【导言】如何挽回男人的冷暴力呢？怎么挽回男人？不懂就往下看，情感精细讲解“如何挽回男人的冷暴力呢”的内容如下：
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男友冷暴力怎么办怎么解决
解决方法： 1、沟通 这里说的沟通可不仅仅是两个人当面沟通这么简单，因为首先你要明白一个事情的真相，当他选择和你开始冷暴力开始，那么你和他当面说再多也没有用，男人一旦下定决心要和你冷暴力，他就不会选择轻易和你妥协，所以如果你和他当面沟通，你们的结果可能也会是一样的，他连话都不想和你说，那该怎么沟通呢？这里我们可以用以前你们用过的方式来沟通，比如刚恋爱那会儿他天天给你写信，那现在你就可以换一种方式来和他沟通，用写信的方式告诉你的想法。 2、冷静一段时间 可能很多女孩子都不会明白为什么要冷静呢？因为现在你们两人都处于一个针锋相对的局面，所以各自冷静一下是更好的，在这里我们可以建议女生没事出去玩玩儿，这样他几天不见你，看着房间空荡荡的一切，自然会很想你，当你们各自冷静的差不多了，就可以回来了，当做一切都没有发生过一样，等再过段时间之后，两人都比较开始的时候，你就可以把你冷战时的想法再告诉他，但切记，千万不要用责怪的语气去说。 3、耐心 这里的耐心不是让你耐心地和他继续冷暴力，而是需要你耐心的去体贴他，没错就是体贴，男人一旦选择冷暴力，肯定都会认为是女方的原因，这个时候你不妨可以反思一下自己是不是哪些地方确实做错了，如果没有做错，你真的很爱他想挽回，那你现在也应该不要计较他的对错，毕竟只要和他和好了，让他认错的机会多的是，所以这个时候就需要你耐心的用温情感化他，男人一半都是感性动物，受不了女生的.撒娇和委屈以及柔情似水。 4、装扮好自己 这个应该就适用于结婚十几年的老夫妻了，说一句话这样说，房子装修久了都会看腻，更何况是人呢？所以如果你们已经开始了冷暴力，那你现在不妨好好改变一下自己，让他有一种耳目一新的感觉，又或者可以改变一下家庭的装修风格，将性冷淡风的灰黑调换成热情似火的红色调，当然也有人会说，明明是他的错，为什么要我挽回啊！那我要告诉你，如果你真的爱他，你愿意失去他吗？如果不愿意，那么受一时委屈讨好他，然后等两人感情好了再找他承认错误，不也就可以！ 男友冷暴力怎么办怎么解决2 1. 从源头出发——有效沟通 很多来咨询的人说，自己的男友不是从一开始就使用冷暴力的，往往一开始都很耐心的跟自己沟通，自己生气了也会跑来哄自己，可是时间久了就对自己越来越不上心，甚至自己都要气炸了他还在打游戏。 这说明什么？说明你的男友在与你在一起的初期并不是冷暴力群体，只不过你们的相处过程中慢慢让他变成了这一群体的一员。 很多女生认识不到自己的问题，以为男友就该一如既往的容忍自己的小脾气和作闹，可是情绪是很容易传染人的，当你的情绪处于不稳定阶段，还要要求他用包容和理解的态度对待你，这对他来说本就不公平。 且你仔细回忆一下，每次当你情绪激动的时候是不是很难与男友进行理性的沟通？是不是只有当自己的情绪稳定下来后才愿意与人交流？ 这也就问题所在了，每次与你的无效沟通都仿佛是搬起石头砸自己脚，一次两次也就算了，时间久了很难不逃避。 所以如果想从源头上遏止冷暴力出现，就要学会掌控自己的情绪，别让情绪成为你的主人。 即便是生气了也要给他人留有交流的窗口，别动不动就拿出自己是女生他就该哄你的态度，他是男友，不是你爹。 2. 从过程出发——直面问题 一旦你发现男友开始进入“洞穴期”后，不要立即断定对方就是冷暴力施加方，也不要将问题一股脑抛给对方。 他选择逃避是他的问题，而你选择一直责备就是你的问题了。 正确的做法其实是两个人坐下来交换意见，把你们之间的问题指出来并且一起去解决，千万不要想着掩盖过去或是让时间冲刷这不好的回忆。 直白的讲出来“我希望你怎么做”、“你希望我如何改变”，归因要归到位，而不是互相推卸责任。 欲盖弥彰是无法真正解决问题的，揭开伤疤往往才能好的更快。 3. 既定冷暴力群体——反客为主 以上两个方法是针对男友还未真正成为冷暴力群体的，而如果你的男友已经成为既定的冷暴力群体，那么你需要做的就是反客为主。 首先你要注意姿态，千万不要在男友对你进行冷暴力的时候一味的低头认错，我们先搞清楚问题的根源在哪，如果是你的问题，那么先要自我反省，然后找时机与对方沟通，不要害怕认错，毕竟没有人在感情中不犯错。 如果问题的根源不在你，那么也没必要去刻意讨好对方丢了自己的框架，一旦你开始讨好，那么后面每次他对你进行冷暴力的时候你都要跪舔他他才会回头。 你要先让对方冷，让他有足够的时间思考和沉淀，这期间不要表现的太热情也不要过于冷淡，学会利用空余时间，他冷你就跟朋友热，总之让他明白你的世界不是围着他转的。 只要不是原则性问题，一般在一定的冷静期后找准时机适当沟通是可以促进彼此关系的，记住，是你们两个人一起面对问题，而不是你和他对立。 而如果对方油盐不进，或是真的出现了原则性问题，那么你首要做的就是果断且决绝。 毕竟在一条错误的道路上，停止脚步才算是前进。
冷暴力分手如何挽回？挽回男票的技巧
接受真实的自己、提高情绪管理能力、理性分析感情出现的问题。
1、正确处理冷暴力的第一步是接受真实的自己。感情是双方的事情，当你们的感情出问题了，不要一味的将错误揽在自己身上，并不是你做的好一点，再好一点，对方就会认可你。
你要能看到真实的你是什么样子。你的价值感和成就感，脱离了这段感情，还能从哪里获得；你的缺点，真的是不可原谅的事情吗？它如果在别人身上，是严重的事情吗？当你能客观的评价自己了，你就有了拥有接受更真实的自己的勇气。
2、在面对冷暴力的时候，不要被对方牵着鼻子走。当对方开始沉默的时候，你不要用你的“热暴力”去应对他的“冷暴力，你不必歇斯底里的吼骂，也不必愤怒，两个处在负面情绪里的人，根本没法看清问题并好好解决问题，有的只是情绪的碰撞而已。
我们要有一颗强大的内心，学会和各种情绪和平相处，当你能保持理智的时候，你才不至于错过制胜的机会。
3、问题总有解决的办法，更无能为力的事情是不知道问题在哪。冷暴力是双方共同作用的结果，不仅对方有问题，你也需要反思自己身上是否有问题。比如说是不是曾经伤害过对方而不自知，是不是对他关心不够，亦或是自己的价值变低了，不能吸引对方了。
回答于 2020-09-19
男朋友喜欢冷暴力，怎样才能挽回他？
1、不要纠缠对方，一直发微信打电话
很多女生在遭遇男朋友的冷暴力时候都会疯狂的打对方的电话，不停地发微信给他。其实这样的做法是会引起对方更加的反感。这时候应该静下心来，想想他为什么会不回复你。是因为这个时候他在忙没有空还是故意不回，因为生气了。
毕竟你越急躁对方就越是冷淡，或者是你因为急躁说出更过分的话，那么还是问题得不到解决的。要冷静下来认真思考，如果是你做错了，就及时认错。或者是双方冷静后再找对方解决问题。
3、坚持自我
如果因为对方的冷暴力你就失去了自己的原则，那就是得不偿失的。这样会让对方觉得你把他看的很重要，他反而不会去珍惜你。所以给他发微信就不要超过三次。如果超过三次还没有回复那就不要继续了，应该有一段沉默的时间给彼此。保持住自己的骄傲。
如果是自己错了，就等待时机再解决，如果不是自己做错，就不用太放低姿态。只要静静地等待结果。对方在事后也是会想这件事的，他如果认识到是自己做错也会主动过来找你的。
、不要心急做出冲动的事情
女生在恋爱中，如果突然找不见对方，没了对方的音讯，内心其实很着急的，就有一些会按耐不住，甚至是跑过去找他，这样就会引得很多人的瞩目，突然袭击也会让你男朋友不知所措的。尤其是在学生时代突然闯进男生宿舍，可想而知是很尴尬的。当下的你们都是需要转移注意力的，将这件事情看得平淡一些，就不会这么冲动了。在恋爱中，情侣间应该要保留一些的，不要将自己全盘托出，也不要放低自己的位置，因为你付出的多，并不是能够得到对方的尊重。反而他会恃宠而骄的，两个人心中都有个度，当然冷暴力还是不可取的，情侣之间问题应该要及时沟通疏解。
如何挽回冷暴力男友
如何挽回冷暴力男友
如何挽回冷暴力男友，情侣在一起总会因为一些事情而发生矛盾，这是不可避免的，但是只要不是原则性的问题就不要轻易放弃两个人之间的感情，面对冷暴力，如何挽回冷暴力男友？下面就给大家详细分析。
如何挽回冷暴力男友1
第一、调整心态
分手后的心情都是悲观、沮丧的，这个时候切不可把自己当作一个受害者，分手说明你们相处存在问题了，那么只有你们把这个问题解决好，你们还是可以相处下去的。想要挽回成功，心态决定一切！
第二、逆转情感高低位
一开始是他追的你，他处于情感低位，而你因为某个点吸引他，你处在高位。当你被他感动时，你倾情付出，这个时候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆转于一个低位。为什么对方在分手后很开心，而你却不开心，因为他在高位有优越感，因为只要他一转身你都在。但是你呢？刚刚相反！因为他对你的很重要，所以越害怕失去就越会卑微，当然这样越不能挽回。想要挽回必须逆转情感高位，才能更好地吸引到对方。
第三、重新建立信任感
挽回就是把不可能的事变为可能的一个重新吸引的过程，你想挽回对方，需要对他重新吸引，可通过改变自己内在外素质，改变相处方式，通过一些沟通技巧，刷你在他心目中的印象，让他对你刮目相看。二次吸引对方，重新建立信任感，并引导对方好好爱你，那么他自然也会为了你们以后的生活努力奋斗。
如何挽回冷暴力男友2
1、面对感情现状
在面对冷暴力的时候， 都会陷入受害者的角色当中，向别人诉说男友对自己的冷漠，却没有认识到感情问题出现的前因后果，这样一味的控诉，只会把你的男友越推越远。想要挽回，你要做的就是接受你们之间出现了感情问题，不要过多的把感情依附于另一个人身上，也不要总是比较。
2、分析原因
男友对你的冷暴力并不是空穴来风，肯定是有一定的原因的，你只要静下心来回忆到底是因为什么原因导致的，是不是由于自身的问题导致的，如果是，那就需要好好正视并且改正，你还需要分析你男友的心理诉求是什么？
3、做自己
男友对你进行冷暴力的时候，你不要去指责，进入怨妇模式，这样会导致你们的感情越来越糟糕，你要做的就是稳定自己的情绪，做好自己。
4、进行深度沟通
当你了解到原因之后，你需要找你的男友进行深度的'交谈，把你们之间的问题谈清楚，如果是自身的问题导致男友的冷暴力，向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。
冷暴力不可怕，可怕的是你们之间不想办法去解决，冷暴力也反应了关系相互模式中存在问题，想要挽回对你进行冷暴力的男友，那你可以在日常相处中多制造一些爱的语言表达，在感情中多做加法，做好自己。
如何挽回冷暴力男友3
实施冷暴力的目的分析
1、冷暴力可以是一种心理对抗行为
暴力即对抗，冷暴力也是。男友通过冷暴力能够让你的内心感受到极大的挫折感，无助感。但是，男友的这种冷暴力行为有时候是有目的性的。
他并不是要通过这种冷暴力杀死爱情，而是要通过这种冷暴力行为，杀死你的自尊和自信，进而在你们的情感中获得更加有利的地势。
2、冷暴力可以是一种对爱人的驱逐行为
在现实中，有很多情侣感情出现了重大危机，男友想分手，女友不想分手，而男友又不愿意用过激的方式结束这场情感纠葛。于是，冷暴力就成为让女友知难而退，并更终放弃爱情的重要途径。通过冷暴力，可以让女友对自己彻底死心，对复合不再抱有任何希望。
3、冷暴力可以是一种刻意的报复行为和惩罚行为
在爱情中，冷暴力经常会被当做一种报复手段和惩罚手段。当女友和别的男生走得太近或者犯了其他男友感觉很难原谅但是又无可奈何的错误时，男友就可能动用这种冷暴手段，来报复女友，惩罚女友，以恢复自己内心的失衡状态。
情感警示
冷暴力有时是一根直扎内心的尖刺，有时是一柄直扎内心的尖刀。它会给被施于冷暴力的人带来极大的精神伤害和摧残。冷暴力只是一种行为，目的具有多样性，而隐藏在这一行为背后的正是各种矛盾的潜流暗涌。
当男友开始对自己实施冷暴力的时候，你首先要做到的是，明白他实施冷暴力目的何在。只有明白他想通过冷暴力达到什么目的的时，你才能快速找到化解男友冷暴力的突破口。
如何挽回冷战的男人
方法一： 动手法在他面前做家务。实验证明，用这种方法有70%以上的男生都会怜香惜玉，重新跟你搭话，甚至主动和你一起把家务做完。 如果你是平时比较倔强，沉默寡言，不喜欢主动的女生，那么在冷战的时候，你可以选择用这种方法。 方法二： 重演法重演法是指冷战后的第二天，双方见面，把昨天吵架的情景重现，找到冷战的缘由。像警察处理案件一样，分析案情，把每一句话、每一件事都剖析清楚，找到问题所在，解决问题。 但用这种方法需要一个前提，就是你们早已立下了这个规矩，以防万一。 方法三： 求助法如果你和男朋友冷战了，他一直都没有找你，你就可以主动发微信或者发短信去和他说一些事情。 但要注意的是，你要说的事情不可以是你们吵架或者冷战的事情，更好选择说一些工作上或者朋友的`事情，让他知道你并不是想主动和他说话，只是迫于形势。 这样的目的就是为了先恢复你们的关系。等你们可以正常进行交流、对话的时候，你就可以再进一步跟他沟通。这种方法适用于每个冷战期的女人。 情感寄语：只要你好好学习和运用以上的小方法，冷战也能挽回对方，让你们的感情升温。当然，可以不冷战的更好不要冷战，能当天解决的事情就当天完成，毕竟冷战多了、时间长了会伤害彼此的感情。 如何挽回冷战的男人2 第一、 拒绝冷暴力，主动说话，打破冷战僵局 所有的冷暴力的开始，是老公开始不说话，女方倔强的觉得男人不认识到自己的错误，自己也不会理会对方，于是场面就这样“冷却”了下来。 但其实女人应该放下所谓的顾虑和尊严，直接对他说:我们现在是冷战诶，这是解决不了任何问题的。 当然，并不是真的要放低姿态去迁就他，而是要主动告诉对方，现在冷战的后果，以及他的目的是什么，让他因为你的提醒，而主动去思考更后的后果是什么。 比如告诉他，即便现在因为冷战，真的如愿分开，但这种冷战模式一旦形成常态，那就无法改变，依然会影响你下一段感情的发展。 第二、 用认同他的想法来热化他的内心 很多时候，男人之所以会用冷战的方式来解决问题，很大一部分原因是觉得女方根本不了解他，所以感觉多说无益，索性不言不语。 或则是女方性格太过于强势，不让老公有效的表达自己的想法，所以时间久了，也不再想表达自己的想法了。 而这时的我们，只有意识到自己的不对，主动像对方坦白，这样才能打破这层壁垒，让彼此走得更近。 但是，认同并不代表认错，否则会让对方直接推祸给你，场面也会一度让你下不来台。 第三、 主动解决引起冷战的主要矛盾 很多时候，女人解决问题的模式有些奇怪。比如发生了冷战，就会直接忽略原本发生的矛盾是什么。 直接跳转到老公的冷战态度，更终即便冷战结束，也只是解决了冷战的状态而已，没有处理好导致冷战产生的真正问题。 所以想要这样的事件不再发生，只有解决了根本的钻头问题才行。比如是因为婆媳吵架，老公被拉了进来。 然后作为夹心饼干的他不想“得罪”任何一方而选择冷战，那么首要解决的问题肯定是婆媳矛盾。 第四、 更后转冷战为激烈的热战 更后，想要打破这种冷战状态更有效的方式便是引爆热战，并且直接告诉对方:冷战的状态是我不能接受的，并且也不想你从中获利什么。 这样会直接让他坐不住，想要直接和你理论一下。不过在这热战爆发之前，你首先要做好心理准备，并且要有自信。 同时还要理清条理，找到问题的关键点，这样正面沟通的时候，这才能有理有据的说服对方。这样一场情绪的宣泄或则正面沟通之后，问题自然也就被处理了。 如何挽回冷战的男人3 在我看来，冷战是属于一种情绪消耗，也是冷战分手的前兆，一定要引起足够的重视。 我遇到过很多冷战更后分手的案例，如果不引起足够的重视，当你真正失去彼此的.时候，后悔已经晚了，那么应该怎么来破解呢？ 很多人遇到冷战的时候，都会去等对方道歉，想着靠道歉去决定彼此的地位。 这是一个非常错误的做法，就算继续维持，也会以一方不堪重负委屈积累到极点，再分手。 你的想法是不是「谁先打破冷战就等于谁先妥协，而妥协的那个人是输家，冷战到更后的是赢家。」 但是，你想过没有？ 冷战让你们慢慢适应了没有彼此，没有彼此的生活习惯，没有彼此依赖的感受，没有彼此在一起经历的过程，这真的是你想要的结果吗？ 我想说的是，你用冷战的方式来要对方满足你，跟用哭闹让妈妈喂奶，没有多大区别。 因为你真的很幼稚，当然，唯一的区别点在于，你妈可以迁就你，可以无条件爱你，对方不可以。 那么，到底应该怎么样化解当下出现的危机，让这个冷战不至于扩大和影响到你们的感情呢？ 我的建议是，行动起来，哪怕是你主动，也要行动起来，但是千万不要用求和好，道歉这样比较低级的操作方式，这样只会让你们冷战的时间更长，你变得更加的没有价值。
怎么样挽回冷战的男人？
冷战男友分手后还想挽回该怎么办 做这种试着可以帮你挽回情感
更近大家看到了许多很多感情的实例，许多朋友们都遇上了跟自身的目标产生矛盾、分手、冷战的问题。那麼冷战男友分手后还想挽回该怎么办呢？今日咱们就来一起看一看吧。
不必过度纠缠，学好面对现实。
冷战男友分手后还想挽回该怎么办？有一些小伙伴在刚分手的过程中会很急切的求复合型，那麼在这个时候便会作出一些不明智的个人行为，比如过多的纠缠另一方。实际上在分手的前期，另一方对你还是处在一个较为厌烦的环节，假如在这个时候你再去纠缠他，他不仅不容易和好如初，并且在他内心很有可能仅剩的好感度也会消退不见了。因此你在这个时候要学好接纳你们早已分手的实际，让自已越来越静下心来，再考虑到处理的方法，一样也是给另一方一个理智的时间，好好地考虑到你们关系。
学好提升自己，分散化专注力。
有很多好姐妹在热恋的过程中会越来越过度依靠另一方，啥事都以别人为核心，几乎早已缺失了自身。那麼趁这个时候，你能再次营造自身，拾起自身的个人爱好。一是可以帮助你分散化专注力，不必老是沉浸于失恋了的心情之中不能自拔。二是可以使他再次见到你的身上的亮点，那样比一直去纠缠他更为合理。
和他的小伙伴们保持联系
在有一些恋人之中，分手之后或许就删除了另一方因此的联系电话，那麼在这个时候，你也就彻底不清楚他的情况了。因此你能根据他身旁的朋友去认识他更近的一个情况，那样也有利于你将来执行挽回的方案，不必因为你跟他分手了，也删掉他好朋友的因此联系电话。
冷战男友分手后还想挽回该怎么办呢？以上的这三个技巧大伙儿何不试一试。
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