【绪言】对于出轨的男人怎么处理？对于出轨的男人怎么处理好？老司机告诉你，答案往下看“对于出轨的男人怎么处理”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、出轨的男人怎么治他
- 2、怎样治出轨的男人更有效
- 3、男人出轨怎么办更好的解决办法
- 4、老公出轨正确的处理方法
- 5、老公出轨该怎么办？
- 6、老公出轨我该如何处理呢？
出轨的男人怎么治他
题主您好！
我是情感咨询师胡岚。
遭遇这种情况，我相信每个人的情绪都是复杂的，首先肯定是很气愤，无法相信对方，开始怀疑对方的人品，更后想到他这么对我，我该怎么治他。
常见的方法有：1、哭诉质问对方；2、和对方闹离婚；3、查手机，查记录，时时刻刻跟着对方；4、各种制裁如经济制裁，行为制裁不让对方进家门，进卧室门等。
以上这些方法，可以起到短暂的震慑的作用，但用的次数多了，就会让男人更厌烦，甚至觉得外面的比家里的更懂事更温柔，还是外面的好，这样一对比男人就更不愿意回家了，对于我们来说反而得不偿失。
如果你正在面临这个局面，一定要用正确的方式处理出轨问题，才能拿回主动权，请参考我下面给出的步骤。
第一步、稳定自己的情绪
出轨更让人痛苦的是对感情的打击，破坏彼此的信任感，这个生活多年的男人，如此伤害你，让你无助失落痛苦，甚至想放弃这个婚姻，我非常理解你此时此刻的心情，但是越是这个时候我们越需要先平复自己的情绪，因为带着情绪去沟通或者带着情绪做决定，都会产生反作用，和冲动做出容易后悔的决定。只有情绪稳定了，我们才能进一步的思考问题和部署接下来该做什么？
第二步、理清思路找问题
任何的出轨都不是“空穴来风”，要明白一个因果关系，一定是你们的感情先出现问题之后，才会出轨的，出轨只是一个结果，它反映了你们婚姻关系中的问题。这个时候你要问问自己究竟发生了什么，你们的关系从什么时候发生了变化？什么事情上有过分歧甚至频繁争吵？夫妻生活是否健康等等。还需要思考你对家庭生活未来的期待是什么？出现这样的问题你是否还愿意付出努力去解决问题，挽救家庭?这些内容都想好整理好就可以下一步了。
第三步、整理自己现有的资源
出于保护自己的角度，我们要整理现有的资源，身边谁可以给我们支持，目前家庭的财务状况。做好和对方淡的准备，以及如果面临离婚，如何更大化为自己提供经济方面的保障。
第四步、沟通找到出轨根本原因“对症下药”
男人出轨大概分几类型：1、猎奇心理，2、解决生理需求，3、情感转移。你通过沟通来分析判断他属于哪类型的出轨。无论哪一种他的内心对你都会有些愧疚感的。我们可以在这个时候提出自己的想法，并且表示理解对方的情绪，然后把你想到的婚姻问题说出来和他互动，如果导致今天的结果也有自己的原因，也把自己的反思说出来。这样一来对方觉得你处理问题很成熟，也确实看到了问题，他反而会觉得自己做得过分了。问问对方是怎么想的，是否要继续婚姻。
第五步、直面问题主动出击，扭转局面
结果一般有两个，就是继续婚姻和结束婚姻。
继续婚姻：我们就要提出要求，当然这个要求是针对男人他在意的点提出的。比如：他比较在意财产，我们就把经济大权拿过来，他基于愧疚感和想继续婚姻的角度多半会妥协答应；如果他在意家人，就制定计划，要求他在家的时间段或者是增加“家庭日”等围绕家人和孩子的事情，让他把更多时间投入到家庭里来。如果是你们之间亲密关系出现问题，那我们就要提升自己的女性魅力，变得神秘又美丽，让他感觉你变得与众不同了，让他在意你的一举一动。
结束婚姻：如果对方选择结束婚姻，我们也先不要急，千万不要哭的很悲伤，一副离不开他的样子。先要表示理解，然后告诉他需要考虑。此时就要结合前面你整理的家庭财务状况，想想自己如何争取。也可以让对方先写一个“离婚协议书”，双方一次一次谈判，其实这也是在为我们争取更多的时间分离外面的关系，修复婚姻关系。
总结：出现出轨问题，切记不要一直进攻一直追，那男人就会一直逃。以退为进也是一种策略，关键是要找到对方在意什么以及你们的矛盾是什么？从根本解决问题才是“治”他的更好方法。同时保持自己的理智，不要给外面的人可乘之机。
如果你还不知道怎么做，欢迎来找我做咨询，我是胡岚老师，点击此处即可直达网页链接
怎样治出轨的男人更有效
怎样治出轨的男人更有效
怎样治出轨的男人更有效，老婆的离开是因为失望攒够了，男人必须负担起家庭的责任，男人一旦变心就是一辈子外遇，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，现在分享怎样治出轨的男人更有效技巧。
怎样治出轨的男人更有效1
一、离婚的四大源头
想要挽回死心离婚的老公，找对他离婚的源头是关键，想想看，你们的婚姻有没有以下几点?
1、发泄情绪，忽略引导
你有没有发现，以前的你们无话不说，现在的你们，难以沟通;你总是觉得所有的事都是你一个人担，一个人拿主意，你觉得很累，对他的怨言也越来越多，可你有没有想过，他的变化都和你有关。比如：你让他做一件事，他没做好，你只是在边上责怪他，认为他什么都做不好，一直在说他的不是，却没有心平气和地告诉他应该怎么做。
当你的情绪发泄完了，男人对家庭的积极性也降低了，久而久之，他会越来越沉默，家庭参与感也越来越低，而你承担地越来越多，强势的女人就是这么来的。想要让男人按照你的想法来，责怪和不满只会把他推远，懂得引导男人才会让你们更有默契。
2、争吵后忽略了解决问题
吵架后你们是怎么做的?自然而然地和好?等他低头?再恩爱的夫妻也避免不了争吵，但是争吵后的和好却非常重要。一昧地等他低头复合，或者什么也不做，那么导致你们吵架的问题和你们吵架中的情绪就得不到解决。
为什么很多男人宁愿把心事告诉朋友，甚至是关系比较好的异性也不告诉自己的老婆?一方面，他觉得老婆不懂他，每次有问题都是他道歉低头;另一方面，他知道老婆会怎么想，不想再闹矛盾。但如果每次吵架后，女人都会主动和男人说起自己的想法和吵架的问题，从而解决问题，男人会觉得不管夫妻之间吵地有多凶，老婆都是在乎他的，自然而然地，他也就知道你心里的想法，你们就会越吵越恩爱。
3、在亲友面前下男人面子
夫妻之间相处的忌讳之一就是把问题闹到亲友面前，你以为你是对的，于是你站在道德制高点，在亲友面前把男人说地一无是处，你以为所有人都会理解你，帮助你一起说男人的不是;可你却忽略了男人的心理。他会觉得丢脸、羞愧。表面上他是会处处顺着你，什么都听你的，实际上，男人早就跟你离心了，一旦有问题，他就会做甩手掌柜，什么都让你来，也就不用承担你的失误和问题了;明明是两个人的婚姻，更后只剩你一人经营。
4、发生矛盾不问男人感受
女人的情绪是外化的，有情绪有问题会说出来;然而男人不是，他们的情绪是内化的，有问题也不会说，这不是男人不愿意和你沟通，而是他们的思维定式决定的;所以男人有情绪，有问题，需要女人引导。
二、正确挽回的方法
想要扭转婚姻僵局其实并不难，难的是你不知道正确挽回的方法，如果你能够做到下面几点，他会主动找你复合。
1、接受现实，控制自身情绪
遇到丈夫提出离婚，开始情绪崩溃，面对突如其来的打击，无论怎样第一件事情，先要让自己情绪平稳下来，不要认为丈夫跟你离婚感觉让世界给抛弃了，甚至向丈夫发难跑过去揍他一顿，用粗暴的语言骂他。这只会让他越走越远，更加坚定要离婚的决心，这样的行为只会让自己更加难受，如同没有理智的疯婆子一般，这样不但解决不了问题，反而让自己更加难看。
不如理智的分开让自己冷静下来，想清楚问题的缘由，找出丈夫离婚的根本原因。当你丈夫提出离婚时你要学会面对问题，控制自己的情绪，避免因为情绪失控让情况造成无法挽回的地步，提高自身价值不要在家庭经济依赖丈夫而活着。
2、站在对方的角度思考问题
婚姻当中两个人在不断的熟悉和了解之后，会很不自觉把对方当成自己，因为了解，所以自然的以为自己想的肯定就是对方的想的，在很多事情不去和对方商量，自然而然的就把自己的想法强加到了对方身上。一开始你会因为你的了解暗暗自喜，可是随着时间的推移，对方会厌倦这样的你，因为他会觉得你不尊重他，假装了解他，慢慢的矛盾就会诞生。站在对方的角度思考问题，不要把自己的想法衡量到对方身上，学会和对方沟通才有利于你们之间的`夫妻关系。
3、给彼此冷处理时间
如果你们因为经过激烈争吵而产生矛盾的，那这时候不能马上去找对方，而是需要给时间大家冷静，就是给这段感情冷处理。因为大家经过激烈争吵会感到非常愤怒的，人在盛怒时是听不进任何东西的，所以这个时候千万不要去找对方，不要去继续争辩谁是谁非，这会只会更加加深矛盾。而且更不要马上就去低头认错，向对方保证承诺以后的事情，这样子只会让他越发合理化自己决定离开你的行为，因为对方潜意识会觉得正因为你做错了，所以你才来认错、所以他选择离开是正确的。
三、结语
婚姻不是一场赌局，可以随意下注。虽然会有摩擦、争吵，但那些都只是婚姻这条道路上的荆棘，可能会划伤你，但是不会致命。重要的是，经过了这些考验之后，你们心中是否还有彼此，是否还向着一个方向前进。治老公出轨更好的办法是什么?在挽回的过程中，你只需要记住：当你想要做一件事的时候，就尽力去做，当你想要爱一个人的时候，一定要全力去爱。
怎样治出轨的男人更有效2
收集证据让他净身出户更傻的女人是哭哭啼啼死皮赖脸地缠着男人说不要走，这样反而让他加快离婚的进程。但凡有点脑子的女人也知道一个男人提出离婚，那就是铁定离婚，挽回是回天之术了。与其没出息地扑倒在他脚下，不如为自己的下半辈子多争取点财产。当女人知道他有外遇后就该着手收集他出轨证据，或者不动声色地把财产转到自己名下。
不慌不忙地变得独立优雅，让男人想吃回头草也吃不了失去理智的女人在听到丈夫出轨后就会大闹自杀，但冷静下来想男人出轨的原因。无非是因为那个男人对你不再感兴趣，以无当年的热火也看不见你身上的闪光点了。所以他才会对别的女人归心似箭。
这时候的你也应该回到本心上来，以前就是太照顾婚姻太关心家庭了，而忽略了个人的喜好和修养。从现在起你就可以开始只对自己上心，有个供养得起自己的工作，一两个不会腻的兴趣爱好，好好装扮自己，让周围的人看看没有他的家庭你活得更好。自信的女人有人爱，当男人看到你的改变，想要回头时却以发现一切回不到从前，只能追悔莫及了。
对敌人更大的报复是蔑视男人有胆子出轨就是因为他小瞧你的生活能力，太高估自己对女人的影响，女人不会轻易跟他离开。女人越是包容，男人便越肆无忌惮地背叛。所以这时候女人就要表现出自己对他出轨这件事不痛不痒，甚至提到离婚时也毫无留恋之情。这时候男人就会稍有顾虑，都不傻，谁不知道女人婚前婚后是什么样子，重组家庭的代价有多大还是算得清的。
如果女人对于男人出轨无动于衷那么就不会伤害到自己，越离得开那个男人，男人才会瞻前顾后再三考虑。
怎样治出轨的男人更有效3
1、面对老公出轨，女人一定要拿出自己的姿态，保护自己的利益。针对什么样的性格的人采取的方法是不同的，如果男人本来就很胆小，对于这种男人，就要拿出女人的狠心，可以和对方摊牌，让男人净身出户，这时候男人都会觉得出轨有一些不值得，这时候男人会对你有些害怕。
2、有时候面对男人出轨，女人选择假装不知道，依旧对男人很好，让男人觉得心里有一些亏欠，这时候你越对男人好，他越会害怕，女人还需要用自己的温柔和魅力去打动对方，这样男人在出轨的时候也会有一些忌惮。
男人出轨怎么办更好的解决办法
男人出轨更好的解决办法：
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
更稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。
所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
老公出轨正确的处理方法
老公出轨正确的处理方法
老公出轨正确的处理方法，爱和恨就在转念之间，原谅与否端看个人选择，不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，下面是老公出轨正确的处理方法，仅让大家参考。
老公出轨正确的处理方法1
1、 要学会反思
在一个婚姻中，不管是男人还是女人，任何一方出轨了都会对对方造成很大的伤害，这是一个很自然的心理。尤其对于妻子来说，甚是委屈，因为妻子在婚姻家庭中是付出和牺牲更多的，在知道丈夫出轨，自己会痛苦万分。但是，对于选择离婚还是对丈夫出轨的事情反思清楚，自己是否存在问题，自己想明白之后才有利于自己解决问题。
2、 要学会分析原因
有情感专家分析，婚姻中两人有一方出轨了，很大的原因是因为在另一方身上得不到情感的需要。所以女人要学会分析，自己肯定占了很大的原因。自己有没有更多的关心体贴丈夫，有了孩子，把心思都放在孩子身上了，经常忽略丈夫的情感需求。自己学会分析事情原因之后，才能权衡婚姻的利与弊，聪明的女人就都知道怎样抉择了。
3、要改正自己的态度，提升自己的魅力
女人进入婚姻，就担任多个角色，会力不从心，经常会忽略老公的感受和要求， 从而对自己丈夫的态度也会有所不一样了。所以女人不想被外面的女人趁虚而入，应该改正自己对丈夫的态度，提升自己的魅力，聪明的女人会让自己的婚姻永远保持新鲜感，用自己的智慧营造婚姻家庭爱的氛围，提升自己的修养、审美观，学会打扮自己，保持老公对自己的吸引力，这样他对外面的花花草草就不感兴趣了。生活也会越来越幸福美好。
老公出轨正确的处理方法2
1、努力冷静下来
得知老公出轨了，妻子们难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中更容易丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时更重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引力如何等等。
2、以退为迸，学习包容、宽恕，可能反使配偶更容易回头
夫妻争吵阶段中，妻子得理不饶人，直说老公不是时，徒使老公增加了“犯罪感”，这种犯罪感在无法排除时，老公容易有“一不做，二不休，反正大家闹开了，我也没什么好保留的”心态，两人关系愈来愈远。相反的，包容、宽恕、忍耐则较能使老公有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时，妻子很难达到这些理想，但为顾全大局，朝这方向努力是为上策。
3、不要在孩子面前吵
孩子是更无辜的受害者。在争吵过程中，夫妻两人更常见的现象是用物质利益来收买孩子，希望孩子站到他那边；另一个普遍现象是揭发对方的缺点，好让孩子能了解事情的真相。如此一来，孩子不但学会了要挟大人以取得物质利益，心理上也会有两边受包抄的感觉，更严重的后果还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之间的争执，尤其老公出轨问题应避免孩子介人其间。
4、不要有报复行为
为了“惩罚”老公出轨，很多妻子自己也去寻找婚外情以为报复，这是在老公出轨问题的处理中更愚蠢的行为。不仅问题不能解决，两人关系更加恶化、受害者必然增多，而且妻子的'权益（如赡养费、子女生活费，甚至于在道德面前的“地位”）完全消失，且落人笑柄，当事者千万不可一试。
5、千万不要轻言放弃婚姻、或有成人之美的打算
不要忘了婚姻若是放弃，日后更不幸的不是配偶，而是你。轻言离婚，受害更大的是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻，不仅让自己有更大的空间去努力，而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不能结婚，也可成为他们争吵的因素。
老公出轨正确的处理方法3
老公出轨后的处理方式一、关爱，让他感受到你的温暖
你需要给老公更多的关爱，使他有回家的想法。老公之所以会走向出轨，可能是暂时被迷惑，但随着时间的推移，他们感情也可能出现问题，老公会发现你了解他更喜欢的食物，也了解他的习惯，作为妻子的你才是更适合的。
当天气寒冷的时候，你要提醒老公加些衣服，等他生病的时候，让他感受到家庭的温暖，让他觉得这段婚姻是人生中更宝贵的财富。
老公出轨后的处理方式二、赞同，与他达成观念上的一致
由于工作环境和长期缺乏沟通，你们的价值观越来越不同。你想让你老公回归家庭，要做的第一件事就是学会如何与他交流。欣赏他的观点，不要总是反对他。无论如何，我们都想得到别人的认可，夫妻之间也是如此。尤其是作为一个男人，他渴望得到他爱人的认可和崇拜。
老公出轨后的处理方式三、改变，让他再次看到你的美
即使小三有她年轻美丽的优势，她也比不上成熟女人的魅力。因此，你要让老公发觉你的优势所在。适当地展示你成熟和性感的一面，但不要让对方认为你是那种随便的女人，你的性感应该只能展示给你老公。
老公出轨后的处理方式四、学习，跟他更好地沟通
你要学会如何与男人相处，如果你不能取悦自己的老公，也不知道如何跟你的男人相处，你可以读一些相关的书，当然更好是找专业人士帮助，直接学习一些如何正确跟男人相处的技巧。
老公出轨并非是婚姻的终点，只要我们善于使用老公出轨后更佳处理方式，这段婚姻依然可以挽救，并重新走上幸福的大道。
老公出轨该怎么办？
处理婚外情是婚姻中更难也是更痛苦的功课，遭遇伴侣的背叛是严重的创伤，这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择，即使做了决定，也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。
我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题？
比如，在发现老公有外遇了之后，你第一时间选择了离婚，那么，离婚这个行动解决了哪些问题？后来你几次决定修复感情，为什么，复婚解决的是什么问题？
从这个角度考虑你就不难发现，虽然你一直有着很清晰的目标，但是你缺乏直达目标的动力，因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。
就拿离婚来说，你果断决定离婚，但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题，这使你无法持续贯彻自己的决定，离婚后又想着回头。
有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚，她不会犹豫不会回头，因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子，不用再面对这个伤害自己的男人，不用再费劲重建信任，让自己有重新选择的机会。
有些女性朋友选择修复婚姻，修复的过程当然很虐心，但是她也能把自己的决定贯彻下去，因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题，她能清晰地看到这段婚姻带给她的价值。
所以现在你可以想一想，你想和前夫复婚，复婚这个行动解决的是哪些问题呢？是让女儿得到一个更温馨的家庭，还是让自己在经营婚姻方面得到成长，还是其他什么？想明白这一点，你的目标才算明确，你才能有动力坚定地围绕着这个目标采取行动。否则，你就会一边修复感情，一边委屈。
比如，你说自己性格强势不温柔，不懂怎么爱别人，婚后对老公很冷淡。你说这是导致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修复感情，你势必要学习怎么给予伴侣爱和关怀。
可是，为一个伤害过自己的人变温柔，那得有多痛苦，忍住不骂他就已经很难了，如果没有坚定的目标，你就无法忍受这份痛苦，你只会觉得委屈，你会不断问自己凭什么，我凭什么要对这个伤害过我的人好？我凭什么要改变呢？
而且，一旦在修复感情的过程中遇到挫折，你就特别容易放弃。比如老公又联系第三者了，这种事对你来说是无法忍受的，是毁灭性打击。但其实，这种事在处理婚外情危机的过程中很常见。
在婚姻家庭心理学中，男性外遇后回归家庭，不是大多数人想象的前一秒没被发现还和情人打得火热，下一秒东窗事发就删得干干净净。戒断第三者分三个阶段，先是意愿上决定离开第三者，再是行动上脱离，更后是心理上彻底戒断。
这三个阶段需要妻子陪在身边支持，让男人实际体会到婚姻的未来可期，不再需要其他人填补空虚。一旦在这个过程中他对挽救婚姻的信心不足，比如总被妻子骂，他很容易开倒车，忍不住再联系第三者。
这个过程对妻子来说特别虐心，大多数人无法忍受这种折磨。这就回到了开头我们讨论的那个问题，就是你是否有坚定明确的目标，是否有足够的理由和动力去走完这趟痛苦的修复过程。
至于和男人还有没有再在一起的意义，这个意义只能是你自己判断，你说有就是有，你说没有就是没有，你罗列的对方的那些好处，只有你自己能衡量它值不值得你为此经受那么多痛苦去修复感情。
如果你仔细衡量之后仍然决定挽救这段感情，那么我的建议是不着急复婚，不要先复婚再修复感情，而是先相处，如果进展顺利，复婚是水到渠成的。
只是你得和他说清楚你的想法，别让他猜，两个人对前进方向达成共识，做好计划，一起努力，这样他就不至于因为心里没底或总挨骂而再去联系第三者。
老公出轨我该如何处理呢？
1、转移注意力放松一下自己
如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。如果是这种情况的话，你可以离开他一段时间，选择单独或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也许时间能冲淡这一切。
2、和丈夫好好沟通看他的行动
老公出轨之后，你没有选择跟他离婚，这说明你潜意识里已经愿意原谅他了。这个时候，你就需要好好跟你老公沟通一下，让你老公在以后的生活中好好表现。看看他是不是改了，是不是愿意积极主动跟你修复这段感情，看他在婚姻中的表现如何。
3、实在过不去就选择离婚
如果你老公出轨了，你本来心里想要原谅他的。可是，过了一段时间，你的心里还是耿耿于怀，很难受，无论用什么办法，你都忘不了这件事情，你跟你老公的关系也面临破碎的边缘。如果是这种情况的话，那就选择离婚吧。当然，你要确定你有能力和条件养活你自己，你能确定离婚之后，你会过得比现在更好更幸福。
在婚姻中，被另一半背叛是非常痛苦的。没有经历过的人，是不可能跟经历过的人感同身受的。实际上，男人出轨要不要原谅，这还需要根据你自己的情况来定，无论是你选择哪种方式，你都不会后悔。
对于每个身处婚姻中的人来说，做到忠诚，你们的婚姻和家庭才能走向幸福。如果你有了其他念头，因为那一念之差，更终葬送的会是你的幸福生活。所以，已婚人士要有已婚人士的自觉，对另一半忠诚，一定要记在心中。
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