挽回求助？挽回失败了

爱和自由 2022年12月12日 20:06 144 0

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【导语】挽回求助？挽回失败了？有没有人知道，网友解答“挽回求助”的简介如下：

全文目录一览：

1、挽回爱情方法和男友吵架分手后怎么挽回
2、分手后挽回的方法
3、分手了如何挽回对方
4、求助，如何挽回一段感情
5、怎么挽回女友求助
6、刚刚分手如何挽回

挽回爱情方法和男友吵架分手后怎么挽回

一、重建二次吸引情感专家说过，没有二次吸引，就谈不上挽回。聪明的女人就知道该把自己变得更好，更优秀，然后对男人进行二次吸引，分手后你过得很好，男人便会对你产生好奇，如果你们能够偶遇，那么更好，让他看到更美的你，让他重新被你所吸引，就会选择回到你的身边了。二、给予对方足够关心和男友吵架分手后怎么挽回？给予对方足够关心。在男友说分手以后，你的表现是很重要的，直接决定了你能不能成功的挽回。在对方跟你说分手以后，你首先要做的是给予对方足够的关心。要让对方知道你很在意这段关系，重视你们之间的问题。假性分手不同于真性分手，所以这时候你不能贸贸然的去冷冻自己的情感。在对方提出分手的时候，你应该坚持向他表露你对他的爱，让他知道，你是关心他的，你是爱他的，这样他才不会胡思乱想，导致更加严重的后果。三、重新调整你们的关系假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。两个人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。假性分手的出现，就说明了你们之前的.相处方式有很多错误的问题。所以你就需要去站在对方的角度思考问题，多听听对方对自己的想法，让彼此把自己的心声吐露出来。剖析出你们在相处中存在的矛盾，根据问题好好审视自身的不足并改之引导对方投入这段感情。培养双方的共同性，这样，你们的感情才能更好的维持下去。挽回爱情方法和男友吵架分手后怎么挽回2 爱情挽回宝典中的2大法则。宝典法则1：看准心理定律，踏出安全第一步。在接到学员的求助方案后，我们第一时间都会告诉学员：“你现在要做的是‘同意’对方分手的决定，不要让对方产生逆反的心里。”因为当一个人做出决定的时候，会有定向心理暗示，也就是TA已经从心里肯定并认为自己的决定是正确且必须的，而此时你如果好死死抓住对方不放，苦苦恳求对方留下，只会引起TA的逆反心里，不仅会加剧对方对你的反感，还会坚定地认为摆脱你才是更正确的决定，狗急了还跳墙呢，不要说人了。所以在分手初期，我们得看准对方这种心理波动，千万不能逼着对方推翻自己的心理预期结果，要同意并且尊重TA的决定，让TA合理化自己的想法。你或许会想‘同意TA分手那不就是彻底失去TA了吗，还怎么挽回啊？’，这个想法是错误的，当两个人的感情走到了分手这一步，一定是有着不可调和的矛盾或者无法解决的问题，而‘分手’，会让双反感情进入‘冷冻期’，不让感情继续恶化，为你们的关系争取一段缓和的时间，这是更安全且稳妥的做法，也是分手初期必须执行的重要步骤！宝典法则2：如何在‘冷冻期’完美逆袭？很多公司都会说挽回技巧中，特别注重自身改造和价值提升，在这我想告诉大家，他们所知晓的技巧方法，都是源自于情感咨询公司创始人，情感专家康纳老师创造的‘二次吸引’原理，资料或许可以借鉴，但由康纳老师实践研究得出的挽回技巧，其他公司可抄袭不来。接下来，我将告诉大家正版的‘二次吸引’原理。第一次，你成功吸引了TA，所以你们在一起，但你没能好好控制这段关系，所以让TA脱离了你的轨道。那么‘二次吸引’能让TA第二次被你重新吸引，继而让你掌控主动权，让对方知道，我们只是在重新的选择她，而非被她选择。一般人在挽回的时候，都是使用施压式挽回，结果可想而知，但我们的‘二次吸引’强调的是减压，通过一些技巧去让TA后悔，让TA想跟你在一起，所以选择权一直在你这里！

分手后挽回的方法

来到这，想必你正在为情所困。人在困惑的时候，容易想偏，容易病急乱投医，死马当活马医。但感情毕竟不是一块橡皮泥，能任你搓圆揉烂之后，仍能保有原样。当你做错的事情、挽回的次数越多，那下一次挽回的难度就越大。就像你生病吃药，不是药吃多了就好的，吃错药，有时候连命都没有了。挽回会好一些，大不了把后路堵死，没有机会了，你也一了百了不用纠结这件事了。

但你如果真是想挽回女朋友的，听我一劝，做任何的举动之前，先三思，考虑以下几个关键点：

你是因为很难过，不甘心被抛弃所以想挽回，还是真心爱她？

你是认识到自己的问题、愿意改变不愿继续不幸，还是给打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰：至少我曾经争取过了？

男人挽回女朋友的时候，总以为挽回就是改掉那些她无法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不够关心她，比如以前对她不够大方。甚至有些男人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。

但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？

你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。

感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容她的问题。就如康纳所说，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮”。

话虽然有点重，但道理就是这个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。

不要为了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后两人进入长期关系的可能性。因为生活还是要继续的，提前设想好，对于未来你会更有信心，也能给她更多信心。譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。

但不要让这些成为你不挽回的借口。你尚未挽回成功时，天气不好都可以成为你放弃的理由；挽回成功后，这些都会成为两个人共同面对的问题。“理由”无处不在，此刻消除了一个，下一刻又能找到新的；而“问题”即使严峻，却可以解决。

看了那么多，你应该开始意识到挽回女朋友并不是一件短期、简单的事情了。

你可能说，“废话，我已经做了那么多事情了，但她现在还是对我极其冷淡”。当一种方法不管用的时候，你开始寻找另一种。于是，分手后你所剩无几的机会，就这样慢慢被你亲手毁掉了。

其实方法不在多，挽回这事情也不是一个方法就一剂病除的，为什么总是强调具体问题具体分析也是这个道理，对症下药之后，还要复诊，还要病后调理，是环环相扣的。

1、刚才已经说过了，在两性关系中男人必须作主导，承担所有责任，懂得带领女人。如果闹矛盾的时候，你总是把责任推给对方；如果你总是被她牵着鼻子走，却不知道怎样引导她在无理取闹时主动认错，那你肯定是不够男人的。

2、男人是不能向女人发泄情绪的。女人才喜欢唠唠叨叨，没事找事，发泄情绪，你别说自己工作忙，压力大，如果你连自己的情绪都无法控制，你让女人怎么相信你能给予她未来？而且，一个充满负能量的男人，和天生就喜欢胡思乱想的女人一起生活，想想都是混乱而可怕的画面。

3、男人不能毫无原则，不是说不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表现出你的无兴趣指标。

其实你们会分手，更直接的原因是你做的那些事情，一开始让她对你有了坏的联想，渐渐到后来，她对你不再有任何联想，也就是绝望。也就是说，当你分手后不断纠缠时，她联想到的是“我付出那么多却得不到回报，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的无奈和伤心”。你越是不断逼近，她这种负面联想就越强烈。到更后，你做的事已经无法引起她的恋爱，她渐渐麻木的时候，她的大脑直接就形成了对你的负面认知：无论你做什么事，都是不好的。

那怎么办呢？

接下来，我要告诉你一个重要的观念。那就是挽回的时候，每一次她主动联系你，都是一个机会。如果你把这次机会捉住了，你就抓住了挽回的关键。

譬如说，她不知道受了什么刺激，或许是翻开了某本一起看过的书，或者一首你们的定情歌曲，或者从哪里了解到你的近况，总之她想到你，并且主动联系你了。此时，她对你的联想，有了一刹那，就是那么一刹那是积极的。你要做的，就是对她进行正确的引导，扩大这一点点的积极的联想。

具体应怎么做呢？

在回答这个问题之前，你先好好想想，你真的有那么了解你的女朋友吗？

在吵架的时候，你们都很生气，觉得对方无法理解。一开始你忍着不出声，后来她咄咄逼人的时候，你忍不住回嘴了，两人的争执更激烈。其实此时，你只要继续保持沉默，然后等到她质问你为什么不做声时，说一句话，“嗯，是我的错”就足够了。

因为一旦你这样说，女人就会心软。她跟你闹不是想和你分手，她只是希望得到你更多的关注，希望你能了解她的想法。你一旦认错，无论错在不在你，她都会迅速平静下来，因为她错证明你对她包容，她会理亏；你错，证明你开始意识到自己的问题了，她就会考虑给你机会，而不是继续和你闹。

在挽回的时候，你可能做了很多连自己都要感动的事情，满心期待她也是这样的。我有个学员告诉我，分手之后，他花了很多钱租下一个高级餐厅，通过朋友把她约到了那里，还找来了所有的共同朋友，在朋友的见证下，在餐厅的荧幕上播放了他制作的一个视频，里面说了很多话，都是特意去设定好的。然后他捧着99朵玫瑰在后台出现，跪下向她求婚，让她再给她一次机会。连他本人都感动哭了，但姑娘却犹豫了，不接受。走下台后，还跟他说，我们回不去了。

男人在挽回女朋友的时候，很大的一个误区是：光想着自己怎样才会被感动，却忽略她需要的是什么；希望不断去刺激她情绪波动，却忽略产生的联想是积极还是负面的。只有采取正确的方式，站在她的角度去考虑和设定方法，才能刺激她的情绪，产生积极的联想。而像那些疯狗式的纠缠、不断的送花送礼物设计浪漫桥段、尝试说服她接受你乱七八糟的逻辑、找父母找朋友找同事去求情等等，当然也会刺激她的情绪，她会觉得很烦、压力很大、你很讨厌，当她联想到和你相关的任何人事物，她就会想到“烦”了。

这是你要的吗？

话说回来，挽回女朋友时，要根据你们情况处于的状态、发生过的事情，采取对应的方式去处理。

我把挽回阶段分成了七个阶段。

阶段1，你们在某一次摩擦过后，她突然不叫你昵称了，或者当你叫她宝贝、甜心、老婆的时候，她态度冷淡。或者声称要和你分手。而你无动于衷，没有及时采取任何修补举动。

阶段2，你意识到她在冷淡，开始疯狂的去作挽回。她会因为你的话而流泪，会难过，会和你一起追忆过去。更后会说“没有信心了”“我们回不去了”“我给过你太多机会了”。

阶段3，你继续你的疯狂攻势，她开始不耐烦，几番劝告、警告之后，开始躲你，偶尔不接电话或者不回短信。

阶段4，疯狂的挽回举动她仍旧不为所动，你开始平静下来，跟她沟通，一边说想和她做朋友，一边用各种技巧来刺激她。此时期有两个特点，一是她仍旧愿意和你联系，聊天较为和谐，但聊感情和挽回是雷区；二是你的平静是假装的。

阶段5，她保持朋友应有的距离，态度忽冷忽热，有时主动给你发信息，有时候又不回你信息，你无法接受，会提一些超出朋友界限的要求。闹翻之后，她把你联系方式拉黑。

阶段6，你尝试采用冷冻的方式，告诉她你已经放弃，想让她来主动联系你。

阶段7，你一时忍受不住情绪主动打破冷冻去联系她，告诉她想了那么久还是无法忘怀，提出做好朋友。她没有理你。

不同的阶段，要采取不同的方法去操作：

在分手的第一阶段，立刻承认所有问题都是你的错。这样做的好处，是让本身对立的两个人，回到了同一阵地上。要知道，当人在失去理智的时候，你不断的解释、甚至和她争吵，她只会启动战斗模式，更加不理智。更何况她还是一个女人，她认为自己的男朋友本来就该迁就和包容自己的，无论错在谁那。

所以，不要给她发什么“你今晚的表现让我太失望了”“我觉得我们有必要相互冷静一下”。你只要跟她说，“宝贝，是我错了。”哪怕她继续说对你很失望的话语，也不要因此而乱了阵脚，尽量在一条短信内给她稍微解释一下这件事，并且把所有的责任揽在自己身上！

然后第二天，尝试用一些理由把她约到一个安静的地方。其实这种阶段下，都属于假性分手，只要不要逼得太紧，又能让女孩明白，“他的一切反常都是因为太在乎我了”，她就能理解了，因为她也是因为太在意才会粘你、才会想时时刻刻知道你在哪、才会介意你的交友、才会在意你说的每一句话。

危机消失之后，可以在挽回学院上泡上一个月，专门学习一下男人长期相处的那些技巧。

在分手挽回的第二到第四阶段，立刻停止一切疯狂的行为，从朋友做起。你要明白，挽回是非常“记仇”的，你做的每一件错事，都会不断累积起来，不断加深她对你的负面印象。哪怕一开始她还喜欢你，觉得你们俩走不下去了，但她并不那么确定，她还在犹豫。但你一去纠缠、发疯，她就确定了。谁喜欢和一个疯子交朋友呢？

而且当你每恶搞到下一个阶段，等于你的挽回难度就越大了。

所以不如就保持朋友的关系。明白什么叫朋友吗？就是你无权过问她现在和哪个人在吃饭，也管不了她什么时候回复你的短信。朋友也不会经常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友关系，能够降低她的防备心，但如果你反反复复，她就会不相信你，认定你是为了挽回撒谎。这样更容易引起她的反感的。

正确的方式是，就像一个普通朋友那样，聊聊更近在忙什么啊，有什么打算啊，总之是一些无关痛痒的事，绝对不聊感情。你要做到言行一致，让她知道，你是真的放下了，就像一个朋友那样保持着互动。然后如果期间出现她情绪不好、受挫的时刻，捉住它，那也是一个机会。不是说告诉她你在挽回，而是在她向你求助时，带她去一些好玩的地方帮她转移注意力，给予安慰和陪伴。

接下来，你要进行提升。

无论你处在哪个阶段，是第一、二到四阶段，还是五到七的阶段，如果你不想沦为一个备胎的话，你都要进行深度提升，实现二次吸引流程。因为分手之后，你能和她争吵沟通联系，你也愿意默默给予关怀，她愿意跟你聊天、见面，但是她同时也开始和别的男人接触。也就是说，她不再把你当成第一人选了。此时，你必须增加你的直接价值和附加价值，让她感觉到你的不一样，你生活精彩、开心积极、有魅力。你可以在这段时间里做好这些事：

1、改变一下自己的外在形象，发型啊，穿着啊

2、把自己的生活安排得满满的，一方面转移注意力，另一方面也在为第一点作题材储备

3、去做一些你很想做、但一直没去做的事，譬如梦想

4、表现自己积极的生活态度

5、和一些高质量异性去合照

6、多去一些有趣、有亮点、或者让人很想去的地方，然后拍一些照片，表情愉悦的

7、建设朋友圈、QQ空间、微博等网络平台，而上面1-6点都是很好的素材

8、如果有共同朋友的话，就要利用起来，不是去找他们劝说，而是组织聚会。从没有联系她，到“无意”中重新出现到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。

9、当你真正提升了之后，她主动联系你的时候，她已经感觉到你的改变了。你可以趁机把她约出来，更直观让她感受你的变化，这时候，她会有正向的联想，二次吸引会启动。当她的态度好时，你甚至可以带她去转场两三次，就像当初追求一样，肢体接触，亲吻，发生关系，那么你们的第二次关系就开始了。

但是，如果情况已经恶化到分手挽回的第五阶段以及五以上的阶段，她把联系方式都拉黑了，建议不要自己做任何反应，找专业导师指导。因为这说明了三点：

1、她现在对你的反感达到了一种极致；

2、你的恋爱等级太低了，根本不懂得怎么去做任何一件正确的事，哪怕瞎猫碰上死耗子，你朋友圈展示后出现了一个机会，你也不懂得进行下一步；

3、你的挽回机会已经不多了，不能再浪费掉了。

我再强调一下，挽回是有黄金期的，更佳的操作期是分手一个月之内。一旦错过这个时期，挽回难度会增加。所以，好好考虑是需要的，但不要犹豫不决；方法技巧是需要的，但要对症下药，按阶段采取不同方法；有情绪会难过我能理解，但你是一个男人，不要像一个娘们经常反反复复，唉声叹气的。

分手了如何挽回对方

分手了如何挽回对方，爱和恨就在转念之间，既然选择了就不要回头，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，决定分开就要清算账本，后悔了就努力挽回，分手了如何挽回对方，相信你已经有了答案。

分手了如何挽回对方1

1、找分手原因

先要找到你们的分手原因，这样才能从根本上解决问题。你要知道你们是因为争吵分手的，还是因为感情变淡，只有确定了原因，然后对症下药。真性分手一般是用“断联”挽回的方法，假性分手一般是用“冷冻”挽回。这样找到了方法之后，你的挽回就会很容易。

2、调整挽回态度

想要挽回对方成功，你就要调整好自己的心态，只要心态摆正了，挽回还是可以成功的。你要清楚自己的身份，你们现在已经分手了，也没有权利去管对方。现在的你跟对方只是一个普通朋友，如果你还是跟恋爱一样管着对方，对方就会厌烦你，你再想要挽回就会很困难了。可以保持的高姿态，但不要卑躬屈膝的挽回。

3、注意细节

挽回的时候细节是很重要的，很有可能你没有注意到一个细节，对方就拒绝你的挽回。你要注意说话的语气，见面的时间，挽回的动作，还有相处的态度，这些都要注意，只有你注意了这些细节，对方才更容易被你挽回。还有一个很重要的条件，就是你要爱自己，只有你爱自己了，别人才会爱你。

分手了如何挽回对方2

分手了如何挽回女方

1、观察对方的朋友圈

如果刚分手那会儿，她会发感伤的朋友圈，但是过了一段时间后，朋友圈开始发一些和朋友聚会什么的，给人感觉生活也恢复正常了。这说明对方可能已经走过反思期，即将步入怀恋期的阶段。

2、通过求助来测试对方处于什么事情，询问一个属于对方专业的问题，看对方的回复情况。

如果你跟她聊天，她的回复还是比较有敌意，那可能还是在排斥期或者反思期。如果对方回复很算正常，也可以聊点其他的事情，说明又可能已经到怀恋期了。

3、主动的`自我展示

你可以找一些你和对方的共同朋友聚会发一些朋友圈，或者去一些你们之前去过的地方比如咖啡厅等地方，拍照发朋友圈。如果对方删掉你了，你还可以选择开放十条朋友圈给陌生人看。对方进入怀恋期，可能还是会去看你的朋友圈的。如果对方点赞你的朋友圈了，那就进入到怀恋期了，或者这个时候让共同朋友去找对方聊有关朋友圈发的聚会的事情，也可以测试出对方的态度。

求助，如何挽回一段感情

在一段恋情中，女人明明知道自己的男人很好，也会娇惯自己，但是到了那个点上就是控制不住，总是要作上一把才过瘾。例如女人作的一些行为：每次吵架都说分手；说话很喜欢呛人；想掌控男人和异发生关系往的细节；因为一点小事就喜欢吵架，等等。所以很多时候，男女犯错都是雷同的。时间久了，很多男人也是忍无可忍，无需再忍了。

女人们啊，撒娇作，未尝不可，但凡事不得有个度么！

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（张家宏辛酸挽回史）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，挽回你心爱的男朋友！

2、不懂得理解男人

一个是生活，一个是精神。不被理解的男人，你说他能发财么！在外受气，在内在受打击。不是有句话说么，成功的男人背后都有个强大的女人。

当男人需要理解的时候，你就是需要懂得包容与支持的。就拿我自己为例，因为现在更多的心思放在培训这块，根本就没几个时间去陪女友，或者说有时间了都不想聊天---累。但女人总觉得男人亏欠她的话，闹！那你说男人是要你还是不要你呢？

你想要男人给你一个好的生活，可是你却忍受不了那份寂寞！这时候就看出女人的牺牲了。所以好的生活不是留给闹的女人的，而是那些愿意留下来陪伴男人的女人的。