【序言】吸引力法则挽回前女友文案？刺激前女友的文案？来看看情感百科，找到情感思路“吸引力法则挽回前女友文案”的内容如下：
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吸引力法则挽回前任
一、挽回前任之吸引法则 1、调整相处方式 两个人怎样才能不分手——各自的情感需求都得到充分的满足，不需要向外寻找。 所以，想要挽回前任，就需要根据对方的情感需求，调整自己与人的相处方式。 如果前任是女生，要学会给予关心和理解；如果前任是男生，就要给予信任与支持。 不过，前任可能并不会时常接触，但可以在与人相处中调整自己的不足。 2、建立亲密可得性 如果你的前男友经常去评论你发的动态甚至还主动找你聊天，那么此时已经达到了恋爱的舒适感阶段，这时候你可以适当的多发一点自己的日常动态和生活的立体感，可以多围绕前男友感兴趣的生活和需求出发，从而达到跟前男友共鸣的效果。因为男生的思维是比较特殊的，所以这时候的你需要在他主动的同时也要积极的回应他，从而能让前男友多主动找你聊天，主动评论你的动态。 3、学会沟通 要知道无论是挽回前还是挽回后，你都要学会去沟通。很多朋友会说，对方无法沟通，我说什么她都听不懂，实际上，在这场沟通中，你们双方都没有了解对方要说的，也没有站在对方的角度思考问题。所以你要学会换位思考，设想一下自己是对方，在遇到某些事情的时候你会做出什么反应？如果能从这个角度出发去理解和体谅对方，相信你们的沟通就会很顺利，学会沟通会让挽回爱人的成功率大大提高。建立起你们之间的桥梁。 二、挽回前任朋友圈如何建设 1、更新不要太频繁 朋友圈不要更新太频繁，太频繁的朋友圈引导的方向叫做——做作。 做作引起的更多的是对方的反感情绪，我们想一个更简单的问题哈。当你每天都更新朋友圈的时候，是不是就像每个人都有的微商？这样的东西发表出来可能刚开始很吸引别人，但是时间一长对方会觉得：这个人太做作了，当初和他分手是正确的。这样的一个想法。 所以说，在这样的时候朋友圈的频率很重要，按照我现在经历过的咨询状态来看的话，一般的频率是两到三次，当然，分情况而定。 有的时候频率还是需要适当性的增加或者减少，而且有很多的男性还会通过朋友圈和对方进行互动，这样的案例也是经常出现的。所以说偶尔的朋友圈的'出现对于挽回来讲是一个好的方向性的建议。 2、发朋友圈发的是高价值而不是存在感 恋爱的核心在于吸引。 这句话相信很多挽回者都不陌生，因为你分手后每天生活过得很精彩，积极参加社交和朋友活动、聚会，确实能吸引到别人，“把对方放下了”其实是虚晃一枪的策略，让对方紧张为什么你不留恋ta和你们这段感情了。 但也是要看时机的。 分手后立即发朋友圈晒自己，只会适得其反，我知道你的本意是想让对方主动联系自己，但对方可能就会觉得分手对你是不是解脱了？原来你这么期待分手呢？ 所以你就能理解，为什么有人分手后想挽回，看到一些帖子上说要发高价值朋友圈吸引对方主动找自己，结果弄巧成拙，反而第二天醒来就发现“居然被删了……” 那么什么时候发合适？ 因为分开是积怨已久，那势必要通过短暂的断联，一方面减轻对你的负面印象，另一方面你也有时间反思、提升，觉得有一定改变之后再去发布高质量的朋友圈，才能起到事半功倍的效果。 这样ta才会觉得，你和之前不一样了，对你放下戒备，重新对你产生兴趣指标，然后自然而然地再去谈感情，谈邀约见面。 3、朋友圈雷区 发朋友圈频率掌握正确做法，对于错误的雷区一定要警惕避开。 每天不停发朋友圈儿，三条以上都在暴露对方的需求感，这是错误的行为。 合适的朋友圈频率一周发三四条是比较合理的，如果有特殊的值得发的情况，那么你是可以多发几条。 朋友圈未经筛选就偷偷发到动态里，大错特错。 关于一些吃喝玩乐的照片儿，大事小事鸡毛蒜皮，如果一股脑发到动态里，只会显得你这个人的生活乱糟糟的。 发朋友圈你也要选好角度，可以从以下几个角度入手，比如说心情的动态生活展示以及个人价值。 这样才可以从各个角度展示自己分手后的情况。 文章内容过于平淡，照片儿不雅，这些都无法引起前任对你的情绪波澜。 这种朋友圈内容更好也不要发。 毕竟人人都是喜欢美好的东西的，如果有条件就要把照片儿送到的精致一些。 形象建设要注意发一些好看的精致的图片，也是可以提升他对你好感的。 发朋友圈的文案也是需要精雕细琢的，能引起互动性的更好。 三、挽回前任的错误操作 1、一再说空话 很多分手，其实是因为一些自身成长中的缺点，对方希望你改正，你没有重视，也没有改正，直到分开了，才后悔不已。为了不让自己后悔，分手后，你一再强调只要对方原谅，自己一定会改变。但当爱情回来你依旧还是你，或许你会想，先原谅才可以慢慢改变啊，但在分手里，只有改了或没有，并没有慢慢来。如果你真正从心底改变了挽回的情感，会更坚固，但如果相反，一再说空话，说到做不到，回来后再失去，那么将会是永远失去。 2、和对方辩论，讲理，试图说服对方 如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连更起码的悔改都没有。 我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？ 3、朋友圈和亲人圈，不要去轻易触碰 因为他们只会锦上添花，而实在无责任为你雪中送炭。 除非，你在当初将他们经营的非常融洽。 但是，我见过很多的案例，这样的情况是很少见的。 在分手的时候，女生总是被伤的更深的一方。 正因为如此，会更容易有反常和错误的举动。 以上是我在情感指导中，经常看见的一些错误举动；希望能给正在失恋的你，予以正确的方向。 而分手，究竟应该如何正确的挽回前任，这其中还要根据个人的不同情况而言。 如果，你正处于这个痛苦而纠结的过程，想要修复一段来之不易的感情，可以找我咨询。 情感专家|林睦解析： 很多人在分手后都会觉得后悔，想要挽回对方，只是许多人在挽回对方的时候，都喜欢用一些错误的挽回方式，这样很容易对两个人之间的感情造成难以弥补的伤害，挽回一个人并不是随随便便做出一些挽回行动，就能够将对方顺利挽回的，挽回也需要在对的时间，对的地点，用对的挽回方式才能顺利挽回对方。 在挽回对方的时候，降低自己的需求感，不要因为心急而盲目或者冲动的去挽回对方，挽回是需要有足够的耐心才能顺利将对方挽回的，在挽回的过程中，你可能会遇到一些困难，这时候也不要轻易的方式，毕竟在你们分手后，你们之间始终存在着一些感情问题，这些感情问题没有解决。 那么对方就无法放下心来和你再次回到亲密关系，所以想要挽回对方，一定要知道你们之间的感情都存在着什么样的问题，在面对感情的时候，尽量去解决这些问题，多展现一些优点吸引对方，让对方再次回心转意。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。 吸引力法则挽回前任2 一、吸引力法则挽回前任方法 1、 其实两个人在一起时间久了，那么就会产生一些矛盾，因为这个时候对方就会看到你的一些缺点，当缺点出现之时，对方就会你有一种厌烦感，所以想要挽回前任，那么这个时候一定要做出改变。 2、 想要挽回对方，这个时候要制造一些两个人相遇的机会，比如说通过朋友来知道对方的一些去想，从而制造一些偶遇。或者是和异性朋友出现，让对方看到这个时候，如果他还对你有感情的话，那么就会刺激到对方。 二、吸引力法则复合成功方法 1、 我们都知道如，如果和前任想要复合的话，一定要重新的吸引对方。首先就是要改变自己，把自己从头到脚有一个大的改变，让自己更加的有魅力，不光是外表要改变i现在也需要更加的进步让自己，让自己从内而外散发出一种吸引力，这样才能够让对方注意到你。 2、 有时候想要和前任复合就要认清楚两个人之间的矛盾到底是出现在什么地方如，如果觉得是自己哪里做的不够好，这个时候就要把自己不好的一面都改掉，当然这些改掉是你自己也认为是不好的，才需要去改变，如果你做得很好了，对方觉得还不够好，这个时候这一方面其实就不用改了，即使你再改，他认为你仍然做的不够。 挽回前任其实是有很多方面儿的方法的，这就要看两个人之间出现矛盾或者是分手原因都有哪些啦? 其实一段感情如果闹到了分手的地步，那么两个人之间的矛盾一定是比较大的，这个时候想要挽回就要方法了，那吸引力法则挽回前任的方法都有哪些呢?想要挽回对方这个，这个时候就要把对方的目光都放在自己的身上，自己要做一个大的改变，让对方重新认识你把自己好的一面努力的表现出来，把自己不好的或者是缺点都要进行一次大的改变。 只有你的改变才能够让对方懂得了你为他t做出的一些努力或，或者是认为你还是非常爱他的，所以才去愿意改变。你的一成不变会让对方厌烦，所以生活当中不要把自己的所有面都展现出来，偶尔留一面让对方去挖掘，这样对方才有不断去探索的兴趣。
吸引力法则
刚刚有看到一个文案说你特别想做一件事，全世界都会帮助你，你每天坚持提醒自己我很棒，你就真的会慢慢的变成理想中的样子。这就是所谓的吸引力法则。
到了年末，很想回到国考前的状态，可是每天还是浑浑噩噩的，冬天有些冷，不想出门，没什么能让人开心起来的事情。每天都是一成不变的样子。
是一定要改变哈。想想梦想，一定能够实现。
坚持学习，也要多出去走走哈，读读书，静下心来。安心做一件事就好了。
加油，希望未来可以遇见一个不一样的自己。
男人分手后去找前女友，秘诀在于前女友吸引力法则
男生和前女友分手很久会考虑复合吗？废话！只要你有持续相处的价值，他为什么不考虑回头呢？他一定会的。
别说什么旧情难忘，别提什么兜兜转转还是你，别自作多情觉得他对你爱得太深连时间也不能磨平心动的痕迹。
真话就是， 你是他目前能够得着的更优选择，有更高性价比，仅此而已。
我这样说，并不是刻意丑化男性，而是基于人性。
趋利避害是进化论刻在人骨子里的本能，只要是合适的选择，不论是男生还是女生，都会想吃“回头草”。
只不过，有的将想法变成了现实，有的却克制了没有付诸行动。
凡忽视人性者，皆会因人性跌倒。
如果不能直面真实的人性，总用理想的方式臆想、揣测另一半的行为动机，就像是考试时没看题目要求直接答题，能得分算侥幸，更多则是答不对题，直接零蛋处理。
分手必然是两个人的感情出现了无法修复的问题，复合则一定是两个人中至少有一个后悔了。
为什么会后悔？
简单来说就是， 没有你，他过得没有从前好了。
有你在的时候，他的烦恼有人倾听（情绪价值）；有你在的时候，他不会独自一人显得那么孤单（陪伴价值）；有你在的时候，他有亲密关系的填补不会那么寂寞（性价值）……这些价值，当你在他身边的时候，他是不缺的，因为有身为女朋友的你提供。一旦两人因矛盾分开，你抽身而出，他的生活就没有从前那么舒适了。
所以，他为什么会回头复合？ 因为日子不好过了。
当然，他可以找其他女生，只是重新认识一个人、磨合一段新感情，都需要付出相应的时间、精力、金钱成本。并且，新人也不一定比旧人更合适。
当你们之间的不愉快随着时间的逝去淡化，他又怀念起你带来的好处，你说他会不会回头找你？
他会的。
虽然这复合披着感情外衣，但你必须知道，从人性角度来说，他回头找你，更根本的驱动力，不是爱，而是需要。
这种需要，在亲密关系中，我们也称之为 “相处价值”（也被称之为前女友吸引力法则） 。
用大白话解释，就是， 和你在一起的所得，能否满足他的需求。
相处价值高的伴侣，即使分手，前任也会对其恋恋不忘，想要复合；反之，复合的可能性则会大大降低。
因此，当前来咨询的姑娘担心分手有点久了影响复合时，我总会说这样一句话：
一个人是否会考虑和前任复合，和分手时间长短无关，和ta的相处价值有关。
那什么样的伴侣，相处价值高呢？
相处价值，我们分为硬价值和软价值，综合得分高，就是相处价值高。
硬价值，包括外貌条件、职业收入、家庭背景等。这些价值，基本很难改变。但只要达到基本合格标准，后续影响便不算大。因为在他选择你的时候，这些因素已经过关了。
软价值，包括情绪价值、陪伴价值、性价值等。这些价值，是影响两人相处长久度的更大因素。如果一个人软价值低，那一定是这其中某一项或几项能力不过关。比如情绪价值低，不仅指共情能力差，也涵盖了情绪掌控力差、矛盾处理能力不够合格等方面。
一般来说，男生回头找前女友，一定是女生的相处价值，是在他遇到的所有的女生中，更符合他的心理预期的。
所以，他会放不下，会想要和前女友复合。
但容我冒昧问一句，他考虑复合，你就一定要答应吗？
他想离开就离开，想回来就回来，不管怎样，你都等着他。甚至就算是分手了，你还舍不得，傻傻等着对方联系你做他的备选。不是我说，这也太卑微了。
就像是你提的这个问题一样：
男友和前女友分手很久后会考虑复合吗？
仔细看看，连是否复合，你都没有主动选择，而是被动的猜测他是否有复合的想法，等着他决定你和你们这段感情的命运。
坦白说，即使男生来复合，大概率上也会很快再次离开。
因为在这段感情里，你太弱、太被动、太依赖他，所以他很难看到你的存在，也很容易感到无趣。一段能长久维持的感情，一定是两个完整、饱满、强大的灵魂共舞，而不是一方尽量降低自己的存在，将自己作为另一个人的养料，无限满足对方，依附他存在。
太弱、太被动的人，在感情里是没有好下场的。
所以，对于这类女生来说，比起复合谈恋爱，我更建议先完善自我、强大自己，只有解决这个根本性问题，才有余力经营好一段平等的感情。
那也有人说，老师，我就是很喜欢他，想要和他在一起，有没有什么改善办法？
办法也是有的。
如果真的放不下，这里给大家两个忠告：
夺回主动权：从权利取向转为平等取向
女性更容易犯的错误，就是为了避免吃苦与麻烦，随意将人生的主动权交出去，过度依赖对方。
从更开始为避免麻烦，将小事的主动权与决策权交出去，比如出去吃什么、周末一起做什么娱乐，慢慢地，为逃避承担责任、避免吃苦，中断学业深造、放弃事业，以爱为名将自己生活的控制权与主动权都交出去。
这样的爱确很感人，但也更容易造成双方关系的不平衡。
久而久之，没有主动权和选择权的一方，会渐渐失去话语权和自我。而在关系中占据强者地位的一方也会不自觉支配、控制对方。而被支配、控制的一方，则会成为关系中极容易遭遇欺凌的弱者，亲密关系也呈现出 “权利取向” 的状态。
但更合理的亲密关系，却是双方平等交流、权利平衡、互相尊重理解、达成共识的 “平等取向”。因为在这里，权利不再是主导，爱则是主色。
所以，在亲密关系中，女生一定要掌握适度的主动权，比如是否复合，不要一味顺从对方的意愿，也要综合衡量这段感情对自己的意义，让亲密关系回归更合理的“平等取向”。
制造阻力：增强挑战性与付出感
说句扎心的话：
一个总喜欢感情用事的女人，吃点苦头真是活该。
别怪我刻薄，实在是我看过太多捧出一片真心却被人肆意践踏、伤害的女生，基本都是因为她们的自我没有完善又太重感情。
明明分手两三个月了，别人随便一个点赞、一句评论、一声问候，立马溃不成军，解读出无数个联想丰富的含义。
他是不是还忘不了我，是不是还关心我，是不是也想起了从前我们在一起的美好时光……于是，辗转反侧，卑微主动，哪怕分手了还被人家吃得死死的。
说实在的，你这样拿不起、放不下、一颗心只挂在感情上的样子真的很蠢。
你以为你这样付出、卑微、主动，是在向他展示你的深情，向他表达你对他无可动摇的爱，但实际在他眼里，看到的却是你好易得、好依恋他。
对他来说，你就像是一个唾手可得的玩具，而不是一座需要努力攀登才能征服的高山。没有一个男人会对一个无趣的玩具长久迷恋，因为他们天性喜欢征服、热爱挑战。
如果一个女生，可得性太强，那必然不会被珍惜。因为得到的越容易，放弃得越快。
所以，想要复合之路走得更稳固，还需要给对方增加一点挑战、制造复合的阻力。
举个例子，在男方提出复合要求时，不要立马流泪答应，抱着对方诉说自己这段时间的思念与担忧。
可以先不卑不亢地告诉对方：“这段时间，我其实也很怀念咱们在一起的时光，只是当初分手的问题如果不解决，我很担心咱们即使复合也会走老路。所以，我还需要点时间再考虑考虑。
”如果对方上道，表示会积极寻找解决办法，你就可以顺着台阶暂时答应复合，并设置一段“考核期”让其证明一下自己的复合决心。借着这段时间，你不仅能重新建立与对方的链接，还能观察确认是否有继续维系这段感情的必要。
这不是作，而是让对方有付出感，加大沉没成本投入，这样复合后两人感情也会更密切。
需要注意的是，利用这些小技巧，的确能利于感情的维护。但这也只是“术”的层面，在亲密关系中，真正重要的“道”还是学会爱自己，懂得爱他人，并尽力完善自己的人格。
如果没有完整的人格，那么每一次恋爱你的“自我”都会被淹没，而没有自我，哪一种爱都是注定会失败的。
同样的，如果你不会爱自己，就很难得到他人的爱，不懂得爱他人，那他们也很难在与你的爱情中得到满足。爱上一个人，可能只是瞬间的直觉，但维系一段爱，是需要双方不断磨合，并花精力钻研学习的。
虽说维系爱情是两个人的事，但在不确定对方爱商高低的情况下，你可以先行一步，偷偷补课，提前准备好成熟丰沛的自我，只有这样，才能在真爱来临时，游刃有余，不至于因稚嫩和无知遗憾错过。
心理测试：测试前任更想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
想找前女友复合怎么做，教你几招让你和前任轻松复合
相信很多人都觉得，分手是一件永久性的事情。分了就结束了，挽回是痴心妄想。但我想说的是，挽回其实一点也不难，只是你还没找对方法。那下面，我就教你几个技巧，能让你和前任轻松复合。
大部分人都不太清楚这一点，那就是 挽回更重要不是五花八门的方法论，而是你要找对方向 ，让你学的理论，你付出的努力都达到它应有的效果。
举个例子，有些人在恋爱或者求复合的时候，不管做什么他都不满意。这时候你就会觉得是自己对对方还不够好，付出的还不够多。错了！其实这是因为你对对方还不够了解，你给他的东西根本就不是他需要的，所以他才总是不满意。
这就是你找错了方向。 在挽回中，所有努力都是有用的，但因为个体差异，所以难的不是找动力、学方法，而是去精准地找对方向， 让所有的付出都得到回馈。
因此， 有些人所谓的"努力挽回"，其实就是他在被拒绝时所产生的痛苦而带来的错觉。 他会产生 "痛苦代表我在努力" 的思维模式，但这是错误的。
因为痛苦的来源是你觉得自己无能为力了。所以如果你在之前的挽回中，因为死缠烂打而失败太多次，那你就很有可能会陷入 "习得性无助" 的痛苦之中，这就会导致你在之后挽回时，犹豫不决、瞻前顾后，不仅容易错过更佳的挽回时机，甚至可能会让你对挽回产生畏惧。
所以你发现了嘛？ 你的挽回失败，甚至让自己苦不堪言，只是因为你没有找对方向，因为你和成功背道而驰，没发现其实只要一转身就可以了。
那接下来我就带大家分析一下，如何找对挽回的正确方向。
首先，你要认清形势。
你要认清你们已经分手的事实，而且要知道，现在你们的关系可能连普通朋友都不如，甚至可能比陌生人的好感度还低。所以，如果你在寻求复合的时候，他对你不理不睬，冷眼相待，你也不要因为对方"不心软"而怨恨他。
因为在之前的矛盾中，对方受到的伤害是需要被治愈和弥补的，如果这时你还企图用道德和情感绑架他的话，是对他的再次伤害。
所以呢，不要强求他去理解你此时迫切的心情，更不要在他面前展现出你情绪化的一面。因为即使你再好，可一旦一个人记住了你情绪化的特点，那就会对他的潜意识产生影响。以致于每次当他对你有那么一点心软的时候，脑海里又会冒出你情绪失控时可憎的一面。
所以 切忌在前任面前宣泄情绪。你"一哭二闹三上吊"这种"巨婴"式表现，只会让他更加确信自己和你分手的这个决定是无比正确的 。
其次，你要知道，挽回不是"说服对方"，而是证明自己。
有些人喜欢用"嘴"挽回，净做些光说不练的假把式。
在挽回时，你必须要知道，"想复合""想改变"这些停留在"想做"层面的事情都没什么实际用处。重点是你去做了什么，你有哪些变化，你又成为了什么样子。
挽回中很重要的一点是你要自我改变。 而改变呢，一定是能从细节和时间来判断出你是否只是一时兴起的"伪装"。所以，总是嘴上说"会改"没用。你要去做，多去自我提升，并让他看到你正在行动，正在改变，你的变化能让他感受到你的诚心，那他自然而然就又会被你吸引了。
因为 感情的本质是吸引，而吸引的核心是价值。 所以，自身的建设需要在各个维度都有所延展和发展。你可以扩大交际圈，让自己变美、变有趣、变优秀。总之， 行动起来去做一件事比空想一万件事都管用。 所以，动起来，去进行多方面的发展，提升自我价值。
除此之外，挽回还需要你适当的"不作为"。
举个例子，我有一朋友，和她男朋友分手之后，她就在家埋头苦想他俩过去总吵架的原因，思前想后，她更终得出结论：她太没眼力见了，她男朋友明明已经表现的很累了，她还是总缠着对方陪她做这做那的。
得到这个结论后，她就赶紧去找前男友道歉，并且信誓旦旦的承诺以后不会再这样了。结果没成想，对方不仅没有如她所料的被感动到，反倒一脸疑惑地问了句："你在说啥？"
挽回的时候，其实并不需要把所有矛盾都解决了。矛盾是会发展变化的，所以很多在当时你们看来是无法调节的问题，现在再回头看，就完全不是事了。
而且对他来说， 你们间的这段关系结束了，这些矛盾的存在与否对他来说早就没有意义了。 因为分手的人，是不想再投入感情、花费时间和精力在这段关系上的。
所以分手后去解决矛盾真就是你自己的事了。而在你煞费苦心想要去解决的过程中，你感动的只有你自己。
因此，要学会适当的"不作为"， 只有从情感依恋的矛盾纠葛中解脱出来时，清晰明白的理性才能出现。 所以不要把重心放在化解矛盾和消除误会上，而是要引起对方的情绪波动。
另外呢，调整好心态也是挽回中至关重要的一步。
心理学里与挽回相关的部分中，更核心的 不是要你去了解控制对方的心，而是要学会了解控制自己的情绪。 所以调整心态的重要性不言而喻。
不要因为委屈而展现过多的负面情绪价值
"表达不满"确实是一种维持平等沟通关系的手段。但这对你们现在的状态并不适用，因为 你如果总是去"表达不满"和"提意见"，就会破坏你和他好不容易建立起来的那堵"友善"的墙。
所以说，你其实是没有资格去表达不满，展现你的负面情绪的。因为他是用"退出关系"这种方式来"结束不满"的。
因此，当被你强行拉回来以后，如果再遭遇你的"不满"的话，对方是根本就不会出现你想要的他意识到自己也有错误这个结果的。反而只会让他进一步确信了这段关系没有意义。
在感情里，不是非黑即白的，所以你纠结对错其实是没有意义的。不管是你的错还是他的错，如果你非要追究责任，相信我，那此时对方的脑海里只会出现三个字"不合适"。
主动≠掉价
很多女生会觉得挽回是自己倒贴。觉得没自尊，怕不被珍惜。
但 主动不是让你去跪求复合，或者卖惨，激发他的同情心。主动是让你去把握关系主动权 ，也是给双方留有余地，让他以后能没有心理压力地找你。
"怕不被珍惜"本身就是一种"弱者思维"，女生主动并不意味着会降低自我价值，你的价值根本就不会因为主动而有所改变。
提高心理承受力，对困难和挫折不要太敏感
意志力是一种消耗品，而挽回却是一场长久战。所以 挽回不能太用力 。
太用力只会提高自己预期，从而产生落差，就会更难接受自己方向错了，白用力的事实。
在我接触过的这么多挽回案例中， 挽回成功一般都会伴随一个不断受挫的过程，一帆风顺的是极少数。
因为挽回本身就是伤痛和希望并存的，它是一个成长的过程。在这个过程中，你肯定会面对很多困难。但你要正视这个客观存在的现象， 不要对这些挫败太敏感，保持适度的钝性。
举个例子，如果你给他发消息，他半天不见回复；或者他总是频繁地犯同样的错误，并且屡教不改。这时候，你不要去在意这些暂时的困扰。
如果你总是沉浸在这种小挫折上无法自拔，只会过度消耗你的意志力，那你放弃就是早晚的事了。
更后，"万事俱备"，你可以开始适当的试探了。
你可以去试着解读挽回对象的语言、动作。这会增强你行为的有效性。
比如说，你给对方发一个见面邀请，但他第二天才回你，并且只回了个"考虑考虑"。那你就可以先去解读他这个行为的意义。是不是他是想答应的，但又碍于面子，所以才端着架子呢？在你有了这样的判断之后，也不要急着去下定论，可以尝试着过几天再试探一下。
总之， 适当的试探就是需要你结合他的动态，去判断对方的"真实心理"。 尤其要注意的是对方的改变，因为这可能会影响你的挽回。不仅如此，你还要能够根据对方的改变，去分析对方的需求。这样一套操作下来，你反而成了那个更了解他的人。
所以，当你并不知道对方心里是怎么想的时候，不要瞎编乱猜给自己造一个答案。答案没有找到之前，你就和他正常相处，静待答案的到来。
如果你非要去猜测，那就尽量往好的方面去靠拢，这更有利于挽回向着好的方向发展。这就是 "吸引力法则"：你想不好的，事情会真的如你所想越来越糟；你想好的，那事情也会越来越顺利。
"你要让他看到，有你，他才会过得更好。"这就是挽回的方向。
所以啊，挽回更重要的不是拯救过去，而是让对方看到和你的未来。未来才是重要的。
复合的目的一定是想朝着更美好的明天前进。如果你在挽回中，能有所成长、提升，变得更加优秀，可以给自己和他都带来幸福感的话，那这就是你更大的收获。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的更终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
复盘朋友圈的15个吸引力法则
在这个时代，每个人的朋友圈里都有那么几个微商，代购甚至直销，都在宣传着的自己产品。这都是一个大众创业万众创新的时代。怎么让你能够脱颖而出呢。
老师介绍了15个朋友圈吸引力法则，分别是：晒语录，晒品牌，晒反馈，晒咨询，晒生活，晒收入，晒授权，晒忙碌，晒进步，晒自用，晒业绩，晒笑料，晒感恩，晒自拍，晒热点。下面我分别做一个复盘。
1、晒语录：属“木”的朋友圈
我们经常看一些书，发人深醒的文字，但是在如今是一个鸡汤泛滥的时代，所有自己走心的语言总结和提炼就变成不同，把语录总结成自己的语言就很重要。也可以晒一些健康养生小知识，艾灸养生小指南等。慢慢锻炼自己写语录的习惯
2、晒品牌。属“火”的朋友圈
晒品牌是指公司的发展历程，公司获得的荣誉和公司核心领导人获得的荣誉，名人代言或者是媒体的报道，公司领导人参加的一些大事件这都是都是普通公司方面为我们自己做信任背书
还包括公司的核心竞争力，公司的企业文化，愿景，梦想等。还包括公司的宣传海报和活动策划。
3、晒反馈。属“土”的朋友圈。
客户的反馈高于我们自己的介绍。这样我们需要1、经常跟客户聊天，询问艾灸的感受和情况。2、收集这些聊天记录和视频截屏。如果个人反馈不多，那么就借助团队的力量。
4、晒咨询。属“土”的朋友圈。
我们不一定全是反馈，客户的咨询也是很好的一个窗口。哪怕她更后没有成交，我们用专业知识来解答她的疑惑能体现我们的专业程度，并让有相应问题的客户看到，达到一个围观的效果。
5、晒生活。属“木”的朋友圈。
我们一定把自己的微商朋友圈打造成为一个生活化的朋友圈。晒自己真实的生活，旅游美食，表现一个真实的人，而不是一个卖家
6、晒收入。属“金”的朋友圈。
这是更直观刺激客户的朋友圈。打款截图，发红包，花钱上课分享给伙伴们等等。
7、晒授权。属“火”的朋友圈。
公司给我们的授权，自己小伙们的授权，团队的授权不同形式展示，体现我们产品渠道正规化。
8、晒忙碌。属“木”的朋友圈
晒忙碌可以有：快递公司发货取货的图片，给团队代理培训到深夜的图片，团队深夜开会的图片等。如果有实体店，还可以晒店里做艾灸的忙碌图。
9、晒进步。属“木”的朋友圈。
让朋友圈的好友看到自己，团队，公司一点点的进步。晒自己或者团队代理的升；，晒代理团队的扩大；晒收入的提升；晒自己的完成目标的进展；晒团队完成目标的进展，晒公司完成目标的紧张。
10、晒自用。属“火”的朋友圈
自己或者家人成为艾艾贴的产品代言人，让客户觉得真实，可信。
11、晒业绩。属“金”的朋友圈。
自己出单，团队出单，线下活动出单等。
12、晒笑料，属“木”的朋友圈。
让自己幽默风趣活泼。
13、晒感恩。属“水”的朋友圈。
对团队老大的感恩
对代理的感恩或者对公司的感恩
对客户的感谢
客户对自己的感谢。
建议晚上10点到11点之间发。文案一定要有温度，有情怀，有细节，有画面感。
14、晒自拍。属“木”的朋友圈。
自己养成自拍的习惯，自恋才会产生自信。
15、晒热点。属“木”的朋友圈。
正面负面的热点，用自己正能量的话语来解读。要注意速度和反应力。
这就是全部的朋友圈吸引人方法就的15个。
这些朋友圈一定通过连续剧方式展现，形成“过程式营销”的一种风格。
连续剧的四个点
1、预告。自己的主题，规划，目标。
2、实时转播。
3、总结。可以用晒进步，晒感恩来开展
4、反复，不断的重复和循环连续剧方式的朋友圈。
总结：
按照之前培训的五行朋友圈
木 ：与自己相关，晒语录，晒生活，晒忙碌，晒进步，晒自用，晒笑料，晒自拍，晒热点
土 ：与客户相关，晒反馈，晒咨询，晒感恩
火 ：与产品有关。晒品牌，晒授权，晒自用
水 ：与情感有关。晒语录，晒感恩，晒进步
金 ：与价值有关。晒收入，晒业绩、晒生活，晒团队免费培训，晒福利等等。
木生火，火生土，土生金，金生水，水生木！这就是五行朋友圈的要诀
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