【导言】一个伤感的女人怎么挽回？怎么挽回伤过的女孩？不懂就往下看，情感精细讲解“一个伤感的女人怎么挽回”的内容如下：
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如何挽回一个被伤透了心的女人
伤透心的女人应该挽回不了，不过如果你态度诚恳，也许能够感动她。
你要伤透这个女生的心，肯定是有原因的，如果是因为你自身的原因，出现了一些让女生无法原谅的过错，而这个女生没有一点点错，那么你就要认真思考用什么办法来换回这个女生，你可以认真坦诚地跟这个女生说清楚，发生这件事情的根本原因，或是出于无奈，还是另有不可抗拒的原因，完全不是出于你自己的真实想法。如果你想挽回他，那么你首先要重新和他开始谈一段恋爱，你应该经常的给他送上问候与祝福，应该去知冷知热的去关心他，给他一些小浪漫，给他一个小惊喜，经常送他一些小礼物，而且给他买漂亮的衣服，带他出去逛街带他出去看电影，要好好的去追回他，就要为他付出更多的时间和精力。
如果一个女生被你伤透了心，你还想去挽回的话，那是一个艰难又漫长的过程，自己一定要有心理准备，因为伤的别人这么深也不是一天两天造成的。
怎样去挽回一个已经对你失望的女人
怎样去挽回一个已经对你失望的女人，参考方法如下：
1.反思与整合
别再存在任何侥幸心理了，一个真正有错的人唯一让大家对他改观的方法就是改正自己的错误。
2.发现需求
千万不要想她对你很失望，你就对他一无是处。
女孩只是失望，她又不是傻子，谁会跟一个一点也不喜欢，只会让她失望的人在一起呢？失望是积下来的，而支撑你们一直相处的肯定是你身上有能吸引到她的点，需要的就是发现这个点，然后放大它，
3.边缘化接触
当我们开始侧面体现和提升自己价值的时候，对方关注到我们的可能性是极大的。
因为一个巴掌拍不响，即使她对你失望了，也不要觉得分手之后，难过的就只有你，对方一定也在某个难受的时刻关注着你。
而你现在改变给她造成的巨大的反差感，很容易让她对分手这件事产生质疑，这份质疑对于对方是很复杂的一种感情。
掺杂着疑惑，后悔，自责等等。一般来说，这个时候她也许没有和你复合的打算，但对于合理正常相处，让你继续存在于生活圈里却是一件已经能接受的事了。所以开始试探性的边缘化接触，先跻身回她的生活圈是很必要的
4.反转印象 创造新的吸引
回到对方的生活圈之后，千万不要急于提起感情的话题。因为此时你在对方心目中的负面印象还没有完全消失，哪怕已经完全消失了，不讨厌，也绝对不等于喜欢。所以我们需要适可而止的沟通，在这有限的沟通中，让对方体验出我们的改变事实存在，这很容易引起对方对我们更深一层的关注。在这个节点上加大对于“共同交际平台”的”内容投入‘’，比方说在朋友圈中多展示一些自己生活的精致，相较于以前的不同变化，外贸上，衣品上，生活乐趣和规律上。
我们之前做的努力，需要在这一阶段落地。在这个阶段中沟通一定不是过度的，是需要既精简又有价值的，给对方的感觉是轻松的，这才能让对方放下芥蒂。
5.坦诚道歉
经过一段时间的相处之后，你们建立起的新的亲密关系已经能够支持你们面对以前的问题了。这时候你需要诚恳地给对方道歉，这个道歉是你之前欠人家的，为了刚刚分手时的打扰，也为了一直给对方不良好的感情体验的自己。当对方接受了你的道歉的祝福，就已经表明你们两个都斩断了曾经的亲密关系，这说明两个人都开始去默认和接受新的亲密关系了。
6.强化亲密关系
当然，强化的就是你们新创造的亲密关系，这个时候还不需要适当的提起以前的事来勾起对方的回忆。我们在做的依旧是一种新的相处模式，来打消对方曾经对于自己的失望，你们之间感情的缺失并不是硬性的。失望越淡化，曾经对于你的那份感觉就越容易变得明显。
你需要创造的是一个足够有价值的，足够令对方向往的，足够轻松的相处环境，让女生对你的新形象产生相处依赖。
女朋友伤心了怎么挽回
一、诚恳地道歉。
道歉不一定有用，但一定是必须的。因为它至少代表了你的态度。一个人如果犯了错，连道歉都不屑于去做。那么，对方又如何能看到此人的诚意，如何获取原谅对方的勇气？所以，想一想，该怎么去道歉？道歉的方式、地点、内容都很重要，它决定了在这场和解中，你下一步的具体走向。
二、表决心。
道歉完成后，接下来当然得表表决心。道歉是对过去的交待，表决心是对未来的展望。
只有真诚的表态，明确的誓言，才有理由让对方相信你有改正错误的决心，才有可能重拾对方对你的信任。
只是说句“对不起”，不足以平息对方心里的怒火，也不可能轻易地医治好你给对方带去的伤害。
对未来的保证，对下不为例的肯定，对自己将要怎么做，进行正确的评估，才有可能重燃对方的希望，修补她心灵曾遭受到的损伤。
三、用实际行动来证明。
道歉也好，表决心也罢，充其量只是属于补救措施。接下来，你该具体怎么做，是否能照做，才是取得女友原谅与否的关键。
理智型的女生，往往不看你说了些什么。因而，即使你说得感天动地，在她的心里，可能也泛不起一丝原谅你的涟漪。
她们更看重的，是你的言行是否一致。假如你真的痛改前非，才是有效平复她心伤的良药。用满满的诚意，加上说到做到的安际行动，可还是得不到对方的真正原谅。
这或者说明了一个严重的问题：你犯的错误，已经超越了她所能容忍的底线。那么，与其强求对方谅解，不如将这一切交给时间。
等待时间流逝，冲淡你在对方心里投射下的巨大伤害。这是一个人犯错后，必须付出的.成本，也是必然承受的代价。
伤透一个女人的心怎么可以挽回
伤透一个女人的心可以用以下方法来挽回。
要挽回女人的心，要先明白自己做了什么让女人伤心的事，要真正从心里觉悟自己在这件事上确实做错了，并且要有想改正的决心。要舍得颠覆从前的自己，让对方看到一个与之前完全不同的你。只有让对方看到你的诚意，才会有回心转意的可能。
女人如果不是深爱你就不会被你伤透心，只要你有实际的行动，并且这个行动是有连续性的，深爱你的女人自然会被你感动，从而原谅你。如果女人还有情绪，一定要拿出十分的耐心与十分的真心，真诚地与对方沟通，无论如何都不要放弃，你的耐心与真心总有一天会感动曾经深爱你的女人的。
让一个深爱你的女人伤心，对方离你而去是对你不珍惜她的惩罚，想要挽回对方，只有拿出真心才能挽回对方的心，只要你够真心是一定能挽回对方的心的，毕竟对方是真的爱你。感情中，有些人身在福中不知福，总会做一些不自知的事，往往伤害了对方还不知道，总是要等到失去了才知道对方的好，等到对方伤心地离自己而去的时候才知道后悔。
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