【引言】复合挽回怎么降级？复合挽回方法？映森情感整理，获取情感知识“复合挽回怎么降级”的内容如下：
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分手后怎么挽回前女友？完美复合需要满足的步骤有哪些？
两个人在一起是由于诱惑力，但是你们相处的时间、共处的品质还来自于你自身的价值。如同开跑车肯定要比五菱、五菱宏光可以吸引更多异性朋友。挽回女友五个流程
第一，不必跟她提挽留
在她和你谈恋爱的时候，放眼望去看到的就是你的优点，分手时看到的就是你的缺点。对于你的消极情绪特别重，假如你一味地提挽留，或是一直聊感情里的话题讨论，她就会很的抵触、抵触跟你进一步触碰。你如今能做的就是让其感受到你的社会正能量积极主动状态，让其体会到你并不想挽留（挽留需求感低）减少她对你的不满情绪。
第二，和她像朋友一样去共处
有些时候她和你提分手时，总会说：大家还可以做朋友。在分手时，女生和你说这句话，便是在给你机会。但大部分男生就会想，让我们做朋友不如让我去死，我怎么能和我心爱的人交朋友？你要是不以朋友的形式给他降血压、欲擒故纵，只能将她给你的机会浪费掉。
第三，和她维持心态一致
在她和你说分手后，不管她是怎么说你的不太好，你都要和她维持心态一致，她说分手，你就说ok，咱就说分手。她讲后会无期，你就说行，后会无期。她讲滚，你就说行，咱就滚，一切沿着她的情绪来。
第四，冷冻分手
选用这个方式时一定有一个前提条件，是她没接您的电话，联系电话也删掉了，不愿意再跟你一切来往。这是因为她对你的消极情绪十分的比较严重，见也不愿意见你，那你就要采用冷冻分手，不和她有任何联络，从她的世界之中消退。有男生说到这里就不淡定了。“假如我跟她分手，我这不就是完全并没有戏了没有？还怎么挽回？”你要是不那样，你继续纠缠不清、再次乞求她，反而会让她更加抵触你，时间一长她就不想与你联络，以后不容易与你有任何联络，这种挽留概率几乎为零。
第五个，真心实意
俗话说得好一两重的真心实意，超过一吨重的聪慧。真心实意并不是说句很好听，或是送个礼品。真心实意就像是在太阳照耀下的身影，你也是怎样就照出来什么样。
挽留的关键不断变化，真心实意的关键在于愿意更改你的行为和方法。不是因为你想去挽回那人，只是因为通过你思考后，大家觉得在感情之中不该犯这种错误，你更改和判断并不是你放弃，而是通过深思熟虑后，选择了一个自身真的想要的、心里赞同的一个选择。因此你并不是为了某些人去改变，反而是通过此人以后选了更改。
分手后如何复合挽回
需求感过高反而“吓到”对方，分手后，是不是疯狂给对方打电话？甚至不停地发消息？越是死缠烂打地去纠缠对方，只会“吓到”对方。
在这里就要记住，对方保留你的联系方式，是你们更后的一张底牌，只要还有联系就会有很多的可能发生。
不经大脑的“威胁”对方，“你不跟我复合我今晚就一直喝酒！”“你不跟我复合我现在就去另外一个城市！”刚开始的时候，对方会心软暂时复合，靠威胁换来的复合坚持不了多久。
对方内心会觉得你们的感情是强求回来的，根本问题并没解决，只会越积越多，更后会消磨掉对方对你的感情。
怎么挽回前女友，让她主动想和你复合的方法
分手挽回女友的方法
1、换个角度思考分手原因
如果在分手后，自己还是停留在自己的角色里，你是无法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手后，让自己来一次角色互换，你站在女友的角度，顺着她的想法，慢慢可以感受到对方想要的和讨厌的。你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。无论是对于挽回，还是自己更好的提升，角色互换都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。
2、两个人的感情是否值得挽回
生活里，两个人在刚刚相识的时候，总是会把自己更好的一面展现给对方，相处时间久了各种缺点慢慢的也就暴露出来了，这个时候，虽然对方把自己看的透透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。而时间久了，发现你的缺点，可以在感情里轻易放弃自己的的人都不是爱你的人。无论对方表现的多么不舍，多么纠结，但只要轻易的放弃了你她就一定不爱你，因为相爱更重要的一点就是不放弃。
分手挽回女友的方法
3、新鲜感的逝去
爱情就像一首交响曲，也会随着时间而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之处在于交响曲的低谷后必有高峰才称得上好曲，而爱情如果处理不当，可能就在低谷时而终结了。所以怎样帮你女友找回当初热恋的感觉呢?那么首先你的心态得回到当初追求她的时候，制造惊喜，营造浪漫的氛围，重温热恋时你们一起做过的事情、去过的地方，做一些以前从未做过却能感动女友的事情等等。二度追求显然要难于第一次追求，这一次你除了在方式上要有所创新，在态度上更要诚恳、真挚，改变你们两人的相处模式，才能重新点燃你们之间的激情，再度擦出爱的火花。
4、让自己变得会生活
生活里，很多朋友认为那就是享受生活，和大众一样，随波逐流，或是像是完成某种作业一样，休息就是打游戏等等。真正的享受生活是在每一个细节中都可以发现美的事物，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活充实着你，谁不愿意和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢?所以自己在和自己的女朋友分手后，可以去尝试做不同的积极的事情，多去看看生活中的快乐，丰富你自己的生活。
5、让自己用行动挽回她
如果自己要挽回的人不爱你了， 那么就算自己把心掏出来又能怎样呢?谁又会在乎你付出过什么，毕竟感动不是爱。有没有好好对爱你的人，以及是否足够努力，永远不要只看前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。
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