许多女生被分手后，感受到撕心裂肺的痛，然后就不停地举行请求，跪舔，不停的向对方作出林林总总的答应，有的甚至还去对方的家里，单元去堵。这些高需求感的行为不仅不能让对方重新回到自己身边，还会导致对方反感，使他越走越远。

那么，分手后该若何？怎么从低位到高位，就是最好的操作方式。

若是你们之间的矛盾点对照高的情形下，例如：你们双方怙恃都已经发生过争吵了。在这个高的矛盾点情形下，应该先举行降压操作。

给关系降压的操作许多，譬喻说控制自己的需求感，举行情绪冷冻，合理化以前自己错误的行为等等。降压是挽回的主要基础和条件，否则在矛盾点很高的情形下，对方的防止心理以及反感水平都是对照大的，他不会看到你的改变。

下一步，你就要好好提升自己的综合价值以及改掉以前欠好的行为。若是你以前是对照作的，公主病很严重，在相处之中显示得异常的强势等等，这些瑕玷在挽回历程中必须所有改掉。另一方面，最主要的是提升自己的综合价值，综合价值包罗你的滋生能力、形状价值、贤惠居家能力、低的亲子不确定性、头脑条理、稳固事情、明白示弱性格温顺尊重一定、文化学识等等。

前任回避你的一切挽回行为，该如何打开他的心扉

需要注重的是，在自我提升的同时也要明白展现出来，展现的方式就是可以用你们相互之间常用的社交软件举行，在上面发出动态展示出你的转变，体现高价值。这样就袭击对方的心里，让他发生痛恨的感受。

最后可以举行测试联系。有高价值作为支持，可以行使一些交集和对方举行测联。选择的测试联系点必须要知足一个条件，就是合理性强，需求感低。譬喻说可以行使对方在你家落下的器械，这个时刻可以给他发一条信息：“对了，今天摒挡屋子发现你的衣服还在我这儿，你什么时刻方面我还给你？”行使这个联系点，把话题睁开，可以聊一下现状，增添对方的兴趣指标。若是对方兴趣指标有所提升，可以接着做邀约测试。

在挽回的历程中，万万不要用一些低价值的挽回方式去挽回，由于低位永远处于被选择的状态，而且用请求跪舔的方式挽回乐成后，接下来的相处你也会以为患得患失，整天忧郁他什么时刻再见提出分手。若是你想逆转高职位，乐成率增添，就用二次吸引的操作技巧高价值的去挽回他。