信任只有一次想要挽回太难？信任只有一次,一旦毁掉了,很难建立!

思念他乡 2023年02月17日 20:33 853 0

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【绪言】信任只有一次想要挽回太难？信任只有一次,一旦毁掉了,很难建立!？老司机告诉你，答案往下看“信任只有一次想要挽回太难”的内容如下：

情感目录一览：

1、再好的感情，为何失去了信任，就很难回到曾经？
2、如何挽回信任？
3、情侣之间失去了信任，怎么做才能重获信任？
4、原谅一个人容易，再一次信任却很难
5、怎么样挽回男朋友对我的信任？
6、情侣之间，如何挽回失去的信任？

再好的感情，为何失去了信任，就很难回到曾经？

两个人之间的感情即使再好，但是一旦失去了信任，也就意味着这一段感情很快就会土崩瓦解，信任一旦失去很难挽回，因为每一个人都害怕自己在受到伤害，所以不会轻易的去信任一个人。在感情当中之所以说一旦信任被打破，就难以回到曾经，主要是有以下几个方面的原因。

一、躲避伤害是本能。

躲避伤害是我们骨子里面的本能，很多时候我们为了能够让自己躲避伤害，会更大程度上的去远离伤害我们的源头。在一段感情当中如果已经丧失了信任，那么就意味着会给对方内心深处造成巨大的伤害。我想每一个人对于这样情感上的伤害都不能够接受，想要重新去弥补去修复，这样的信任可以说是难如登天。

二、信任感是相处的基本。

信任感是两个人在婚姻相处当中的基本，如果双方都不信任彼此，那么这么一段婚姻，也就没有存在的必要，只有两个人都对对方有了信任感，才能够放心大胆的去做自己的事情。很多的女性在婚姻生活当中对待自己的伴侣，都不能够信任，主要是因为自己患得患失，害怕对方的离去，一旦对方做了一点对不起自己的事情，那么就意味着信任感的土崩瓦解。在婚姻生活当中，如果缺失了信任感，这一场婚姻就如同是竹篮打水一场空。

三、付出没有回馈。

在婚姻生活当中没有信任感，那么很有可能就意味着自己曾经付出的所有都成了一场空，并且自己没有得到任何的回馈，每一个人都想要自己的付出，能够得到他人的认同，能够得到一种回馈，都有着一种自我满足的心理。但是一旦对方打破了这样的自我幻想，破坏了婚姻生活当中的信任感，就意味着自我信念的崩塌以及三观受到的震撼，都不足以在维系这一段婚姻。

如何挽回信任？

通过以下五种方法来挽回岌岌可危的信任：

一、完成对她失信的诺言

你要审视自己，自己是不是有过什么错误，比如说有些承诺没有做到，失信于她。你要把自己的缺点都改变过来，尤其是跟对方产生矛盾的缺点，这些你要注意改正过来，以免以后跟对方接触的时候再犯这个错误。

相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于怀的你没有兑现的诺言，这种兑现承诺的事情不是一件两件就行的，积重难返，你以前空话放的太多，那么你现在所做的实事就需要越多。

举例说，如果你以前脾气太差，那么从现在开始你就要温和待人，多从他人角度考虑事情，少说负面性信息，对事对人都不要太急躁。相信一段时间的修炼，整个人的气质和接人待物的能力都会得到提升。这比你说多少遍“我会改”“我已经改了”有说服力。

二、挽回前不能再许下承诺

以上的承诺你都为她兑现了，可是这时候千万不能操之过急，毕竟你完成你没有兑现的诺言只是对她负责，这叫弥补的。问题的重点是，你在她心里已毫无信任感了，如果在挽回前再轻易许下承诺“我以后很对你很好，我以后不会失信，你再给我一次机会。”

其实，这些话像耻辱一样刮你自己耳光，因为以前的错信给她造成了更大的痛苦，所以她才选择跟你分手。

三、用实际行动表示改过的决心

相信很多人都明白一个道理，太美的承诺因为太年轻。其实当中的年轻指的就是不成熟的思想，你在她心中失去了信任原因也是因为随便许下承诺，以为不兑现可以用一些哄骗技术就能过关，却不能知道在她心中一次次的失望。

信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新让一个人相信自己，这需要付出更多的努力。在重建信任的过程中，不是靠言语来完成，而靠的是行动！所以从现在开始，你就要去改变自己，只要你改变了，她就能感觉得到。我相信那个时候，比起你说一千句一万句都来的有效。

四、投其所好

没有哪个女生不喜欢美好或者浪漫的事物。你应该主动地去创造浪漫。再跟她说复合事情的时候给她买一束鲜花，或者是一个口红或者一件漂亮的裙子，这样的东西，相信没有哪个女生会拒绝，你要懂得制造生活中的浪漫。

不要去当一个没有情调的直男，没有哪个女生会喜欢直男，要懂得去欣赏。投其所好，并不是要你去买多么贵重的礼物，什么礼物都没有，你的心意重要。

五、时刻保持联系

分手之后不要立刻把对方的联系方式删除。可能对方跟你分手之后也十分的后悔想要跟你复合。说不定哪天她就主动的联系你，跟你复合了。

所以你要时刻的关注对方的朋友圈，通过她发的朋友圈文案判断她是否还想跟你复合，你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活，并且可以委婉的透露你想跟她复合的意愿，相信她也在默默地关注着你的朋友圈。

情侣之间失去了信任，怎么做才能重获信任？

在生活当中，情侣之间可能会因为一些误会或者是做了一些错误的事情，而让自己的伴侣失去了信任，两个人之间再也不能够做到完全的坦诚。失去了信任是非常可怕的，尤其是在情侣之间，一旦对方不再信任自己，那么就意味着这一段感情很快也就会走向破灭。想要重新获得对方的信任，我认为可以从以下几个方面出发。

一、完全的坦诚自己。

如果已经失去了对方的信任，想要重新获得信任是一件非常难的事情，要付出非常大的努力，才能够挽回一点。想要获得对方的信任，一个人想要改变自己，认识到自己的错误，更应该做的就是要让对方能够明确的感知到自己的魂魄之心，自己在这一件事情上，已经明确的知道了自己错误的地方。在对方能够完全的坦诚自己，在一开始的时候肯定会不相信不信任，但是只要长此以往，能够将自己摊开了，呈现在对方的面前，慢慢的也就会找回了自信。

二、有一个良好的沟通。

如果对方已经不再信任自己，那么就要学会跟对方进行一个良好的沟通，很多时候对方都会非常的难受，需要了解到对方有着怎样的心理以及情感需求，而不是一味的以自己的方式去获得对方的信任。

三、用行动证明自己。

更重要的就是需要用行动去证明自己，语言很多时候都是非常苍白的，当你在嘴巴上表现出了自己非常的难过，以及对自己行为已经认识到了错误，但是却没有用行动去证明自己，就如同是纸上谈兵。只有真正的用行动来让对方看到自己的态度，因为行动才是更直观的语言，很多时候我们都不是对方肚子里的蛔虫，只有通过对方的行为才能够知道对方有着怎样的想法。

原谅一个人容易，再一次信任却很难

在这个世界上，我们应该都知道，原谅一个人容易，但再一次信任却很难。

我们每个人都害怕被欺骗，也害怕自己的真诚付出会付诸东流。所以，对每个人来说，都是原谅一个人容易，但要想再一次信任却很难。人，存在固有的弱点。我们每个人对他人的信任，往往只有一次，有的时候，一个人的信任，一旦透支，就无法挽回。

所以，我们每个人，都应该真诚地对待他人，不要透支他人对自己的信任。要知道，信任一旦被透支，就可能再也没有挽留的机会。人活一世，要想有自己的知己，那就需要真诚地对待他人。在这个世界上，一段真正的友谊，只有通过真心来交换真心，才能够获得。不管是我们所交的朋友，还是自己更珍惜的人，都是这样。我们需要用真诚来对待他们，这样我们才能够收获他们对我们的真诚。

怎么样挽回男朋友对我的信任？

我觉得信任是挽回不了的，因为对于一个人的信任是一个长期日积月累换来的，并不是一朝一夕就可以决定的。你的男朋友不相信你有它一定的道理，他不可能因为一件事或者是两件事情就对你丧失信心，当然了，毕竟你们两个人是男女朋友的关系。你能否挽回男朋友对你的信任那要看你男朋友是否还真的在乎你宠着你。

一个男生和一个女生在谈恋爱的时候，尤其是谈恋爱初期，女孩犯了什么错误男孩一般都会选择原谅，很多男生再谈恋爱初期都是宠着女孩，就像珍宝一样。这就是我们俗称的热恋期，热恋期中的男生和女生都缺乏理智，对方只要不做的太过份，一般都不会拿到台面上说的。

有很多女生在谈到恋爱的问题上来说，都会这样说：男生一开始对他很好，直到她接受了男生的追求，男生还是宠着她爱着他，但是这样的宠爱并没有持续太长的时间，没过多久，男生就对女生表示出厌烦的态度。有时候甚至爱答不理，或者是恶语相向。这样的结果难道是一朝一夕造成的吗？你觉得他对你的不信任难道只是因为你做错了一件事吗？可能你做错这件事非常大，也或者是你做错的事情比较小，但是他已经对你不怎么宠爱。

你要仔细的想想到底是这两种情况中的哪一种，想清楚这种复杂的事情之后，你再考虑一下是否有必要挽回他的信任。我觉得男生一般都是比较花心的，所以，女孩子不必要为这些太过于花心的人太认真，这样会辜负了你的感情，然而对于你来说，是否要挽回你男朋友对你的信任，要看两点：第一点，要看看你男朋友对你不信任到哪种程度了，如果是出轨这种情况的话，我觉得那还是算了别白费力气了，毕竟男生很在乎。

第二点，要看看那个男生还是否爱着你，是否对你还是真正的宠爱。这点很重要，有的时候男生也会感情用事。

信任这东西有时候失去了就很难挽回了。谁也不想被人欺骗，特别是自己的恋人，一个将要和自己共渡一生一世的人，那样会让人缺乏安全感。

当然重新挽回你男朋友对你的信任也不是不可能，这要看你怎么做。如果是误会造成的，你要认真解释当时的真实情况，还原当时的事情经过，有必要的话，找到当时的在场人物来证明，这样就应该把误会消除了。

如果是你自己做了错事，让你男朋友失去了对你的信任，你又还不想与他分手，想重新挽回的话，那只能坦诚的承认错误，求得他的谅解，并保证以后不会再犯这样的错误。总之你要诚心实意的承认错误才行，让你男朋友看到你的诚意，这样应该就可以挽回他的信任了。两个人在一起不容易，感情这东西要两个人共同守护才行，信任是两个人在一起的基础，如果实在是挽不回，就要重新考虑两个人的关系了。

这就要看了做了些什么事情让你的男朋友对你的信任感下降，同时还要看你男朋友对你的信任危机严重到什么样的程度，搞清楚了这两点，要挽回也就不是什么困难的事情了。

如果你只是一般的说了点小谎在生活中骗了你的男朋友的话，这个就比较容易解决，不是什么大事。如果你男朋友不是十分计较这件事情的话，只是对你有一点的信任危机的话，平时做好一点就行，尽量不要在他面前说谎，多一点哄哄他，信任感也就自然会回来了。如果是你的男朋友比较计较的话，你就可以在他的面前保证一下，保证自己以后再也不说谎来欺骗他了，由此来挽回他的信任。

如果你做错的事情欺骗了他，而且还是关于你们之间的感情问题的，这个信任危机就比较严重的。搞不好的话，他会认为你对你们之间的感情是不真诚的，从而导致你们的感情的破裂。这时候你就要想尽方法来挽救他对你的信任了。这时候你就要在他面前做保证，同时还要付诸行动，让你男朋友可以看到你是有想挽救的决心，给他安全感，让你男朋友慢慢的再信任回你。

我之前因为约我去玩，但同时我男朋友又约了去吃饭，怕直接跟他说他会生气，我就骗了他，说我自己不舒服不去吃饭了。然后那一天我就和朋友痛快的去玩了。谁知道他刚好在我朋友的朋友圈里面看到了我去干嘛，他很生气，认为我骗了他。这时候我就赶紧的去哄哄他，保证自己不会有下次了，这一次的信任危机也就自然过了。

要想挽回男朋友对你的信任你首先就更应该搞清楚男朋友到底因为什么不信任你，是不是你自己有什么做得不对的地方或者是你的某些想法和做法触碰到了他的底线，让他上过一次当受过一次伤从此不敢轻易相信你了，这些都是需要你好好考虑的。

因为每个人都不会无缘无故的对任何一个人产生不信任的想法，如果说哪一天他突然对你不信任了，那一定是你自己做错了什么事情，绝对不会是他不愿意去相信一个人，也不会是因为他就是那种不相信别人的性格。所以要想挽回你男朋友对你的不信任，那就先从自己身上找原因，好好反省自己的不是与做的不足的地方。然后赶紧跟着去挽回你男朋友对你的信任。

比如说在平时你可以多观察你男朋友的动向，观察他的心情改变情况和他对什么事情比较敏感，他做事情的原则和底线是什么？并且你必须对他做事情的原则和底线有深刻的认识，在平时的生活当中多照顾她的感受，不去触碰他的底线原则，尽量顺着她的意思和想法去做事情，让他多感受到你的温暖与关心同时以适当的方法让他敢于信任你，愿意信任你，这样你就在不知不觉中挽回的男朋友对你的信任。

但如果你觉得自己并没有做错什么事情的话，自己对什么事情都可以问心无愧的话，那你就主动去询问你的男朋友到底为什么突然就不信任你了。或者说是不是因为男朋友收到了什么事情了刺激，你要主动去与他商量沟通，找出原因，然后一起解决这个事情，这样才能快速挽回你男朋友对你的不信任。

人心一旦有瑕疵，要挽回就真的很难了，下面就分享一些建议

如果挽回人心，用的是真心，那可能就错了。自古深情留不住，唯有套路得人心。

1、情绪保持稳定。这点至关重要，情绪要把控好很重要。

2、价值有效提供。情绪以及心理满足价值要一直提供。

3、抓住前期吸引点，持续供给.对方前期因为什么点被你吸引，后期也会因为什么点被你吸引。所以核心吸引力不要轻易放弃。而且要学会展示。

4、暗度陈仓，给对方不在乎的态度。这个不在乎不是情感上真的不需要对方，而是告诉对方其实自己很多事情在忙，感情问题相对次要。

5、拒绝情感勒索。控制情感的输出节奏。一索取感情，就会变成低廉的跪舔。所以前期以及中期还是以平稳的节奏聊天更重要。

对待情绪化的男性，不要过于直接表露情绪，而应该把自身的价值和情绪分割开来。一边提供情绪吸引，一边保持价值提升与展示。

对待理性的男性，不要过于隐晦的表现，畏首畏尾。可大胆直接一些，只要不是情绪勒索，都能能起到好的带动作用。

不提复合，不要过分主动，让对方猜测自己的想法。挽回就算成功了一半。

更后更重要的还是，改变自身的缺点，如果前期的缺点没有得到有效改善，那二次分手可能非常大。

更好就是如果你们真心选择在一起，互相就不要伤害，让对方心灰意冷再去挽回，对于感情这件事，挽回的感情就好比是回锅肉，总是没有原版的好。

信任这个东西，如果一旦破碎了，再想去挽回估计是不可能的事情了。即使你真的挽回了，我觉得也回不到以前的状态了，而且你男朋友可能真的还会对你有所防范的。不管是在什么事情上，人只要是被欺骗过一次可能就不会再有第二次了。毕竟我们还不是傻子，这种欺骗真的是特别令人伤心的。

尤其是在感情上，如果每次都没欺骗的话，估计这个人这辈子都不会对爱情抱有希望了。毕竟人心都是肉长得，被欺骗以后我们也觉得会疼啊。其实说真的，你没有必要再挽留你的男朋友了，我觉得根本没有希望的。而且我觉得即使你付出了辛苦，你男朋友也不会回头的。

我们初中有个女生，在他们班长的强烈追求下，更终在一起了。后来这个男生就用了一个试探她的名义来考验女生到底喜不喜欢自己，后来被女生知道了就特别的生气，更后分手的。男生也去求过女生原谅他，但是没有用啊，导致女生现在都不敢谈恋爱了。

我觉得其实信任是互相给的吧，如果你的男朋友不再信任你了，那么多半是你自己不够再让他相信你了，所以更重要的还是重新把自己给做好，去从自身可能出现的问题去分析，然后好好的去改变，相信会是你们之间新的一种相处模式，只有相互信任才是关键呀。

关于信任这个问题，其实我表示这个东西真的是很无奈的，因为它很难去琢磨透，一定是体现在两个人的行为上日积月累下来的，所以当发现你的男朋友对你不信任之后，一定要及时的去处理，不要就放在那搁着，不然慢慢的被耽误了，会对你们之间的感情特别不好，很多情侣也是因为这个才分开。

其实男朋友不信任你，多半也是因为感受不到你的爱罢了，所以不如好好的静下心来，去用行动表达你自己对他的爱，在慢慢的感受到了之后我相信他也一定会继续相信你的，所以，好好努力吧。

信任就像一张揉皱的纸，皱了就是皱了，还能变得平整吗？多了也许不会平整，但是一次两次还是会恢复原样的。如果你特别在乎你的男朋友，你就不要在欺骗他了，每个人都是更讨厌欺骗的。挽回男朋友对你的信任，那就以后都不要在做欺骗他的事。欺骗他的次数多了，他也会烦变得不会在信任你。情侣之间还是需要真诚一点的，不能有欺骗。