【序言】纠缠断联挽回？纠缠后的断联？来看看情感百科，找到情感思路“纠缠断联挽回”的内容如下：
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和男友断联了还能挽回吗
和男友断联了还能挽回吗
和男友断联了还能挽回吗，难道平淡的婚姻真的不能维持下去？不愿意承担责任的男人是不能留的，男人一旦变心就是一辈子外遇，再怎么想要逃避也无门，和男友断联了还能挽回吗，相信你已经有了答案。
和男友断联了还能挽回吗1
其实断联与放弃完全是两个不同的概念，断联不等于放弃爱情，它只是让你更好地挽回爱情。很多情侣在分手后都会选择通过任何可能联系的方式去挽回。通过电话，微信，等通信设备去跟对方讲很多话，试图挽回。
例如“我是爱你的，给我一次机会吧”，“我这次让你伤心了，原谅我吧，我们重新开始好吗?”之类的话，你觉得这些话肯定能挽回成功，但是恰恰相反，这样的做法只会让对方更加厌恶你，增加对你的反感。越是这样不停纠缠的做法，折磨的只有你自己和对方，双方都会难受。而对方会因为厌恶你的行为而做一些极端的事情来故意疏远你，躲避你，你向前一步，她就会向后一千步，你们之间的距离不会因此拉近，反而越拉越远。可想而知你们的关系已经到了悬崖边上的感觉了，只有再有稍微过激的行为刺激对方的话，你们的关系就彻底玩完了。
想要挽回，却又不知道怎么做吗?而此时更好的方法就是断联，给予彼此足够的空间来想清楚一些事情，而不是强加压力给对方。你一定会说，断联那就是放弃她了吗?其实并不是，只是给彼此一个时间过渡，随时间慢慢淡化彼此的矛盾。我知道你很爱她，一定舍不得不跟她联系，舍不得跟她断联。但是，你如果真的爱她的话，就让她你开开心心地生活吧。你纠缠的行为已严重有违你的'初衷了。现在的断联只是为了日后更好地挽回做铺垫而已，你连这一点事情都做不到的话，那么挽回就难上加难了。
而在断联期间，不是什么事情都不做，而是尽量不要去纠缠对方，不对对方的生活造成骚扰，但是你可以通过通信工具默默关心她，留意她的生活状况。与其同时，要反省一下自身存在的问题，然后去解决。要为爱做出一些改变，还要让自己生活变得更好，更加丰富，要让对方潜意识里有一个不应该跟你分手的想法，看到你生活上的好，她会感觉很失落，不甘心。之前的纠缠，如今过的那么快乐，形成鲜明的反差，刺激对方的好奇感，为二次吸引的做好充足准备，为挽回做足把握。
和男友断联了还能挽回吗2
我在美国念书，我和前男友也是在美国认识，他是来这边半工半读想留下来，我们去年1月份在一起的，他对我很好，因为我们都很喜欢美国，所以是想留下来，我们想在美国定居，生孩子，当然这些也只是没事儿的时候想一想。他也说很喜欢，我们在一起很开心，很放松。
不过后来他家人让他去澳洲工作，那边有人可以照应会更好发展，他想让我一起过去，我不想去。异地的时候我因为没什么安全感，经常有疑心，怀疑他和其他女孩子有关系，其实我内心知道他没有，可能是我自己有点作，他说他压力很大，跟我在一起很累。我每天都在问他什么时候回美国，他说他现在自己都不知道怎么办，所以更没办法给我答复，我说如果一直这样没有一个准信，那么我们就没有必要在一起了。
他就一直不讲话，结果他说我们做朋友吧，他还是会对我好，他不希望我和他在一起不开心，不想耽误我时间，我真的当时就傻了，我真的没想到他会讲分手，我当时问他你对我还有感情么?你还爱我么?他说爱!后来我就哭了一直说不要，说了好久，到后面他也同意说不分手，我问他以后都不要讲，他也同意。结果后面几天我发短信打电话他就不理我了。隔了几天，他给我发了一封邮件，大概的意思就是说让我好好照顾自己，找一个值得我等待的人，我被分手了。
后来我也联系他，给他打电话，发邮件，她都不回去我。后来我说我们能不能安安静静的聊聊，他说好，他说晚上打给我，后来他不舒服就没有打给我了，又说明天打给我，结果他妈妈有事，后来我等不及了，晚上就给他发了封邮件，说了很多以前的事，也说了我有些做的不好，有时候有点作，说了些挽回的话。我估计他也没有怎么看吧，但是我真的很痛苦，我希望他能再给我一次机会。后来他就再也没有联系了我了，我也没有联系他了，我不知道说什么。
但是我还是想去找他，虽然我不知道找不找得到，我不知道他住哪里。但是我很庆幸，联系方式他一直没有删除我的，顾问说着说明他是在给我机会，我也是这样想的，我就很有信心了。我不相信他会那么轻易就放下我们之间的感情。我开始做挽回的服务，开始改变自己，也开始让他看到我的改变，后来他开始给我点赞，开始评论，我们也开始互动，他也一直鼓励我做一些事情，我的状态也越来越好了。
我第一次知道知道失去是什么感觉，也第一次知道追一个人是什么感觉。当然这些都是带给我的，因为我们在美国，所以有时差问题，经常和老师沟通也时间对不上，但是老师基本上都在配合我，在这里谢谢老师了。
爱情是奇迹，使人脱胎换骨，一切的阴霾刹那消失，阳光比任何时候更为灿烂，不管正在经历着什么样的生活，爱情会让时间停顿，人生得以重新开始。
纠缠过后断联 复合几率有多大?
复合几率不大，主要取决于双方。
没有绝对的坏事，也没有绝对的好事，不管多糟糕的分手，都有挽回的机会，但因为一件小事而分手，如果做不好，也有可能葬送挽回的大好时机。
需要注意
现在的男朋友和女朋友因为一些问题导致的分手之后，需要去想一些比较好的复合方式，这样的话才能够避免被分手后先纠缠再断联这样的状况给自己带来的负面影响，不然的话就算之后自己采取了更好的方式。
相信依然不能够给他们非常好的印象，你就会让他们觉得当初自己选择分手信，所以当大家在做一个需要去好好考虑清楚千万不能盲目，不然那不可能复合成功的。
已经纠缠过了怎么挽回？
其实恋爱是两个人彼此磨合的方式，两个人，都在寻找找到彼此都舒适的方式。倘若你与你的男友在感情分裂之后，你还想对他进行挽回而且已经纠缠了一段时间，那么可以试试下面方法：
1、理性思考才能打破僵局
人往往在上一段感情结束之后，会有极其复杂的情感产生，往往更对这段感情不甘的人情绪更加的复杂，他们会悔恨、会埋怨会觉得不值得。因此此时他们所做出的行动绝对是被情绪所支配，不够理性的。你也深知你之前对他种种的行为可以用得上纠缠来形容。
你的胡搅蛮缠可能让他对你越发的心灰意冷，你并没有因为你们情感的破裂而认真反思，你还是那么的不成熟。你要学会冷静思考来找寻出你们情感破裂，真正的原因，这才是突破口。
2、爱自己比什么都重要
往往女性在现实生活中，极端的情绪失控之后常常会做出非常不理性的行为，我们不是贬低女性，但其实通常在恋爱中，往往当我们纠缠对方，对方不肯回应之后，我们都免不了会想到想用身体唤醒对方对自己的记忆。这种做法绝对是极端且错误的。
你能在温存的时候得到他的人却得不到他渐行渐远的心。你这种做法不仅是在伤害你，轻贱你自己同时你也在欺骗你自己，我们首先要明白，爱自己比什么都重要。
3、逝去的缘分纠缠不如怀念
也许你在一段纠缠之后他还是无动于衷，你想他怎么可以这么狠心，但恰恰也许是他的经过理性的思考之后对你们的情感，想开了，放开了。他知道，如果回头你那么你们的情感将进入恶性循环之中，所以他不愿再对这段感情回首。
这种思想觉悟，同时也是你需要去领悟的。倘若你多次努力没有结果，其实真正答案往往只有一条，他不爱你了，也没有办法再重新爱上你。这个时候面对已失去的怀念，我们就不要再苦苦纠缠了，不如将美好的回忆停留在曾经。背上行囊，找寻我们真正的幸福。
4、通过社交圈展示你的改变
脾气，沟通，形象，都可以展示你的改变，可能你会说，那对方现在可能都把我拉黑了，怎么可能看到我的改变呢？微信可能没有，是不是还有微博？微博没有，是不是还有抖音？那假设什么都没有了，那你是不是也要明白，只有先改变自己之后，对方才能通过其他方式看见。
即使你在发内容之后，就算对方看不到，但你自己知道，你现在是正在成长和改变的，那么随着时间和频率，到后期自然也就能产生更好的效果了，为自己改变。
5、断联
既然我们已经采用了死缠烂打的方法并不管用，那么我们就要换一种方法的，例如我们可以适当的消失几天，默默的观察一下看他对于你的消失是什么样的态度，说在你消失之后，他忽然间感觉到不自在了，甚至有想要给你打电话的冲动。
那么就足以证明其实他还是爱着你的，我们再去向他表白，我们再去努力的挽回一下，说不定就能够真正的让他回到你的身边。
分手后已经纠缠了怎么挽回，断联之后还能挽回成功吗
专攻挽回，两性关系修复，更擅长聊天指导！
如果你对恢复有太多的期待，那么我会建议你不要有太多的期待。没有100%的恢复成功率。
如果你觉得存钱无望，我劝你不要太悲观。有很大的挽救机会。
为什么，我会这么说？
没有绝对的坏事，也没有绝对的好事，不管多糟糕的分手，都有挽回的机会，但你因为一件小事而分手，如果你做不好，也有可能葬送挽回的大好时机。
我们能做的是更大限度地恢复好的，同时避免坏的恶化。
恢复其实是一个概率事件，因为恢复的结果是不确定的！就算歌手老子来了，也不能说能救。
因为我们无法改变前任的想法，他想不想复合，是他的事。我们唯一能做的就是，通过对你的改造，改变你的言行，从而影响前任的想法。
增加挽回的概率。
例如：
和前任分手时，他想复合的概率是1%，不想复合的概率是99%。我们的作用是帮助你通过不断的变化与前任沟通，把复合的概率提高到60%以上，甚至更高。但不能确定100%恢复成功。
俗称尽力而为，听天命！
言归正传：
纠缠和脱节真的能拯救成功吗？
问题的核心不在于断联，要知道断联不是挽回成功的必要条件，断联只是挽回中的一个小技巧，小方法，并不能触及到本质问题。
那么挽救成功的必要条件是什么呢
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自我反思
很多人会误会，分手一定是因为对方不爱你，是对方的问题，和自己没关系。可能分手几天就够了，但是纠缠就够了。
但是他们不知道你的前任和你分手是有原因的，而这个原因很大程度上是因为你。
不然人家为什么要和你分手？
所以分手后，能否反思自己，找出分手背后的本质原因，才是挽回的关键点。
康复就像*一样，需要*看、听、问，更后判断病因，才能对症下药。
你怎么知道分手的原因？
首先你要足够理性，不要情绪化。因为被情绪支配的你是看不清病因的。
因此，我们经常建议，为了不打扰对方，我们应该和对方断开一段时间的联系，更重要的是，让自己冷静下来。
其次，你可以去分析前任对你说的话，你的聊天记录。在我看来，分手的原因多半藏在聊天记录当中。
更后，如果你真的不知道为什么分手，可以找专业人士帮你分析一下。这节省了时间和精力。
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你是不是真的改变了？
很多人，跟前任说：”我改了“就以为自己真的改了。你会发现前任根本不相信你。根本原因就是你没有改，你只是嘴上说你改了。
嘴上说说跟实际做到是两码事。
你理解了爱是什么，你就能做到爱吗？我们都说要孝顺父母，有些人也只是朋友圈发发而已，并没有真正的去孝顺。
所以，真正的改了，是你真正的做到了。
比如，分手之前，你很作，从来都不知道换位思考，不理解前任。如何才能做到真正的理解呢？你觉得你去纠缠他，求他复合是理解他吗？
这并没有，你还是出自于自私的目的。
但是如果你对他说，放心吧，我不纠缠你了，如果离开我能让你更舒服，那么即使我爱你，我也会放弃你。
这才是真正的站在对方的角度来理解对方。这才是真正的改变了。
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学会沟通是挽回必备技能
在我看来，沟通是传递改变更有效的方法没有之一！
所以，如果你想挽回的话，必须要学会一些沟通技巧，想一想，你本来是很优秀的，也改变了，但是就是因为不会沟通，传递不出你的改变，甚至让对方误会你的想法，是不是很亏。
比如，我可以给你出一道题，如何通过一段话，传递出你不强势了。
是你，你会发什么？
直接给前任说：”我不强势了？”那鬼才相信你呢。
但是如果你这样说：“如果，我的话让你感觉到不舒服了，你可以随时离开”是不是会更好一点。
你看这就是挽回中沟通的作用。
你的所有改变，都是通过沟通的方式传递给你的前任。当你的前任不断的感受到你的改变的时候，挽回的概率也就不断的从1%到20%再到60%。
挽回是一个过程，更是一个量变达到质变的过程。当你跟前任正向的沟通多了，积累到一定程度之后，前任对你的态度也就有可能发生180度大反转。
当然，沟通这个技能，不是随便就能学会的，甚至有些所谓的情感咨询师，都不一定具备。
如果你自己没有把握，千万不要急着去乱尝试，也不要等到学会了再去沟通，因为挽回讲究的是时机，找专业人士，是更好的选择。
纠缠之后断联真的有用吗
纠缠之后断联有用。距离产生美，这时候的断联不仅仅能够慢慢消除对方对你的负面情绪。更重要的是提升自己，让自己以更好的形象重新出现在他面前，重新吸引注意力。假性性分手不要断联。因为假性分手大多是两个人因为一点小事吵架，盲目地断联会让对方认为你是真的想分手。
这时候吵架变成了分手，是很得不偿失的行为。真性分手断联的时间可以视情况而定，一般要断联1到3个月的时间。因为断联时间太短，对方对你的负面情绪还没有消除，他对你还是很抗拒。这时候复联只会增加对方对你的戒备心理，对复合是没有效果的。
审视自身的错误，改变自己
断联的目的不仅仅是要挽回对方，更重要的是要找回自己。让自己从跟对方分手后自怨自艾的状态中解脱出来。在这段时间和前任相处更好的方式就是不打扰不联系，让对方感受到你已经不喜欢他了。同时过好自己的生活，该吃吃该喝喝。
针对自身的不足，努力提升自己，恢复自己单身时的社交状态。让对方感受到以前那个总是纠缠他，爱他爱得要死要活的女人改变了。这时候，对方心里会产生落差感，忍不住会主动关注你。当他对你投入越来越多的情绪价值，那离你们复联也不远了。
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