怎么成熟的挽回？挽回成熟男人的感动话

爱上那个路口 2023年04月01日 01:56 91 0

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【导读】怎么成熟的挽回？挽回成熟男人的感动话？全网经典解读，解决你的疑惑“怎么成熟的挽回”的内容如下：

情感目录一览：

1、分手后怎么挽回？哪几个通用技巧，学会了也就成功了一半？
2、教你如何挽回感情
3、成熟男性怎样挽回提出分手的女友
4、挽回女友的六大高效方法
5、分手后怎么才能挽回
6、挽回感情的技巧方法

分手后怎么挽回？哪几个通用技巧，学会了也就成功了一半？

放低身段，学会坚持

既然决定了要挽回另一方，当然先要放低自己姿态。别因对方冷待轻易放弃，就感觉一点期待也没有，要记住挑选挽回的人是你，别因一开始你的付出并没有立竿见影的成果，便开始消极。

也别考虑自已的脸面，自高自大，悄悄的投入就觉得自己吃完哑巴亏，这种态度和方法，是很难挽回一段感情的，想让另一方感受到你的诚心自我改变，更想让另一方清清楚楚意识到她在你内心的必要性，都做好了这一点，即便是为挽回，奠定了坚实基础了。

改变自己，提升自己

更先，要搞清楚另一方与你分手原因，随后针对性地改变自己，完善自我。例如另一方不爱你喝酒抽烟，那就试着他戒烟酒，又或者是她认为你不求上进，和你在一起前途迷茫，那就脚踏实地的工作中，能让对方见到实际上和你在一起发展前途或是一片光明的。

要会不会再孩子气，收敛性自己的情绪，做一个成熟的人，改正这些能让对方厌烦的不良习惯，这时候或许他会觉得，你也还没那么糟糕，给你一个从头开始的好机会也并无不可。

想让另一方看见你的自己的价值，尽可能跟他展现你的亮点，将以往曝露在他面前的缺陷勤奋纠正，这才是真正挽回一个人该有的决心和心态，要不然一两句花言巧语，亦或者是死皮赖脸，就算短暂挽回了另一方，到后来依然是不能根除，分开还会继续是迟早的事结果。

由浅入深，平平淡淡

不必一开始就给对方明确提出和好请求，由于刚分手时，或许另一方乃至可能会觉得不愿听你的声音，不愿获知关于你的一切信息，这个时候，轻率明确提出和好，只能把对方，越推越远。

何不从朋友做起，先渐渐地取得联系，再一点一点的累积，使关联渐渐变得亲密无间，在这过程中，一定要有耐心，要耐得住性子，不必稍有成效，就怅然若失，觉得已经是和好的时间段，这个时候或许另一方刚对自己的有了一些改变，所以你的一时冲动，就功亏一篑，之前做的所有努力都是会付之东流。

让双方返回更初的样子，返回大家之前也没过这些伤害和芥蒂时，简单一两句关怀和问好，偶尔恰到好处暧昧关系，或许比你得理不饶人，一哭二闹三上吊的挽回高效的多，不必给彼此压力，要为彼此之间留有思维的室内空间。

教你如何挽回感情

如何挽回情感，要做到以下这四点：

1、有效沟通

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽更大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

2、提升魅力

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，更关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

3、营造相处舒适感

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

4、主动邀请见面

面对面的交流永远是更直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。

成熟男性怎样挽回提出分手的女友

1、不吃醋乱猜疑一个成熟的男人，是不会出现不信任伴侣并且爱吃醋的样子的，这是让女人更为反感的一种情况，也是作为一个男人安全感不足的一种表现，不管在遇到任何事情的时候，成熟男性都应该学会相信自己选择的女朋友，不随便吃醋，也不胡乱猜忌。 2、不会不尊重对方一个成熟的男性不会不尊重对方，其实，不尊重爱情当中的另一半就会让她的价值得不到提升，这样做其实就等于不认同她。每一个人都是没有太多安全感的动物，所以大家一直都在寻求更大的认同，当女朋友在你这里一直得不到认同，就会去找另外的认同她的人，所以千万不要不尊重对方。 3、不再不理解对方成熟的男性是非常理解别人的，也非常包容别人，大多数时候每个女人做每件事都有她的理由，作为一个成熟的男性在恰当的时候，你需要理解她关怀她，不理解就意味着将矛盾点放大，想让自己拥有幸福的恋爱就不要做这种多余的事情，尤其是在女友提出分手以后。 4、学会化解矛盾成熟男性怎样挽回提出分手的女友？其实学会化解矛盾也是非常很重要的。平时不要钻牛角尖，有些矛盾其实出去约个会就能够解决了，不要让自己的生活都在斤斤计较里面。成熟男性怎样挽回提出分手的女友2 操纵你的需求感和前女友分后，在挽回的全过程中，不提议经常聊天，尤其原始环节，经常闲聊会主要表现出明显的要求感。这个时候你想修复就必须自身更改和提高。有着新风貌具有诱惑力。提议每3天联络一回。或许，当你对闲聊非常很感兴趣，能够到时候再说。它是一个温暖的主要表现。要控制你的需求感，不要让自己的前女友认为你是一个随叫随到的人。改造一般来说感情出现问题证实你本身存在的问题，挽回分手的女友就需要你认识到自己的错误，改正缺点，同时还有对自己的进行改造。外在更改品牌形象很关键，换这种设计风格去打扮。观念性情上还要开展更新改造，假如是内向型消极的还要更改，变为开朗性格外向的，更新改造时要从外到里开始的.更改，把自身更新改造成1个信心，有工作能力的人。改造过后的你，想要挽回分手的女友也是轻而易举的。合正缘和女前女友复合真的是需要缘分的，这个时候的你也可以找 ?道长帮忙测八字合正缘，女生一般会比较相信缘分。测试你和自己的前女友是不是命中注定的人，这样会增加复合的机会。挽回分手的女友的方式有很多。其实男女之之间分手也是很正常的，但是我们还是要多珍惜身边的人，万一不小心他从我们身边溜走有没有办法挽回，那我们真的就是得不偿失了。

挽回女友的六大高效方法

挽回女友的六大高效方法，男女之间分手第一反应就是想要挽回对方，比如说想对方道歉认错，苦苦哀求，甚至电话短信轰炸，死缠烂打，纠缠不休。那么现在分享挽回女友的六大高效方法！

挽回女友的六大高效方法1

方法一：正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

方法二：了解女人的需求

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？

方法三：提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。

改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

方法四：提升恋爱等级

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

那要提高恋爱等级是不是要你多谈恋爱？也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多有关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这就是理论当中的要点，相关资料可以到挽回学院里阅读。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。

但是不要认为实践就是让你去和另外一个人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践的方式。要知道人际关系是研究怎样与他人交往，而男女关系是研究怎样与异性交往而已。

方法五：展示优质状态

当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的'你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。

网络展示的要点包括：

1.展示你顾家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片，你的挽回对象看到了，会开始幻想自己和你在一起时会是怎样的场景；

2.展示你冒险精神你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。看到如此男人味的你，对方对你又多了一丝肯定。

3.展现你的交际能力。例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。

4. 展现你的生活情趣。例如红酒会，让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。

方法六：通过联系拉近距离

当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。

1.避免单方面逼问，先说自己再说对方。比如说：我这周带我爸妈爬山去啦，他们可高兴啦。你呢，周末做什么呢？因为由于你给了一个类似模板一样的东西，对方就知道如何回答你了，也不会几个字就了事。

2.对方态度高傲，先称赞对方。如果对方的态度有点高傲，你的一些集体活动的邀请都被对方拒绝掉。那么下次你在邀请之前，可以先去称赞对方，避免尴尬。

3.不要用容易引起误会的词语。不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。。就算是对方会认为你对她还有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现的冷淡一点，对方就会有心理落差，效果反而更好。

挽回女友的六大高效方法2

方法一：换位思考

要知道对方想的是什么，想要什么，那么就要学会换位思考，去了解对方的想法，看看对方想要什么，讨厌什么。现在你需要放下自己，然后客观的分析一下分手的原因？她离开的原因？她现在为什么要这样等等，只有你站在她的立场上时，才能感受到些许她的想法。

换位思考是你想解决问题的必要方法，也能帮助自己跳出自己构建的框架，为自己的蜕变打好思想基础，更好的完善自己，颠覆原来的自己，同时也反省到自己的问题，客观的分析分手的原因。

方法二：吸引对方

你要去吸引对方，不是刻意去做什么，告诉她我在吸引你。吸引不是主动的，而是让对方情不自禁的，在什么都不知道的情况下就进入一种状态，那么这个重新吸引的方式就非常重要了。

这个全新的方式如何建立？对于前女友来说，你的吸引力已经严重不足了，她才会选择开始一段更有吸引力的生活。我们要想一想当初是什么吸引了她，而现在呢？为什么又不够了。

是你太幼稚了需要变得成熟？还是某一方面正是她反感的？让自己在反省中，与对方接触中表现的更优秀，慢慢重回吸引的感觉，拉近彼此的内心。

当你找到了根本原因，就找出一个更佳方法去解决，当你再一次出现的时候，你已经不是当初你了，已经焕然一新的出现在她面前。吸引的前提是你自己，自己的心态转变，停止悲伤的情绪等等，你自己的前提做好后，就会很快的培养我们的魅力。

方法三：美好的回忆

这无疑是只属于两个人的故事，无论未来如何，这都是无法忘怀的，无论是无穷浪漫还是平淡无奇，都只属于你们，表达对美好的怀念，并暗示构造更美好的未来。比如你们曾经在一间咖啡厅中留下了美好的回忆，当你们的矛盾缓和后，重新带对方到这个地方，能够勾起对方与你甜蜜回忆，记起你的好。

方法四：享受生活

很多朋友都认为自己懂得了享受生活，却只是被某种意识影响了，没有真正的懂得享受生活，很多人会把某些事去当任务完成，很多人也只会在乎那个结果，这些都是丧失了享受生活的权力的表现。

每个人都喜欢与懂得享受生活的人在一起，这是一个非常大的筹码，还能体现出你的品位与档次。当懂得享受生活的时候，很多问题就会迎刃而解了，每一个细节都是那么感动。

分手后怎么才能挽回

分手后怎么挽回？掌握这几招前任主动挽回你第一点：切勿急功近利挽回的时候不要急着说爱，不急着承诺，要学会花足够的耐心去重新了解、接受、习惯对方。而不是急功近利、急于求成，不然即使挽回到更后所谓的爱情也只有一具空洞的骨架，没有值得记忆的血肉。我知道分手后，你们的内心都是无比着急的，你怕爱情会快速枯萎凋谢，再也不会重开。它并不像一件物品坏了就会扔掉，你要知道爱情是带有情感，是主观的。所以说，分手后千万要稳住自己，不要让自己的行为被情绪带入歧途，如果真是这样的话，那么你的挽回从开头就已经失败了。第二点：学会换位思考爱情其实是一场学问，有时候当你懂得将心比心，换位思考的时候，你或许就能见到另一番风景。有的人在挽回的时候，会以自我的想法为中心，自己认为什么是对的就是对的，丝毫不会为对方着想。而这样做的结果就是满满的自我感动，而对方却对你敬而远之。知道这是为什么吗？你之蜜糖，他之砒霜。并不是你认为他喜欢的，就真的是他需要的，如果你想要去挽回，就必须要懂得站在对方的角度去思考。思考这些行为会不会对他有效，又或者对他会不会产生负面影响。当你懂得这些的时候，那么你才可能重新走进对方的心里。第三点：懂得松弛有度只有幼稚的挽回，才指望每一段都紧跟进度。要知道成熟的挽回，是收放自如，是松弛有度的。其实挽回在另一方面来说，它就像放风筝一样，因为只有懂得什么时候该放线，什么时候该收线，那么风筝才会越飞越高。所以当你挽回的时候，一定要细心的观察对方的每一个行为和表情，根据对方的态度而选择自己是否需要收线或放线。分手后怎么才能挽回2 1、首先要冷冻关系，及时止损当你们关系陷入僵局之后，她对你的负面情绪可以说已经达到了更高值，如果这时你再来纠缠，只有一种结局，那就是对方的歇斯底里，原地爆炸。所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系，要接受你们已经分手的事实，减轻对方的.压力，缓和你们之间的关系。暂时不适合练习，就得淡出她的视线，做到断联。因为这时你无论做什么说什么根本就没有说服力度，认错她都认为你是在骗她，纠缠只会消耗她更后一点耐心。 2、认清关系，降低需求很多男生觉得女生提出分手，我没有答应，那我们还是恋人，你就必须要接听我的电话，不准和别的异性走得太近。可是当女生和你说分手的时候，不是在征求你的意见，而是在通知你，所以不管你怎么想，你们都已经没有关系了，你没有权利去约束她，她也没有义务再配合你。所以当下更要紧的就是重新认清你们之间的关系，想要挽回的话，就得有界限感，降低自己对她的情感需求，你们当下的极限就是普通朋友，千万不要超过这个界限，当你不再纠缠，不再具有攻击性的时候，女生会对你重新认识，态度也会有所改善。 3、其次就是提升自我，寻找突破挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。当然更初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。 4、更后积极表达，建立新的沟通模式思想不统一，两人很难聊到一块去，也不会有未来，所以和爱人交流时，一定要给予对方积极地回应，提供对方想要的情绪价值，女人需要被理解，被呵护，需要你拿出行动。如果你一味的强势，和以前一样，那么她想要给你机会也做不到。要建立新的交流模式，彼此都能够接受的方式，这样才能够解决关键问题。

挽回感情的技巧方法

挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

1.挽回的时机：

3天以内挽回，受负面情绪影响过大，很多人还不知道自己到底要的是什么。3到10天还在情绪缓冲期，10到30天问题处理不及时，对方心中可能已经以为你也不想挽回，30天以后可能彻底凉凉。

总的来说，挽回根本没有更好的时机。任何一个阶段都会碰到那个阶段的问题，因人而异，有的人不喜欢矛盾过夜，有的人则需要空间，从时间上我们没办法判断到了哪一天挽回效率更高，换个角度来看，挽回更好的时机，其实是情绪准备好的时机。自己的情绪准备好应该是走过刚分手悲伤和愤怒的阶段，一定程度上宣泄了自身的负面情绪，能够客观地看待双方分手的原因。

有一些情况可以判断对方可挽回，比如保留联系方式、社交动态正常、习惯性的假分手、从第三方等途径了解到对方已经走出分手情绪，还可以协商好当朋友。

对方情绪较难判断一些，但可以肯定的是，情绪是挽回进场时机的指向标，可以进行试探再来判断。

2.现阶段的主要需求：

（1）25岁以下的主要恋爱需求：成熟强大的异性

在这个阶段，爱情充满理想主义，对爱的认知尚浅，不管男女，都重视性价值，慕强，渴望一个比自己能力高的人，能够让自己依附的人。这样侧面反映了对于自我变强大的渴望。所以他们需要被适度的依赖，被肯定，需要主动向他示好，必要的时候给出强势的建议。

（2）25-35岁的情感需求：认同感和陪伴

在进入社会一段时间以后，恋人的存在很大程度上是自我认同感的来源。在工作和生活中经常遭受否定和质疑，年轻人是需要认同和陪伴的。这阶段互相的价值观碰撞更激烈，比如有的人爱奋斗，有的人知足常乐；有的人对未来有详细规划，有的人今朝有酒今朝醉，互相无法认同对方的生活方式就容易矛盾无法调解。

(3）35岁以上的主要需求：包容度，舒适度，价值需求

35岁以上对感情的需求分为两种，一种是婚姻当中的生存价值需求，双方家庭的匹配，性格的匹配，物质条件的匹配等决定以后安稳生活的要素，另一种就是精神方面的需求，这时候对感情的要求变得更深入，尊重和更大限度地包容才会让对方感到舒适。比如尊重女性不生孩子的权利，允许男人对父母亲偶尔的私心等等。

简单说，不同年龄段同一个人的主要需求会不断进化，在不同阶段，了解对方的普遍需求，是挽回的一个重要前提。

3.如何打破僵局：

（1）传递正向的情绪：试想你的前任哭哭啼啼满身怨气来找你，你愿意跟他聊吗?肯定不愿意，我们都喜欢美的事物、积极向上的情绪，这种情绪可以软化对方的态度。说得简单点，你分享自己生活中的幸福快乐、奋进的、励志的、感恩生活的瞬间，对方才会慢慢对你改观。重要的是你一直传递的是一种正向的情绪，但不是去刻意演出一种积极的状态，而是真正改变自己的生活状态，让对方从字里行间感受到你是一个正能量的人。

（2）传递稳定的情绪：很多人挽回的时候自己的精神都很分裂，一会开心一会又觉得全无希望，对方不回复的时候就追着问，把这种状态传递过去了。挽回时要避得更大的雷就是情绪反复。一定要记住，在没有打破僵局之前，对方的情绪只能全盘接纳，这样可以展示出自己情绪的一个稳定性。比如说对方不回复了，不回复就不回复，对方当然有不回复的自由，你能接受他反反复复，他才能感受到你那种稳定的可以依靠的能量。无论他是否回复，你的这个情绪传递过去他感受到就够了。

（3）传递一致的情绪：破冰阶段考验的就说一个心态，心态是什么呢？就是你始终在传递前后一致的情绪。刚开始你稳住了，才能带领对方跟着你的节奏走。如果对方给你糟糕的反馈，比如拒绝跟你聊天、冷淡的回应或者跟你强调分手事实，那么这只是一种对方的废物测试，对方在测试你是否是一个情绪一致的稳定的人。从生物学的角度来看，男女之间的测试从未停止，因为基因在驱使我们去寻找情绪价值和生存价值更高的目标，那些通过测试的人才能被筛选出来留下。

4.怎样跟对方聊天：

聊天的方式和内容，取决于对方的喜好，你们才能产生互动。

男女在沟通上的差异是不同的。男人在情感中在意结果，男人聊天的目的性和导向性很明确。比如说大部分男生喜欢展示自己的优势，喜欢在异性面前吹牛，或者在游戏当中带妹，因为能获得在现实生活中无法轻易得到的认同感，他喜欢的聊天方式就是对方的一种崇拜、示弱的方式，他不喜欢你哭啊闹啊的。跟男性沟通你不要抬杠，他在聊天中有潜在的主导意识，你跟他争论他会有一种被胁迫的感觉。

而女人更在意的是感受。女人常常会忽略事实，只表达自己的情绪感受，安全感、舒适感和归属感是一个女人必要的情感需求。她跟你讲对错的时候，不是为了证明自己是错的你是错的，只是为了抒发自己的负面情绪，告诉对方我受委屈了，我需要被安慰。

所以女生聊天她更在意对方认错的态度，哄她的态度。女人的情绪感受是需要被认同的，跟她沟通需要以理解为前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你过去的不易，而且我想要弥补你。

5.掌握主动权：

在复合的过程中千万不要一味地迎合对方，不管什么时候，每个人都应有自己的思想，我所说的掌握主导权，并不单指掌握感情的主导权，我更想让每个人分手的人，都能在分手后有一个思想上的成长，掌握自己人生的主导权。我们都知道求来的爱情难以长久，长久的是互相吸引的爱，如果面对对方过于卑微，那么似乎自我的妥协成了自己唯一的吸引力，这是很可怕的，你可以一辈子爱对方，但是对方不可能一辈子爱这样的你。无论何种情感的修复，更后修复的终将是自我。一个人对自我的了解、理解和认同，才是你在爱情当中掌握主导权的底气，也是你自信和自愈力的来源。

所谓高效率的挽回，只是一种透视了亲密关系本质的挽回，一边避雷，一边深入的探讨自我需求，先打破自己的结界，才能去打破他人的结界。

你们每个想要挽回的人，不要想着走捷径让对方快速接受自己，脚踏实地的爱一个人，才能获得爱的救赎。

6.有效沟通：

7.提升魅力：

8.营造相处舒适感：

9.主动邀请见面：

10.给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力，从而重新坠入爱河。

情感挽回的十大秘诀：

1.首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2.去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3.即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。