【导读】一个男人如何挽回前任初恋？如何挽回初恋男友？全网经典解读，解决你的疑惑“一个男人如何挽回前任初恋”的内容如下：
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5招教你挽回前任
5招教你挽回前任
5招教你挽回前任，变了心的感情就像食之无味的鸡肋，男人变心就是在摧毁整个家庭，出轨是一个道德问题，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯，5招教你挽回前任，一定要考虑清楚。
5招教你挽回前任1
1、自然消失引起好奇
就是将需求感收起来，无论你在生活中有多想他，多么痛苦，千万不要再和他产生联系了，学会彻底在他的世界上消失，当然也不是让你失去和他的联系，学会适当了解对方的动态，千万不要去打扰对方，学会让他对你的行为慢慢产生好奇的心理，这样对于我们下一步挽回更加有帮助。
2、改变自己提升自我
首先一定要了解对方和自己分手的愿意到底是因为什么，有针对性开始改变自己，开始完善自己，如果对方不喜欢抽烟，那么我是否可以做到在她的面前不抽烟喝酒，如果她认为你没有上进心，是否是因为跟你在一起看不到未来，这样我们就需要在生活中好好努力，有上进心，让她看到希望产生希望。
3、降低需求感减少双方矛盾
当你需求感越来越高时，慢慢你就会开始失去主动权，当你需求感越来越低时，主动权掌握在你的手心，当你表现出非常强烈的需求感时， 那么就证明你还是有价值的，想要挽回的根本方法就是分散注意，让自己掌握生活的节奏，多做一些自己喜欢做的事情，多尝试一些新鲜的事物，在冷冻期间千万不要产生过激的行为，尽量减少矛盾的产生。
4、制造机会吸引对方
在冷冻时期一定要学会吸引对方，在这个期间，千万不要主动接近对方，我们可以通过朋友圈重新开始吸引对方的注意力，让自己的生活变得有趣起来，多做一些自己喜欢的事情，多尝试一些新鲜的事物，去没有去过的地方，拍下非常好看的照片，在适当机会进行展示，这样还能引起对方的兴趣，想要了解更近的情况方式，通过朋友圈来吸引对方的兴趣，对方也就会重新被你吸引。
5、把握时机挽回爱情
在适当机会我们就可以提出挽回的信息了，更好可以用实际行动开始证明你对他的心，例如向他兄弟开始打听关于他的近况，要是装作不在意或你是听到对方朋友所讲述的，暗暗观察他的行踪进行行动，发现机会就开始大胆做，使用真心开始感谢他，让他心里知道一直都有你，挽回过程是循序渐进的过程，千万不要操之过急了，我们一定要做好提前的准备，在相遇的过程中一定要展现出属于个人的魅力。
5招教你挽回前任2
一、挽回前任的聊天技巧
想要挽回前任，就要学会和前任建立良好的沟通和交流，很多人在挽回前任的时候，可能都会因为不知道该如何挽回，而犯了一些错误的挽回行动，结果却将对方越推越远了，其实挽回一个人更好是与对方建立好的沟通，这样你才能够更加了解对方的心理。
1、不动声色地升温互动
这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。
如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
2、少问一些简单的问句
类似于人家一个是否就可以回答的问题，那接下来就没有话题聊了，但话题已经展开了。所以不要只聊吃饭了吗？更近好吗？你在忙吗？这类话题是不会聊天的人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题呢？当然问一些对方感兴趣的话题。比如说更近打算出去走走？你之前去了某某地，有没有什么地方特别推荐的？更近某某路新开了一家咖啡店，我记得你之前你说你想考咖啡师证什么的，聊天过程当中保持积极热情，展现你快乐、乐观的那一面，别让对方觉得太无聊了。
3、聊天，宁愿无功也要无过
在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？当然不是！聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。
所以在聊天这个点上，你要问自己给别人的体验是折磨还是享受？
聊天更好的切入点是对方的兴趣爱好，能够满足对方的情绪需求，对方自然就乐意跟你聊下去。 对对方兴趣爱好的了解，当然是来自于以往你们的相处和对ta的了解程度。
二、前任还爱你的三种表现
当前任还爱你的时候，其实你可以通过细心的观察，就能够发现对方是爱你的，许多人在分手后，其实对对方还抱有很多感情，毕竟当一个人投入了感情后，想要忘掉这段感情并不是一件容易的事情。
1、不喜欢你和异性接触
分手之后女生往往渴望从暧昧中得到些许安全感，不过现实中很多情侣都会意气用事，刚分手就和别人谈恋爱了目的`是为了气对方。这种行为太幼稚了，如果他不喜欢你，你和任何人在一起他也不在乎。
2、以前发的合照还保留着
她的空间或者手机里还保留着你们两个以前在一起的时候拍的照片一直没有删除；如果你们在恋爱的时候有用过一样的网名，而你发现好长一段时间了，她一直都没有改，说明这一段恋情对她还是很重要的，愿意保存你们在一起的回忆。
3、她的朋友圈没有屏蔽你
有些女人跟男人分手后，虽然没有删除男人的，但是朋友圈的的动态她还是不想让男人看见，也许她压根就没把男人放在心里，她是不想让男人看见她的更新动态。要是你前女友能够把朋友圈的动态对你进行开放状态的话，说明她心里还是忘不了你的，要是你也还爱着她，就尽早求她复合。
三、挽回前任的三个招数
在挽回前任的时候，你可以学一些挽回的技巧，去帮助你挽回对方，想要挽回一个人需要做好许多挽回准备，这样的话你才能够更加顺利的去挽回对方，有时候人们在挽回的时候，会踩许多挽回的雷区，但这样你的挽回将会更加艰难。
1、判断分手原因
你需要想清楚，是什么问题导致你们分手？你又是否能解决这个问题，如果这个问题是可以被解决的，那么你该怎么做。又或者是对方的问题，你是否愿意做出一定的妥协？对方是否愿意改变？这些问题如果没有很好的解决，或者说没有彻底的解决，那么就算复合之后，又会有很大程度的再次爆发相同问题。
2、适当展现自己的个人魅力，重新吸引对方
很多人分手后认为是自己的魅力或者哪方面做得不对而去改变自己，其实不用这样，恋人之间彼此一开始就是为你身上原本的魅力所吸引，所以不要轻易的改变。清楚认识自身的优缺点，把缺点优化，优点强化，不断提升自身的价值，升华自己的魅力，适当发个朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的气质自然会为你重新吸引，不自觉地就想与你更近一步
3、把握时机挽回爱情
分手后想要挽回的，更好用实际行动证明你对他的心。比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。
怎样挽留前任
1、 跟着理性走：
刚分手的你，目前处在失恋更痛苦的时刻，这也是更感性，更情绪化，更不稳定的时刻。坏消息是，这也是更容易犯错的时刻。如此多混乱的情绪，很多女生正是在此时被情绪支配，死缠烂打的挽回。这恰恰就是更不能挽回对方的原因。
2、给对方冷静的空间：
无论是谁提出分手，分手都不容易，对他也是一样。很多时候，虽然嘴上说不要在一起，但是他的内心也可能于心不忍，也很纠结。因此，更好是你先不要着急试图让他改变主意。
3、变化为王：
每个人的分手情况各有不一。但是，每个人的情况都有一个共同点：改变那些说分手的理由，留给他一个全新的第一印象，挽回就容易多了。你已经不再是原来他想分手的那个你，现在的你更是他的菜，他会愿意与新的你重新试试。
4、积极展示：
由于前任一直处于纠结和评估，自然会外化出一种反复无常、忽冷忽热的情感态度，这个时候的你一定要保持镇定和理性。不要因为对方的热情而沾沾自喜，也不要因为对方的冷漠而过分焦虑。保持一种平常的心态，积极地展示自己改观优秀的一面。
5、挽回：
开始尝试着向前任发出试探性的邀约。如果不主动地通过其他方式和前任增进关系，那么很有可能就让前任认同了 “朋友的身份状”，如果她对你爱意本身就只有3分甚至更低，那么你的爱情也会被前任定格在了友情。
想要尽快地挽回前任，聪明的男孩子都是如何做的？
两个人分手不代表对对方就是没感情，可能只是一时冲动所做出来的决定而已。因此，也就会想法设法和对方继续在一起。失恋后，面对前任，真正聪明的男人不会死缠烂打，他会懂得用这些正确的方式去挽回女生：
给前任发消息
绝大部分的女人会选择和男人分手，就是因为在这段感情里面你们产生了很多的矛盾，却没有及时的去处理解决掉，比如，三观不合，对彼此的生活中的坏毛病看不惯，慢慢一点一滴的累积起来，更后因为一点小矛盾成了压死骆驼的更后一根稻草，于是你们争吵、冷战，谁也不肯服软，导致了更后的分手。但很多男人在和女人分手以后也就会选择后悔，因此你在分手之后就要懂着去主动联系女人。但是，你要懂的分寸，不要对女人死缠烂打，可以选择偶尔给这个女人发消息，让女人可以感受到你对她的心意。
懂得对女人低头道歉
很多大男子主义的男人，明知道是自己犯错了，但是就是不会低头去跟女人道歉，因为他得去道歉了放不下这个面子。但是一段好的恋情不是靠面子就能维持住的。在感情里面，懂得适时的低头跟女人道歉的男人，才是聪明的男人，为自己心爱的人低头也从来不是件丢脸的事情。反而，更能让女人觉得你这个人有担当，能屈能伸，更值得依靠。因此，在女生跟你生气争吵的时候，低个头，认个错，不仅挽回了女人，还能让你们的关系更牢固。
给女人送礼物
其实，有时候女人在一段感情里面会选择和男人分手，不是因为这个女人不爱这个男人了，而是女人在这段感情里面，感受不到你对她的爱。那么，她自然也就会选择和男人分开。因此，如果一个男人若是足够聪明，一定懂得给女生送礼物，制造惊喜，没有一个女人不喜欢经惊喜和礼物，礼物不需要多贵，但一定要别致，让女人能充分体会到你对她的在乎。
会答应女人的一些要求
女人天生就是缺乏安全感的动物，她需要确认这个男人对自己到底有着什么样的一种感情。所以她会时不时的跟男人提各种要求，就是为了测试这个男人是否会为自己付出，是否在乎自己。如果一个女人提出的所有要求，你每次都答应满足她，那么恭喜你，备胎的位置妥妥是你的。但是一直不答应也不行，这会让女人觉得你不在乎她，到更后她依旧会选择离你而去。因此，作为男人你该懂得什么时候能答应，什么时候不能答应。更简单的一个原则，拒七应三，说简单点就是拒绝其次，答应三次，让女人懂得，你不是一个好好人，但是她表现的好，你也会奖励她。
懂得关心女人
其实，如果一个女人可以充分体会到你对她的在乎，你对她的温柔，她自然而然就会选择和你在一起。如果你在一段感情里，总是对她冷冷的，不懂得关心她，甚至在她来大姨妈的时候，你也只会生硬的让她多喝热水，那么她自然会想离开你。因此，男人在感情里面就应该要懂得对这个女人真心实意的嘘寒问暖，而不是去冷淡她。女人只要感受到男人对自己的爱，那么她也就会选择和你重新在一起。
约女人一起吃饭
男人要知道，女人在一段感情里面都是比较矜持的。所以你要懂得去主动，去带领她，而不是等着她来跟你主动。因此，当你们不管因为各种原因分手了，你都要懂得，你作为一个男人，都有主动的必要。而你去约她吃饭，也能作为一个测试，女人要是答应了，证明她对你们之间还是有感情的，你也可以把这次约会当成女人给你的一次机会，好好表现，为你的挽回打下基础。
男人没有必要在一段感情里面死缠烂打，但是如果你真心喜欢一个女人，那你就好好对她，一心一意的对她好，她也就会选择和你重新在一起。毕竟相爱不易，且行且珍惜。失恋后，面对前任，真正聪明的男人不会死缠烂打，而是但大多会有上面这些表现。
如何才能挽回前任
如何才能挽回前任
如何才能挽回前任，很多人在分手后，都并不是因为对对方没有感情了，才分手的，而是因为彼此之间的感情出现了一些问题，迫不得以的才提出了分手，现在教你如何才能挽回前任。
如何才能挽回前任1
一、挽回前任的绝佳方式
1、审视自己的依恋程度
挽回第一步更应该的是认识你自己，而不是鲁莽任性的去直接求复合。
你对前任的依恋和对这段恋情的重视程度，会成为你努力的直接动力源，之前的情感基础也会成为一个额外的动力。
很多人挽回失败，不是方法问题，也不是时间的问题，而是自己动力不足，遇到困难就放弃，归根究底一开始就没想明白，是否有足够的动力去支撑自己挽回。
而你对前任的依恋就是一个动机问题。
动机需要你给自己找，是单纯为了有人陪，还是以后的漫长岁月缺少一个伴侣？
不同的动机将会带来不同的动力，也将会有不同的方法。
如果只是找一个吃鸡开黑的伙伴，只要提高段位就可以，但大多数恋情都不行吧。恋爱需要的是能够长久陪伴的品质和言行。
这下你知道应该从何处入手了吧？
就当你不知道吧，不会聊天就去学、没有魄力可以尝试培养、没有责任心也是如此、脾气不好就尝试调节情绪。
2、增加互动，感情升温
聊天过程中，还可以带上对方感兴趣的点，一起参与互动，如果是女生挽回，现在世界杯正热门，引导一些话题去聊，对方就很容易被代入情境，你只要做好倾听的准备，适当的进行互动，感情进展拥有更多的可能。
如果是男生挽回，大部分女生喜欢的话题，都可以选择。若是你知道她喜欢哪个领域的话题更好，针对这个话题进行互动。
比如
“刚才看到有好多同事在看世界杯，好像蛮好看的，你看了吗？”
回答是，证明他爱看，面对自己感兴趣的话题，人们总是话多一点，并且情绪会更放松。
客气的言语，加上正好是对方擅长的领域，方便建立互动，然后再进行延伸，交流就展开了。
后期感情升级，可以开始找机会向对方求助，挑选一些对方力所能及的小事，但是对你来说又不太擅长，对方才不会轻易拒绝你。这也是一个很好的开始，邀请对方参与自己的生活空间。
三个状态，对应的消息操作
3、挽回中要既能投入，又能抽离
人是活在广阔世界里的，没有什么需要你投入100%的精力。
若你投入了100%精力在感情上，那么你其它方面必然会忽略，这样一来你是个“重 情”但是很单薄的人。感情的本质是吸引，吸引的核心是价值。自身建设需要在人生每个维度都有所延展和发展。
身体也是灵魂的圣殿，不要因为失恋伤害折磨自己的身体，好看的灵魂由外而内。
无论是变美、变有趣、变优秀都是需要你投入大量时间精力的`地方，交际圈是一定要扩大的，呆在舒适区是万万不可的，为了延展你生命的力量，提升自身的吸引力。
如果想要针对性的提升，更好建立起一个完善的自我认知和评价体系。不是单纯的说要改掉某个行为，而是找到根源。
二、挽回前任之朋友圈建设
1、更新不要太频繁
朋友圈不要更新太频繁，太频繁的朋友圈引导的方向叫做——做作。
做作引起的更多的是对方的反感情绪，我们想一个更简单的问题哈。当你每天都更新朋友圈的时候，是不是就像每个人都有的微商？这样的东西发表出来可能刚开始很吸引别人，但是时间一长对方会觉得：这个人太做作了，当初和他分手是正确的。这样的一个想法。
所以说，在这样的时候朋友圈的频率很重要，按照我现在经历过的咨询状态来看的话，一般的频率是两到三次，当然，分情况而定。
有的时候频率还是需要适当性的增加或者减少，而且有很多的男性还会通过朋友圈和对方进行互动，这样的案例也是经常出现的。所以说偶尔的朋友圈的出现对于挽回来讲是一个好的方向性的建议。
2、注意扬长避短
那我们在拍照的过程中，一定要注意扬长避短，因为每个人在样子、身材上的优势是不一样的。对于女孩子来说，如果你正面脸拍的不是特别好看，但是你身材很好，那你可以使用全身照，或者凸显你身材的半身照。而相反你是脸好看，但显得有些胖，那就用你的正面脸做头像。同样的对于男生，如果你觉得颜值、身材都不够好，那你可以使用侧面照，比如说侧身的、在某个背景下的全身照，或者是半低着头、坐着的姿势，比如说在一个很霸气的广场，双腿岔开，坐在某个阶梯上，带着帽子，很酷。总之，头像一定要把你的长处凸显，然后遮掩短处，更大限度的放大头像这个心理暗示的作用，造成较好的二次吸引。
3、可以发一些自己出去散心的风景照
不过注意不要在那里伤春悲秋哦。更好是和朋友出去玩拍的照片，玩得各种开心各种high，却是一个他肯定不认识的朋友。这朋友完全可以不出镜，当然，也不一定非得真实存在、这样他肯定会奇怪，你和谁一起嗨皮。
记得顺带附上自己美美的自拍照，不要够多，一两张就好。当然，你要打扮得比以前漂亮，千万不要顶着个熊猫眼和鸟巢头。
三、挽回前任之错误挽回行动
1、别人一说就放弃
能让自己幸福的人有一个特征：行事果断且坚定。
犹犹豫豫的人总是两头不落好，因为选择太多，大家都想选择更优选项，可是不走到更后没有人知道到底哪个决定才是对的。
如果你确定了目标要挽回，就应该坚定自己，不要别人说点什么你就动摇了，想要放弃。
2、剧烈的情绪起伏
太过强烈的情绪波动，不管是你骂人的，抱怨的，还是感天悲地的，都让人感觉你这个人很low，因为你在朋友圈发牢骚，往往会暴露出这样的信息可能你自己确实不是这样，但你发了这样的动态，别人只会这样想你：你情绪管控能力差，遇事很难自我调节；你社交圈子窄，有事找不到人倾诉，只能网上发泄怒火，却让大家都接收你的负能量；你是一个没有什么社会威望的人，要不然怎么就你整天受气呢。
还有人喜欢在朋友圈插科打诨的，自以为很有幽默感，其实很多笑话，也要看语境的，往往是见面聊才能起到效果，你通过文字表达出来，看不懂的，还会以为你在含沙射影骂谁呢。但不管你骂的是谁，还是你真的没有这层意思，只要大家觉得你在朋友圈骂谁了，不会觉得是对方不好，只会觉得你这个人小肚鸡肠，斤斤计较。
3、降低自我价值，以求复合
在感情刚开始的时候，女生总是拥有很多的原则。但是当到了挽回的时候，会卸下所有的心防，降低自己的原则和价值，去求复合。
甚至，向对方去苦苦哀求，和他表明自己将会改正错误，即使这段感情分手的原因并不是因此而起，以求原谅。这就是典型的“跪舔”行为，也是我更为反对的行为之一。
我可以理解，你在这段感情中付出了很多，不舍得离开他的心情。但是，你完全有更好的方式，去得到他重新的爱慕。而不是降低自己的价值。
正所谓：得不到的永远在骚动，被偏爱的永远有恃无恐。男人是一种略“作”的生物，对于随手可得的东西，他们是不会懂的珍惜的。所以，请不要降低价值，去跪舔一个男人。
如何才能挽回前任2
给对方时间和空间冷静
刚分手的时候，双方都存在赌气的成分在里面，可能谁也不愿意和谁低头，虽然当时心里就有了悔意，也不会在对方面前表现出来。那这段时间不如双方都不要去打扰对方，给对方充分的个人空间，从而想清楚自己想要的到底是什么，当初那么做到底对不对。
努力提升自己
这段时间，不要只顾着沉浸在失恋的悲伤中，你要相信，只要你们心里都还有对方，就一定会再次走到一起。所以，这段时间你要做的就是努力提升自己，去学习自己喜爱的东西，多参加社交活动，让对方看到一个更优秀的你。新鲜的事物总是对人有一种独特的吸引力，当你以一个全新的自我站在他/她面前时，他/她一定会眼前一亮。
反思自己的不足
想要追回前任，那你一定要想想自身还存在哪些前任不喜欢的缺点，你可以回忆一下以前你们在一起时对方有意无意说起的想让你改正的毛病，然后尽自己更大的努力去改正，并想办法让对方看到你为了他/她愿意改变的决心，比如发朋友圈等。
主动联系对方
在经过前面三步之后，相信对方对你已经有了改观，很可能他/她也有点后悔当初和你分手了。所以，这个时候，只要你主动出击，多联系一下对方，多关心对方的生活，健康状态等等。适当的时候，约对方出来散散心，并且表示自己心里还有对方，希望能继续一起走下去，相信这个时候，只要对方也是放不下你，那你们就一定能再续前缘了。
分手后怎么挽回前任的方法
挽回前任方法主要就是：花时间疗伤、态度积极、吸取教训但不要过于沉溺过去的错误。
想挽回前任，一定不要用一哭二闹三上吊的方式，更不要卑微的乞求对方，这样只会让对方觉得离开你是正确的选择。如果他是个比较重感情情绪化的人，可以用感性的方式去打动他。如果他是个比较沉稳的人，那就要让对方看到你更加理性的一面。
千万不要不停的打扰他/她，不管有多想他/她都不要去看他/她。因为如果你的伤口还没有愈合，那么挽回的几率不大。而且在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他/她在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他/她的生活。
建议花时间先想清楚，然后才是你做选择的时候，在那之前先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，就可以利用这个时间来做吧。但做了决定之后，就按照你的决定去做。
给自己一点信心，可能他/她还是很喜欢你。不管你是和他/她说些什么，都要保持积极的态度，而不是讨论你们分手之后有多伤心。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他/她在一块越久，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他/她复合，你要做的还有很多。
不管怎么样的感情都有它美好快乐的时候，也有它错误与痛苦的时候，吸取当前的教训，成熟自己的内心，而不是沉溺在其中让自己无法更进一步。
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