【导读】渣男分手后的更后挽回方法？渣男分手时说什么话？全网经典解读，解决你的疑惑“渣男分手后的更后挽回方法”的内容如下：
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怎么挽回绝情男朋友
怎么挽回绝情男朋友
怎么挽回绝情男朋友，是否需要挽回就要问自己的心了，既然选择了就不要回头，伴侣变心要不要挽回是一个很严肃的问题，幸福的爱情在知道真相的刹那支离破碎，以下是怎么挽回绝情男朋友的参考。
怎么挽回绝情男朋友1
一、留下你的“影子”或者“帮手”
不要一冲动就将对方拉黑或者删除，也不要收拾好所有东西走人。在对方的生活中留下多一点和你相关的东西，比如情侣照一些你们共同有纪念意义的东西。当对方冷静下来，气消了，看见这些东西就会勾起他对你的思念，想起你的好。你有没有过这种经历？和渣男分手以后，偶然看到和他有关的东西，虽然也知道这样的男生并不适合自己，但还是会不由得想念他。
也可以留下一件“很重要”的东西，对你可能并不是特别重要，丢了也无所谓，但是看起来却很有用的东西，留着以后以此为借口再次见到他。
在他的亲朋好友间一定要留下良好的印象，不哭不闹，也不要去找他们帮忙，而是表现出悉段圆很爱男友，很失落的感觉。争取得到他们的同情，他们很有可能会帮你劝说男友。
二、种下“怀疑的种子”
在男友跟你提分手时，你不要对他又打又骂又哭又闹，或者是放低姿态求复合，这些都是彼此心中的负面印象,如果这样的分离,对他影响不大,他不在乎你,甚至可能会觉得松了一口气,在那之后多并不是那么顺利。
如果你能在消失之前在他的脑海中种下“怀疑的种子”，让他觉得，咦，你可能已经吸取了教训，明智了很多。扭转这种消极的印象，给对方的脑海里留下很多好的印象。
改变你印象的更好方法是手写一封信。发送后，对方是否还没有回复，但他至少看到了，他会想这不是一封道歉信。
这封信需要大量的设计，每一步都有其必要性，也有其作用，就像一个非常感人的演讲草稿(真的想救这个女孩,或者找一个专业的情感导师帮助你设计和修改时,不要把更后的机会保存在他们自己手中。)
这封信的内容设计是非常重要的，而其他一些当事人不放弃的情况下，收到这封信后又很好。当然，如果分手很严重，燃好即使对方读了信后觉得你已经长大了，也不要指望他会完全相信你。
这是你为了挽救或修复一段关系而做出的提升和改变，而不是为了扭转局面而做出的妥协和迎合。所以你真正要做的是改变和提高你的情绪能力。如果你的本质没有改变，那么不要怀疑对方的判断力和智商，当你们复合的时候，他能感觉到你真的变了。
三、突然消失一段时间
很多人说他们必须在他眼前消失几天。我想说的是，并不是所有的复合都适合这种做法。这种方式通常是针对男朋友对自己的极度厌恶和分手的情况。对方已经对你恨之入骨了，如果你还是不懂，你只会把他推得更远。
只有打破这种联系，从他的脸上消失，他才能减少对你的厌恶。如果你不消失，那么他就会切断与你的所有联系，屏蔽屏蔽换号码，甚至换工作换房子，让你永远找不到他，消失得无影无踪。如果不是这样，那就另当别论了。
在寄出一封改变你印象的信后，你将与对方的世界隔绝。但是，没有必要删除所有的联系方式，只要你不去找他。这段时间你需要转移注意力，让自己忙起来，不断提高自己，改变自己，等待机会和好如初。打破这种联系是拯救你男朋友的第一步，也是更重要的一步。
四、改正缺点，提高自我魅力
根据分手的核心原因，改变你的沟通技巧、自我形象和气质，从而提升你的吸引力。你改变和改进的越多，恢复的成功率就越高。关睁塌系会随着吸引力而改变。在一段关系的初期，女人非常有魅力，而男人则积极地维持他们的关系。经过一段时间的恋爱，男人变得越来越有吸引力，女人需要维持他们的关系。
所以你的吸引力将决定你是否能在这段关系中采取主动。当你足够有吸引力的时候，这并不重要。关注你伴侣的核心需求，塑造你整体的外在和内在吸引力，并参与次要吸引力。
如果你处理不当，你所有的优点更终会成为别人和你分手的理由。因此，一个人永远不应该觉得自己原来的优势会继续吸引同一个人。在长期的关系中，如果一个人有更多的附加值，那么他就更不容易厌倦和被抛弃。
五、不断诱惑
只有当你永远保持着一种好的状态的时候，你会散发出迷人的魅力，让对方渴望你的回归。他会对你充满好奇，期待，让对方重新回到自己的怀抱，爱到入骨。即使他不再回头，也可以给对方一个拒绝你的理由，让他去后悔吧！
六、回到热恋期
当谈到弥补失去的爱情时，你的恋人对你感情的深度来自他们对你的承诺。你投入越多，就越没有吸引力。相反，对方要是比你投入的多，说明你有着足够的吸引力。如果她花的比你多，他的潜意识会认为你值得，这将大大加深他对你的感情。所以我们要学会合理地引导对方，也要适当地提升自己。
怎么挽回绝情男朋友2
1、自己的错误导致分手
分手的时候，他若是职责你的问题，你就要好好反思一下自己，用于面对自己的错误，这才是有利于挽回的进行的。 知道自己的错误之后，就客观站在这个角度看问题，如果他是真性分手，那么你就大气一点，分手时候不要死缠烂打，痛哭流泪，这样只会让你的价值持续变低。
2、会道歉不要固执
很多女生在面对男生说出自己的错误的时候，往往会固执己见，不肯听从建议，就算错了也不肯低头。
在挽回的时候，请别这样做，首先如果你不承认自己的错误，那么你就会在错误的爱情观中一直持续下去，固执的心态绝不可能挽回成功。
3、会爱自己别人才会爱你
如果一个女生不爱自己，怎么去赢得别人的'爱呢?自己的脸蛋、身材、健康、事业都不关心，那么为什么期待别人来关心你呢。
4、要暴露自己的需求感
在跟他像普通朋友的交往中，你不要暴露自己的需求感，你们已经分手了，就不能再要求对方按照你的方式来做。 把你魅力的一面展示持续向他展示，让他对你产生好奇，再学习一些两性相关知识去经营爱情。
5、变形象提高自身吸引力
不要因为分手而自暴自弃，想要挽回男友，更要把更多的时间和精力去提升自身的价值，无论是在什么阶段，女生都要学打扮自己;做运动，化妆买衣服，来个形象大转换。要知道，你改变不全然是为了重新赢回爱人，更是让自己心情愉悦起来。
男友绝情分手挽回的方法
1、有信心以挽回男朋友。 只要你有足够的信心，并且能够从根本上改变自己，让你的男朋友看到一个全新的，并且非常具有魅力的你，那样你的回成功率将会提升许多。
2、心态建设。 想要挽回爱情，心态建设同样重要，在心中告诉自己，你们的分手只是一时的。关于心态建设的重要性，尤其体现在对方接触新的女朋友方面，你可以让自己有一种不在乎他是否关注的状态。
3、朋友的身份开始接触。 重新接触，更好从朋友的身份开始接触，这是保证两个人重新建立联系，但是却不会太尴尬的更好方式。
挽回男友的小技巧
1、让关系冷静下来
刚分手的时候，两人都充满了负面情绪，和好的机会很小。所以还不如放彼此好好安静一段时间，思考一下谁是谁非，和客观因素的分手原因。
2、改掉自己以前在感情中的坏毛病
一段感情的结束，肯定是双方感情的本质上出了问题，你要做的就是思考自己在感情中的坏毛病，让对方逐渐消除负面情绪，改掉这些坏毛病。
3、提升自己
既然你们分手的原因是因为价值的缺失，那么就可以提升价值来获得对方的认同。如果利用分手后这段时间好好提升自己，前任看到你的改变或许会重新被你吸引，然后想要重新跟你开始。
4、朋友圈展示
改变自之后就要找机会让对方看到，朋友圈就是一个很好的途径。既没有需求感又展示了自己的高价值，男人自然会看到你的改变，再次被你吸引的。
如何挽回一个渣男
1、你是什么样的人，就和什么人恋爱。
你是个整天只会打扮自己，每晚蹦迪喝酒的人，自然就会遇到“同样的知音”，你俩一个好吃，一个懒做，一拍即合。（开玩笑）
所以啊，不断提升自己才可以遇见更好的对方，自己都没这个身材，怎么可以要求猛男看得上你，除非你有他需要的东西。
2、在恋爱的关系中，你要区分你们互相，的需求。
在一段感情里面，清楚的知道自己的需要是什么，是一件很难得的事情。更难得的是，你知道对方需要什么。
关于相爱、陪伴、关心、还是钱。
3、可以试着挽回，但不要死缠烂打。
你一旦有这个习惯，你每次恋爱都会习惯用【死缠烂打】来结尾，必然会有个凄惨的收尾。
如果不改变这个做法，你会连更后一点尊严都没有，像一只陷入沼泽的羊羔逐渐死亡。
当你苦苦哀求“不要走，不要离开我”的时候，说不定对方会把你当做嘴上的饭后谈资。
4、恋爱经验多，而且关系密集，就像那种连续剧一样，一时一个男/女友的人，80%是个渣。
换人的速度，比你长头发速度还快。如果遇到，纯属你运气不好。
5、女孩吃能力、学历的人属于大部分。
如果你有一技之长，加上学历出众，这是你的宝贝，请好好利用。
你看看初中高中时，下课更多女生聚集的地方是哪里？除了女厕所，就是那个全班数学更好的男生周围啊！
每天琢磨一下学习/工作，多看书多经历，这是你提高认知更快的方法。
6、恒古不变的道理:想要慕强，就请先自强！！
自强在于，你的精神和物质，可以你给自足。
你有能力赚钱，不至于卖萌亲亲ta拿个几k零花钱；
精神世界足够丰富，不至于要求他硬和你逛街电影爆米花；
只要是个物体是个人，就会物极必反。大白话就你对一个方向，付出时间和精力用力过猛了，就会出事。
你看，只对爱情付出全部精力，不行；只对工作付出时间，那也不行。
你有自己的生活，不要把过多的时间浪费在爱情里。更好的状态，是有额外充电的爱好，有赚钱的能力，也有爱人可以依偎身边。
7、有坏遭遇不是坏事，坏经历可以带给你深刻的教训，这是一件好事。
所以，即使你有几段感情都处于失败之中，没关系，你会在一段又一段的感情经历中，变得更成熟，内心变得更强大。
8、当恋爱时候遇到流言蜚语。
更好对外界的扭曲言论，不听、不问、不说。
吵架是一件很愚蠢的事情，而且很伤精神、心态，情绪。这些都是要伴随你一整天的工作任务。
因此，聪明的的人很少会在意这些话，顶多就笑笑，继续去挣钱。有什么比挣钱还要爽的事情吗？
9、要信任伴侣，而不是控制。
女生千万不要变成，过度索取男友的“巨婴”，一边要他给你提供优质的物质生活，一边抱怨他天天加班。
男生真正欣赏的是信任自己行为和决定的伴侣，他才会安心让你成为他的“避风港”。
10、没事的时候,就双击屏幕一下,可以防止手指麻木。
11、如果异地锋让高恋，必须要看这一条！！
聊天就多发可爱的语音、可爱的表情，沟通要充满爱意，加倍的爱，全都给他！
但是架就要当面说。
光凭这一条，就要给我点赞！（因为我赖脸银尺皮）
12、喜欢一个人，是很明显的。
它很容易就可以看出来，不少人认为“ta喜欢我，只不过不好意思和我说。”滑型
哪怕自己表白被拒绝了，也只是认为对方，暂时不方便公开和自己的恋爱关系。
不要这么普通，却这么自信。拒绝你就说明不喜欢你，如果若即若离，暧昧不清，那只能说明ta在玩“养成备胎”游戏。
13、口袋里的钱，比恋爱更重要。
就算一个女孩选择一辈子单身，只要自己有能力过得好，能赚到体面的收入，生活保持平衡，要不要男人也无所谓。
理性的角度来看，更能奋斗的年纪，脱贫比脱单更重要。双十一比情人节还重要，双十一可以卖货，情人节你只能花钱。
14、远离不上进的【小儿子】。
如果你正在跟一个每天都要求和你腻歪在一起，而且什么都不干的人恋爱，你正在跟一个每天都着急要跟你结婚的男人恋爱，我的建议是，早点撤。
也别觉得难过，因为你这一辈子还长，看远点，因为只要你一直在努力，一直在变得优秀，这一路还有更好的。
15、即使恋爱，也要不断提升自己。你的优秀带来的价值成就，远远超过爱情给你带来的甜蜜。
同时你也有更多的选择，
在吵架很气愤的时候，可以去逛街狂吃美食；
在男友生日时，给他买个喜欢礼物；
在他出轨时，迅速收拾好东西，去旅游度假放松修复心情；
自身优秀才可以过得更好，需要依赖别人的存活，是不自由、不安稳的。
男朋友分手拉黑挽回的三大技巧
成功挽回男友的手段，和他亲密朋友打好关系 不要忽略男人的情绪，在你和他相爱的过程中，可能对着兄弟吐槽你N＋1次了，你要相信，在你和他的关系中，他兄弟一定是至关重要的。这时候兄弟的几句话总好过你的死缠烂打。 成功挽回男友的手段，博取对方同情心 前段时间有这么一则新闻：一小伙子跪在雪地里好几个小时，要求复合，女友都没有出现。分手后这样不顾自尊的行为，女人会觉得这个男人很不担当，脸都丢光了。爱，需要自爱，才有爱人的能力。不要试图博取对方的同情心要求复合，承受心里压力过大的她是不会轻易答应的。 成功挽回男友的手段，先让彼此冷静的空间 对于情侣吵完架的时候，另一方的你不要自讨苦吃一直烦对方，这个时候说不定分手的剧情就会发生。给予彼此空间冷静很重要，即使你已经道歉了，就让事情的严重性淡淡消失，大家冷静好了自然而然就会对吵架那件事情都淡忘了。 男朋友分手拉黑挽回的三大技巧2 1、找到自己的错误并改正 首先你要找到你自己的错误，因为恋爱是两个人的事情，当两个人分手的时候肯定就不会是一个人的错，两个人都是有错的，所以首先你要找到你自己的错误，然后改掉你的错误，只有这样才会让对方知道是真的知道自己错了。 2、跟对方道歉 当你找到自己错误并且改正之后，你就需要去跟对方道个歉，我们都知道女生都是心软的，当然男人也是这样的，当他看到你跟她道歉的时候，肯定会心软的，然后想到你已经知道自己的错误了，而且在这件事情上自己也是有错的，然后就会觉得你一个女孩子都这样了，自己一个大男人在不表态的话，那就是真的渣男了，然后就会原谅你的。 3、和对方来一次深刻的交流 交流也是两个人在一起的时候必不可少的，只有经常的交流，才能够慢慢的了解对方，才能够知道对方的心中是怎么想的，只有两个人相互了解，相互理解之后，两个人之间的矛盾才会减少，所以和对方来一次深刻的交流也是需要的，这样你们才能知道对方心中的想法，才能解开你们两个人之间的误会。 4、提升自己并让对方看到 慢慢的提升自己，谁都会喜欢优秀的`人，当你变的足够优秀的时候，对方当然就会被你所吸引的，所以多看看书，多参加一些集体活动，开阔自己的眼界，增加自己的知识面，这样会让你变得更加的成熟有魅力，也会变的更加的有吸引力，当然这些也会被对方看到，自然会被你所吸引的。 5、为你们的生活增添一点小情趣 为你们的生活增添一点点的情趣，可能你们就是因为单一枯燥的生活，导致两个人之间的感情越来越淡，慢慢的，你们之间变得话不投机半句多，这可能就是因为你们两个人之间的生活过于平淡，没有一点点的感情，可以为对方准备一点小惊喜，来增加你们之间的情趣，这也可以让你们之间的概念其能够更加的深厚。 男朋友分手拉黑挽回的三大技巧3 挽回男朋友的方法一、每天新一点 这里需要明白的本质就是两个人在一起久了，感情会产生变化的重要原因就是彼此厌倦了，也许不是他不爱你了，而是因为产生了审美疲劳，没有了新鲜感。 所以在感情中想要让爱情保鲜，这个时候需要做的就是不断的提升自己，这里说的提升当然不是让你在短时间内羡纯改疚变成另一个人，而是指能够提高对你这段感情的认知和理解。挽回男友的过程中需要正视感情的各种问题，找准问题，对症下药。 挽回男朋友的方法二、不要反复询问他的态度 很多女生在挽回男友的时候，内心多少有点不安，自己又不够自信，态度也不够确定，一方面希望能挽回对方，另一方面又因为不确定自己是否能够成功而胆怯。因此总是想去询问他的态度，想要得到一句准话。 但这其实是比较忌讳的一件事，因为你们还处在分手状态，你要做的是努兄判力的去博取回他对你的好感，而不是在感情还没拉近时，尝试把关系确定。这是一个非常错误的点。 一旦你陷入这种状态之中，意味着你这次的挽回男朋友非常大的机率会失败。因为你的反复，他感受到的可能不是你裤兄的真心，而是烦躁。而这种烦躁又会反射回给你，更后导致他对你没有好感度，只有厌烦，不但不能重新得到他的倾慕，还可能连朋友都做不成。 挽回男朋友的方法三、丰富生活 男人的生活，就应该充满冒险的因子，去见识外面的世界，去探索更多的人生经历。生活模式可以选择，如果你选择了安稳，那么你就只能放弃冒险。你现在就干着将来八十岁也可以干的事情，你的青春用来干嘛！所以，尽情地经历、去冒险，你收获的绝对比你想象的要多。 分手挽回男朋友攻略 1、很多的女人在男朋友提出分手的时候很痛苦，由于她不想要分手，就会去与男朋友做过多的纠缠，与她大吵大闹去，除了他对于在这段恋爱中的不满，其实这些都是无用的，你这样做就会让男友觉得你确实是一个值得他离开的人，你也其实是一个无理取闹的人，会加快他离开你的步伐，聪明的女人，智商高的女人，她会给对方以及自己一些冷静的时间，能够想清楚你们之间应该怎样做，即使是晚婚，也要在你与对方的情绪都能够得到控制的时候再去采取行动，相信这个时候你的挽回行动也一定会顺利一些的。 2、如果说在你经过了很多挽回行动之后，男朋友他还是坚持自己的决定，在这个时候我们可以寻求一下他身边好哥们的帮助，让好哥们去替你说一些好话去，对于你们这段感情有一个很好的分析，毕竟当局者迷，旁观者清，或许会点醒你的男朋友呢。
挽回绝情男友有方法
挽回绝情男友有方法
挽回绝情男友有方法，当男友提出分手，但自己还深爱着他，不想放弃，但又不知道怎么挽回，其实男生提成分手有很多原因，下面给大家介绍一下挽回绝情男友的方法，希望可以帮到你们。
挽回绝情男友有方法1
一、男人有新欢后会把前任忘干净吗
干干净净是不可能干干净净的，一旦你跟一个人建立过亲密关系，这个人无论是男是女，总会在你的心底里留下痕迹和回忆的，只是有的人选择放下这段过去，收拾好重新开始新的生活，而有的人还停留在这段过去里走不出来，深受其苦。
男生忘记前任初恋的速度和程度，其实主要取决于他在这段关系中投入了多少，我们在从前的文章里也不止一次地谈到过这个问题。为什么男生普遍都有初恋情结？
因为人生中的第一次心动和喜欢实在美好，捧出去的真心和赤城是纯粹的、热烈的、毫无保留的，实在让人难以忘怀；为什么男生放不下那个深爱过的、谈过很久的前任？因为他这段感情他曾经倾注了大把的时间、精力、金钱和耐心，成本高昂，短期内很难再复制了。
痛只有发生在自己身上才叫痛，感情只有自己认真了、投入了、付出了，才会真正印象深刻、难以释怀，否则就像是听别人的故事，始终无法入戏，从这个层面上来说，只要男生有所投入，而且这个投入对他来说并不是不值一提的，那么他是不会把前任初恋忘得干干净净的。
忘得干干净净的只有两种情况，要么是他失忆了，要么是他在这段关系里的投入对他来说毫无影响，换句话说，就是得到你毫不费劲，失去你毫不可惜，比如说你遇到个渣男，你以为遇到了真爱，不用追自己就送上去了，他顺势收下，就当走了个肾，争吵时你找他理论，他头也不回地奔向下一个目标去了，对于这样的男生来说，你可能连前任都算不上。
那么既然男生忘不掉前任初恋这里仅讨论真正投入过的情况，他们又在想什么呢？
首先，他会比较。这种比较可能是无意识的，但很多时候就会突然冒出这样的念头——“她脾气比我前任好多了”、“她不爱卫生，这倒不像我前任”、“她确实不如我前任会挣钱”等等。
要知道，人老世是很容易被影响的生物，尤其是亲密之人，相处越久，在偏好、观点、性格、口味等方面就会被潜移默化地影响，即便你刻意想忘记，你的习惯也会帮你记得，所以，他和前任初恋磨合得越是久，在他心理就越会出现这种因差异和不同而产生的不适和比较。
在比较方面，如果他的上一段感情给他带来的正面能量大于负面能量，那么他还有可能会下意识地美化和夸大前任的某些优点，而忽略她的某些缺点，这一点并不绝对，但如果你们一开始磨合得不好，经常发生争吵，那么就不排除男生会产生这样的想法，这也是很正常的，没隐橘有得到的总是比得到了的要好。
就像张爱玲的那句：也许每一个男子全都有过这样的两个女侍携肢人，至少两个。娶了红致瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是窗前明月光；娶了白玫瑰，白的便是粘在衣服上的一粒饭粒子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。
二、男友有新欢还能挽回吗
1、新欢只是疗伤对象
在之前有这样一个案例，A和B在一起经常因为生活的琐事而吵得不可开交，但是因为彼此又深爱着对方，所以当他们遇到矛盾的时候，总是选择的解决方法就是拉锯战。
所以在面对矛盾的时候，经常是B选择让步，然后他们的关系就会稳定一段时间，下一次则是A让步，长期的以往造成他们来回撕扯的状态，所以更终A找到我的时候，B已经有了新欢。
从这个案例我们可以看出B的新欢只是给他疗愈情感伤口的对象而已，你要知道在你们之间遇到的问题，如果不及时解决，同样会发生在他们的身上，同样他的新欢对你相反有极大利好的作用，因为他在跟你相处时积压的这些负面因素，有一个及时排除和化解的渠道。
而这时你应该低频次的在对方面前出现，你可以是朋友的身份出现在他的朋友圈，微博等，这样可以保持住你的存在感，耐心等待挽回更佳时机。
2、新欢只是替代品
还有一种情况，男人找女友的时候，总是习惯以前女友做参照物，比如你们因为争吵问题选择分手，但是分手后你们还深爱着对方，但是因为某种原因，他另找了新欢，并且这个新欢跟你的性格，行为很相似。
对于这个情况就可以说他找了你的替代品，这时也说明了他以前是真的爱你，至少跟你在一起很舒服，不然不会找跟你相似的女友。
这个时候你想重新挽回他，首先你要利用你的优势以及现有的资源，既然你们还有联系，那你就要将自己正面的状态展示给对方，不要急于复合，保持当前的状态，让对方发现你的一切都是无法复制和替代的，让他明确你和他新欢之间的差异，通常你的挽回有很大几率成功。
3、他彻底变心，你该怎么办
而更后一种情况就是他在有了新欢之后，你们之间拉黑了一切的，并且跟你没有任何的交集，这种情况你应该如何处理？首先你应该清楚，你自己是否真的非他不可？没有他就活不下去的那种，并且愿意花时间去等他回心转意，这种情况你要知道在一段感情中，两个人都会经历不同的时期，其中消耗期的关系是更容易出现波动的。
所以在对方新的感情出现波动的时候，这时他就会想起你们曾经的美好，他回头找你的可能性也会很高。挽回有着不同的速率，想要成功就必须拥有强大的内心和耐力来支撑自己的信念！
三、挽回绝情男友的方法
1、断联
这种情况就是必然要断联了。不管是出于道德也好还是处于策略也罢，这种情况，断联是必经之路。因为你的前任也需要时间去看去观察，这个新欢到底是不是适合自己 ，你必须要在这个时候站开来，而不是冲上去，像我开头说的`，不要去针对新欢，TA不是你的目标，也不需要你自己去和TA对比，这个对比的事情，需要你的前任去做，TA心理有数什么才是她想要的，你的任何对比，指出新欢的好也好，打击自己的信心也好，只会为你的挽回减分而不是加分。
不要去画蛇添足，不论你的前任是由于也好，纠结也罢，不要去指手画脚，就完全站开来，做好你自己，这样你的前任才能更好的，更清晰的对比你们两个，然后做出选择。
另外，找出之前关系里出的核心问题。比如就像我举例的那个男咨询者，他更大的问题就是不会表达自己的感情。但其实要知道生气和开心都是情绪，都是可以去表达的。不开心了要说，开心了更是要分享，如果你不说出来，对方也不会知道你到底怎么想的。
当你总结好了导致这段关系破裂的主要原因后，你就可以在断联之前先给对方发一条信息，表示自己接受分手，认可自己还有许多地方需要改变，升级，希望对方快乐，也希望彼此能够继续当普通朋友，毕竟是一整个青春，不想对方有负担，但也不想彻底没联系。
2、开始自己的升级
说难听点，一旦你的前任和新关系有任何的问题，她一定肯定会想要知道你过的怎么样，如果你过的不好，或者很糟糕，那么对方肯定不会想要回来，所以，你要时刻准备好自己一个好的状态，以防对方抽查，你又错过了和好的时机。
3、找到自己提升的目标
你提升的点就是你在之前关系里的不足。比如对方跟你分手是觉得你不够上进，对未来没有规划。那么在断联期间，你可以去找到自己明确想要奋斗的东西，事业也好，学业也好。明理暗里的透露给对方，你在规划自己。
打个比方来说，你还在上学，你打算出国留学一段时间，看看外面的世界。这算是你迈出一步的规划，那么通过共同朋友也好，朋友圈怎么都好，让对方知道你在干嘛，你不是碌碌无为，你是有计划的人。
再比如对方跟你分手是因为你太作太情绪化，那么在断联期间你可以不要按照自己的心情去频繁更新社交动态，而是少而精的去发一些自己平和轻松的状态，和好看的价值展示照片，让对方觉得你已经是个情绪稳定的人了。
4、从新认识自己的价值
更后这点也是很关键的，很多人容易和新欢作对比，然后贬低自己，认为自己差很多。但事实上，像我开头说的，每个人都有缺点，所以说你有不足的地方，对方也会有，千万不要给自己泄气，你一定有自己的闪光点，对方才能和你在一起这么久，如果你真的一无是处，那对方怎么会爱你这么久呢。
所以不要轻易看低自己，你只能变得更自信，才能吸引住对方的目光。
专家解析：
其实分手之后，根本用不着太过于在意男友的新欢，对于他们，你只需要明白道理之后，静静的看着就好了。对于自己，需要思考这段感情的问题，为什么导致了分手，导致了新欢，导致了这一切，又应该怎么去挽回。想清楚了，把问题解决了，不愁对方不回到你身边。
挽回绝情男友有方法2
一、两人间的情感还很浓厚。
分手后两个人都处在忧伤的情况，假如你一直在另一方眼前展现出积极主动开朗的情况，那么另一方会觉得你早已摆脱失恋的痛苦，对那份情感也就慢慢丧失自信心。
因而，假如你要挽回男朋友，不应当展现不在乎的情况，只是向另一方呈现你对那份情感的恋恋不舍。那样才可以给自己展示一个挽回感情的态度。
在这个时候你要注意，不要让自己像一个舔狗一样去求他。因为在这个时候你们两个人彼此心里都在意着对方。你们是平等的，不要把自己放的位置太低。如果真的是自己错了，一定要态度诚恳。
二、他对你造成厌烦之感。
假如大家提出分手的缘故，是由于作出太过的个人行为，持续挑战另一方的道德底线，造成男朋友对你愈来愈抵触，更后跟你想分手。
在这样的事情下，你再次用第一个那样的方法对待男朋友，他会对你的厌烦之意加重，搞不好会将你全部的联系方式都加入黑名单，逃离得远远地的。所以你要变化一下挽留对策，这时候更应当做的是断开联系。把注意力迁移到自身，更改个人缺点，丰富自己的衣食住行，给另一方展现一个全新升级的自己，等候适当机会挽回男朋友。
尤其是要控制好自己的情绪。千万不能使用第1种方法。因为这个时候你的心情是极度抑郁或者是焦虑。千万不要做出歇斯底里的事情。不然会给你的挽回工作带来相当多的负面情况。让你挽回他更加的困难。
三、他对你既不喜欢也不恨了。
这一般是属于分手做朋友，这类提出分手情况要挽留是较难的。他往往对你既不喜欢也不恨，由于相处中大家的情感，渐渐地变浅。这时候更必须做的是提高自身吸引力，再次吸引住另一方。
不论是由外在还是内在。必须有一个变化和提高。
去提高一下你的内在，因为你们两个人对彼此是非常非常熟悉的。只有提升你的内在，让他发现你的另一面。他以前不知道的那一面。他才会对你重新产生兴趣和好奇。我们都知道喜欢上另外一个人都是从好奇开始的。让男朋友对你再次产生兴趣，进而他会积极挽留你。挽留一段感情，真心实意是更关键的，但方法也不容忽视。
搞清楚他对你的态度，进而用适当的方法进行挽留。希望我所讲的这三个方法能对你有一定的帮助。但我也知道帮助有限，还是需要你自己去实际操作。这个情况下记住稳定自己的情绪。千万不要在冲动的情况下作出决定或者去见面和谈判。
怎么追回已经分手的男朋友（挽回男朋友的20个方法）
怎么挽回男朋友？分手的现象在现在并不少见，很多情侣恋爱的时候如胶似漆，但是分开之后更加坚决。相对而言女生对于感情要比男生更加敏感，有一些甜蜜的共同回忆，可能女生会更加在意和怀念，反倒是男生不知不觉，大大咧咧。面对感情之中的难题，
怎么挽回男朋友
1.爱情注重细节，自我学习和调整
安全感这句话经常有女性询问，但是对于男生来说，他们的安全感也需要守护。爱情是生活中的一点一滴积累而来，没有人能够只靠着迁就过一辈子，或许爱情相对生活更加公平，因为我们每个人都是从零开始学习的。
2.深入了解前男友
一个人永远都无法完全了解另外一个人，特别是女生对于男生的了解，更是很可能存在误区和偏差。分手之后的前男友可能发生了很大的变化，他的心里活动和当时和你在一起的时候已经不一样了，所以要用不同的眼光和态度对待。
你需要了解前男友内心的想法，而且这种改变其实并不难发现，挽回前男友的攻略明确表示，永远不要认为你已经完全了解你的男人，有一天他总是会以你想不到的方式离开你。
3.管理自己的情绪
情绪管理作为挽回男友攻略的常见方式在这几年更加常见，一些婚姻也因为情绪管理不善导致了更后分开的结果。这类情况的发生标志着双方之间的沟通已经完成沦为情绪发泄，这是一点特别伤害感情的举动。
当男女双方发生矛盾时，第一时间应该族亩先管理好自己的情绪，如果只是生活小事，真的没有必要导致大吵大闹，特别是一切夫妻吵架，更多的会牵扯到之前的事情，言语激烈之间对于彼此的伤害更加深入。所以很多时候，管理自己的情绪，之后才能重新吸引前男友，因为他爱上的肯定不是那个歇斯底里的你。
4.尊重差异，让他清楚你的心
感情中的人面对彼此的不同之处的处理方式总是不一样，有些女生十分强势，觉得你不迁就我就是不爱我。相信很多恋人都会有这种感觉吧，其实男女双方的交往也需要克服生活中的种种困难，你有没有思考过彼此之间的差异正是相互吸引的地方。
其实这种状态也很正常，如果你真的爱他，挽回男友的攻略就已经详细说明了，你只需要做那个曾经吸引他的自己，吸引前男友的难度是更大的，因为他在和你在一起的这段时间已经经历了很多情感上的变化，要想吸引前男友，你还需要更加耐心。
5.建立共同努力的目标
一段感情的成立，当销含然需要共同的目标，其实每一对情侣都应该好好想想，在一起的根本目的到底是什么，诚然爱情的美好令人向往，但是爱情也需要经历生活中的柴米油盐的困扰。因此，在今后的生活里，你可以通过回忆当初的目标挽回前男友。
所以，在恋爱里，目标很重要。可能男生就是觉得当初想要和你一起完成的目标，现在已经完全没有希望才会选择离开，这时候你重新吸引他的方式就是，让你知道你和他还有很多约定没有完成。
6.亲密接触，让他重温你的温柔
亲密接触对于两性关系的升温更加需要，有时候双方都不想说话的时候，一个紧紧充满爱意的拥抱就足够说明问题，还能够升温感情，更加牢固。特别是分开一段时间的情侣，亲密接触更加能够重新吸引前男友，让他回忆起当初你的温柔。
7.把感情摆在第一位，找回昔日的情愫
说到这点，很多分手之后的情侣为了面子，可能都不会刻意去表现出来。其实世界上的每个人都是更为特殊的存在，两个人能够走在一起，除了缘分之外，相互之间的感情也是十分重要的因素。
这个方式对于很多情侣十分适用，只要你还想挽回你的男友，那么需要重新吸引他，证明你还是那个他曾经深爱的你。
8.重新找到你的优点
人生而不同，分手的原因可能是男生生气了，觉得和你沟通不了，相互之间的每一次争吵都在加剧分手的进程。
这种时候再怎么去大吵大闹当然都于事无补，还不如好好想想，重新吸引前男友的方式当然不是和他吵架，而是重新找到你自身的优点。
9.认兆斗森清自己，认清现实
挽回的时候第一步，你涉足的就是认清形势，首先你要接受你两个已经分手或者离婚的事，实实有些人在分手之后或者是离婚之后两个人更是连朋友都做不了，好感度为负数，这个时候把痛苦中拿出来，当你自己一味沉浸在过去，沉浸在痛苦中，你是没有办法，真正的认清形势的，更没有办法做到挽回。
因为，你也往往很可能这种情况下，你已经被男人拉起了，她对你的，印象已经非常差，所以一定要理智一点，男人往往都是吃软不吃硬的，首先你不要使性子，给主动把联系方式删除，或者拉黑眼，尽量展现你的柔弱，让对方与你保有更基本的联系方式，这样挽回才有可能性，毕竟你没有办法才把上下班回家路途中，始终跟着他。
而一些社交平台上的往来，会是你们联系的唯一方式，孕期形式了解你们分手的方方面面到底是什么原因导致你们婚姻破裂或者恋爱的失败？一定要找准方向，管是因为你自己不够好看，不够努力，或者是脾气原因导致对方跟你分开，还是你自己的情商付出与他家人的关系等等方面的不和谐导致的分开，一定要正确的去面对。
既然想要挽回他，就说明你还是深爱着他的，所以你一定需要了解这些之后再做一些改变，而往往死缠烂打，反而会招来正川离你更远，所以一定要找准方向，找到自己为什么被分手，然后再去冷静的思考一条正确的出路。
10.表达爱意，并保持自尊
在两边空着合适的情绪，特别是遵义幸运崩溃，所以在晚会的时候就要全身心的服务，又有有自己的和底线你可以为男人而改变，可以变得好看，健身或者变得有意思，去提升自己，变得优秀，提高学历等等等等，这些都需要投入大量的毅力人力精力，但是绝不能仅仅是为了迎合他的媳妇而去骗你，需要做的是拓宽你生命的宽度，增加你的厚重感，提升你的吸引力。
而不是为了一个男人亲自根据它的好物简便你的某一个点比如说你的老公，因为你长的太胖，他要与你离婚，那么好，你去减肥，当你短时间内减肥，不仅对身体有害，而这种举知道外表的男人真的是值得你挽回的吗？其实你更需要的是考虑这一点，我们需要做的不是说单纯的改造自己的某一个行为，或者是某一个点。
而是找到根源，为什么你需要改变，一定是因为你要让自己变得更好，而不是因为这一点就把他重新吸引过来，所有能吸引对方的，美好而又有自主的灵魂！你接下来挽回也就是一次把对方的眼睛吸引过，而不是乞求什么，一味的让自己放低身段，乞求得来的怜悯是不会长久的，所以一定要让对方对你重新感兴趣，你们之间才有可能再次擦出爱的火花。
11.合理沟通，大胆尝试
在对方提出坚决分手之后，尽量尊重对方的决定，表示理解对方选择分手，并反省自己的错误表达，对对方提出分手这一事情的理解，然后从悲伤中走出来，重整自己，想一想当初是你自己吸引他，这个男人开始追求你，你们开始进入热恋，甚至步入婚姻的殿堂，但是随着一天天日子过去，他是为什么更终和你走上分手，或者离婚或者条道路的，你为什么会失去对他的吸引力？
其实更根本的原因是你们这个男人感到了害怕，永远之间可能非常非常的矛盾，但是有的矛盾已经伤害，甚至是伤痛，尤其是太过感性的女人，可能自己说的很过分的话，自己都没有感觉到久而久之，他就想分手，就想逃离你，一定要想尽办法，难有处对方的情绪，共同去回忆当初的美好，但是切记不能过度卑微，继而让对方开心，也要让自己开心，任何事情都是张弛有度，只有平等而自信的你才能吸引到男人的目光。
男人是绝情的，但同时也是有很多男人是很心软的，尤其是面对自己真正爱过的的女人，你们是用深入的感情基础的，其实你比任何人都，清楚眼前这个男人需要的究竟是什么？而你自己到底是哪里做得让他失望至极，审时度势，然后发起攻击。你要让他看到你愿意改变的诚意，看到你身上重新迸发的闪光点，我相信挽回男人的日子里就指日可待了！
怎样挽回一个坚决要离开的男人
欲擒故纵，引导对方对你投资
在上述的事情都发生过后，他一定在独自夜深人静的时候，会细细品味你说的那句话，会想自己是不是真的太冲动了和你分手。有时候在一段感情中，男方的投入少，才会导致他分手分的果断，所以，在你挽留的过程中，一定要引导对方也为你投入，就像前面说的那样，夜深人静怀念你也是一种情绪投入。
在感情中付出的时间，成本以及所有的精力，都是情感的投资成本，在分手的时候，就会变成分手成本，也就是所谓的抽离成本。
离开你的成本越高，就越不容易离开你。
这也就是为什么那么多女人知道对方是个渣男但还是离不开相信能改变他的原因，因为自己付出的太多，不甘心两个人就这样。
这个时候让他产生患得患失的感觉是更重要的，朋友圈可以刻意但不做作，发和异性好友的照片引起占有欲，这个时候我们就要欲擒故纵，千万不要他一找你你就立马答应一头栽进去，一定要让他为你付出了一些东西，无论是精力还是金钱之后，挽留自然就水到渠成。
遵循男生的想法，主动断联
当他想和你分手的时候，就说明他觉得不和你在一起比和你在一起要轻松快乐的多，如果你这个时候一直贴上去，甚至达到了一个特别卑微祈求的地步，他只会觉得你烦人，甚至冲动之下很有可能拉黑你，做得比跟你说分手时更绝情。
这个时候我们要满足对方的需求，那就是不再出现在他的视野范围内，但是如果还未删好友的，就可以在朋友圈发一些自己去参加了某些活动或者出去游玩的照片，切忌不要频繁和刻意！！让他知道他离开你，你也并不是那么伤心，降低你自己对他的需求感，不要再低价值行为，这样只会让对方觉得离开你毫无压力。
逆转需求感，得不到的永远都是更好的，可能他一开始会觉得和你分手后好爽，过得很自由，但在一段时间后，他就会开始怀念有你在的日子，回忆起你的所有好。
引起共同回忆
这个时候你多多少少都可以和他建立一些联系，让他知道你已经知道自己有什么问题了，比如：“我知道在这段感情中，我有些事情做得不好，我太爱发脾气了，也不够关心你，总在意自己的感受，让你感到心力交瘁。既然你说要分手，那我们彼此还是冷静一段时间吧，这段时间我会好好反思自己做的那些不足的地方，成为一个全新的自己。”挽回话术，挽回男友的话语，挽回男友的句子 “我还记得我们互相的礼物，记得我们一起去的地方，记得不爱吃辣的你愿意陪我一起吃辣，记得好多好多美好的事情，感谢你曾经带给我的这些美好，你不要因为和我分手而感到自责，我其实真的好想好想和你有以后，但既然到了今天这个地步，我不会怪你的，要怨只能怨我自己。”挽回话术，挽回男友的话语，挽回男友的句子，如何挽留一个要离开你的男人
表达自己的错误，让对方在情绪上引起和你的共鸣，你知道自己错了但是你不会苦苦哀求让他回来，通过自责加深对方在分手的点上更多的愧疚，这些话总比“我知道错了你回来吧”更有效，因为“我知道错了”你只是说，谁知道你是不是真的知道自己错了对不？要通过实际行动，有自己的反思之后，才是更有效的。
不要和他断了朋友圈——并不是仅仅指微信的那个，而是指物理关系上的。要确保你的现状和他的状态都会有朋友进行传达，要通过第三方传递你变得更好的消息，你的改变，你的生活，你的难过，你喜悦，要用一种润物细无声的方式传达给他。如有必要，可以收买一两个你们的共同朋友——一般情况下，朋友们都挺乐于干这事的。
重新审视自我
千万不要觉得断联后在朋友圈发一些照片就好了，那只是奠定一个你挽留的基础，记住现在是你在挽留他，不要一副高高在上事不关己的样子，这样也只会让对方觉得你其实根本也没多爱他，这样还怎么挽留？你想挽留，那么其实你就是处于劣势的，在这段时间里重新审视自己，想想对方是为什么离开你的，是不是因为你的哪些缺点，无理取闹，或者不在意他的感受和想法。
怎样去挽回一个已经对你失望的男人
1、仔细分析对方对你失望原因 有的人，在感情里总是不够细腻，总是莫名其妙的被分手。其实在很多破裂的感情里，除了特别严重的底线问题，别的矛盾都是小细节里产生的。 你第一次伤了她的心，她已经说服自己原谅了你，可是你还再犯，一次又一次的原谅，一次又一次的失望，到更后她对你心死了，就会直接提出分手。 要想挽回一个对你彻底失望的人，让她重新和你在一起，你需要做的，是认真分析你哪里让她心死了，找到症结所在睁旅，才能进行下一步的弥补。 2、诚恳的承认错误 对方在包容你无数次后，就会突然爆发，不再宽容你。 这个时候，你若还不认清自己，含糊其辞的敷衍道歉，特别是说“我错了还不行吗”这种话，更会让对方生气到彻底失望，这个时候，你要是再想挽回就难上加难了。 要想挽回对方，就需要认真的承认自己的错误，说一些诚恳的话，比如“以前我太傻，没有花时间陪你，我不会再这样了”这种话，才是正确的道歉方式。 3、用行动去证明自己 言语上的道歉只是一方面，要想挽回对你失望的人，你就得用实际行动去证明。 以前没有好好陪她，现在就多花点时间，以前总是忽略她，现在就把她放在首位上，坚持下去，相信她会看到你的改变。 想要挽回一个彻底对你失望的人，只要言语上的忏悔是没有用的，你要弥补自己以前的疏忽过错，更加珍惜对方，让对方看到你改变的实际行动，你才能重新走进对方的心里。 结束语：任何一段感情，都是需要用心经营的，对于自己的错误，要总结避免再犯，勇敢的挽回失去的爱。 但如果，对方已经表现得很不愿意被打扰，就不要再去打扰，因为这只会让对方更反感你。 其实，男人也好，女人也罢，都应悉举凳该珍惜当下，别等失去才想挽回。 怎样去挽回一个已经对你失望的男人2 1、心态是成功挽回的核心支柱 在向我咨询的大量案例中，我发现凡是心态积极、坚定、乐观的，更后都在我的引导下挽回成功了；而那些心态悲观、消极、情绪化的女生，即使方法都用到了，但可能因为一时的被冷淡、被刺激，就放弃了希望，不再继续挽回了。 1、摆脱受害者心态 不论你们是为什么而分手，你都要懂得一点：感情中的矛盾是你们共同制造的，一个巴掌拍不响。只是由谁引发、由谁发酵的问题。 受害者心态不会让你在恋爱中有任何的成长，只会教会你推卸责任、逃避问题。 你换位思考一下，如果你被前任否定了曾经所有的付出，扔给你全是指责和埋怨，你又作何感想？ 2、不要做感情中“罪人” 有个案例，男生因为和女生相处时感觉到压力大、不舒服，所以和女方提出了分手。而女方不同意，便用罪人的心态去挽回，把分手的所有问题都扣在自己的头上，但是男生并没有因为女生的低姿态认错而答应复合。男生却非常冷漠的回应：“我觉得你不值得。” 当你过度自责时，会让男生一方面不能客观地看待你们之间的矛盾根源，继而也无法正确认知你的价值和自己的问题；另一方面部分男生会有一种“小人”的心态——“看吧，女人就是这么贱，分手了才知道自己的问题，可惜晚了！” 张爱玲说：“遇见你，我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。 并且在那里开出一朵花来。 ” 可是在挽回中，女生不能自降身价去讨好，你越卑微，男生越不会领情。 因为男人本性就是充满征服欲的猎人，哪有猎人看得上送到嘴边的午餐呢？他只会追逐那些具有诱惑力、又难征服的猎物。 而当你挽回时，你需要从以往“猎物”的身份转变成“猎人”，有句经典的话是这样说的：“更高端的猎人往往以猎物的姿态出现。” 更近大火的《山河令》中周子舒就是这么一个“高端猎手”： 他的底色永远都是温柔且强大的。试探并确定温客行的心意过后，他开始反守为攻，不论是不经意的娇羞、半推半就的态度、打情骂俏的话语，还是温柔且坚定的陪伴与信任，都吊足了温客行的胃口，不知不觉中便从“猎人”变成了周子舒的囊下之物。 而周子答物舒的反攻套路也被广大网友称赞为“钓系美人”。 挽回中，做一个钓系美人对男人的吸引力是非常强，甚至有一两拨三斤的神奇效果。 2、根据分手原因决定挽回策略 你们分手是假性还是真性？还是客观原因所导致的分手，这一点特别需要明确。 所以当你分手冷静期，你要好好复盘你们是理性分手还是冲动型分手。 1、冲动型分手的挽回策略 你们也许只是一时赌气然后互相说了分手，但是男方却因为碍于面子/吵架过多，感到疲惫/等待你冷静一段时间再说等原因而选择断联或者冷漠回应。 因为这种冲动型分手都没有触发彼此原则性的问题，只是围绕生活、工作上较为琐碎的事物争吵，这种情况是很容易挽回的。 只是你自己要清楚，是否要在芝麻小事上和他争锋相对，值不值得？ 打败爱情的往往并不是第三者，而是相处细节。 睿智的女人都懂得抓大放小。恋爱都会在热恋期结束后进入磨合期和平淡期，如果每段恋情你都不愿意去从小事开始磨合，那你注定单身一辈子。 所以针对冲动型分手，我的建议是主动给对方台阶下，然后在日后的磨合期学会和对方正向沟通、换位思考。 其实很简单，你想要他的正向反馈，就先传递正向的情绪和感受。 比如当你觉得他没时间陪你，可以在沟通上使用点小心机，化被动需求为主动给予： “我知道你很忙，但是再忙也需要休息啊，你又不是铁人，我心疼你。这周末我陪你去按摩吧，你不是总说自己颈椎疼么？” 从这些话中，你既表达了关心，也提出了邀约，其实话语背后的隐性需求是——你需要陪伴。 2、理性分手的挽回策略 理性分手普遍是由以下原因导致的，比如： 新鲜感消失，没有创造新的价值 没有安全感 需求得不到的满足 理性分手的挽回要困难于冲动型分手，不是说在爱情中男生觉得腻了、烦了、累了，就是渣男的表现。换位思考一下，如果对方常年累月地向你传达负面情绪价值，你不会累觉不爱么？ 像很多情侣吵架，男方更后都被女生逼得大打出手。 为什么他会从更初的好好先生变成家暴男，不是你拿刺刀一样的话语逼出来的么？ 所以在分手隔断期内，你要学做一个可攻可守的钓系美人，润物细无声地重新打动他的心。 第一步，不做“道德婊”，真诚认错 你的形象因为在一次次累积的矛盾中已经从当初的女神跌下神坛了，如果你真心想要挽回，那就认真反思自己问题，真诚认错。 让对方感受到自己被理解、被认可，才是挽回对方好感的首要所在。 假如你以前控制欲太强，很容易猜疑对方，在你初期联系他时，按照以下模式来发信息： 先反思自己的问题 谈谈自己对信任、忠诚的看法（正向的，哪怕是抄书上的、→坚定表态→更后再埋下希望的种子 比如： “亲爱的，分开这段时间我认真想了想，在一起时我对你的控制欲太强了，很爱自以为是的猜疑你对我的爱，所以导致你感到压抑和疲累。 分手后，我才明白两人能幸福在一起，光有炙热的爱是不够的'，还需要有空间和呼吸。而信任是爱的基石，而忠诚是围绕爱奏响的主题曲。 现在我悟了，我改变是因为我很珍惜这段感情，希望你能给我一个重新爱你的机会，一定要等我哦！” 如果那个人也同样深爱你，又怎么忽视这一片发自肺腑的爱意呢？ 但你别急于求成，真诚地道歉一遍就可以了，在余下的短时间内，再也不要重提你们的过去，而是创建新的回忆，也可以当成“二次恋爱”去谈。 第二步，钓系美人的千层套路 从共同点入手 你回想一下，自己刚开始和他谈恋爱时，是不是先从共同的爱好、兴趣、社交圈先产生联系的，那个时候你们只有快乐，好感也在这些轻松有趣的交谈中日益倍增。 所以你可以从共同拥有过的客观事物入手，因为人都会合理化自己的矛盾行为，这样做可以让主动分手的他合理化自己与你联系的冲突行为。比如“我去又不是因为她，而是因为小K（宠物狗、”、“我只是去拿落在她那的东西而已”... 这种自欺欺人的心理会有助于他放松对你戒备，你只要在这些联系与再见面中不要暴露过多的需求感。就像刚见面那样，做一个害羞、矜持、温柔的钓系美人，让他感觉到没有压迫感和舒适感。 这样才能进一步提出：“要不留下来吃饭吧，你不是很想吃我做的XXX么？”、“你还记得我曾经说很想和你去成都旅游么？有时间，完成我更后一个心愿，可以么？”、“天太晚了，你就住我这里吧”...诸如此来的请求。 求助示弱博好感 根据知名的富兰克林效应，人们往往会更喜欢自己帮助过的人，同时更有意愿帮助你第二次。 会向男人示弱的女人才是智慧的。虽然现在社会鼓吹女人要做“大女人”，那是指人格和社会上，女人需要独立而强大。但是在两性关系之间，心理学发现，女性特征保留得越多越让男人着迷。 因此，在不动声色的挽回中，我们要适当地激发男人对你保护欲。 比如当你生病时，就可以把自己描述得凄惨一些。然后根据对方的态度来提出需求，如果他表现出很关心和心疼，骂你是“傻瓜，不懂得照顾自己”之类的话，你就可以顺势提出自己的需求和期望。 如果他回应冷漠的话，你也不要传达负面情绪，而是表达自己的需求以后，便别再打扰他。说不定，第二天，他会故作冷淡地来询问你好些了么？ 男人也会口是心非，聪明的女人要会看。 展现蜕变后的魅力 当你开始一改前非，和他说话变得温柔、体贴、幽默、轻松、大方、知性，你看他不会再次动心才怪？ 根据近因心理学效应，更近的印象会比首因效应（第一印象、影响大。因此你不要改变不了他对你的刻板印象，只要你与之前的差别明显，近期给到他的都是美好与舒适。 再加上时间的撼动，多么顽固的刻板印象都会随风逝去，留下的只有现在眼前可爱的你。 挽回一个男人的心的前提，是要懂男人的本质。 做一个钓系美人，难道他不香么？ 如果在这个敏感脆弱的分手期，你选错了挽回方式，本来是有很大概率能成功复合的，也会让男生在心底彻底将你打入万劫不复的深渊。 怎样去挽回一个已经对你失望的男人3 第一，信任是爱情的基础。 爱情不怕时间，不怕距离，不怕信任。有了信任的感情，就像有了基础的建筑，更稳定，更牢固。两个人之间的信任程度直接决定了两个人能在一起走多远。两个人之间的信任关系一定要建立好。一旦出现谎言，对方就会把关于这件事的谎言泛化到一切都是谎言的地步，觉得被无数人欺骗了。 第二，给自己一个全新的开始 学会解开男朋友心里的结，坦诚相待。如果你做错了，你应该主动和男朋友心平气和地谈谈，把你之前的隐瞒和欺骗向对方解释清楚，真诚地向他道歉，告诉他你做错了。不要以爱的名义威胁对方。如果你错了，那你就错了。不找借口，真诚承认错误，及时改正，这才是挽回的有效措施。 第三，善用人际调节。 两个人在一起，总是有共同的朋友。通过这些朋友来说服他，调整你们的关系，可能会更好。更好是他的哥们，让说服者从他的角度去想他，但其实他还是在为你说话，让一个懂他的人去开导他，让他卸下防备。如果你的感情基础好，更有可能帮你挽回他的心。
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