【绪论】分手7年的爱情怎么挽回？七年女友分手后怎么挽回？看透不说破，做到心中有数“分手7年的爱情怎么挽回”的内容如下：
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7年的感情分手了该怎么挽回爱情
7年的感情分手了该怎么挽回爱情 一、调整好心态 在难过的时候，人经常会变得颓废，这是一个正常的心理现象。你可以有几天情绪低谷，但不能一直沉迷在颓废中走不出来，这只会让她更加看不起你，因此放纵几天之后你就应该清醒过来了。 无论是对于你自己的正常生活和工作，还是对于你要挽回她/他的技巧，你都要调整好心态，接受她/他已经走了的现实，然后再静下心来回忆回忆，她/他喜欢你的时候，你是一个什么样的生活状态。你吸引她/他的，让她/他赞赏的是哪种精神面貌，回忆起来之后就按那样的生活方式和精神状态去面对每一天。不管她/他看不看得见，都要持之以恒，因为她/他不一定要亲眼看见也能得到你的消息，总会有人把话传过去的。 二、告别异地恋，来到他身边工作 很多情侣都是由于异地恋看不到未来才分手的，其实每人都有自己的苦，你虽然也在承受异地之苦，可是也许他家人一直在逼他相亲，他的朋友一个个都结婚了，慢慢的他就会受不了这些压力和你分手。 有些女孩子在家乡工作，她们不敢去找男朋友，怕一个人在陌生的地方人不生地不熟的，万一出什么事情也没人照应。其实姑娘们大可不必被电视和手机里的言论左右，他们说不要远嫁你就不嫁了，你为什么相信一个陌生人说的话却不愿意相信和自己相恋七年的男朋友。 七年也算是一个很长的时间了，这么久了，你也应该很了解你爱的人的为人，如果他不值得你爱，那你就不要说挽回的`话了。如果他值得你去爱，那你害怕什么，还在等什么？勇敢地去找他吧。 三、准备充分后表白 挽回爱情的方法更后一步就是精心准备一场爱的表白。制作一份精美的PPT，把你们之间难忘的事情都用照片和文字表现出来，再录一段深情地表白视频。细数你们之间点点滴滴的温暖和真情，还要有你的承诺，告诉他你要来这个城市工作了，以后和他天天在一起，一起上班下班，然后结婚。 告诉她你以后会加倍努力，给她买房子，买钻戒。然后去电影院租一个放映厅，请她的朋友约她出来看电影，给她一个大大的惊喜，这样就水到渠成了。 7年的感情分手了该怎么挽回爱情2 挽回爱情的攻略 一、能力价值的吸引 这里的情感挽回技巧主要是说你的生存能力和社会价值，这些的价值主要体现在你的工作能力或者潜力。你若是展示出了非常厉害的工作能力，让对方觉得与你一起后的生活能够过得毫无压力。那对方愿意再跟你复合的可能性就非常大了，毕竟是个人都喜欢跟价值更高的人谈恋爱。 你若是觉得自己的社会价值还不足以吸引他，那么你就要表现出足够的上进心和学习能力，让对方认为你是一个潜力股，只有你的价值高于他时才能逆转你们的地位，从而完成从低位者到高位者的转变。 二、让自己过的更好 当你们的感情出现破裂的时候，不一定非得死缠烂打，纠缠着对方不放手，你一再的低头认错，会让对方觉得他（她）提出分手的想法是对的，认为你们真的不适合在一起。 相反，你可以采取“以退为进”的计策。暂时先让两个人都冷静一段时间，这段时间里你要过的更好，而不是垂头丧气，这样的话，对方潜意识里就会觉得自己的决定是错误的，迟早回心转意。 三、心态比方法重要 说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“ 挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”
在7年的爱情中出现裂痕，该怎样努力去挽留？
七年之痒很多时候确实存在，当爱情中出现了裂痕，想要努力去挽留就需要自己做出适当的让步，并且让对方看到两个人一路走来的不容易，从内心打动对方，从而收获美好的结局。
一、学会做出适当的让步
当自己对这段感情还有念想，不想与对方分手的时候，就需要自己能够做出适当的让步 ，这样才会让对方看到自己的诚意。如果两个人在感情中都是针锋相对的局面，谁也不让谁，这样肯定不会有好的结果，只会导致两败俱伤的结果。
二、让对方看到自己的努力
当爱情中出现裂痕其实也是很正常的事情，只要自己能够让对方看到为了这段感情自己的努力，让对方被自己的诚意打动。两个人相处了七年不管怎样感情还是有的，不然也不会耽误几年的时间在自己身上，这个时候就需要自己能够为了两个人的感情努力，告诉对方自己的真是想法，只有说出来对方才会明白，不然永远都不会在一个节奏上面。
三、用美好的曾经打动对方
相爱的七年我相信有很多美好的回忆值得彼此想念，这个时候自己就应该唤起对方的回忆，让对方看到彼此曾经的模样，找回更初的彼此，这样才会让人感受到幸福。相处的时间长了，或许会让人麻木，所以自己已经制造一定的惊喜和浪漫，让对方觉得未来可期。
爱情需要彼此的努力，不是一个人就可以完成，所以想要挽留感情的时候一定要晓之以理动之以情，这样才会打动对方。爱一个人就应该放下所有的戒备，这样才会让对方感受到诚意，从而收获美好的爱情。
七年之痒如何挽回？
现代很多人的感情都来的草率而且鲁莽，很多人都是刚刚认识不久就确定关系甚至发生性行为。但是这也不影响那些有着长长久久恋爱关系的人。对于这些有着长久恋爱关系的人来说，似乎下一步就是结婚生子了，但是我们却不难看到，很多人在谈了长达七八年的恋爱之后却选择了分手。这样的事情发生在自己或者朋友身上都会令人痛心不已。其实，要想在七年之痒的时候留住感情，还是要主动出击。
是什么造成了七年之痒呢?
很多人对于七年之痒的出现都很无奈，要想规避或者解决，首先就要知道是什么导致了七年之痒的出现。
1：过于自我，情感投入不匹配
很多人都有自我的一套爱人方式，总觉得把自己觉得更好的东西给予对方就是爱他的表现，却往往忽略了对方的真实诉求。比如很多的男性喜欢给自己的女朋友买很多的奢侈品，却很少花时间去陪伴她，久而久之就会给自己的女朋友一种你不爱她的感觉。其他情况也是如此，大家一定要思考一下什么才是对方想要的。
2：回避沟通，矛盾累积
恋人之间的交往更为忌讳的就是不沟通。出了问题一个人憋在心里，久而久之两个人不在心心相印，这就有了七年之痒的出现。
3：爱情进入懈怠期
每个人都希望自己的爱情能够永远保鲜，殊不知这个世界上每一样都系都会逐渐逐渐走入平淡。许多人接受不了这样的平淡，于是便会产生裂痕。
如何挽回七年感情呢?
1：学会弹簧效应
大家平常如果很喜欢和自己的恋人黏在一起，但是七年之痒的懈怠感出现的话，可以尝试一下分开一段时间。在这一段时间里面，大家可以好好想想究竟是什么地方出了问题，为自己的复合打好基础。
2：学习两性知识
很多朋友觉得两性之间的交往是天生的，然而事实并非如此，除了那些情商极高的人，大部分人都需要学习一下两性交往的技巧，这会使得与恋人的交往过程更加顺畅，也学会如何处理七年之痒。
总之，爱情不会一直轰轰烈烈，要想留住心上人，可一定要多花功夫不要轻言放弃
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7年的感情分手了该怎么挽回爱情？
分手之后你可以先试着去挽回一下，如果对方不愿意的话，那你就要想你们之间的问题出在了哪，然后再去解决，如果你们的问题不是很严重的话，你可以先去改变一下自己，让自己变得更加有吸引力。如果你觉得这样不能解决问题，那就要看你们的分手是因为什么了，如果是因为一些小事情的话，那就不要再去挽回了，因为有的时候小事情也可能会变成一个很大的问题，如果你们的分手原因是一些很严重的事情，那你可以试着去改变，让自己变得更好。
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