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　　是扰乱你生涯的一种情绪障碍性疾病。它可能会影响到你的头脑，情绪，行为和你的自我感知方式，而且痛苦症尚有很好分类，好比产后痛苦症、阳光痛苦症以及轻度和重度痛苦症等等。

　　一、什么是产后痛苦症

　　产后痛苦症(postpartum depression)是指女性于产褥期泛起显著的痛苦症状或典型的痛苦发作，与产后心绪不宁和产后神经病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后痛苦症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可延续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间痛苦发作无显著区别。

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　　产后痛苦症的症状指的是产妇临盆后泛起的痛苦症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一样平常在产后6周内第一次发病。什么是产后痛苦症?产后痛苦症是一种对照特殊的心态疾病，是指产妇在临盆后泛起的痛苦障碍。其显示与其他痛苦障碍相同，情绪降低、快感缺乏、悲痛哭泣、郁闷多虑、怯弱畏惧、焦躁不安、易激惹生机，严重时失去生涯自理和照顾婴儿的能力，消极绝望、自伤自杀。

　　由于产妇痛苦症是一种非神经病性的痛苦综合症,一样平常不需要药物治疗,因此实时发现产妇痛苦症并举行适当的心态干预至关主要。

　　二、阳光痛苦症

　　阳光痛苦症患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，耐久得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成伟大压力。

　　痛苦症最典型的症状显示就是情绪延续降低、郁闷、唉声叹气、反映缓慢。而“微笑痛苦症”即“阳光痛苦症”给人的感受犹如清风徐来，所到之处充满欢声笑语，只有在一小我私人的时刻伤痛才涌上心头。由于有“阳光”“微笑”做掩饰，其对人造成的危险往往会更大。

　　"微笑痛苦症”比一样平常通俗的痛苦症危害更大。一样平常而言，患“微笑痛苦症”的人一样平常都是社会中对照优异的人，他们为了维护自己在别人心目中的美妙形象，会刻意掩饰自己的情绪。而当蒙受的压力大到再也无法蒙受的时刻，他们的反映也是伟大的，可能会从一个极端自信的人酿成一个异常自卑的人，甚至会嫌疑自己各方面的能力。这时刻，人的神经系统可能会受到一定的危险。

　　三、重度痛苦症的显示

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　　痛苦症患者一样平常精神运动显著抑制，遐想难题，言语削减，语音低落，行动缓慢。有时闭门独处，冷漠亲情，无力学习、事情，不 能摒挡家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。那么重度痛苦症的显示有哪些呢?

　　1、情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪降低，显示为神色阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“伶仃”、情绪降低就是喜悦不起来、总是忧闷伤感、甚至消极绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子，“与他人似乎隔了一堵墙”之类的词来形貌自己的心情。患者经常感应心情压制、郁闷，常因小事大发脾性。在很长一段时期内，多数时间情绪是降低的，纵然其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入痛苦。只管云云，患者痛苦水平一样平常并不严重，情绪反映依然存在，几句诙谐解嘲的警句，能使之转悲为喜。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归罪于他人或环境。

　　2、认知改变：患者对一样平常流动缺乏兴趣，对种种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，经常自卑、自责、腼腆。常感应脑子反映缓慢，思索问题难题。遇事老向坏处想，对生涯失去信心，自以为前途幽暗，毫无希望，感应生涯没有意义，甚至妄想自杀

　　3、意志与行为改变：患者意志流动减低，很难专心致志地事情，只管他们可能有远大理想和理想，但很少实事求是去做。他们想介入社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者四处显示被动和太过依赖，心态上的症结在于不愿卖力任。一样平常说，痛苦性神经症很少自杀，但也有部门患者感受在世空虚，人生乏味，声称想死。

　　4、躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感受，有些症状可以耐久存在，但无显著加重或缓解。

　　四、重度痛苦症的显示只之‘早期症状’

　　1、痛苦心境水平差异，可从轻度心境不佳到忧伤、消极、绝望。病人感应心情繁重，生涯没意思，喜悦不起来，郁郁寡欢，过活如年，痛魔难受，不能自拨。有些病人也可泛起焦虑、易激动、主要不安。

　　2、自我评价过低：痛苦症病人往往太过贬低自己的能力，以批判、消极和否认的态度看待自己的现在、已往和未来，这也不行，那也纰谬，把自己说得一无是处，前途一片漆黑。强烈的自责、腼腆、无用感、无价值感、无助感，严重时可泛起自罪、疑病看法。

　　3、精神损失，疲乏无力，洗漱、着衣等生涯小事难题费劲，力有未逮。病人常用“精神溃逃”、“泄气的皮球”来形貌自己的状态。

　　4、损失兴趣是痛苦病人常见症状之一。损失既往生涯、事情的热忱和兴趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往兴趣不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有情绪了”、“情绪麻木了”、“喜悦不起来了”。

　　5、消极消极：痛苦症病人心里十分痛苦、消极、绝望，感应生涯是肩负，不值得依恋，以死求解脱，可发生强烈的自杀念头和行为。

　　6、病人呈显著、延续、普遍痛苦状态，注重力难题、影象力减退、脑子缓慢、思绪闭塞、行动迟缓，但有些病人则显示为不安、焦虑、主要和激越。

　　7、躯体或生物学症状：痛苦病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功效低下和心境昼夜颠簸等生物学症状，很常见，但并非每例都泛起。

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