【前言】在异地恋中应该如何挽回？如何处理好异地恋？情感问题解答，找映森唤爱“在异地恋中应该如何挽回”的正文如下：
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挽回异地恋的技巧
异地恋对于每对情侣来说都是一道坎，是对两人感情的一种考验。下面我来给大家分享挽回异地恋的技巧，欢迎参考!
找出分手的原因
每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
1.自我提升
其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。
2.建立生活交集
异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。
3.摆正挽回心态
尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。
4.为爱情远程长期保鲜
如果你的朋友刚步入社会不久，电话费是你的`好几倍，那么ta不是花心大萝卜，就是异地恋选手。两人异地，很难见面，打电话就成了连接彼此的“红绳”，聊聊日常啦，吐槽同事啦，互相鼓励。仿佛ta就在你身边。电话打上3、5个月，觉得好像能接受，要是3、5年，或者更长时间呢?你还能保证想更初一样有耐心嘛?你还愿意为了两人的爱情远程长期保鲜嘛?
5.双城生活频繁切换
异地恋，只靠煲电话粥，聊微信，聊QQ等维持感情是远远不够滴，定期的见面非常重要。那么问题来了，到底该谁去看谁呢?多久见一次呢?这就要看你们这段关系中谁是付出型的以及两座城市的距离了。周末，节假日，也许你的闺蜜们在shopping，而你在坐火车，也许你的哥们们在打网游，而你在坐火车……仿佛一有空余时间你就在坐火车，如此费心费力的双城生活，你愿意频繁切换嘛?
6.经得起身边的各种诱惑
长时间的不见面，难免会觉得空虚寂寞冷，尤其是在各种大小节的时候，街上成双入对，而你的另一半却在别的城市。这时候，你体内的小恶魔可能就说：反正你只爱ta一个，就算XX对你有意思如何，你又没想怎样，一起吃个饭看个电影有什么关系嘞?与其说是身边的诱惑多，不如承认是自己不够坚定!花花世界，绚烂生活，你愿意为ta练就金钟烧铁布衫，抵御各种诱惑嘛?想要异地恋修成正果，一定要有耐心，信心和真心，再加上双方的努力。
异地恋分手前都会有哪些征兆呢?
1.你们之间的话题变少了
如果你觉得你们彼此在聊天的时候，经常是谈的话题少，冷场的时间多，那么，在这个时候就要注意了，你们的感情应该是出现问题了，应该要引起你的重视了。
2.你会开始觉得没安全感
看了10次手机了，你还是没有回信。你在哪、和谁、在干什么刚刚拒绝了别人的好意，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗?
3.你的朋友对你旁敲侧击了
就算是异地恋，你的朋友也有可能在ta的身边的，当你的好友，说起你的ta可能有了其他人的时候，不要觉得不可能，有可能就是真的。
4.你要找TA的时候经常说很忙
如果你的TA在你想要找TA的时候经常说很忙，如果一次两次可能是真的很忙，但是出现的频率多了，朋友们，你的ta对你的关注度越来越小了，你在TA的心目中地位越来越低了。
5.你们聊天的感觉变淡了
给你主动打电话的次数变少了，聊天时间也变短了，跟你聊天不像以前那样热情，不再愿意跟你说一些生活上的细节、变得没什么耐心，说不定莫名其妙地朝你发脾气、嫌你烦。
异地恋怎么挽回
其实我们都知道异地恋真的很辛苦，我有一个人高中同学，她的对象是一位兵哥哥，虽然说军婚是很多女生都向往的，但是因为当兵的职业特殊性，跟自己的另一半总是聚少离多，心中的酸甜苦辣的滋味只有自己更清楚，常常会有想要分手的念头。那么异地恋要如何挽回呢？
首先，要通过手机视频或者发消息与对方时刻保持联系，让对方知道你在干什么，这样做的目的是为了能够让双方知道彼此在干什么，不会因为不了解彼此的生活而感到两个人关系渐行渐远。
很多异地恋情侣分手的原因都是联系越来越少，不了解彼此的生活，慢慢的没有了共同话题，关系越来越淡，觉得谈恋爱没有什么意思，更后以分手而告终。
其次，陪伴是更长情的告白。虽然是异地恋，但是也不是一次面的都见不了，只是由于距离较远，见面的机会和频率比较少。抽时间去陪伴自己的另一半。异地恋更让人难受的就是伤心难过的时候，想靠在对方的肩膀上哭泣，异地恋对象心情不好的时候，去陪陪TA吧，脆弱时候的陪伴可以达到事半功倍的效果。
更后，异地恋挽回的更好办法就是送礼物。让对方知道，虽然没有在一起，但是彼此心里都有对方。这个方法真的很有效，异地恋关系维护的比较好的基本上都是用礼物“砸”出来的，当然礼物不一定要贵重，但一定要有心，经济条件不允许也可以手工制作，送礼物就是要告诉对方心里有TA，时刻思念着，想着TA。
异地恋虽然苦，但是我相信只要做好以上三点，基本上可以很好的维护恋爱关系，更后成功步入婚姻的殿堂，谈恋爱其实跟搞事业相似，需要不断努力，愿意花心思和时间，才能有不错的回报。
更后希望所有的异地恋和所有的情侣有情人终成眷属，幸福美满一辈子～
异地恋挽回攻略
一、异地恋挽回注意事项 1、不要胡思乱想 无论现在你们感情处于那个阶段，请你先冷静下来，见过很多人，其实矛盾只是一句玩笑话， 但是因为异地的情况，两个人隔着手机屏幕，不断恶意揣测，对方说一句没什么，脑补出来的是他为什么不问我怎么了，他怎么不爱说话了，为什么不告诉我他的想法。 他是不是不爱我了，是不是想跟我分手，当你们感情好的时候，男生的反应是哄你一下，但是感情不好的时候，就是分就分吧。 女生一看，果然是我想的这样，你不爱我了。然后就莫名其妙的分手了，其实这个时候，需要的是你先分析一下情况，你们到底怎么了，但是很多女孩犯的毛病是不冷静不理智，狂发一堆信息，导致假性分手变真性分手。 2、思想上的否定 我们每个人都有对事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易两个人产生矛盾，也许是因为意见不同的琐碎小事，也许是为了证明自己的想法是对的，也许是你们的沟通已经不在一个思想层面上，你们对彼此越来越否定，直至没有共同的话题，更终产生分手的事实。 3、不要以异地恋为更大矛盾来掩盖感情问题 异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，更大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。 二、异地恋如何维系感情 很多人都会经历异地恋的时候，想要异地恋成功，两个人都需要付出许多时间和精力，其实维系异地恋的恋情是有一些技巧的，掌握好这些方法，相信你们的感情会越来越好。 1、约定时间见面 异地的`情侣如果不经常见面的话，那么两个人很可能就对对方没有那么在乎了。而且两个人整天只通过手机联系的话，给人的感觉也不太真实。只有两个人在固定的时间见上一面，两个人能触碰到彼此，那么感情也会好的多。 2、时刻保持联系 两个人不能时时刻刻陪在对方身边，就没有办法知道对方发生了什么，更不能在第一时间赶到对方身边，如果连交流都没有，渐渐的，两个人就会从彼此的世界慢慢淡出，你不再了解他的朋友圈，他也不再懂你难过的点，时间久了，就只能成为更熟悉的陌生人。 3、少埋怨，多理解 异地导致对方见面次数较少，因为双方都会有自己需要做的事，沟通聊天时间肯定会较少。要是再碰到生病，心情肯定很糟糕。这时没有对象在身边，看到虐狗的小情侣在眼前转悠，气更是不打一处来。就开始抱怨对象怎么不在身边陪着，也不知道买药照顾一下。这样情侣间就会出现隔阂。因为距离的限制，男朋友也不可能随时陪在身边啊，生病或者大姨妈来了肚子痛，需要人照顾时，可以找一下玩得好的朋友，理解一下男朋友，可能他真的也很难受，只是无能为力。 三、异地恋如何挽回女友 1、调整情绪，降低恋爱需求 异地恋刚开始分手的那个时候，要注意先调整自己的心态和情绪，不要担心刚分手后没了联系，以后怕是再也见不到了，从而导致自己的情绪过激做出不理智的事情来，这样会导致你们的关系越来越疏远的，不如暂时先降低自身对对方的需求，先适度切断联系，减少双方之间的联系频率，让双方都先冷静一会，俗话说：“得不到的才是更好的”，双方都先卸下高姿态。 2、和对方保持联系 当走出了失恋的阴霾，整个人重新恢复了阳光开朗，这个时候你就可以主动出击，再次去把男朋友追回来了。 想要让他再一次为自己心动为自己疯狂，那么第一步得和他保持一个联系。不能因为分手，心里气不过就把他的都删除掉，这是不理智的。异地本来联系的就少，不要一时冲动把都删除。 3、展现价值，循序渐进挽回爱情 当你价值得到提升并且隔阂得以消除，加上足够了解对方的思考模式与女性思维后，你会发现感情的经营并没有想象中的那般困难，过去的自己只是缺少有效的指导和正确的措施。现在的更后一步就是展现自身的高价值，刷新对方对自己的看法。 试着通过你们共同的朋友，利用网络社交渠道通过第三方侧面的向对方传达信息，让她获取你的信息，同时你也在获取对方的信息，除了避免分手后的猜疑与担忧的同时，也能为自己创造展现价值的机会。在此后的交流中你可以通过某一个共同话题作为切入点，或者讨论她感兴趣的影视剧，含蓄的表达自己的爱情观和态度，从侧面体现出你的高价值，使对方对你有一个全新的认识，让她发自内心的认可你，给予对方充分的信心勇敢面对异地恋进而挽回爱情。 解析： 当自己喜欢的人想自己提出分手时，你可能觉得很痛苦，很伤心，但是一味地沉浸在失恋的伤痛中并不能改变什么，决定挽回对方时，就要调整好自己的心态，收好自艾自怜的情绪，在挽回的过程中，切记不要用一些错误的挽回方式，这样是不利于挽回对方的。 建议你在做出挽回行动之前，先冷静一下，好好想想两个人之间存在的一些矛盾和问题，在根据两个人的感情状况，进行分析，针对性的做出正确有效的挽回行动，挽回并不是一件容易的事情，在挽回的过程中，可能会遇到一些挫折，要注意调节心态，以免心态崩了。 异地恋挽回攻略2 一、异地恋分手更佳复合时间 1、分手后的三天 分手三天，不要联系，让双方都冷静下来，三天里想清楚是否要挽回是否知道分手原因。而且也能做好相应的准备跟假期，做一个外在的改变，做好这些决定改变，想好这些事儿就可以去找对方。有什么事儿都当面说清楚，不要给这段情留下不好的印象。复合还是失败还是一个占一半。去找对方要注意自己的态度跟语气，这个时间很容易在此激起矛盾，所以想要复合一定要注意。 2、两周 有的时候，异地恋并不是说见面就能见面的，还需要等待时机，处理好自己的事情。如果不能在一周内去见女方求复合的话，那就双方都给自己一段时间去冷静下来。你自己需要反思在这段异地恋之中存在的问题，也让女方体验到没有你的日子的冷淡之处，等到两周的时候你再去复合的话，你自己向对象解释自己的网问题，让她感觉你的诚意，那么她还有什么理由不接受你的复合呢？ 3、全面改变后 不是吵架而是对方平淡说出了一系列毛病过后提出的分手。这样就需要思考是否真的还爱，能否经受考验跟漫长时间。确定好后就是把所有不好全部改变，形象，内在一样都不能少。 等周围人都说有了变化再去找对方提出复合，直接用行动向对方说明一切。 二、异地恋感情升温的技巧 1、分享新鲜事 2、两个人要多见面 不是说异地恋就是不见面，没有什么感情是不见面就可以维持的，两个人一定要尽量的多见面。都说小别胜新欢，隔一段时间见一次面反而避免了天天见面会产生的厌恶感反而会让双方更加的珍惜彼此见面的机会与时间，更有利于异地恋感情的升温。 3、两个人要懂得互相倾诉 三、如何挽回异地分手女友 1、先冷静下来 目前，你越是争取，对方肯定越是反感你的纠缠，他既然已经决定了分手，必然不是一时冲动的结果，并且，在你描述中说，对方不是第一次提分手了。 所以说，他一定是经过深思熟虑后，才做的决定，所以现在无论你说什么，都无法改变对方的决定了，只能先让自己冷静下来。在冷静下来的同时，可以多想想两个人之间的感情问题，分手的真正原因，只有了解两个人分手的原因，才能更好的挽回对方。 2、创造新的相处模式 得到她的谅解之后，就要开始下一步，创造见面的契机。异地见面的机会不多，但并不一定每一次去她的城市都要和她见面。应该通过她与你朋友圈的交叉部分，创造和她有联系的契机。这个过程可能非常的缓慢，因此要沉下心，注意见好就收。在和她建立新的相处模式的时候，要注意尽量建立一种长期稳定的联系关系。 3、让两个人的沟通更顺利 在两个人相处当中，聊得来是更能增加彼此的感情的。也就是沟通非常重要，很多人都会因为聊不来而产生不合适的念头才导致分手，所以在长期关系当中没有得到良好的沟通是会导致彼此的关系破裂。两个人在一起只有良好的沟通，长期关系才会更加持久、稳定。 认真倾听，了解对方需求。在对话的时候对方很认真的和自己聊天，但是自己却表现的漫不经心的样子，那么对方就会认为自己很不认真的对待彼此的感情，久而久之就会导致对方不想和自己沟通彼此就因为这样失去了沟通。 一个懂得倾听的人可以给信赖的的感觉，也是尊重他人和自我修养的表现。所以在相处中多去倾听对方的话，即使对方是和自己吐苦水，闲聊几句，也要认真倾听从中了解对方的需求。就像情感康纳所言：“所谓的谈恋爱就是男女在一起说一大堆废话而且还彼此享受。”两人相处时，对方的倾诉一定要认真倾听。 解析： 当对方向你提出了分手时，也许你倍受打击，就此陷入了失恋的悲伤中，但是一直沉浸在伤心的情绪中并不能改变什么，可能还会让你错过挽回对方的机会，分手后如果你还喜欢对方，不想和对方离开，其实是可以挽回的，只是需要用一些正确的挽回方式去挽留对方。 挽回一个人并不容易，当你在挽回的过程中，切记不要用一些错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式可能不利于你去挽回，在挽回的时候，要注意调整好自己的心态，挽回的过程有时候并非一帆风顺，可能你遇到一些挫折，心态不好就崩了，这样更不利于你去挽回对方。
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