【导言】头太大怎么挽回？头大怎么拯救？不懂就往下看，情感精细讲解“头太大怎么挽回”的内容如下：
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头大脸大的女生如何自救？
小时候我们都爱唱：「大头大头，下雨不愁，大家有伞，我有大头。」那会儿我们只迅键觉得很有趣，真是太天真了！现在才深深明白大头的痛。
纵观演艺圈，颜值能打的明星都有不可或缺的硬性条件： 脸小、头小 。脸型尚且可以通过妆发、减肥、医美来改善，头围大可怎么办？
比如演艺圈的三大巨头之一的 雷佳音 ，以61cm的头围超越了59cm的刘烨，坐上了演艺圈大头的铁王座。
虽然刘昊然的头围和雷佳音一样，都是61cm，但昊然底迪的头是长得很艺术的。
头大到底有多痛？看雷佳音和吴谨言的同框对比就明白了。
调侃归调侃，但雷佳音演技佳、人品好，有了「头大」这个笑点，反而让他更有魅力了。但我们普通人就不一样了，头大简直就是世纪难题，多数亚洲人都有 「头大肩窄」 的通病，发型、衣服一旦没选对，很容易遭遇「大头」的尴尬哦！
头肩比
判断自己是否头大，首先要了解头肩比。就是 头部长度 （头顶至下巴）与 肩部宽度 的比例，亚洲成年女性的标准是头部长度略大于肩膀宽度的1/2。
举个栗子，如果你的肩宽是 40cm ，头高只要 稍大于20cm 就是比较标准的头肩比了，即A略＞B。
头肩比不同，造成的视觉效果就会差很多。
比如赵丽颖和杨紫同框的时候，很明显感觉到杨紫的头过长也过宽，还弄了过于蓬松的发型，对比就更加明显。
杨蓉看起来瘦瘦小小的，但和其他女明星，尤其是和唐嫣一对比，就能看出头肩比的差距了。
头肩比是天生的，有的人可能是天生骨架小肩膀窄，显得头大，有的人是天生头大，为了改善这种问题，需要从三个方向解决：
1.调整发型
2.穿衣改善
3.锻炼体态
发型
1.不要选择蓬松感强的头发，垂顺的中长发更适合。
2.不要留厚厚的齐刘海，需要露出一点额头，厚重的刘海不能凸显线条。
3.三七分代替中分。三七粉可以遮住宽大的额头，起到修饰头型的效果。销昌基
4.尽量选择深色头发，浅色头发会自带视觉膨胀感。
5.将头发扎起来，并用细碎的刘海修饰脸型，会起到收紧头型的效果。
穿搭
延伸肩线
前面已经说过，头肩比是硬伤，为了让头显得不那么大，就得从视觉上延长肩线。
这类女生 切忌穿肩部收缩的工字背心 ，会把你的肩膀显得更窄，头放得更大！亏谨
可以选择 带有花边的一字领上衣 ，可以突出肩部线条，花边也能适当延长肩线，平衡头身比。
垫肩 也是一个延长肩线的好方法，但不能选择太夸张的垫肩，否则容易压个子，还让你看起来异常魁梧。
拉长脖子
有的人尽管头围不大，肩线也不算窄，但给人的感觉就是头大，其实是因为脖子短造成的。
比如陈妍希，和别人同框的时候能看出来她的头其实非常小！
不够纤长的脖子却让她很吃亏，跟刘诗诗一对比就非常明显了。
所以拉长颈部线条是这类女生的穿搭重点。千万 不能选择领口很紧的衣服 ，否则会让原本就短的脖子显得更短。
V领可以适当露出颈部以下的皮肤，有助于纵向延伸脖子的长度。一张图就能看出两种领口的区别。
除了V领以外， 大圆领、方领 也是可以的，但是需要注意全身搭配，注意拉长下半身的比例，以此来弱化不协调的头肩比。
腰线适宜
虽然上面说要拉长下半身的比例，但不代表要一味提高腰线，适度即可！
过分高的腰线 会缩短你的上半身，凸显出你的大头，还有可能会显得你上身很臃肿，并且会将大家的视线集中在上身。
体态
斜方肌
除了发型和穿搭，妹子们也要注意自己的体态问题， 溜肩 明显的话也会显得头大。
比如张子枫妹妹就是典型的斜方肌发达，显得脖子很短，衬得她的头都变大了，如果P掉斜方肌，脖子变修长，比例就会协调很多。
通过锻炼消除斜方肌、拥有天鹅颈以前已经系统性地讲过了，有这方面问题的小伙伴可以戳下面链接复习功课哦！
颜值高能力强的周洁琼，居然因为脖子上了热搜？
练肩
其实通过训练把肩膀练宽才是一劳永逸的办法，女生不需要像男生一样把上半身练得那么精壮，追求肩部线条平直即可。
Step1 下犬式俯卧撑，双腿并拢直立，只有脚尖着地，集中用肩部发力。一组10-12个，共4组。
Step2 杠铃片推举+胸前推举，双脚与肩同宽，双肩均匀发力，一组10-12个，共4组。
Step3 杠铃片直立划船，将哑铃片提到稍高于胸部一点的地方。一组10-12个，共4组。
Step4 杠铃片开车，双手抓握杠铃片，手肘微屈固定，绷紧肩部，双手旋转杠铃片。一组10个，共3组。
Step5 杠铃片前平举，双手握住杠铃片，手肘微屈，将杠铃片向前上方举起，直到稍高于视线的高度。一组8-12个，共4组。
头大不是问题，只要你能改善它。毕竟 娱乐 圈还有那么多头大但依旧很美的女星不是？
你曾因为头大受过哪些困扰呢？有烦恼的仙女们快来集合吧！
男生头大怎么办
男生的头普遍都比较大，在儿童时代，头大会被人认为是聪明的象征，但是到了爱美的年纪，男生头大就会成为时尚的阻碍。头大的人面部五官都比较分散，脸也会像盘子一样，给人一种不够精致的感觉。
随着年龄增长，男孩子对于时尚美的追求也会逐步加强，头大会成为他们追求时尚的阻碍，所以一定要想办法改变才行。怎么样让自己的头看起来不是那么大呢？
其实，改变头大的方法有非常多，其中比较好用的要数搭配发型来改变这种方法。这种方法简单没有风险，在改变你头大问题的同时提升你的气质，让你的时尚度猛增，帅气大方不再是梦想。发型中比较重要的环节就是搭配刘海，刘海搭配得好，发型自然时尚好看。男生头大怎么分刘海好看呢？下面就为你详细解说，让你轻松掌握正确的方法改变自己。
1.偏分刘海，让你阳光时尚。
偏分刘海是男生刘海中比较常见的款式，这样的刘海有三七分，二八分等，这种刘海打造起来很简单，但是呈现出来的效果还是非常不错的。对于头大的男生而言，偏分的刘海是非常不错的一种选择。
打造偏分刘海可以让头大的男生发型更加出彩，让人的注意力能够被分散开。偏分刘海还能对面部起到一定的遮掩和重新划分的作用，让你的面部轮廓看起来不再是一个大盘子，给人一种斜长的感觉，显得更加时尚阳光。
2.偏分刘海美感。
头大的男生分刘海的时候可以结合自己的喜好。喜好三七分就选择三七分，喜好二八分就选择二八分。无论是哪一种分刘海的方法都是能够起到改变脸型作用的，进而让你头大的问题不再成为阻碍你追求时尚的绊脚石。偏分刘海非常清爽大方，能够让男瞎链孩子的阳光一面得到展现，这是一款适合全年龄段男孩子的发型。喜欢哪拿普通一点，大众一点可以选择这款哦。
3.背头发型打开新世界大门。
分刘海对很多人来说都不是简单的事情，很多男生都不知道应该怎样分刘海才比较好看比较适合自己。其实，如果不知道应该怎么分刘海，你是可以选择背头发型的。这种发型刘海不用分，只需要将刘海全部撩到头顶就可以了。头大的男生打造背头发型能够显得头小，脸型更加修长精致，时尚度能够提升很高的档次。让你也能走上时尚路线。
4.背头发型的好处。
背头发型是一李神搭款略显蓬松的发型，这款发型打造起来非常简单，只需要将头发全部撩到头顶就可以了。这样的发型能够有效拉长人的面部轮廓，让你的脸看起来不再是一个盘子，而是非常时尚的瘦长型。背头发型能够增加人的成熟魅力，让你看起来更加修长高大。头大的男生又不知道如何分刘海，这款发型一定要考虑一下哦，经典又时尚。
头巨大，比常人大很多，好难看，好自卑，怎么办？
做事做人这方面并不是你付出了多少给他人，他人就一定必须对你好；并不是你想拥有多少你就会拥有多少；并不是对你好的人就一定真心对待你等等。但是，我可以肯定的是：要做好自己的本分。
做好自己并不是空谈的，没有什么东西是不用付出就直接拿到手的，没有什么人说做好自己就可以马上改变，这些都需要从细节上开始改变。例如，每天躺在床上，自己必须学会问自己，“今天，我有进步了一点吗？今天，我有没有多给别人槐仔一些温暖呢？今天，我有没有做得不够好的地方呢？”一开始，每个人可能都不会习惯，甚至觉得幼稚。但是，在一个月后，并且一直坚持，那么自己的品质就会有大大的提升。“做好自己”也便会进一步了。
做好自己，我认为当别人对你不好时，你不必去过于在意也不要太敏感。只要自己认为这只不过是你人生的必经之路罢了，那么你就不会去理会别人对你的恶意评论，自己的心情也变好了很多。如果是你被全部人误会了，不需要过多的解释，因为时间是会证明一切的。怀着感恩的心，想着一些美好的事情，你也会心情愉悦起来。做好自己，不是敏感的自己，而是一个敏锐的自己。
做人做事，在这世界上，更重要的就是反模猛省自铅码汪己的所作所为，问自己是否感恩了，不去抱怨世界的不公平，笑着对待未来，做敏锐而不敏感的人——那就是做好自己。
头大的人怎么办
1/5
头大的人可以戴帽子。选择合适的帽子戴上遮住头部上部分，不仅造型上可以加分，也减少了头部的视觉冲击，感觉头部看起来没有那么大。
2/5
头大的人留长发的话尽量扎低马尾。如果刚好后脑勺是比较圆的，扎低马尾侧面看起来会很好看，而且不显头大。头大的人扎高马尾是硬伤，会显得你的头更大，所以要避免踩坑。
3/5
头大的人更好留中长发，禁忌留超短发。如果脸小精致留短发正面看起来是很好看，但是侧面看就会凸显头大的缺点。如下图一的发型就很好看，可以尝试，扎起来或是放下来别一点头发在耳后都挺不错的。
4/5
头大的人披长发时将耳边的发别在耳后。因为挡住耳朵相当于挡住了大部分脸，侧面看起来三分之二都是头部，自然显得头大。别在耳后的话，脸部就展现了出来，从侧腔瞎面看头部和脸部相当于各占二分之一，而脸部的轮廓感也显现了出来，也就削弱了头部的体积感。
5/5
头大的人可以试试编发。比如刘海编发、蜈蚣辫、鱼骨腔禅辫等，编发伍圆空也可以增加发型感，也同样可以从视觉上达到削弱“头大”感觉的效果。
我头很大怎么办呢？
你别听别人瞎说，你知道吗，头大的人很聪明的，这个说法是有科学根据的，头大的人，大脑要比正常人多，也就是脑细胞多拦薯并且活跃，一半头大的人智商都很肆困高，所以你不用自卑，没必要，你应该高兴才对，我脑袋小简雹者，戴眼镜都戴不上……我想让脑袋大点都大不起来，除非是肿大的！！
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