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最近看到有人在后台留言说“被前任拉黑了，想对方，然则又不知道怎么恢复联系，有没有什么快速解决拉黑的设施？”

快速解决拉黑的设施是有，然则我们针对每个问题都要有的放矢，以是首先我们要剖析一下，你被拉黑的背后到底隐藏了什么。

1.  为什么你会被拉黑？

被拉黑后，许多人都市有这种想法“他是不是不爱我了，看都不想看我了”“他是不是憎恶我联系他”“我是不是做了他憎恶的事情他才把我拉黑了？”

确实，实在绝大部门的拉黑缘故原由都是你在分手或者挽回的时刻做了错事，你在分手时是否胡搅蛮缠了，你在分手时是否把事情闹得又大又难看了，你在挽回他时是否不停的纠缠骚扰，这每一个动作，都能把他的情绪消磨殆尽，直至厌烦拉黑你。

原本他与你分手的时刻就已经存有对你的否认心理，这时刻你做什么在他眼里都是纰谬的，你还变本加厉的用一些极端的手段去看待他，加倍加重他心里对你的否认了，这种时刻，他畏惧面临你的纠缠，更不想面临你，以是只能把你拉黑眼不见为净。

以是，根据这个思绪，我们应该思索的是“该若何消除他对你的否认心理，让他能心平气和的面临你，从而确立新的联系”，而不是在那纠结“他这么憎恶我，我到底该不应挽回”。

2.  若何消除否认心理，重修联系？

在现代社会，不仅仅只有手机号或者微信这些社交软件，另有微博、抖音、QQ、支付宝等等，再不济，我们也能知道他的家、他的公司、他常去的地方在哪。

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这些都是能重修联系的渠道，但仅仅知道这些渠道并没有用处，若是你并没有作为和改变，你通过这些渠道找已往也照样会被拉黑。

以是，重修联系的重点并不在于找到新的渠道，而是消除他的否认心理，重新吸引他加回你的联系方式。

那么我们该若何消除他的否认心理呢？

1.  住手你现在不停注释、不停认错、不停纠缠的行为，接纳冷冻的方式，把你们之间的情绪冷冻起来，降低需求感，把你们的矛盾点也冷冻掉，不要让对方以为你对他的需求还很高，降低对方的压力，才气让他放松小心。

2.  仔细思索你们之间到底泛起了什么问题，若是你不自动改变你们之间的相处方式，不找出你们中泛起的问题解决，纵然你联系上了对方，对方看不到你的任何改变也照样会把你拉黑。

3.  重修，这时刻的你在对方心目中已经没有若干吸引力了，以是你需要改变自己的外在与内在，重新吸引对方。

可能许多人会问“我都已经没有他的联系方式还怎么让他看到我的改变呢？”

不要着急，我们前面也说了，我们还能知道他的家、他公司、他常去的地方在哪，固然，这里不是让你直接到他的家去，我们可以通过在他常去的地方，回家的路上偶遇这种方式让他看到自己的改变（切忌要自然）。

4.  当经由几回偶遇，对方看到我们的改变，重燃起对我们的好奇心的时刻，我们就可以测试联系，看对方会不会自动加回自己了，你可以通过你们还留有的联系方式告诉他，捏词有器械还给对方，测试一下他现在对你的态度。

实在经由这一段时间，对方对你的否认心理已经削减许多，现在的你只要不要再重蹈覆辙，郑重制订挽回战略举行下一步，信托你很快就能挽回对方。

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