一无二的元素组合，也造就了你独一无二的价值。
这太宝贵了呀！
你怎么能让如此优秀的自己消失呢？
听我的，你要学会认可自己的价值，转变自己的心态
不要靠着别人对你的评价来定义自己，别人怎么能够定义得了独一无二的你呢？
一定要有这份自我价值的认同感。
更后说一句：只有先做好自己，才能拥有幸福的人生。
望谨记！
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的更终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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