【序言】老公是精神出轨？老公 精神出轨？来看看情感百科，找到情感思路“老公是精神出轨”的内容如下：
老公有外遇精神出轨怎么办？
我个人认为，精神出轨比肉体出轨更可怕，更伤人。肉体出轨可能只是一时的把持不住，但心却在家里，完事后他会有负罪感。精神出轨可以看做是心走了，移情别恋了，他会看见你什么都不顺眼，甚至产生厌恶，甚至夫妻生活时也是敷衍，或者脑子也会把你想象成别人，他才会有感觉。明显的身在曹营心在汉。既然心都不在了，留着空洞的躯壳干什么！
这就是为什么你吵过闹过后，他依然死性不改，反而愈演愈烈的原因。追根究底还是他不够爱你。很多时候即使和你写了保证书，也会冒着离婚的风险，继续聊骚。因为男人知道只要有孩子，女人再闹也会顾及孩子而选择忍气吞声，这就更使他们肆无忌惮。
所以我奉劝没结婚的朋友，如果发现对方精神出轨，要不加思索的马上离开。不然婚姻的开始，便是苦难的开始。经证实女人的好多病都是被男人气出来的，一定程度上可以说男人是女人衰老的催化剂！
如果结了婚的，要么装聋作哑，就当什么也不知道，然后努力改变自己，提升自己，完善自己。比如做做美容、健健身体、看看书籍。男人是视觉动物，他会经常比较，你比他接触的女人漂亮了、完美了，他自然会把心收回来。
或者故意让他吃亏上当受骗，让他知道童话里的故事都是骗人的。让他意识到从事那方面的女人都是无聊空虚寂寞出来骗钱骗感情的。上过当吃过亏男人才会反思，才会回过头看你的好。
或者以牙还牙，也找几个异性朋友，故意刺激他，看看他的反应。如果他还在乎你，他会生气。因为男人自己再乱搞，也希望家里的女人是安分守己。接下来就是和他讲条件的时候。
记住一哭二闹三上吊解决不了问题，还会让他对你更厌恶。其实他精神出轨的主要原因是缺乏责任心。家庭对男人来说，更多的是承担一份责任，而这种责任更多的体现在一些微不足道的家庭琐碎中。
比如和他一起做家务、一起做饭、让他陪孩子写作业、一家人一起出去游玩、还可以一起回忆从前、一起拜访亲友等，增加他对家庭的融入感。让他明白这个家需要他，这个家有他的付出，从而强化他的家庭责任感。对家庭付出越多的人，越看重家庭。就好比孩子，你对他付出的越多，你就越爱他。
所以作妻子的不仅需要聪明，更要有智慧。要学会放手，该是男人的事情，不要抢着去干。自古以来，勤快的女人辛辛苦苦家里家外的操持，更终人老珠黄，而受宠的却往往是在男人怀中只会撒娇的懒女人。有时间多爱爱自己，你都不爱自己，谁会稀罕你。
奥茨说过：“在婚姻上，更具毁灭性的问题在于缺乏沟通，尤其是爱情、性和金钱方面。”所以夫妻要保持良好的沟通，恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜！
老公精神出轨该怎么办？
目前我国《婚姻法》并没有对精神出轨的相关法律规定，也无因一方精神出轨而导致离婚产生的精神损害赔偿的具体规定。在司法实践中，也很难界定一个人的精神是不是出轨了。
相比于精神出轨问题，我国《婚姻法》明确规定：禁止重婚和禁止有配偶者与他人同居。有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
1、重婚的；
2、有配偶者与他人同居的；
3、实施家庭暴力的；
4、虐待遗弃家庭成员的。
因此，如果仅仅是老公精神出轨，那么另一方可以选择原谅，夫妻双方继续共同生活；另一方也可选择不原谅，尝试以夫妻感情破裂为由要求与对方离婚，离婚具体可以通过协议或诉讼的方式进行。
以上是我对这个问题的解答，希望可以帮助到大家，谢谢。
法律依据：
《婚姻法》第三十二条 男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
（一）重婚或有配偶者与他人同居的
（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的
（四）因感情不和分居满二年的
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。
老公精神出轨要不要原谅？
不要。
精神出轨若比较严重，完全已经不爱对方了，那么下一步很可能就是肉体出轨。这时挽回感情已经很困难了，倒不如大家好聚好散。
如果在婚姻中要求绝对的占有、绝对的纯洁，这样缺乏弹性的婚姻其实相当脆弱。现代人将不得不学习克服过于狭隘的占有欲，摒弃打着爱的名义放纵自私的嫉妒心，在婚姻中增加一点宽容度，给婚姻一点自由呼吸的空间。
精神出轨注意事项
精神出轨是相对于肉体出轨而言的，顾名思义，这种出轨尚处于意淫和柏拉图式的精神阶段，并没有出轨之实。而正是因为这一句“没有出轨之实”，很多人都忽略了精神出轨的严重性，认为只有肉体发生关系才算是出轨。
甚至很多已经精神出轨的人会觉得，这不过就是思想开开小差，在无聊的生活中寻求一点刺激，没什么大不了的，不必大惊小怪。其实，这真的是大错特错了。在我看来，精神出轨远比肉体出轨更可怕得多。
发现老公精神出轨怎么办？
发现老公和别的女人聊天，那么你可以这样做:看看他们聊的内容是什么，如果是精神出轨了，那么就及时挽留一下吧，如果是已经身体出轨了，就根据个人意愿开决定要不要离婚吧。
当老公精神出轨了，那么作为老婆应该这样做:
一、了解精神出轨的程度
1.
发现老公精神出轨了，而且心思已经不在自己和孩子身上了，还经常以任何借口不回家。那么这个情况是属于比较严重了，他的下一步也许就是身体上的出轨了。
2.
只是感觉日子过腻了，对于出现在身边的异性会有幻想或者是好感。
二、清楚自己的原则底线
每个人对待另一半出轨的原则底线都不一样，有的人能够接受另一半的精神出轨，而有的人却丝毫容不下任何的不忠行为。所以你需要清楚自己的原则底线去到哪里。
我觉得呢，在漫长的婚姻生活中，难免会出现思想开小差，如果出轨的程度是上述所讲的第二点，那么我其实是可以接受的。因为思想开小差可以通过沟通交流来让老公走回正轨，但也不能对老公精神出轨不重视和纵容发展，所以你的及时介入沟通是很重要。
当然，如果出轨程度是上述所讲的第一点，那么我建议你需要考虑这段婚姻要不要继续，这种身在曹营心在汉，甚至开始对你冷落的婚姻状态，无疑是一种更大的伤害。
更后，如果你对这件事情做不到彻底的原谅和放下，那么建议你不要轻易地选择原谅。希望我的意见和建议对你有所帮助，祝福你幸福快乐！
老公精神出轨了怎么办
【法律分析】：根据我国的相关规定，夫妻应当互相忠实，互相尊重，而老公精神出轨的，女方可以先与男方积极沟通感情关系，如果能够挽回，则可以维护和谐的婚姻家庭关系，如果双方因为男方精神出轨而感情破裂的，则可以选择离婚。男女双方自愿离婚的，并且对子女和财产问题已有适当处理，则可以申请办理离婚证。
【法律依据】：《中华人民共和国民法典》 第一千零四十三条 家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱；家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
老公精神出轨怎么办
法律分析：老公精神出轨的，如果夫妻双方不愿意离婚，可以继续维持婚姻关系，夫妻双方应当和睦相处，互相理解。双方都同意协议离婚的，可以达成协议并携带相关材料到婚姻登记机关办理离婚登记；如果有一方想离婚的，另一方不同意离婚，可以向法院提起离婚诉讼，法院依法作出判决。
【法律依据】：《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
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