婚姻情感问题：如何咨询情感咨询师：男友想分手，若何逆转“被分手”的逆境？ 找映森情感导师24小时在线解答，关于如何咨询情感咨询师：男友想分手，若何逆转“被分手”的逆境？的正文如下：

如何经营一段好的长期关系？90%的人都不知道

经常有粉丝问：

“我显著很爱他，他为什么想和我分手？”

“我只是想证实我爱他，为什么他却以为和我在一起很辛劳？”

着实，大多都是由于：

1.没有平安感。

在这段情绪中，或许由于对方忙于事情不能实时回复你的新闻、或许由于一些小事失去对对方的信托。于是最先频仍查岗、随时随地要对方讲述定位、查手机开视频等等来弥补自己的平安感，殊不知导致了对方的心里以为，自己被控制着。且经由长时间的查岗，榨取对方喘不外气，更让对方以为自己是个不被信托的人，然后对你对这段情绪失去信心。

2.托付心态重。

具有强烈的依赖心理，巨细事物都想着依赖对方，不会自己想设施解决，等同于是对方的一个隶属品。把所有的责任、情绪、事情都推到对方身上，大至人生决议、小至端茶倒水，导致对方的压力逐渐累积变大。

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那该若何解决？

降低自己的需求感

你的需求感越高，往往越容易失去对方。想要在对方身上获取快乐和亲密是正常的，但若是你所需要的快乐、幸福、生涯、自尊甚至其他的许多事物，都需要对方来给你实现的话，那你就等同于把恋爱当做自己的所有。同时也会由于这样，导致对方的一句话或一些小的行为都市导致你的心情大起大落。

而控制需求感的要害就是控制你对他的投入，你对他投入越大，你的需求感就越高，同理，你能控制住自己的投入，就能控制你的需求感。

确立起自己的生涯方式以及塑造自身价值

别把恋爱当做所有，与其倾尽所有来爱对方，到不如花多点时间在自己身上。托付心态重的人大多是由于没有自己的焦点生涯，因此，只有学会自力和确立起属于自己的生涯圈子，才气有所改善你的托付心态。

同时也要塑造起自己的价值，多学一些对自己有用的技术、多翻阅书籍增添自己的认知，举行全方面塑造，然而你的高价值就会重新塑造你的魅力，脱节谁人只会依赖对方，生涯不能自理的小女孩。且你有了自己的生涯，有着满满的行程放置，就不会再有时间想着对方正在干什么了。

没有一个喜欢一个没有自己生涯圈子的女人。最好的恋爱是你在爱他的同时也能谋划着自己的生涯。

“结婚六年想离婚，没出轨对我挺好，是我不够知足吗？”

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