【导读】老公的心出轨了怎么办？发现老公心里出轨了怎么办？全网经典解读，解决你的疑惑“老公的心出轨了怎么办”的内容如下：
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老公变心出轨了该怎么办
我个人觉得这个时候我们女人千万不要低声下气的求他回来，往往这样他们越不珍惜，男人都有征服欲，他觉得你已经被他拿捏准了，失去新鲜感，才会在外面偷腥，平时不能太依着他，他会觉得理所当然
。也并不是说要离婚才能解气，毕竟结婚了就有责任在身，不能太过草率，那我们也不能以牙还牙，不能到更后却变成我们的错了，首先
找个合适的机会试探他，问他对这种事得看法，然后再说说你的看法，接着看他的行为是不是有收敛，这关系到他是不是还在乎你了，如果还没有，那就收集一些证据，找个机会给他个机会坦诚。看他的态度如何，在定夺。现在社会就是这样，坏女人太多了，那男的本来就经不起诱惑。要做一个机智的女人。不要被狐狸精打到咯。即使被打到，也要倒的有尊严。
老公心理出轨，我该怎么办
别因为怀疑老公出轨而去努力寻找证据，如翻阅他的聊天记录，查看他的手机，因为这接近于自虐。如果找不到，你会觉得是他伪装得太好；如果找到了，你想让他在确凿的证据面前，无地自容吗？当你对他的行为产生了有偏见的关注，你便真的会发现，他有那么多可疑的地方，而你也许就要准备用一生去求证这些疑点了。
2. 别对他的出轨对象进行恶毒的贬低，这等于对他进行人格侮辱。
3. 别到处宣扬老公出轨的事实，特别是对你的父母和他的同事。当原有的罪恶感换来千夫所指时，罪恶感便会被抵消。
4. 要原谅就彻底原谅。常拿他过去的错误当把柄，只会把他越推越远。谁都不愿意自己在老婆面前一辈子都抬不起头。
如何收回老公出轨的心？
挽回出轨老公的方法你做对了吗？
丈夫出轨的挽回方法有很多，不同的出轨男人必须采取不同的应对策略，需要先分析男人的出轨类型，以及小三那边的情况，当做到了心中有数，讲出来的话，做出来的行动才具有效力。
一、避免冲突
出轨，这个很明显的错误，即使你不说他心里也知道。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定，要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。
二、宽容对方
对于丈夫出轨已成的事实，请闭上一只眼，宽容对方的过错。有些妻子既不想离婚，又抓着丈夫的错误不放，折磨对方的同时也是在折磨自己。既然想挽救婚姻，既然对方有意回归家庭，那么给对方一条回来的路，得饶人处且饶人!
三、坦诚相对
在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把可能构成婚姻出轨的问题一一列出，哪怕是更小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要坦诚相对，把一切有可能的问题都摆在桌面上。这对于丈夫出轨后回归家庭，婚姻的修复是有帮助的。面对丈夫出轨，妻子该怎么办这个话题来说，这一点是相当重要的。
四、表现出应有温柔
表现出应有温柔，是吸引丈夫回归家庭的更佳方法。如果你是女强人，那么收起自己的架子，呈现自己温柔的一面。
丈夫出轨后，才是一个女人真正考验的开始。睿智的女人懂得合理表达自己的意见与想法，让出轨的老公能够重新感受到爱与支持，增强他们回归家庭的心。而出轨的老公也能够向妻子敞露心扉，达致相互理解。
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老公出轨了怎么办?更好的解决办法
我总结了有3点，希望能帮到您。
1 尽快找回自我 不管老公是一时身体出轨，还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道，和其他女人分享了本应只属于你的东西，你受到的伤害肯定是更大更直接的，没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了。可是既然事情已经发生了，总是要去面对，而且主动面对要比被动地面对相对好一些，这样你至少可以保持多一些的尊严。此时你不要草率地提出离婚，也不要不加分析地一律斥责为道德败坏，更不要错认为老公的感情已经彻底转移，从而把自己仍爱着的老公推向了别人的怀抱，使本可以挽回的婚姻走向解体。如果要你忍辱负重，强打精神，以一颗包容的心真爱的心去感化你的老公，让他重回你的怀抱，这种做法对你来说比较残忍，你也不必表现得那样伟大，你有自己的尊严。但你也不能一直沉溺在无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。
2 给彼此一个思考的空间 事情暴露的头几天，是你和老公情绪更低落或更焦躁的时候，不想面对，不能接受，矛盾痛苦，不知该何去何从。这个时候，更好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。 在老公犹豫和权衡之时不要将事情公开化、社会化、舆论化，要尽可能让事情在两人之间解决。男人更怕老婆撕破脸皮，如果你把老公逼进了死胡同，让他“猪八戒照镜子里外不是人”，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。
3 勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。
老公心里出轨了我该怎么办
老公心理出轨，首先要区分，你认为的心理出轨的具体表现有哪些？
我粗略的整理了，一般女性认为对象心理出轨的几个表现。
1、与其她的异性保持热情的态度与关系，表面看起来是朋友，感觉似乎有超出朋友的那种程度。
2、长期抱着手机不清楚与哪些人在交流，在家中总是觉得自己受到冷落。
3、男方经常游览情色视频与网站，还因此自慰。
4、夜晚归家。
5、电话经常不接，微信短信长期不能及时回复。
6、在大街上经常偷瞄街边美女。
7、感觉男方暗送秋波，QQ微信里面还暗藏前女友、初恋的联系方式。
其次如果男人真出轨其内心的真实心理是什么样?以及相应的应对方式。
很多人以为，男人出轨是因为“性”。然而，美国婚姻咨询师盖瑞·纽曼经过研究分析后发现，这样的答案往往是女人的“一面之词”。通过对200多名出轨和未出轨男性进行调查，纽曼找到了男人出轨的真正原因，并将其刊载在新著《出轨的真相》中。
男人到底为什么会出轨？调查显示，48%的男人认为“情感得不到满足”是出轨的主要原因。纽曼表示，男人也是情感动物，他们需要妻子的欣赏和肯定，希望妻子能理解自己为家庭、为婚姻所付出的努力。但男人并不善于表达情感，他们觉得主动向女人讨欢有失男子气，所以男人的情感需求容易被忽视。纽曼建议，女性在家中营造“欣赏和体贴的氛围”至关重要。
调查中，只有8%的男性表示，性生活不满意是其出轨的主因。这些人中，只有12%的男人表示情妇比妻子更有魅力。纽曼表示，大多数情况下，男人先是情感上的出轨，性爱是随后发生的事情。纽曼建议，如果妻子担心丈夫出轨，那么就应该想办法增强夫妻感情，而不仅仅是在性爱方面满足丈夫的需求。调查还发现，73%的男人是在认识另一个女人至少一个月后才出轨的。这表明在丈夫出轨之前，妻子有时间根据种种迹象做出判断。纽曼表示，常见的“出轨信号”包括：有家不回的时间增多；不再对妻子产生性趣；夫妻斗气更加频繁；妻子来电时常不接等等。遇到这些情况，妻子的本能反应是奋起反抗，大吵大闹。但是，丈夫坦白的机会几乎为零。纽曼建议，这时妻子更好能把握好自己能掌控的事，比如调整自己的行为，主动改善婚姻关系，毫不吝啬地给予他赞扬，把两人在一起的时间放在首位，在夫妻生活中更加积极主动。
调查中，值得注意的一个现象是，68%的出轨男人做梦都没想过自己会发生对婚姻不忠的行为，66%的男性在出轨后感到内疚，77%的出轨男人都有一个出过轨的好友。经常与出轨的朋友在一起，男人就会觉得出轨很正常、很合理。纽曼建议，女性不能简单地禁止老公与“色鬼”朋友在一起，可以让他们一起去看球赛或吃饭，但不要一起进出酒吧或夜店之类的充满诱惑的场所。另一个策略是，多与婚姻幸福和价值观相同的夫妇在一起，创造一个更有益于巩固婚姻的良好环境。
还有40%的男人是在工作中发生外遇。纽曼表示，让男人出轨的女同事往往都是对他夸赞有加，甚至崇拜恭维的女人。所以，男人在家中也渴望有同样被捧在天上的感觉。
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