【绪论】自卑如何挽回？自卑如何走出来？看透不说破，做到心中有数“自卑如何挽回”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、怎样挽回因自卑而分手的恋人?
- 2、如何治愈自卑？
- 3、如何调整自卑心理恢复自信
- 4、如何拯救自卑的自己？
- 5、如何治愈自卑心理
怎样挽回因自卑而分手的恋人?
1、顺从
这种类型的男人是有极强的控制欲芦稿芦，不喜欢被对抗和被争论的，他们更不喜欢被教育，在他心里他就是王，如果你想要逆反他那就只好和他说再陪带见了。要跟这样的人相处是需要顺从他的，但是却不是100%的顺从他而是在顺从的同时要有同等的态度，就是敢于调侃和柔中带刚才行。 2、如何和前男友聊天才能挽回?肯定和赞美
所有人都知道一个自卑的人更需要的就是被赞美与肯定，能够让他心情快乐的就只有赞美和肯定他，和他聊天的时候，尽量不要采取教育的态度，而是称赞会更加合适。
这样的男人也有一个特点，就是他爱上一个人，那个人可能不用赞美他，也不用顺从他，而是他乖乖讨好人家。有时候你会注意到他会忘不了一个人，而那个人是他不曾得到的，凡是得不到的才是的。二、如何挽回天秤前男友
1、重新开始
针对天秤男注重分寸的性格，挽回是记得要平和，不要过于激进，切记死缠烂打，这样只会让他更加讨厌你。忘记过去的不愉快，和他从新朋友做起。并且，改掉以前急躁的缺点，在他面前，做一个温柔可人、善敬庆解人意的人。你的改变，会让他觉得焕然一新。
挽回男友攻略：如何和前男友说复合挽回男友攻略：如何和前男友说复合
如何治愈自卑？
我觉得钱不能治愈内心的自卑感
要想拯救自卑，首先，需要找到自卑的原因。对于大部分自卑的人来说，主要来源于物质匮乏，童年创伤及缺爱，外貌缺陷，能力缺乏以及其他方面。
其次，明白了自卑的原因，就需要针对性解决，具体来说主要有四个方面:
提升物质条件。金钱能让人某种程度变自信这是毋庸置疑的，通常来说社会是物质的，物质是被大众更认可和接受的，也是维持一个人生活、尊严的重要因素。能赚到钱、赚更多钱，能有效治愈物质匮乏。
治愈爱。没被治愈的爱无论多有钱，或者多有名声等外在的东西，依旧会在情感方面，深深的感受到自卑带来的焦虑。因此，治愈一个内心缺爱的人，是根源，只有亩盯洞内心感受到完整的被爱，才能更好的爱别人，建议找一个温暖的爱人、家人或者朋友，给予爱、包容和鼓励。
成为某一方面或某一迅枯领域的优秀者。对于能力缺失，拥有某一方面突出的能力常常会给人带来内心的自豪感，这种自豪让人更加自信，尤其是在工作方面，出色的表现将更加赢得别人的认可和尊重。
独立人格建立则渗。有些人，内心胆怯，害怕出错或者被伤害，经常会躲避众人视线，从小被制约，特别是女孩子从小被教育听话懂事，很容易变得规规矩矩，没有主见、容易自卑。因此，可以尝试一些极限运动，挑战自我，大胆的尝试，放肆的拼搏都会一步步让人更加自信自强。
如何调整自卑心理恢复自信
1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识评价自己。
不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处
2、学会正确地归因。
不能因一次失败，就认为自己能力不行。
3、提高自信心。
做一件事之前，要坚信自己能干好。在具体施行时，应考虑可能唤拦遇到的困难。这样不致于造成心理上的大起大落。
4、体验成功。
经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得和键胡的成功，以此激发自信心。
5、运用积极的自我暗示。
当遇到某些情况感到信心不足时，可以借助语言暗示增强自己改变现状的信心。
6、正确地补偿自己。
为了克服自卑心理，可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙，二是扬长避短。
7、注意自我激励。
要善于自我满足，知足常乐。在不断成功的激励中，不断增强自信心。
8、选准参照系。
与亮塌别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。
如何拯救自卑的自己？
等到人格逐渐独立，能力相对变强等，一部分人率先意识到并加以正确修复自己的内心，使其保持良好状态。还有一部分人，终其一生，若没有一个契机，很难走出自卑的阴影，及时腰缠万贯，也遮掩不了内心的自卑。
要想拯救自卑，首先，需要找到自卑的原因。对于大部分自卑的人来说，主要来源于物质匮乏，童年创伤及缺爱，外貌缺陷，能力缺乏以及其他方面。相貌、家庭和智力是先天占一大部分原因，其他则主要为后天形成。
其次，明白了自卑的原因，就需要针对性解决，具体来说主要有四个方面:
提升物质条件。金钱能让人某种程度变自信这是毋庸置疑的，通常来说社会是物质的，物质是被大众更认可和接受的，也是维持一个人生活、尊严的重要因素。能赚到钱、赚更多钱，能有效治愈物质匮乏，比如:小时候经济匮乏，很多东西小时候只能看不能买，当有经济能力后，购物欲望得到满足后，心理潜意识能够得到对物质缺失的弥补，有利于身心健康。另外，对个人外貌缺陷，能够进行一定调整，从而提升自信。
哗野 治愈爱。没被治愈的爱无论多有钱，或者多有名声等外在的东西，依旧会在情感方面，深深的感受到自卑带来的焦虑。因此，治愈一个内心缺爱的人，是根源，只有内心感受到完整的被爱，才能更好的爱别人，建议找一裂芦稿个温暖的爱人、家人或者朋友，给予爱、包容和鼓励。《在远方》电视剧中姚远就是更好的例证，尽管他成为集团老总，但依旧会面临缺爱带来的内心冲突，在爱人之间游离。
成为某一方面或某一领域的优秀者。对于能力缺失，拥有某一方面突出的能力常常会给人带来内心肆孝的自豪感，这种自豪让人更加自信，尤其是在工作方面，出色的表现将更加赢得别人的认可和尊重。从社会本质来说以创造价值衡量能力、地位等，反之，亦如此。一项出色的技能才能让一个人在人群中脱颖而出。乔布斯因为苹果而生，他成就了苹果，提起乔布斯，人们绝对不会忘记他曾经创造的苹果帝国的辉煌历史。
独立人格建立。有些人，内心胆怯，害怕出错或者被伤害，经常会躲避众人视线，从小被制约，特别是女孩子从小被教育听话懂事，很容易变得规规矩矩，没有主见、容易自卑。因此，可以尝试一些极限运动，挑战自我，大胆的尝试，放肆的拼搏都会一步步让人更加自信自强。曾经遇到一个大姐，将近45岁，却依旧像个小女生，难离父母和伴侣的庇护，很多事情由家人做决定，失去独立总给人感觉有些弱不禁风的样子。
因此，“能赚到钱，赚更多的钱”是治愈一个人自卑的重要基础，但治愈一个人自卑的方法，同样需要给予温暖的爱、包容和独立以及内心深处极度匮乏的东西，使其成为安抚的心灵的灵药。
如何治愈自卑心理
自卑感是内心的一种主观感受，觉得自己不行、不够、不足、以及缺失缺陷感。这种主观的感受不是昌镇以外界的物质能填满的，金钱收入在达到某个阈限值之前对于提升人的自我价值感和幸福有一定的影响，过了阈值后，能起到的作用就不大了，所以啊，要治愈内心的自卑感，还是要看看到底什么让自己自卑，是自己的成功的程度还不够，还是对于自己的期待值非常高，让自己自卑的有无可能性改变，多从几个角度问问自己，到底什么让自己自卑呢，而非只寄托在金钱收入上，这对于治愈自卑能起到的作用很有限呢钱在初期是可以治愈内心自卑的，但到后期就爱莫能助了。
1、人靠衣装马靠鞍
一个人的外在形象，不管对自身还是他人的评价都至关重要，而金钱就可以改善我们的外在形象。有了钱，我们就可以更加注重打扮自己，不要求名牌，也要对舒适度等作出要求。舒适的衣服可以让我们心情愉悦，同时合理搭配，让自己在别人眼中起码是个有朝气的人。这样的我们，想要寻求别人的帮助也就更简单，犯错误也更容易被原谅。渐渐的也就不会畏手畏脚，可以大胆应对周围人的目光，走路也就可以抬头挺胸了。
2、满足物质需求
自卑是因为我们想要的东西得不到，渐渐养成。有了金钱，就可以更大化满足我们的物质需求，填补因得不到而带来的不自信和自卑。当然这些在前期治愈自卑非常有用，当我们得到了之后就会面临更大的空虚，更加不知道自己想要什么，所带来的后果，就是对金钱的执迷。
3、精神层面更重要
a、未知是恐惧的
自卑的人往往会按照自己熟悉的方式为人处世，他们会去自己熟悉的地方吃饭，每天做的事都是有规律可查。这是因为他们不敢面对未知，金钱确实可以帮助他们走出去，但只有内心变得耐旦粗强大了，才可以更好面对未知。可以先去一些之前不熟悉的地方，慢慢把未知变成已知，当你对周边十分了解时，心中有数，也就不会对周边感到害怕，想做什么就可以去做什么。
人际交往也是一样的，我们熟悉一个人后，与他交流就没有障碍了，即使不说话也不会感到尴尬。自卑的人往往害怕与人交流，这时就可以通过网络等环境先熟悉下，即使说错了话，也没有关系。更好能够找到一个大家有共同方向的团体，迟做感受大家为了共同的目标前进。就比如说知乎回答问题、游戏公会等。先学会在网上分享自己，然后用到现实中，就可以快速让他人了解自己了。
b、把自卑感放平稳
书中的文字是有力量的，自卑的人（其实是所有人）可以看下道家的学说，像是道德经、易经等，体验无为的妙处，当你初步了解无为、自然等含义的时候，你也就不会为自卑而烦恼了。感到自卑的时候，听下这些书，会让你的情绪很快安静沉稳下来。
c、认清自己的位置
自卑对应的就是高傲。自己认为很低小，那么你只要把自己放到周围人比你还不足的环境中就可以了。加入你有钱的话，大多数场所，在物质方面就比你低下，你想要自卑都不会满足你。如果没有钱的话，那就让自己变得高大吧，让自己在某一方面比别人更加优秀、更加突出，自己变高，周围人相对也就矮了，所以就要学习知识，丰富和武装自己。
或者平等对待一切吧，大家都是普通人，没有谁更高大，谁更弱小。寻求他人的帮助，并给与他人回报；直接给与他人帮助，都是可以让自己周边的人更加了解你，也就更乐意和你谈话聊天。
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