【序言】挽回的4个时期是什么？挽回了什么？来看看情感百科，找到情感思路“挽回的4个时期是什么”的内容如下：
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分手挽回更正确的4个步骤？
分手后，很多人不知道如何挽回，其实挽回的步骤很简单，只需要做到这4点，挽回就会很轻松了，下面我们就一起来了解一下吧，希望能够帮助你们哦！第一步，分析分手原因，找出矛盾点分手原因有很多，但是更重要的是你们之间的矛盾点，如果你们之间的矛盾点不是很严重，那么挽回就很简单了，只需要找出矛盾，并且化解矛盾，那么挽回就不难了，但是矛盾点如何发现呢，这个就是要靠自己了哦，可以通过他的朋友圈，通过他的动态，也可以通过你们的相处模式等，找出矛盾点，并且解决它就可以了，但是如果你们之间的矛盾点很严重，那么就不要盲目挽回了，因为这样的矛盾点是不会轻易解决的，所以一定要分析清楚，然后找出解决的办法。
女生分手后的心理变化4个阶段-想挽回的早点知晓
有时候分手其实并不是出于我们本意，只是气头上没控制住情绪，这种情况下很多情侣都还有挽回的机会。那具体应该什么时候挽回？怎么挽回呢？下面我给大家分享女生分手后的心理变化阶段，不要等到她放下才去挽回。
女生分手后的心理变化4个阶段，想挽回的早点知晓
女生分手后第一阶段：沮丧
女生在刚刚分手的时候有点接受不了分手的事实，她会觉得很沮丧，觉得自己是这个世界上更可怜的人，已经被世界所抛弃了。曾经有两个人的温馨的家，现在只剩下自己孤零零的一个人；曾经一起做的手工diy，现在在自己眼里就是讽刺……说到底，她还没接受你们已经分手的事实，而且她入目所及，一草一木，都会让女生联想起过往的种种美好，特别想要回到过去，想要复合。这个时候找女生复合其实是更好的，只不过很多男生在分手初期感觉轻松无比，根本没想到要去复合，错过了这个难得的机会。
女生分手后第二阶段：麻木
女生在经受过分手第一阶段的沮丧之后，她不会主动找你求复合，而是会慢慢的麻木自己的心。在这个时候，女生会觉得周遭的一切都没意思：食不知味、夜不能寐、生活过得恍恍惚惚的……就像生病了一样。女生分手后这样的状态会持续几天，甚至是几个星期。这个时候男生前去求复合，当然也会有很大机会，你就是女生*的良药，只要你来了，女生就会满血复活了。
女生分手后第三阶段：理智慢慢回来
如果女生经历了分手的沮丧和麻木之后，男生还没有复合的迹象，这个时候女生会慢慢从颓废的生活状态中恢复过来。她会慢慢发觉失恋分手其实也没有什么大不了的，太阳照常升起，饭店照常营业，自己因为失恋分手而一蹶不振其实很没出息。就在这样的思想下，女生的理智会慢慢回归，她开始学着慢慢从分手中走出来，开始将之前的一切人和事慢慢抹去，开始适应一个人的生活，开始回到之前独立、只专注于自己的状态。这个时候男生再去复合，似乎已经有点迟了，但也不是不可能。
女生分手后第四阶段：开始新的生活
女生慢慢走出分手的阴霾之后，她会发现原来自己一个人其实也生活得很好。她开始慢慢接触新的事物，结交新的朋友，周末开始新的聚会生活，培养自己新的兴趣爱好，甚至已经开始了新的感情生活。至于前男友和之前的感情，早已成为过去式、这个时候男生如果想要挽回，只能在女生情绪低落需要安慰、夜深人静想念你的时刻才有挽回的可能。这一阶段的女生，在理性的驱使下，让自己去接受分手的事实，并且积极地采取各种行动，让自己无暇顾及过去，更终忘掉过去。
挽回更佳时间多少天
挽回更佳时间：男挽女更佳挽回时间：第1至7天，女挽男更佳挽回时间：第4至7天。
我们每个人在分手之后都一定会经历感情中的几个阶段，每个阶段的特点与内心想法是不同的，挽回的难度也不同，下面我们一起来看分手后的黄金挽回时间。
假性分手的挽回时间：
男挽女更佳挽回时间：第1至7天
女挽男更佳挽回时间：第4至7天
真性分手
1.一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天)
2.中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)
3.重度真性分手——冷处理时间：三个月(90天左右)
4.原则问题分手——冷处理时间：半年
分手挽回的正确方法
1、稳定心态。第一步需要摆正心态，一般来说刚失恋的人特别容易冲动，欲速则不达，比方说有的人想求得原谅就会有被分手的那个人放低姿态，道歉，不一定会换来什么。因为这时候大脑还不冷静想法不够深刻这时候不适合挽回。
2、分析原因。人家跟你分手肯定是有原因的，你得先搞清自己，到底哪里做错了，还是因为他喜欢别人了，还是说你冷落了他。一般被分手的一方都不明白为什么会分手，假如你能找到原因，及时的去改正这个错误，十有八九可能挽回。
3、改变。分手之后更难的地方就是改变，尤其是自己的习惯，这需要你很大的决心和意志力。以前呢有一个例子就是这哥们老缠着他，一天24小时，除了休息就全程粘着她，对方根本没有机会，然后对方就受不了了，还告诉他以后能不能给她一点自己的生活。后来这哥们终于知道严重了，虽然他也告诉自己不要去烦她了，别老大半夜缠着人家了，但是还是晚了，那边已经拉黑他了。
分手后的四个心理阶段是什么？
难过沮丧，痛苦万状，开始怀疑自己，然后反省自己，更后开始遗忘，振作，痛定思痛，痛何如哉，人生就需要在痛苦中成熟起来。
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