【绪言】边缘性人格障碍怎么挽回？边缘性人格障碍怎么自我疏导？老司机告诉你，答案往下看“边缘性人格障碍怎么挽回”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、如果自己患有边缘型人格障碍，应该如何解决？
- 2、边缘人格障碍精神*怎样能*好？
- 3、边缘性人格障碍应该如何自我解救？
- 4、边缘性人格障碍需要怎么*
- 5、边缘型人格障碍怎么办？
- 6、我患有边缘性人格障碍该怎么办？
如果自己患有边缘型人格障碍，应该如何解决？
“对别人来说，世界是安全的；而我在世界的边缘，一个人走在流沙里，我的心随着一切都在变化，可能每时每刻都在破碎。我要走出流沙，看不到尽头。”上面这句话完美地揭示了边缘型人格障碍边境人格障碍(BPD)。对于边缘型人格障碍的人来说，几乎一切都在不断变化，包括关系、情绪、思维、行为甚至身份。“自测”边缘型人格障碍*指南
边缘型人格障碍这是一种可怕而痛苦的生活方式，但有希望的*、有效的BPD*和应对技巧可以帮助你控制自己的思想、感情和行动，恢复正常稳定的状态。边缘型人格障碍的人会觉得自己像过山车。不仅仅是情绪或者关系，自身的感知判断、个人形象、兴趣爱好、生活习惯都会以不规则的状态不断变化。
BPD病患者通常非常敏感。一点小事就能引发激烈的反应，很难平静下来。这种情绪波动，无法自我安慰，很容易导致关系的动荡，冲动，甚至鲁莽的行为。当患者处于压倒性情绪时，他们可能会说伤人的话，甚至以危险或不适当的方式采取危险的行动，但随后他们会感到内疚和羞耻。陷入痛苦的循环中很难逃脱。
虽然边缘型人格障碍是一种精神*，但BPD患者的日常表现往往是可追溯的。通过以下迹象，可以判断自己是否有边缘型人格障碍：经常感觉“空虚”。情绪转移很快，经常陷入极度的悲伤、愤怒和焦虑，持续时间也只有几个小时或几天之内。我总是害怕我在乎的人离开我，反应强烈。
感觉身边的人总是在变，但不明白为什么。明知危险或者有害，你还是会做一些事情，比如鲁莽驾驶，不安全性行为，暴饮暴食，吸毒等等。多次企图自残、自伤和自杀的思想或行为。当你在人际关系中感到不安时，你往往会大笑或做出疯狂的手势，以阻止对方接近你。有一些偏执的信念和压力有关，比如偏执，对身边的人缺乏信任。
有严重的分离症状，如感觉脱离身体而观察自己或与现实失去联系。如果上述特征频繁出现，你或你的朋友可能患有边缘型人格障碍。此时，诊断必须由专业人员做出，因为BPD很容易与其他问题混淆，经常伴有双相情感障碍、焦虑、抑郁、强迫症等症状。更重要的是要明白BPD是可以*的。但是，患者心理脆弱，敏感。如果你身边有这样的朋友，记得多给ta一些关心，帮助ta寻求正确的*，让ta知道“你不会被抛弃”，会被带出流沙世界。
边缘人格障碍精神*怎样能*好？
边缘性人格障碍的表现
边缘性人格障碍通常是一种破坏性的精神状态，无论是对病患本身还是他周围的人。它的成因可能是不健康的童年经历或者是脑机能障碍，被诊断患有边缘型人格障碍的人被发现他生活在内心世界疯狂而外部平静的状态下。他们很难调节自己的情绪，并且经常处于一种起伏不定的状态。他们扭曲对自己的印象，常常觉得自己毫无价值、根本不好或者很坏。并且当他们渴望爱时，边缘性人格障碍的病患通常发现他们的愤怒、冲动、起伏不定和频繁波动的情绪将别人推开。
心理*
与有些心理*不同，边缘型人格障碍的主要*方法是心理*，而不是服药。辩证行为疗法（认知行为疗法的一种特殊形式）能较好地*边缘型人格障碍。辩证行为疗法是国际临床心理学实践中非常流行且极其成熟的一种*方法，也是对目前边缘人格障碍等严重情绪调节功能缺陷病患更有效的*方法。它通过提高患者的正念技能、人际效能技能、情绪调节技能和痛苦承受技能，来提高他们的情绪和行为控制能力。
边缘性人格障碍应该如何自我解救？
少部分边缘型人格障碍患者可能会寻求专业*的帮助，但被确诊后有的人会坚决否认自己有这样的问题，只有一小部分人可能会愿意接受*，如果你是这极小一部分人中的一员，确诊了自己是边缘型人格障碍，并且希望能够自救，那么我给你的更重要，也是更诚恳的建议就是，找一个靠谱的心理咨询师做长期心理咨询。
边缘性人格障碍需要怎么*
边缘型人格障碍的*相对困难，主要方法如下：
1、药物*：边缘型人格障碍常合并抑郁、焦虑或冲动等问题，建议使用精神科常用的抗抑郁、抗焦虑、改善冲动的药物进行*；
2、心理*：边缘型人格障碍真正的*为非常专业、特殊的心理*方式，称为辩证行为疗法，*需要1-2年才能取得较好疗效。心理*包括个体的一对一*，需要1年时间，以及参加团体的心理*。在团体的辩证行为疗法中，心理*会教患者如何调节情绪、如何进行痛苦耐受、学习人际交往等技能，可以改善患者的症状。
边缘型人格障碍怎么办？
边缘型人格障碍的*主要包括三个方面第一方面是药物*。
情感不确定，是边缘型人格障碍的主要特征，一般服用碳酸锂丙戊酸钠卡马西平苯妥英钠等，情绪稳定剂可以改善病人的情绪，病人如果办有焦虑，可以服用抗焦虑药物改善。
二是心理*。
心理*对边缘性人格障碍的*，尤为重要。一般是通过深入接触，与病人建立良好的关系帮助病人认识到别人人格障碍的个性缺陷，竟然指出，个性缺陷是可以改变的，鼓励病人树立信心。
三点就是教育。
通过对个人的训练，达到*的效果。
我患有边缘性人格障碍该怎么办？
边缘性人格障碍的*，目前尚无特效药物，可根据患者的具体症状给予对症*，如有冲动、激越行为者，可给予少量的抗精神病药，如氯丙嗪、氟哌啶醇等；情绪不稳定者，可给少量的心境安定剂碳酸锂、丙戊酸钠；存在焦虑者，可给以少量的苯二氮卓类药如氯硝西泮、阿普唑仑等；有抑郁症状者，可予氟西汀、舍曲林、西酞普兰等；属对症*，剂量应较小，剂量宜小，不宜长期服用，且疗程宜长；心理*可选用认知疗法、行为疗法、家庭*、精神分析疗法等，有助于病人认识自身的个性缺陷，建立良好的行为模式；人格障碍*效果有限，预后较差，所以在*过程中应注意培养健全的人格。
【总结】边缘性人格障碍怎么挽回？边缘性人格障碍怎么自我疏导？的问题已经有了答案，更多关于“边缘性人格障碍怎么自我疏导”关注映森：https://www.zshdch.com/
