【导语】焦虑性依恋挽回回避型依恋？？有没有人知道，网友解答“焦虑性依恋挽回回避型依恋”的简介如下：
全文目录一览：
- 1、焦虑型依恋者如何和回避型依恋者在一起？
- 2、依恋关系的四种类型是什么？
- 3、焦虑型依恋者爱上回避型依恋者怎么办？
- 4、依恋关系可以分为哪几种
- 5、依恋类型有哪几种
- 6、感情中焦虑型遇上回避型怎么办，大家有什么办法吗？
焦虑型依恋者如何和回避型依恋者在一起？
不建议回避型依恋者和焦虑型依恋者在一起。
心理学上把人的依恋类型划分为两大类：安全型依恋和不安全型依恋，其中不安全型依恋又细分为回避型依恋和焦虑型依恋。
通常来说，安全型依恋者内心充满力量，容易和他人建立亲密关系，也能够经营好一段感情；而不安全型依恋者内心缺乏力量，常常会感到不安全，很容易在感情里走弯路，尤其是一个回避型依恋者遇上一个焦虑型依恋者的时候，两个人很可能会开启一段相爱相杀的“虐恋”。
这是因为，焦虑型依恋和回避型依恋，有截然不同的性格特质，我们先来看看焦虑型依恋：
焦虑型依恋者更显著的特征是：敏感，缺爱、缺乏安全感，容易焦虑；他们之所以会有这些特征，往往是因为他们小时候没有从父母那里得到足够的爱，父母有时候对他们很好，有时候对他们很严苛，他们需要努力“懂事”，达到父母的要求，才能够得到应有的爱和关心。
因此，大多数焦虑依恋的人，会不自觉陷入一种孩童时期的幻想里：他们会把伴侣幻化成理想中的父母，希望从伴侣身上获取爱，以弥补自己童年的缺失；所以他们特别需要伴侣明确地向他们表达爱，而一旦发现伴侣满足不了他们，他们就会非常焦虑。
我们再来看看回避型依恋，回避型依恋者往往有一种矛盾心理：渴望被爱又抗拒被爱，因为他们不相信别人能够真心地爱自己，于是为了避免被伤害，干脆隔绝亲密关系；所以他们很喜欢用回避、冷处理的方式应对感情，既不愿意直面问题，也不愿意和他人产生强烈的情感联结，她们追求的是一种“有距离的安全感”。
既然这两种依恋人格完全不同，那么为什么两者还会互相吸收，并在一起呢？其实啊，正是因为这两者有不同的性格特质，所以才相互吸引的。
在焦虑型依恋者看来，回避型依恋者不露锋芒、深沉、待人真诚、踏实，他们觉得对方能懂自己，给自己安全感；而在回避型依恋者看来，焦虑依恋的人优秀又不过分强势，主动又不过分热情，他们很喜欢这种有距离感的亲近，也就很容易被焦虑型依恋者吸引。
因此，焦虑型依恋者和回避型依恋者很容易走到一起，他们各自身上有吸引对方的气质。刚开始的时候，他们往往还能够相安无事，但时间长了，两个人很容易产生摩擦和争执。
这是因为，焦虑型依恋的人，想要事事有回应，他们很在乎伴侣的态度，同时对伴侣抱有较高的期待，会不断地试探或者确认对方的心意；而回避型依恋的人，害怕矛盾和冲突，想要有自己的空间，不喜欢被逼迫、被要求，一旦他们感受到伴侣的试探，就想要回避，或者直接用冷暴力解决。
于是，原本细腻体贴的焦虑型依恋者，后面会变得歇斯底里；原本深沉内敛的回避型依恋者，后来却变得冷漠无情；本来相爱的两个人，逐渐变成了对方更讨厌的样子，开始相互折磨，相爱相杀，更后感情走到分手的境地。
归根结底，焦虑型依恋者和回避型依恋者，一个追着索要爱，一个逃避、不敢表达爱，感情注定长久不了。因此，我不建议回避型依恋者和焦虑型依恋者在一起谈恋爱。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
依恋关系的四种类型是什么？
安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋和混乱型（焦虑+逃避）依恋。安全型依恋的人更容易表达兴趣和喜爱，他们也更容易独处、更加独立。他们能够把生命中所有重要的关系按照优先级排序，画出清晰的界限并坚持这些界限。安全型依恋的人是更好的恋爱对象、家庭成员，甚至是朋友。他们有能力接受拒绝、承担痛苦、继续前进，同时能够保持忠诚，或者在必须的时候做出牺牲。
依恋：
依恋，一般被定义为婴儿和其照顾者 之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。因而，更初的研究者把对依恋研究的注意力放在母婴相互关系如何随婴儿的成长而丰富和变化的方面。现在，研究者普遍认为，依恋是人类适应生存的一个重要方面，因为它不仅提高婴儿生存的可能性，而且建构了婴儿终生适应的特点。
焦虑型依恋者爱上回避型依恋者怎么办？
焦虑型依恋者爱上回避型依恋者怎么办？
你这个问题更加符合模仿“虐心电视剧”的情节，而不是一个“型”，很有可能的是你们两个具有做演员的潜质，而不是心理问题。
我们来看看回避和依恋人格是什么，再看看焦虑型是什么。
回避型人格 ，一种社交抑制、能力不足感和对负性评价极其敏感的心理普遍模式。回避型是不愿意和人打交道，包括亲密关系也要回避。
依赖型人格 ，一种过度需要他人照顾以至于产生顺从或依附行为并害怕分离的心理普遍模式。依赖型是一旦依恋上了就再也不想分开了，会采取任何手段来维持依恋关系，包括极端手段 。
这个两个人格是属于同一类型，但是风马牛不相及，不会出现在一个人身上。当然不排除个体有人格分裂的可能。
但我个人愚见如果一个人在恋爱期间出现这两个矛盾混合人格，那不一定真的是人格问题，还有一种可能：他或她目前对另一半不是很满意，但是呢有没找到更好的，凑合着谈吧。即不满意又无奈将就，将就又不愿意陷入太深，毕竟大多数人其实是热血动物，陷太深不好出来，就出现了回避型依恋者。
焦虑型依恋者 ，这个是个问题。焦虑的睡不着觉，一个恋爱中的人如果到了这种程度，那必然已经预见到了什么不好的事情。
正常爱恋中的人基本是幸福满满，哪怕是吵架拌嘴也是一种幸福，到了焦虑的地步只怕你需要重新规划人生道路了。
第三奇迹为您回答。
焦虑型依恋和回避型依恋是绝配。大多数婚姻中都会出现两个角色，一个是指责攻击性的（焦虑型依恋）和逃避退缩型的（回避型依恋）。试想一想，如果都是焦虑型的，像个人是不是天天都正在掐架？如果都是回避型的，那样的婚姻生活还有意思吗？
我猜想可能是在婚姻中对方的被动让你觉得受不了。你做事情干净利落，他做事情拖泥带水。这样的状况让焦虑型的你常常会看不惯他的行为。你希望他按照你的节奏去做事情，可是他偏偏不紧不慢的，让你很抓狂。然后你会发现，你越是催促他变得越慢，你想让做点事情，他虽然愿意去做，但是总会做得不尽如人意。你们的互动就陷入这样的恶性循环中。
依恋类型是很难改变啦，那么你要做的可能是就调整对对方的期待。划清婚姻中的界限，有些事情是他的事情，你就随他去，不要干涉过多。如果是双方的事情，但又持不同的意见，你稍微的示弱一点，等等他。你做出了改变，他也会随之改变。婚姻是一个系统，一方做出改变另一方也会随之改变。但是，你要是强求他改变，那么问题就无解了。
及时止损吧
情况稳定的话，一般都是分手。
依恋关系可以分为哪几种
依恋关系的四种类型是安全型依恋，焦虑型依恋，回避型依恋和混乱型依恋。
容易表达兴趣和喜爱，更容易独处，更加独立。能够把生命中所有重要的关系按照优先级排序，画出清晰的界限并坚持这些界限。这些是安全型依恋。
容易感到焦虑和紧张，时常需要伴侣通过表达爱意来消除这种不确定感。很难独处或者保持单身，经常陷入不健康甚至有虐待发生的关系里。这些是焦虑型依恋。
对他人极度依赖，同时却又自我为中心，并且经常不喜欢亲密的关系。他们都患有承诺恐惧症,并且特别善于找到合理的借口从亲密状态下逃出去。这些是回避型依恋。
依恋类型有哪几种
依恋类型有四种，安全型依恋，焦虑型依恋，回避型依恋，矛盾型依恋。
现在的依恋理论，采取的是四象限的分类模式，这个四象限在依恋理论系列的文章有更完整的说明。寻求依恋对象不断保证不会离开自己；有时候又和逃避依恋一样，把自己的所有感情隔绝在外。
四类分别说明
安全依恋，顾名思义的就是，他们能够和依恋对象，建立起一段有安全感的关系。为什么他们能够如此。如果从依恋理论的观点来看，这是因为他们在婴儿时期，当自己有需要时，总能获得主要照顾者的响应，从而使他们相信，自己是值得被爱的，这个世界是温暖的。
如果从依恋理论来看，焦虑依恋的孩子，尽管需要经历不断地呼喊，主要照顾者终究还是会响应他们的需求。也因此，他们在面对主要照顾者的不理睬时，就会采取更极端的方式，来呼唤自己的主要照顾者。
对逃避依恋的人来说，他们在童年时期采取初级依恋策略时，依然无法得到依恋对象的响应，因此他们也会采取次级依恋策略。
矛盾依恋，在一些教科书上又称为紊乱依恋，它同时也是上文所说的恐惧型逃避依恋。他们同时有着高焦虑与高逃避的特质，有时候想要和焦虑依恋一样。
感情中焦虑型遇上回避型怎么办，大家有什么办法吗？
焦虑型遇上回避型怎么办？依恋行为在离开时尤为显著，因此美国闻名心理学家安斯沃斯和英国心理学家鲍尔比通过观察婴儿在离开和团圆时对母亲的反应，将母婴依恋分为四种类型:安全焦急型、回避型和恐惊型。依恋类型主要是指人们在亲密关系中感知和反馈的习惯，简朴来说就是与恋人相处的风格。主要有三种类型:安全型、焦急型和回避型。成人依恋研究职员发现，回避型依恋的人更轻易被焦急型依恋的人吸引。焦急依恋是一种依恋关系。就是用焦急来掩饰被抛弃的恐惊。有焦急依恋的人可能会由于父母对他们的反应方式不及时、不一致或时差反应而长期处于被忽视或被抛弃的恐惊之中。
01那些焦急和回避的人相爱并互相残杀。
从心理学上讲，人内心真实的想法主意和情绪被称为低级情绪，而表达和被表达的则是次级情绪。事实上，不管是对于焦急型依恋仍是回避型依恋，对被抛弃的深深恐惊都是他们的主要情绪，但他们通过不同的次要情绪来表达内心的恐惊:例如，焦急通常是——怀疑、诱惑和敏感；回避型通常是——反抗、疏远、冷漠。我们还会发现两者有几个共同点:不信任、不真诚和对彼此的怀疑。
02打破内心的爱情模式，鼓励自己，让自己的心态更加乐观(回避型依恋)。
回避型依恋一般是恋爱中的高敏感、低要求。你害怕受伤，过度的自我保护，这会让你错过良多和对方深入交流的机会。因此，当你在亲密关系中碰到矛盾和难题时，你会抛却。当你喜欢一个人，溘然觉得对方分歧适，你可能要改变或者分手。这时，你的“保护系统”可能会被激活。保护:我觉得自己不爱对方，所以故意压抑自己的情绪。你内心渴想亲密，但你老是压抑自己的需求，所以你需要突破的是对自己和对方更有耐心，没有任何原则题目。同时，在亲密的关系中，你需要更加积极地思索一切。
03回避需要控制自己的情绪，学会表达自己。
即使每一个回避对象都能理解回避者由于各种原因独处的感慨感染，但不清晰，老是太伤人。面临对象的溘然冷淡，即使是安全感爆棚的人，也难免会患得患失。尤其是回避对象会在对方的胁迫下说几句肺腑之言，让对方更后鼓起的安全感瞬间被打破。改变回避是一个非常漫长的过程，但是在相处的过程中，假如你愿意的话，做好以下几点是比较轻易的。想一个人的时候，告诉伴侣“我很爱你，但我现在需要一个人”；不管如何，即使忽略对方，也不能被言语攻击。与其用言语伤人，不如复制粘贴“我需要安静”给对方表达不满。
【综述】焦虑性依恋挽回回避型依恋？？不懂就看，不知就学，更多关于“”的答案关注映森：https://www.zshdch.com/
