婚姻情感问题：北京情感咨询服务|从小缺爱，恋爱总是用力过猛怎么办？ 找映森情感导师24小时在线解答，关于北京情感咨询服务|从小缺爱，恋爱总是用力过猛怎么办？的正文如下：

推拉在手，男神我有

阿尔佛雷德.阿德勒曾说过“幸运的人，一生都被童年至于，不幸的人，却要用一生去治愈童年”。由于原生家庭等种种影响，有部门人从小就缺爱，这导致他们不明白与爱人相处，在恋爱中总是用力过猛。这类人他们大多有这几种特质：

1.  需求感太强：一直的向对方索取关注，给对方造成很大的压力。

2.  没平安感：容易患得患失，纵然被爱，但总是对爱持有嫌疑的态度，需要对方一直的证实给自己看。

3.  一厢情愿：这类人很容易以为恋爱大过天，爱上对方后恨不得把自己所有的爱都倾注到对方身上，若是对方没有给一致的回应，就会造成情绪失衡。

缺爱的人只管在情绪上疯狂输出，但往往引发的不是对方的珍爱欲，而是焦躁指数。只管你总是说着：“我是心甘情愿的，由于你对我稀奇主要。”但你给的太多太满了，对方基本遭受不了，他可能压力大到宁愿不要这份回报不起的爱。

但性格是很难改变的，缺爱实在是个无底洞，就算有人很爱很爱你，也不能填满你的缺失感。我们可以做的就是减轻症状，通过起劲去削减负面情绪发生的影响。

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一 只在自己心里用力过猛。

只管你有满腔的情绪想向他抒发，别急着打开他的对话框。可以换一种方式，做一本他的专属日志本或者手账，把情绪都写在本子上珍藏。把自己缺爱的部门藏起来。留着情到浓时，相互表达爱意的时刻，再挑一点点告诉他。

二 忍耐也是对他的爱

在你想要索取爱的时刻，你想一直黏着他，你可以告诉自己：“我不能这样做，这会给他很大的压力。我要忍耐，要给他空间，给他自由选择来见我的权力。我想感受对方的自动，我就要学会守候。”要学会自力，学会约束自己，明白忍耐，才气更好的拥有幸福。

三 保持独身时的部门生涯节奏

只管恋爱中你无时无刻的想和他在一起，但也应该保持一部门独身时的生涯方式。该事情时事情，该和同伙聚会就聚会，在不让对方以为不恬静的条件下，强迫自己做原来的事情，形成习惯后，就不会总以为心里空空的。

可以用力的学习，可以用力的提升自己，但不需要用力去谈恋爱，太用力会使你焦虑，惊慌和不安，然后去榨取，消耗身边的人。

#papi酱孩子随父姓#女人可以独立，但“女拳”不行

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