【绪言】恋爱怎么能长久？怎样的恋爱才会长久？老司机告诉你，答案往下看“恋爱怎么能长久”的内容如下：
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如何谈恋爱才能长久
1. 掌握恋爱三阶段
恋爱基本上分为三个阶段：昏迷期、焦虑期和平稳期。 在昏迷期，基本上我们会被激情冲昏头脑，荷尔蒙抵消矛盾，正所谓“王八看绿豆，越看越对眼”；在焦虑期的时候，荷尔蒙会逐渐消退，恋人之间的新鲜感和亲密感减弱，矛盾就会越来越多，争吵也会越来越多。
那么在第三个阶段平稳期的时候，情侣之间的矛盾得到了化解，情绪也找到了平衡，两个人磨合得也差不多，并且学会了理解和沟通。 这三个恋爱阶段，焦虑期是更重要的，为啥呢？因为昏迷期有荷尔蒙和激情的辅助，根本不需要做什么；平稳期说明你们的感情状态已经到了一个稳定的地步，可以细水长流。 而只有焦虑期在考验你们的感情，一旦焦虑期没成功度过，就会面临分手的结局。考验什么呢？
考验你们之间是否合适，考验你们看到对方跟想象中的差异的时候，还能不能相互理解和包容。 感情只靠激情和新鲜感是不能支撑太久的，油盐酱醋茶才是生活常态。所以，掌握恋爱三阶段，学会应对激情和矛盾的双重考验，才会得到长久的感情。
2. 相互理解，各自独立
有人说恋爱更完美的状态就是：有相同的兴趣爱好，什么都能聊，什么都可以一起做。但是想要找到如此契合自己的人，是不容易的，更多的情况是：有一些相同爱好，但还是有一些爱好，你们彼此之间不能理解。
你不懂他为什么如此痴迷游戏，他也不懂你为什么追个剧能废寝忘食；你不懂他为什么半夜爬起来就为了看场球赛，他也不懂你为什么追idol能如此疯狂。 不懂没关系，不贬低、不鄙视。多一些理解，多一点空间，让对方去做自己喜欢的事情。我记得之前有个问题是：有什么办法能够让男生一秒开心？
答案是，给他两个小时的自由时间。 感情张弛有度，才更容易长久。但是也有朋友会问，就算嘴上答应得很漂亮，但是根本没做到怎么办？很简单，分手就是了。 在感情中不懂得相互理解，换位思考和退让的人，是不配做你的伴侣的。
3. “月上柳梢头，人约黄昏后”
问大家两个问题；你们知道为什么浪漫的餐厅灯光一般都不会太亮吗？你知道酒吧为什么不开灯吗？ 在心理学上有个效应叫做“黑暗效应”，简单来说就是，在光线比较暗的地方，约会双方看不清对方的表情，就容易丢掉戒备，从而产生安全感。从而在黑暗的场景下，双方产生亲近的可能性比光亮的地方高。 这个效应给我们一个什么启示呢？
就是在你们恋爱初期，或者刚开始约会的时候，可以利用“黑暗效应”的原理，选择约会的地方尽量光线要暗，但又不失格调，这样就可以借助外部的力量来拉近你们之间的关系。
当然在恋爱中情侣，也可以利用“黑暗”来制造你们之间浪漫和谐的气氛，因为有研究发现，如果一对同居的情侣，在吵架前调暗屋内的灯光，就可以减少吵架的机率。 因为昏暗的场景往往会给我们安全感，而且这个道理古人早就发现了，“月上柳梢头，人约黄昏后”正是这个道理，所以赶紧把这个小技巧用起来吧，甜甜的恋爱少不了。
恋爱怎么样才能长久
一、不要把恋爱当作全部 我们总觉得激情消耗的很快，是因为在一起的热情太高。实际上能够长久存在的感情，是理性大于感性的，我们不可能生活里有了一个人，就彻底没了自己。如果将自己活着全部的意义都变成了对方，对方不仅会感觉很有压力，你的价值也会慢慢变低。我们即使有着融洽相处的能力，但依然有着各自要做的事情。互相支持，有效沟通，我们在一起一加一才大于二。你们可以在一起的时候很腻很甜蜜，但在分手的时候却专注做自己。怎么样做到？两个人的时候就全身心投入，从紧张的工作中解脱，只对着眼前的人，展示自己的活力和可爱，进入“恋爱模式”中。分开的时候不打扰对方工作和学习，用所有精力全身心经营自己，提升自我的价值，让自己成为更好的人，成熟的爱情就是互相成长和造就。 二、不要轻易挑战人性 人性是复杂的，都会有阴暗的一面，如果我们执意去挑战它，不容易它有瑕疵，那么多半会失望。人都会说谎，都会犯错，都会有不好的情绪和不想面对的问题。我们无法要求任何人变成圣人，就像我们很多时候自己也做不到。如果总是在挑剔，表达着不满，那么这段感情不会轻松，更难以愉快。很多人因为性格原因或者是受成长经历影响，占有欲爆棚，无法控制自己的嫉妒心理，总是患得患失，疑神疑鬼，很容易在感情里变的焦虑，从而影响双方感情。 三、让自己变得更值得 以他人为中心的感情是很卑微的，不仅让你变得自卑，也会让对方不知不觉被你影响，不得已承担起两个人的责任，从而变得更累。一段长久的关系，两个人都会花更多的精力关注自己，让自己更值得对方去爱，收获更多的快乐和甜蜜，没有尊重和欣赏的爱很难持久存在，即使存在多半也会过得越来越痛苦。当有一天我们自己成长了，却发现对方还是和以前一样，一方的视野变得更开阔之后，就很难在想法上互相理解，矛盾爆发的概率就会变得更高。爱情其实靠的是吸引，如果差距太大，有时候努力也只是徒劳。 恋爱长久的方法有什么 1、两个人一定要互相尊重，平等的相处 不管是什么关系，大多都是建立在平等、互相尊重的前提下的`，恋人想要长久的相处下去，这一点是特别重要的，刚开始谈恋爱的时候，可能会注意这一点，时间越长，两个人的感情变深厚之后，有些人反而就会忽略这一点，只要有一方不尊重恋人，不平等相处的话，慢慢的这段感情就会出现一些问题，很多关系之所以能够维系下去，都是因为大家在互相尊重，平等的对待对方。 2、学会理解对方，多站在对方的角度想问题 很多人在刚开始谈恋爱的时候，都会表现得特别温柔，善解人意，时间一长，就会把自己的本性暴露出来，对方做的一些事情不合自己的心意，就会争吵起来，两个人只要有了争吵，这段感情就会变得很脆弱，等到一方忍受不了的时候，两个人就会分开，所以想要感情能长久，双方都需要理解，多一点理解之后，就会少一点争吵，站在对方的角度想问题，很多事情就解释的通了。 3、生活中的小细节要注意，仪式感很重要 以前做事情的时候，就经常听人说细节决定成败，谈恋爱也是一样的哦，很多时候一段感情都是毁在细节里面，尤其是对女生来说，细节很重要，我可能会因为你做了一件很小的事情而感动，同样的也会因为你不注意细节而分手，所以想要感情长久的话，双方还是要重视细节。还有谈恋爱的时候更好是要有仪式感，这样子以后就会有一个美好的回忆。 恋爱长久的秘诀有哪些 一、要懂得关心照顾好对方。 能照顾好你的人，是个真心爱你的人。很多情侣们在恋爱的时候，总是不能照顾好对方，如女人每个月都有那么几天不舒服的时候，男人偏偏对女人不理会，认为只要顺其自然了就会好的，可曾想爱一个人其实就是她要的就会你的关心，要是你视而不见，你的爱情怎会长久？ 二、会带着对方出去旅行。 带着心爱的人去旅行，总是能促进彼此之间的情感，不管是哪一对情侣，要是说在恋爱的时候，对方没能带你出去玩耍，你会觉得开心幸福吗？相信大多的人会带着对方来一场说走就走的旅行，爱她你就要知道给对方释放压力的时间，两人在幽美的环境，增进彼此之间的情感，这是爱情长久的秘诀之一。 三、懂得给对方浪漫的场景。 恋爱的时候，很多情侣都想要一个浪漫的场景，的确，你能给对方浪漫的场景，如来一场不一样的表白方式，也许对方对你的印象加深了一半，看出你的情商高，爱一个人就为对方想好浪漫的场景吧！这也是你们让爱情长久的秘诀。 想要恋爱长久要注意什么 1、理解 为啥我会把理解放在第一位呢？互相理解是能不能走下去的更大前提，从古至今，每一段让人刻骨铭心的感情都有互相理解这个影子，李清照和赵明诚，拿破仑与约瑟芬等等都是这样的例子。互相理解才有信心一起走下去。圣人都做不到更好，何况我们普通人，多一份理解，多一份美好。 2、忠诚 不管是啥感情，都需要忠诚于对方，更何况是爱情？没有人喜欢背叛，背叛是全世界人都唾弃的，既然选择了一人，就要好好走下去，忠诚才是信任的根本，没有忠诚，啥都没有意义了，不是有句话？缘分让我们相遇，命运让我们相爱。既然在一起了就要对别人负责，更是对自己的爱情负责。 恋爱怎么样才能长久2 1、要处理好双方家庭的关系 想要一段恋爱能够长久，首先要获得双方父母的祝福，也许你会觉得很多在父母不同意的情况下也能够走到一起了啊。但是你要知道，不被父母祝福的婚姻会遇到更多的坎坷，分手的可能也更大。为了让爱情永久保鲜，一定要正确处理好双方家庭的关系。 2、控制自己的脾气 无论两个人吵架吵得多凶，都要控制自己的脾气。不能一吵架，就对对方大吼大叫，吵架过程打人是万万不可以的。 3、相互宽容 两个人在一起要相互扶持，相互帮助，相互体贴。要彼此宽容，不要对另一个人的生活太过干涉。要发展好自己，各自有自己的事情。 4、沟通。 无论两个人的感情出现了什么问题，一定要沟通，千万不要冷战，沟通的过程更好不要有其他人的介入，两个人的事两个人自己解决，有什么误会，要及时解决，要彼此说出自己的想法 谈恋爱如何增进感情 ?恋爱中的情侣该如何促进彼此之间的感情 1、彼此尊重理解，尊重和理解是两个人相处的时候非常重要的，这一点双方在交往的时候却不容易做到。因为一些小事我们会有情绪，情绪会影响我们的认知，这样将很难理智的去对待人和事。 2、不要去挑战对方的底线。很多认真在恋爱里习惯挑战对方的极限，对方不喜欢的行为你总是一直在挑战，以为这样会引起对方的同情，去哄你，去挽留你 3、懂得感恩，增进感情要懂得感恩，别把对方的好当成理所当然，恋爱中的两个人是平等的，别人对你好不是应该的，那是出于对你的爱，不要当成是理所当然，因为这样会在摧毁你们的爱。 4、追求平等，我们不能忘了恋爱中更重要的规则：自己不想要的，不要强加给别人。你们应合理分配家务和其他事情。当自己没有格外的照顾别人时，也不要多盼望或要求另一半来格外照顾自己。 姐弟恋需要注意什么？避免姐弟恋的弊端 1、聊现状，就是普通聊天，聊着聊着就会知道她对工作、对生活，对遇到的那些事情，是有什么想法的。也可以知道她有什么计划，有什么想要做的事情，这些都可以了解到她是一个怎样的人，她的三观是怎样的，对生活对现在工作状态是乐观还是抱怨，未来计划是上进的还迷惘的。 2、注意对方的言行举止，一个人的言行举止，是一种在现实中必须展现给人们眼中的状态，通过一个人的走路姿态，可以看出这个人大概是什么类型的人，再者看她和什么样的人经常在一起交流，大概也能了解一二了，物以类聚人以群分嘛。 3、他是不是看重金钱。想了解一个人的，必须和他打钱的交道。可以尝试着借钱给他，然后观察他的态度和反应。如果他在借钱的时候好话说尽，却迟迟不还钱给你，等你需要用钱的时候却找不到他。那这样的人，可以拜拜了。 4、他是不是孝敬父母。一个不孝敬父母的人，对待任何人都不会有真心，也绝对不会有爱心。百善孝为先，一个不孝顺的人，心底也不会善良。他好的时候可以把你捧上天，不好的时候，会翻脸无情。这样的人极其冷漠和自私，少接触为妙。
谈恋爱怎样才能长久
人总是很容易忘记去珍惜自己所拥有的东西，失去了才会后悔。怎么谈恋爱才能长久，所以要时刻记录你们的爱情，时常去看，去回忆，让记忆装上满满的爱。
一、要处理好双方家庭的关系
想要一段恋爱能够长久，首先要获得双方父母的祝福，也许你会觉得很多在父母不同意的情况下也能够走到一起了啊。但是你要知道，不被父母祝福的婚姻会遇到更多的坎坎坷坷，分手的可能也更大。为了让爱情永久保鲜，一定要正确处理好双方家庭的关系。
二、获得对方朋友的'尊重
怎么谈恋爱才能长久?在获得对方父母的许可时候，一定还要注意给恋人朋友一个极好的映象。很多情人在闹矛盾的时候，首先会想到和自己的兄弟/闺蜜分享。如果对方本身就对你没什么好感的话，极有可能劝分不劝和。
三、不要让恋情太过平淡
家庭生活本来就是平平淡淡的，但是在恋爱阶段呢，一定要经常对对方新鲜的感觉。这样恋爱才会保值。谈恋爱阶段的人大多都是贪玩的年轻人，他们或许明白爱情的真谛是平淡生活，但是在眼下，你必须经常使出浪漫的花招，否则恋人可能会移情别恋。
四、保持忠诚的心
如何使情人关系更长久?现在很多年轻人的观念都特别开放，觉得恋爱阶段没有必要为另一半负责，觉得各玩各的也不错。其实这样是不对的，真正的爱情是自私的。如果你能保持这种状态在谈恋爱，只能说明你们之间没有爱情。早晚你们会分手。
五、不要说谎保持信任
在谈恋爱阶段一定要记住下面两点，第一就是绝不要对对方说谎。一旦你有了说谎的先例，以后你说什么对方都不会再信任你了;第二要保持绝对的信任。不要随随便便怀疑你的恋人。特别是不要听信第三方的言论，对恋人生气，发火。
六、不要无休止的恋爱
很多恋爱都停止于第六七年的时候。人的耐心都是有限的，贪玩的年轻人终究会成为对自己，对家庭负责的成年人。这时候你需要给你的恋人一个承诺，带他/她走入婚姻的殿堂，否则心累了，还是会以分手告终。
怎样谈恋爱才能长久
很多谈过恋爱的人都有这样的体会：相爱容易，相处太难。我们可以爱上对方的优点，却难以和对方的缺点相处。怎样和爱的人天长地久？这或许是每一个人都想要知道的答案。 虽然每一个人的成长经历不同，生活条件也不同，对待爱情的态度也不同，但更基本的方式都是一样的，想要天长地久，就一定要注意以下五个方面。 1、熟悉对方的爱好 感情里有一个非常奇怪的现象，对方是你的爱人，本应该是更亲密的情侣关系，但是有时候你不懂她，甚至连对方的爱好你都不知道。你只知道他是你的爱人，却不知道他的爱是什么？ 想要天长地久，就一定要让对方感动。熟悉对方的爱好，在不经意间满足他的兴趣爱好，这样一定可以给他带来莫大的感动。 你可以在周末的时候，突然带男朋友看一场球赛，相信这样的惊喜，没有哪一个男生可以抵挡；你也可以在放小长假的时候，突然带女朋友去更热门的`旅游景点，这样突如其来的惊喜，都是留住爱情更美好的瞬间。 感情本就是平淡生活的惊喜，当你精心策划的时候，一定可以得到爱情的回馈。 2、懂得珍惜 很多失去爱情的人，在时过境迁之后都会后悔，后悔当初没有珍惜那个爱自己如生命的人。当珍惜对方时，你就会放低姿态，控制情绪，不轻易伤害对方。 爱情会让人变得敏感，如果你不懂得珍惜，随意消耗别人的好意，那么再深的爱都会趋于平淡，再爱你的人都会离你远去。 你看到伴侣周末加班那么累，就不要强求他再带你约会，你看到伴侣精心为你挑选的礼物，不要抱怨款式老旧，也不要抱怨不是自己喜欢的品牌，欣然接受这份心意，并保护好这份礼物，这就是对伴侣更好的回馈。 3、有一颗宽容的心 爱情或许会蒙蔽我们的双眼，让我们心胸狭窄，但这一切都是暂时的，当你有一颗宽容的心后，就会理解对方的难处，原谅对方的错误。我们都不是圣人，谁都有犯错的时候，只要不触及原则性问题，就要给伴侣更大的宽容。 伴侣因为加班繁忙，忘记情人节的礼物，当你了解事情的情况后，不应该抱怨对方不浪漫，没有一点心意，而是理解对方辛苦加班，只为给你买一个包包。 有时候他不哄你，不是因为你不重要，而是害怕自己再次说错话、让你更加生气。宽容的心，可以让两个人有更舒服的相处方式，可以提高爱情的幸福感。 4、学会倾听 想要拥有天长地久的爱情，就一定要学会倾听对方的心，既然是相守一生的爱人，就要把对方的事情，当成自己的事情。如果对方向你吐槽的时候，你满脸不耐烦，甚至觉得对方非常没有用，这样微妙的情绪，会挫伤对方的自尊心。 学会倾听是有效沟通的前提，只有我们听到对方的心声，才可以解决情感中的矛盾，才可以走得更远。如果没有耐心倾听，感情将进入死循环，两个人在无尽的争吵中渐行渐远。 你可以听朋友吐槽失恋，也可以听同事吐槽亲戚，就是不能听伴侣抱怨生活，这样未免过于忽视爱人了吧。 5、有话好好说 两个人能相爱，三观基本是相同的，影响感情的就是我们说话的方式。如果我们可以在说话前控制好情绪，表达个人想法的时候注重措辞，做到有话好好说，那么感情一定可以天长地久。 试想，对方用非常暴躁的方式与你沟通，还没有张嘴，满脸都是情绪，都是对你的指责，相信你也不会用好脾气对待他，两个人想要用沟通解决的问题，根本得不到解决。 说话也是一门技巧，不要认为对方是自己更重要的人，就可以不注意说话方式。正因为对方是自己更重要的人，才一定要注意措辞，不要伤害他的心。 不要把没有用挂在嘴边，也不要经常说怀疑的词汇，既然选择爱对方，就要拿出自己的态度，用更好的自己与对方谈恋爱。 怎样谈恋爱才能长久2 一、不要把恋爱当作全部 我们总觉得激情消耗的很快，是因为在一起的热情太高。实际上能够长久存在的感情，是理性大于感性的，我们不可能生活里有了一个人，就彻底没了自己。如果将自己活着全部的意义都变成了对方，对方不仅会感觉很有压力，你的价值也会慢慢变低。我们即使有着融洽相处的能力，但依然有着各自要做的事情。互相支持，有效沟通，我们在一起一加一才大于二。 你们可以在一起的时候很腻很甜蜜，但在分手的时候却专注做自己。怎么样做到？两个人的时候就全身心投入，从紧张的工作中解脱，只对着眼前的人，展示自己的活力和可爱，进入“恋爱模式”中。 分开的时候不打扰对方工作和学习，用所有精力全身心经营自己，提升自我的价值，让自己成为更好的人，成熟的爱情就是互相成长和造就。 二、不要轻易挑战人性 人性是复杂的，都会有阴暗的一面，如果我们执意去挑战它，不容易它有瑕疵，那么多半会失望。 人都会说谎，都会犯错，都会有不好的情绪和不想面对的问题。我们无法要求任何人变成圣人，就像我们很多时候自己也做不到。 如果总是在挑剔，表达着不满，那么这段感情不会轻松，更难以愉快。很多人因为性格原因或者是受成长经历影响，占有欲爆棚，无法控制自己的嫉妒心理，总是患得患失，疑神疑鬼，很容易在感情里变的焦虑，从而影响双方感情。 三、让自己变得更值得 以他人为中心的感情是很卑微的，不仅让你变得自卑，也会让对方不知不觉被你影响，不得已承担起两个人的责任，从而变得更累。 一段长久的关系，两个人都会花更多的精力关注自己，让自己更值得对方去爱，收获更多的快乐和甜蜜，没有尊重和欣赏的爱很难持久存在，即使存在多半也会过得越来越痛苦。当有一天我们自己成长了，却发现对方还是和以前一样，一方的视野变得更开阔之后，就很难在想法上互相理解，矛盾爆发的概率就会变得更高。爱情其实靠的是吸引，如果差距太大，有时候努力也只是徒劳。 所以不论我们是在恋爱中，还是准备开始恋爱，首先要做的是爱自己，当你变得越来越美，魅力十足的时候，你也会在爱情中更自信，更有能力维持这段关系。
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