【导读】分手挽回后男人不联系了？分手后男生再也不联系我了？全网经典解读，解决你的疑惑“分手挽回后男人不联系了”的内容如下：
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分手了又复合之后男友变冷淡了，不主动找我聊天了怎么办？
男朋友复合后很冷淡从来不主动怎么办？
玉白老师，你好，我男朋友因为我的不信任，跟我分手了，我拼命挽回，他答应复合说给我一次机会，但复合后他对我的态度都变了，像陌生人那样，都是我找他聊天，他偶尔会找我游戏，但如果我不找他，我们几天都可以不联系。
他不会主动找我，我说了晚安，他也不会回我晚安了，我想问问他是等我说分手吗？或者说这是对我的冷暴力吗？老师，我该怎么办？
男朋友复合后很冷淡从来不主动怎么办？
首先我看了你的这个咨询问题的描述，我觉得绝大多数尝试过挽回的朋友都会遇到类似的情况：
明明对方已经答应了你的挽回请求，或者说他还没答应复合，但是你的舒适区明明已经铺垫好了，两个人也已经恢复了正常沟通，但是对方的态度却变得异常冷漠，不光冷漠还是那种刻意跟你保持距离的冷漠。
甚至说他会有事没事过来故意找点茬挑个事，故意激怒你让你跟他吵架，你会有一种他是在逼你跟他提分手的这么一个感觉。
为什么呢？为什么这个时候对方会做出这样的行为呢？
其实很简单，大家可以顺着我的思路一起来捋一下，首先你要先搞清楚，对方在跟你分手的时候，他是一个什么样的心态？
其实无非就是他觉得你不爱她，或者他不爱你，说来说去根还是落在这个地方。
那么当他开始想跟你分手的时候，其实就是在给他的爱与不爱开始做合理化，他会想尽各种办法让自己迅速去适应这个状态，接受你不爱他或者他不爱你的这么一个答案。
而这个时候你却开始挽回了，你们俩又见面了、又开始正常沟通了，这个时候他就会对自己的判断产生质疑，他会觉得"我们已经分手了，为什么你还跟我说你爱我，你是不是有什么目的？或者你是不是在骗我？"
说白了就是你们现在的状态跟他对你们关系的认知不符，导致他整个人都处于一个非常不安的状态，不安的原因就是他并不觉得你是真的变了，也不觉得你是因为爱他才挽回，而只是想达到一个回到过去那种状态的目的，明白吗？
所以说他用这种对抗的方式去跟你说话，实际上他的潜台词跟你的感受是一致的，就是在逼你先提出分手，这样他就不用背负分手的责任了知道了吧？
很多妹子，就跟你似的，在这个阶段就受不了这种负面氛围就开始作闹，更后以惨烈的失败告终。
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听宸哥一句，挽回不是跟对方赌气，太情绪化只会让局面变得更加不可控。这个时候你需要做什么呢？两条记住了：
●行为上主动，语言上不主动
●语言上主动，行为上不主动
什么意思呢？我举例给大家说明一下：
1.如果说你发现这个男人对你冷淡了或者说拒绝跟你沟通了，那么你就可以在行动上表示一下，给他一个小惊喜，亲手下厨给他做顿饭、送他他一直想要但是平常舍不得买的东西等等吧，不管他接不接受，你都要把你爱他的这个情绪表达出来。
假如说他说"我不要"或者"你不用浪费这个钱"，不听，知道吗？饭给他盛好让他吃，礼物送给他他不愿意要让他自己处理，不用跟他过多纠缠知道吗？但是同时语言上你就要稍微冷淡一点，不要主动找他，搞什么信息轰炸啊24小时秒回啊这种，不要，等他主动找你。
2. 如果说他还愿意跟你沟通，可能语气比较生硬或者回复不算及时，没关系，那你就不用从行动上入手了知道吗？专注语言沟通，在跟他聊天的过程中调动他的情绪，给他聊嗨了就可以了，切记不要主动邀约。
比如说可以多跟他聊聊他感兴趣的话题，男人嘛，无非就是政治、军事、游戏、电子，可以从这几方面入手，什么"你更近玩的游戏出新皮肤"啦、"新闻又报道了XXX事件"啦，都可以，话题自己找，聊什么不是很重要，调动积极情绪是关键，记住了吗？
我上面说的这两种应对方式，大家根据各自不同的情感状态取其一就可以知道吗？不需要二者都用，两个都用的话，你就变成跪舔了，就变成了你求着对方复合了，那就没意义了知道吗？一定要注意方案之间的平衡性。
01如何应对来自男人的废物测试
我之前跟大家说过，就是在挽回的过程中，女人特别喜欢给男人做废测，反过来其实也是一样的。当你要去挽回一个男人的时候，尤其是你用了我前面讲的那两种方式的时候，绝大多数的男人也会开始给你进行废测。
这个时候女人一定要记住的是：千万不要生气！千万不要被对方的负面情绪影响！
我为什么要把这个话题单列出来说呢，是因为我见过太多的女性，本身自己就比较感性，结果男的再一废测，完了，姑娘的整个情绪都跟着对方跑偏了，就开始作开始吵开始闹，这样的话你前面那些挽回动作就没意义了知道吗？
我觉得这一方面我爱人做的就挺好的。你们别觉得情感导师就不吵架了，就一帆风顺了，我告诉你不可能，我也是人，有时候情绪上来我也跟我爱人吵，恋爱期间我们也分分合合好几次，但是每次我爱人都能把我拽回这个亲密关系中来。
后来我总结了一下，我发现她的情绪稳定性是非常高的，这样就有利于她去通过我的废测知道吧。
比如说我俩分手之后她一和我聊天，我就会说"你不用和我说这么多，我知道你早就不爱我了，没必要假惺惺故作姿态"，我觉得要是搁在一般女生身上，你早就发火了对不对？但是我爱人不会。
她会直接跟我说我们俩之间发生了什么、她以前为我做过什么、她为什么说还爱我，就是给我们之前的感情状态进行一个合理化，让我意识到其实她为我付出了很多，缓解我内心的一个焦虑和不安。
再比如我跟她说"我不想听你说这些，你能不能别烦我"的时候，她不会纠缠什么解释什么，她会说"那不聊算了吧，改天再说吧或者等你心态好一点再说吧"，就是做完合理化之后及时结束沟通，这个时候我自己就会冷静下来去想她说的那些话，会发现我自己的问题，明白吗？
所以说姑娘们在挽回过程中一定要记住的一个事就是，一定要把自己的情绪稳住，然后用合理化去回击他的废测或者攻击，没必要一味的强行纠缠知道吧？
02如何应对冷暴力
假如说这个男人他真的是油盐不进，就是故意的跟你保持距离，对你实施冷暴力，那这个时候你也不用觉得沮丧和焦虑，你去做你自己的事、发自己的朋友圈，过自己的生活，因为这其实相当于这个男的自己在钻牛角尖，这个时候你说再多他也不会听，没有意义，你就先把你自己做好就可以了。
当然了如果说你在展示自我价值的时候他对你产生质疑了，别客气，怼回去，千万不要说什么顺着他啊迁就他啊，千万别，你越顺从，他越觉得他自己想的那些刻板印象是对的，越觉得你现在做的这一切都是装的，那他更不会选择跟你复合了知道吗？
举个例子吧，比如说你跟他说你更近报了个兴趣班，打算学习一下，结果他说"你性格就是三天打鱼两天晒网那种，肯定没结果"，这种情况下你就大胆怼回去，告诉他不要总是用刻板印象去评价一个人，人都会变，你也有资格去变得更好，虽然现在是你在挽回，你也要硬气一点知道吗？
综上所述，你会发现就是面对对方给我们的废测也好试探也罢，其实整个的我们的一个挽回原则就是一个词：以退为进，用合理化去代替直接联络感情，这么做的目的就是让对方去主动发现自己身上的一些问题，主动跟你产生联结。
但是！这里我必须要说的一点就是，废测不是说一次之后就再也不会发生了，因为人他都有一个思维惯性，之前他对你废测更多的其实就是宣泄一个负面情绪，宣泄了之后他就会很舒服对吧，那么他的大脑就会记住这个舒服，在之后的过程中会反复出现对你废测的这么一个情况。
这个时候你再去合理化就没用了知道吗，因为你之前已经合理化过了，不能再说服他了，这个时候你要怎么做，一句话：以其人之道还治其人之身。
举个例子，你可以这么跟他说：
"我承认之前我在感情里对你造成过一些伤害，但是我已经想尽一切办法去弥补你了。我觉得你现在这样的一个状态很难受，也不开心。
在我心里一直觉得恋爱就是个开心的事，所以我也在努力变得更好，但如果你一直都是维持这个状态，那我觉得咱们的关系基本上就相当于死掉了，那我觉得我们也没必要为难彼此了，还不如当朋友快乐一点，当了朋友我也还是会照顾你，你觉得这样好吗？"
看明白了吧？之前他怎么说你的，你现在就把这个废测给他抛回去，让他也尝尝被废测的滋味知道吧。
其实他在这个阶段给你做的废测和之前废测的动机是不一样的，前面我也讲了，他现在就是一个惯性推动，所以说你一怼他，他自己也会意识到问题，绝大多数情况他会主动来联系你，可能是认错，也可能是假装什么都没发生直接翻篇。
不管哪一种吧，他这个不好的习惯到这就算是给他扼杀掉了，后期他基本也不会再去用废测去获取一个舒适感了。
看明白了吗？ 我想跟包括正在经历同样状况的妹子说，不用慌、不用心急，这个所谓的冷漠本质上就是信任机制不够健全的一个表现，他怀疑你、警惕你，这其实是很正常的，因为毕竟你们分手了，关系破裂了一次，要修复，就需要付出时间和精力。
没有一段亲密关系会是一帆风顺永无嫌隙的，这不可能，你要知道你们两个来自不同的原生家庭，有着不同的成长环境、教育背景，两个人"缔结"一段关系后很容易就会发生摩擦和碰撞，这不是什么大不了的事。
爱情是很复杂的，黑与白并存、幸福与伤害并存，破碎与完整并存，那你能做的，就是运用正确的思维和方法，去拥抱你们的这段关系，试着去理解和悦纳对方，去体验、去创造、去感受，相信我，你终会获得一份圆满完整的感情。
复合后他不主动联系我，挽回中他不主动联系我
网上有一句话“真正爱过的人不可能成为朋友。因为 一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，一个问候就想要重新开始，哪怕再多看几眼，都还是想要拥有” ,很多人选择分手后不联系，不打扰。但是不联系真的意味着结束吗？
两个人在一起的点点滴滴，甜蜜与苦涩，彼此的付出，以及不知疲倦的磨合，随着一句“我们分手吧”走到了尽头，同时否定了所有那些难忘。我想放手，但又不想忘记两个人的快乐时光，逃避不了分手的悲伤。
你可能会和一个朋友聊天，你可能熬了一整夜都在想你是否应该采取主动，联系他，和他交流。但我担心的是，两个人都已经分手了，如果他们主动了，会在他心里留下情绪不稳定、优柔寡断甚至盯梢的印象，更终会磨掉他心里剩下的善良。
其实分手后就不联系 多数时候是出于内心的倔强、对对方不确定的想法 .了，两个人的关系是真的爽还是不爽，就看分手是属于 假性分手， 还是 真性分手。 了
什么是假性分手？
假性分手是各种联系方式都还保留着，态度不会过于冷漠。
因为现代人的感情，手机是更清晰的。只要联系方式还在，聊天软件里的朋友关系还在，这段关系还是有机会的。不黑不删，他会有机会注意到你的状态，然后他需要等待一个合适的机会复合。分手后他还想着你，但因为内心的固执，他在等女生回来复合，女生在等男生回来。
什么是真性分手？
真性分手是联系方式的各种拉黑以及屏蔽，并且通知朋友现在是单身的事实，甚至开始重新寻找男朋友或者女朋友。
因为很多夫妻选择分手是因为相处经验不好，比如更常用的三观不合、性格不合等。即使两个人都有很多美好的过去，他们也担心这段爱情会给对方带来更多的伤害；虽然彼此心中还有爱，但出于对对方的考虑和尊重，希望对方过得更好，再找一个更合适的人，所以选择不联系对方。
确认分手性质
所以，想要挽回分手后彼此没有联系的局面，第一步就是要分清是假分手还是真分手。如果是 假性分手，那就不要再被动了，放下心里的倔强，主动向前迈一步，联系对方，当然这个主动是讲究技巧的，总之， ,不后悔错过真爱。
虚假分手恢复策略
在假分手初期，男生还是希望女生能主动自救，给自己一个台阶，但因为面子，他们固执地选择被动等待。分手后更初的恢复周期在 15天到30天之内， 更好。这时，男生对你的不满也减少了，更多的是回忆女生的优点， 对女生的需求感增强，把握好更佳挽回周期。
这是寻找借口和帮助的更好方法。你可以找一些他擅长的事情，比如他会说韩语，你可以请他帮忙翻译一份韩语合同或者文章。他同意后，说明你已经重新加入，但不要急着表现出对他的需要。你可以每三天再约他一次，或者请他吃饭表达你的感激之情，进一步加强联系。
真正分手恢复手册
与假分手相比，真分手的挽回会有两面性，难度更高。那么如果这是一次真正的分手，你需要找出导致你分手的 分手的原因到底是不是原则性的。
如果只是因为女生一时的任性和过度的工作，如果你想为自己挽回那份真爱，就需要改变任性和迷人的自己；如果因为性格、情绪、三观、生活习惯等原因分手，那么女生就要彻底改变。
从外在的穿衣打扮到自律的生活方式，内在的价值提升，对男性心理的了解和学习，引导男性积极的思维和技能，都是你的学习课程。
毕竟男人不可能轻易离开自己喜欢的人，所以 除非这个人的价值变得越来越低，让男人找不到一个可以留下来的理由。 需要重塑自己的价值，吸引对方在改变后重新审视自己。
如果联系方式被涂黑，你可以写一封恢复信，打一个电话，发一条信息，传递自己的改变，洗刷对方的印象。比如，因为以前太胖了，计划一次去西藏的旅行来放松你的灵魂，让男孩们知道你的变化， 让男生产生好奇，给对方足以被再次吸引的理由。
所有的男孩都有 征服欲的 .当他发现你离开了他，他更加独立，他的生活更加美好和有趣。相反，他会思考自己选择的分手是否真的正确。
小贴士：换完之后可以用小号加
他（ 慎用 ），关注他朋友圈的一举一动，了解他经常出现的场所和出现的时间，制造一场只有你清楚的 “不期而遇” ，重新出现在他的视野里，让他发现你的改变。
但无论选择什么方式去挽回， 稳心态，控情绪都是必不可少的操作 ，否则稍有不慎就会损害好不容易建立起来的好感。建议先与你的一对一老师沟通，通过导师的规划进行联系，更后再实行一击即中的操作见面，大大增加挽回的可能性。
两个人分手后，彼此互不联系的挽回操作，更重要的就是先控制好情绪。不哭不闹，仔细分析是否到了无法挽回的程度。不论结果如何，都要保证做好自己。
如果他放不下你，他一定会来找你，但前提是，自己已经有所改变。这样，在挽回的过程中， 哪怕你的苦苦等待没有等到他的回头，你也成为了更好的自己。
分手后，男生不联系你，是因为什么？
都说女人心海底针，其实男人心又何尝不是让人难以捉摸。分手后，80%的女生都在等待男生主动联系她，但大概只有20%的男生这么做。分手后，男生不主动联系你的3个原因，更后一个扎心了，换你会怎么做？
1、他不爱你了
男生喜欢一个女生一定会主动，无论曾经的他多么木讷，他都会勇敢起来主动联系你，主动找你搭讪。但，男生不主动联系你80%是因为不喜欢你，特别是分手之后的男人，他不主动联系你，很可能他已经不再爱你。
2、等着你联系他
有一类男生十分被动，无论是在一起的时候还是分手后，这类男生永远都在等待，等着对方来找他，哪怕他心里急得要死，但是就是死活不联系你，这类男生很容易因为自己的这种个性在感情里面吃亏。
3、他很爱你
分手后，男生不主动联系你，很有可能是因为他深爱着你，但他却知道你们不合适，所以他选择离开你，希望这样你可以找到了比他更好的人。这类男生已经做好放下你的准备，或许他真的还是放心不下你，他会逼自己删掉你所有的联系方式，让自己再也找不到你。但女生，如果你遇到这样的男生，你会怎么做呢？
愿时光能缓，愿故人不散，点赞会梦见心上人！
分手后男生不联系了,就是不爱了吗?
分手后男生不联系了，不一定就是不爱了。有些只是没找到怎么联系的原因或者是不知道该说什么。不意味着就不爱你，分手后男人完全不联系，他很有可能仅仅要想放开手，使你获得你要想的幸福快乐。可能他只是很忙，或者他觉得这段感情没有希望了，想要及时止损。
当然也还有以下的原因：
一、他还在纠结矛盾人又不是机器，哪有那么容易忘记一个人。所以，他的内心肯定对你还有所留恋。回忆起你们的曾经，那些甜蜜的日子，真心付出过，开心过，哭过，笑过，这么多难以忘记的时光。
这段感情更终走向何方，这些记忆是真实存在过的，任何人都没有办法抹除。所以，当你们闹矛盾，或者是面临马上分手的选择之后，对方既不删除拉黑，也不主动联系你，并且没有回复消息，说明他内心处于非常矛盾的状态。
他不想要你分手，但跟你在一块又觉得太累。就像鸡肋一样，食之无味，弃之可惜。对于男人来讲，你如果伤害了他，虽然他会伤心难过，但他不会那么坚定的离开你，还是会保留一丝能够挽回的余地，之所以回避。
就是在认真的衡量你们俩的感情。想要跟你和好，又担心再次跟你吵架，索性消失一段时间，让双方都冷静一下。等到这个阶段过去以后，你们会走向两种结局，要么对方直接离开，要么和好在一起。
二、他在逼自己放下对于一段没有未来的感情，有的人会很干脆，直接删除拉黑，通过眼不见心不烦的手段来逼自己放下。不过，也有一些勇者直面淋漓的痛苦，借此逼迫自己忘掉对方。如果一个男人认定你做他一辈子的女人。
可你却一次次的让他失望，心寒，那么对方会累，想要放弃，对感情及时止损。并且，一遍遍的告诉自己，不要再对你抱有任何的幻想，准备重新开启新的生活。那么在这过程的表现，就是不再跟你主动发信息。
如果当你感受到了这种变化，那么就要小心了。对方不删除拉黑，可能觉得你已经可有可无，已经懒得删除了。久久不联系你，只是希望能够快点放下你，以后再去面对你的时候，能够心如止水。偶尔有一天。
主动联系你，你会发现对方言语间的客气，他已经能够坦然面对这段感情，对于你们的过去已经放下，你只不过是对方生命里过客而已，这种分手，的确让人遗憾。
现如今在对方眼里，不过是一个不痛不痒，无爱无恨无交集，不能影响到对方的普通人。不过，爱和恨是可以转化的，你们之间的结果，关键在于你在过程中做了什么。感情需要经营，谁也不可能一直去接纳对方。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。如果，你真的还爱着他，那就别傻傻的等待着对方来联系你。当然，对他狂轰滥炸也不是一个明智的决定。
分手：
分手几乎是爱情长路中必经的旅程，但分手，也需要艺术，从提出分手的刹那，到勇敢走进另一段新恋情，都是人生中无可取代的历练。
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