【导语】分手挽回女友实战？分手挽回女朋友？有没有人知道，网友解答“分手挽回女友实战”的简介如下：
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分手后怎么挽回女朋友？
女朋友说不合适，那就是想要分手了，以下5种方法可以参考：
1.冷静下来找原因
你要先明白到底什么样的结果，才能让自己不沮丧。如果无所谓，就分，如果放不下，劝。怎么个劝法呢，她说不合适自然是有原因的，想想到底是什么原因才导致这个结果，然后从本质上去解决。如果是你的原因，要改，如果你觉得改不了，就放弃。如果是她的原因，那你就没什么办法了，如果不想分手唯一的方法只能是卖卖可怜，但这样下去不会长远。
2.尊重她的决定
做不成恋人大家还能做朋友，先让她放下对你的戒备心，这个时候你再以朋友的视角去和她接触，让她不会你爸妈排斥你。当然了，如果女生说你们连朋友都没得做，那你可能真的没希望了。
3.主动减少联系
如果是真的有事情的时候再找她，就有事说事，没什么事情就互不打扰。同时多在朋友圈发点你充实生活的照片，让女生有眼前一亮的感觉，没想到你还有这玩意的一面，让她开始重新审视你，直到被你吸引。
4.改变提升自身
不合适的潜台词，就是你不够优秀，不够吸引力，不能让她满意。那么想要继续在一起，你就得努力去提升自己，让自己变得更加优秀，更有魅力，更加成熟，让自己充满男人味，那样的你，自然也就适合她了。不过改变提升自我，也是一个长期过程，短时间内要见效，先得找出自身致命的缺点和毛病，及时加以改正，为你们继续相处创造一个机会。
5.给她想要的浪漫
每一个少女心中，都有一个英雄梦，一个浪漫情节，想要真正打动对方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友说不合适，很多时候也可能是她对你厌倦了，疲惫了，心烦了。
分手后成功挽回女友的方法有哪些？
我认为有这些办法保持联络 当我们第一次分手时，那个女人的心一定很难过。这个女人指责你的不成熟和幼稚伤害了她。因此，男人在这个时候不应该靠得太近。他们不应该互相束缚。他们不应该每天打电话和发微信。此时，女性不再理性。她不会听你说的任何话。如果你联系太频繁，女人会完全不喜欢你，因此不可能和她说话。你需要做的是保持联系，暂时成为朋友。
更多的心灵交流 分手前，两人一定没有好好沟通过，否则他们不会面对分手的结局。许多婚姻或爱情因为自己的原因而破裂，没有很好的沟通，整天争吵，两性之间的关系，沟通起着决定性的作用，许多矛盾都可以解决，想让一个女人改变给你，那么你就会从心底与她沟通。从她的角度考虑，她会越来越依赖你。
给女性安全感 如果你分手的原因是你不能给女人安全感，那么你成功的几率很高。只要你让女人觉得你在改变并意识到自己的错误。那你很有可能拿回来。
加深对彼此的了解 就像邀请朋友吃饭一样。如果你的朋友迟到了，让你在酒店等了一个小时，你会对助教抱怨很多吗，你会和助教争论吗？但是你有没有想过，如果你知道Ta的习惯，你就会知道Ta是一个喜欢迟到的人，那么你还会傻傻地等着Ta吗？如果你知道你女朋友生活的细节。例如:肢体语言、面部表情、好恶等。，你不会触动雷区让她恨你，你可以快乐地继续。
对自己负责 不规律的工作和休息，油腻的饮食，不喝酒不抽烟，以及被抛弃的健康锻炼习惯会使男人消化不好，甚至看起来更像中年。这是对自己不负责任的主要表现。如果男人开始对自己漫不经心，他们如何吸引异性的注意力？*的情感老师康纳(Connor)说，“吸引力是情感发展的先决条件，也极大地促进了情感的稳定。”虽然你不能拥有一个好作息时间，但至少你应该有一个好的身体，这样别人才会愿意了解你的内在本质。以上仅此个人观点。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，参考如下：
1、不要说能够引起对方拒绝你的话
一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩盖你的意图
在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。
其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但更好自己的前任还是对自己念念不忘。
3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
你可以利用这三个方法：
物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.
感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。
你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。
4.忘记自己的缺点，欣赏自己
美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。
如何挽回已经分手的女友
挽回女友技巧一、清楚原因 分手之后，大多数人因为还爱着对方、舍不得对方离去而想到挽回。但在挽回不是在于你做了多少对的事，而在于你少犯多少错。所以此之前，你必须要知道这三件事情，为挽回做好充分的准备。分手之后她就已经在否定你。你刚分手的时候，是她对你否定心理更重的时候，就是你说什么，做什么，在她看来你都是错的。找出自己被分手的原因。想要挽回自己的爱情，你就要知道她为什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去贸然找她复合结局也是重蹈覆辙。没有提升自己就没有新的吸引力。挽回不是你知道自己问题在哪，重新改正她就会回来的，挽回还需要吸引力。 挽回女友技巧二、展示低需求感，提高价值 如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。 挽回女友技巧三、做朋友 可以和她先做朋友。做朋友才有挽回的可能，如果你不愿意做朋友那么就永远没可能。很多东西都是接触久了就会有感情，人也是一样，你和她做朋友每天和她接触，作为一个朋友来关心她让她看到你的人品和真心，相信还是有挽回的可能的。和她保持联系，虽然你是追求者的身份。但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。 挽回女友技巧四、约会 经过一段时间的聊天接触，前女友终于答应你们分手后的第一次邀约，作为你们分手后的首次约会，其重要性在你的挽回之路上有着举足轻重的作用。那么，在约会时应注意哪些细节避免彼此再次成为“更熟悉的陌生人”约会前做好周详计划。想好你希望重新在对方面前展示的'是一个什么形象，或者说了解对方更乐于看到的是一个什么形象。在约会中怎样让她看到你积极改变的一面，推翻过去你在她心里的负面印象。切忌明显表示你的需求感。不要把你想挽回的想法直白表现，也避免做一些低价值的讨好行为，在前女友被你重新打动前，你的这些行为会让她觉得被唐突或给她无形中带来压力。如何把你提升自我价值后的成果有技巧地展现在她面前，让对方成功被你二次吸引。 挽回女友技巧五、复合 很多女孩子都是比较心软的，只要她对你还有一点感情，你哄她极力挽回她求她她还是会心软答应的。但女孩子有时候会显得比较矜持一些，你不能只是忽冷忽热挽回，这样肯定不行。你需要死缠烂打对她好让她满意了，她可能才会同意和你和好。更重要的是要让她看到你的真心和决心，还要舍得为她花钱给她买礼物，这才是真心的表现。 如何挽回已经分手的女友2 1、调整姿态 你想要挽回你的女友，那你就要把你的姿态调整好，不要高姿态的去挽回，要不然对方就会认为你不是真心诚意想要挽回自己，你需要去承担自己的错误，要知道女生要和你分手，绝对是因为你做了女友不能够忍受的事情，所以要挽回女友一定要调整好自己的姿态。 2、出其不意 你想要挽回女友，那你就要摸清你女友的心意，给你的女友惊喜，要你的女友感动，认为你是真心诚意想要回到她的身边，做到出其不意，这样或许就会达到事半功倍。 3、细水长流 想要挽回女友，就要懂得细水长流，挽回是一个过程，并不是你想要挽回就可以挽回的，或许你在挽回的过程中会遇到很多问题，但是你要知道你只要经历这个过程，你就会明白感情是多么的不容易。 要懂得怎么在日常生活中刷出自己的存在感，让对方一天不看见你的消息或是见到你的人，就觉得少了点什么。这样你的目的就达到了，说明她潜意识里已经对你产生了依赖，只是自己还没有发觉。这需要你时常关心她，深入她的生活的边边角角。
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