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全文目录一览：
- 1、如何挽回情感
- 2、挽回老婆攻略
- 3、挽回女友的攻略
- 4、犯了原则性错误如何挽回爱情（挽回爱情全攻略）
- 5、分手挽回的攻略
- 6、7年的感情分手了该怎么挽回爱情
如何挽回情感
如何挽回情感
你们知不知道如何挽回情感吗？挽回爱情的方法有很多种，在日常生活中，会有很多情侣因为吵架分手，那么如何挽回自己情感呢？下面我们就来一起看一看了解一下应该如何挽回情感，和我来学习下吧。
如何挽回情感1
1、用心挽回
情感挽回重要的是思想上的重视，很多人之所以挽回不成功，是因为自己在思想上都没有重视。因为我们总是有太多的目标，感情只是我们生活中的一部分，如果你没有重视这段感情，那么你情感挽回将会以失败告终，所以用心挽回还是很重要的。
2、尊重对方
想要情感挽回，你就要知道，你们过去肯定是有不好的回忆，既然回忆不好，不如一起珍惜现在。不要总是孤立对方，不要自以为是，要知道每个人都有自己的思想，你有自己的想法，对方也有自己的想法，你只有足够的尊重对方，才会让对方你的心意。
3、坦白错误
其实，两个人在一起是非常亲密的，所以你要学会包容，你对对方包容越多，对方对你也是一样的，。当你懂得放低姿态，你就会知道爱情是非常脆弱的，需要用心呵护。虽然并不是每一段感情都有结果，但是是你们可以决定的，你要学会坦白自己的错误，对方也不会斤斤计较。
如何挽回情感2
1、重拾美好回忆
爱情是美好的，当两个人相处久了，就会慢慢的放弃对爱情的维护，于是两个人的感情就不会那么浓烈，就有可能会发生争吵，在一次又一次的争吵中，感情就会变得越来越淡，想要挽回的话，你就需要通过回忆的方式去挽回或者提升自己的魅力的方式进行情感挽回。
2、展开一场旅行
当你们的感情变淡的时候。你可以让两个人都去放松心情，去到一个陌生的`地方旅行，旅行是检验感情的重要途径，也是让感情升温的重要方法，旅行可以让增加两个人的共同记忆，一个新的环境，让两个人彼此相互依靠，一起领略这不一样的美景。但是要注意的是提前做好旅行攻略。
3、提升自己、二次吸引
有的人在一起久了，但是两个人的感情还是一如既往的好，你知道这是为什么吗？这是因为他们在无时无刻的提升自己的形象，提升自己的涵养，让对方看到自己一直在改变，但是也没有丧失自我，用自己的行动去征服对方，二次吸引，让爱情在改变中变得更浓厚和美好。
感情有深的时候，也有变淡的时候，当感情变淡了，我们要进行努力改变现状，让感情再次回升，其实，只要我们在相处的过程中，认真的经营好我们之间的感情，感情就会越来越好。
挽回老婆攻略
挽回老婆攻略
挽回老婆攻略，老婆的离开是因为失望攒够了，原谅与否端看个人选择，别再纠结和摇摆不定了，只有直面才能让这件事彻底划上句号，通过看完我分享的挽回老婆攻略，希望对你有所帮助。
挽回老婆攻略1
1、弱化她对你的防备心理
已经决定离婚的男女，男人如何拯救婚姻，如果你贸然的去联系，这本来就容易让对方有想法，因为她会因此而想起过去种种的不愉快。如果你此时还说一些或做一些让你需求感增加的、不恰当的话语或行为，那么她就会对你建立起防备心理。一旦产生防备心理，那么无论你接下来说什么、做什么，在她看来都不会是让人舒服的事。
2、尊重对方的需求
在婚姻中，男人与女人的需求是不同的。男人需要的是信任，接受，感激，赞美，认可，鼓励，女人需要的是关心，理解，忠诚，体贴，安慰。从单身到婚后，从“我”到“我们”的转变，也就意味着你在生活中需要考虑的不仅仅是你自己的感受，还有对方的需求。当彼此的思想出现分歧的时候，要懂得站在对方的角度考虑问题。当你能够做到站在老婆的角度看待问题，有考虑到老婆的需求，你们能理解和包容彼此的时候，很多问题都能迎刃而解。
3、要尝试沟通
沟通是必须的，可以尝试多种沟通方式，可以直接，可以手机，可以聊天工具，或者写信等等，让对方感受到你的态度就行。有时候，对方不一定回应，但是，你能坚持去传递你的.意思，对方能看到，就能达到沟通的目的。还要坚持，不能因为一点挫折就放弃。
更后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。
挽回老婆攻略2
1、用语言打动对方
女人很多时候其实都是刀子嘴豆腐心，如果男人肯对她们低头再低头一些，愿意放下自己的身段来哄回她们的话，她们也许有可能愿意顺着你的台阶而下。当然，有的女人铁了心要离你而去的话，你还需再努力兼并其他的办法来挽回对方。
2、抛弃过去的自己
为什么老婆会想跟你离婚，若是话题不同，习惯不同的话，那你就要尝试改变自己了。世界上没有什么事情是无法做到的，只要有心，只要你有决心。想要挽回老婆，那么你就需要抛弃自己以前的陋习，把对方不喜欢自己的一面卸掉，然后重新建立对方喜欢的那种性格和行为的人。
3、理解万岁
如果要挽回妻子，丈夫需要反思一下。第一个是在情感上，老公没有给妻子共情，没有理解妻子的内心需要。在这方面老公感受你人情感的能力需要提高，方式也需要调整。
挽回女友的攻略
攻略一：跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。 攻略二：重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，按照挽回爱情技巧全攻略讲的，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。 攻略三：在塑造更好的形象后，挽回爱情技巧全攻略中建议，不妨去认识更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去认识其他女生呢?其实这恰恰是置之死地而后生的重点。既然你们已经分手，你已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢? 攻略四：更终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出你新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当你的前任看到，在你的身边环绕着优秀的女生，并且你能够跟这些女生自然相处，在她心中一定会产生很多想法 比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢?”“看了他越来越有魅力了”。当你的前女友产生了这样的想法，那么恭喜你，你的挽回已经成功了一半!因为此时她已经感受到了全新的你，发觉在你身上的变化。她会逐渐对你产生好奇，并再一次慢慢的被你吸引，接下来你需要做的就是进一步吸引她即可。 挽回女友的攻略2 一、切记不要做低价值的事 感情快到分手边缘的人，一心只想着对方可以赶快回到自己身边，于是把自己认为对的挽回办法去挽回对方，可是却发现对方越来越远，并没有因为自己的挽回对方回到自己的身边。 挽回一个人不是一两句话，在挽回时一旦方法用错了，对方只会逃离，越来越反感你而已，所以在你决定要挽回对方的那一刻开始是一点错事都不可以做的。 放下尊严，苦苦哀求。许多人在分手后认为自己很爱对方，不舍得放下对方，自己还爱对方，所以为了对方可以放弃一切，放下一切苦苦哀求对方，告诉对方你有多爱他，离开他你会活不下去，试图让对方看见自己对他是真爱 会因为你的爱，对方留下来，可是在你苦苦爱了他无数次以后，你发现对方决定要离开你的决定不以前更加了坚决了，你感觉自己谈了一场假的恋爱，对方竟然可以这么无情。 可是更后无论你怎么哀求对方还是没有回头，因为你这样只是给对方增家压力而已，你是在逼对方，让他认为不应该和你分手，你这不是在挽回只是让对方离你越来越远的方法。 不断的去解释你错误的行为。很多人为了挽回对方，就一直拉着对方解释自己的错误的行为，妄图通过这样的解释对发给不离开自己，可是当自己越解释对方的态度就越强硬，可是你还不死心， 可以用的方法都用上了对方还是没有反应，你甚至以死相逼，可是更后对方还是没有回来。实际上你这样对挽回是一点用处都没有的，你只是让对方觉得他误会了你，可是你根本就没有意识到问题的所在，所以对方只有逃避了。 二、反省自身的问题 当两个人的感情出现问题，女朋友想要离开时，你更应该要知道她为什么会离开。人们往往都会合理化自己的行为，为自己所做的行为找借口。那么我们应该如何通过反省自身来挽回女友呢？ 找出分手的原因。分手后很多人都会苦苦哀求，不断去哀求去承诺自己会改，这样对挽回不但一点作用都没有，反而会使对方觉得跟你分手是正确的选择。恋人之间应该要做的是承认已经分手的事实，尽快调整心态，然后心平气和地去回忆这段感情的点点滴滴，反复思考自己在哪一方面做得不够好，并且加以修正，这样才会对挽回爱情有帮助。 承认自己的问题。你们分手的'原因你要去正视去承认，假如你们分手是因为对方觉得你太公主病太霸道，那么你就应该多点理解对方，不要总是无理取闹，什么事情都不跟对方商量就私自做决定，我们都知道男人喜欢自己的女人小鸟依人温柔体贴，所以要改变自己的坏脾气。 改变自身的问题。通常男人需要爱的方式无非就是信任、感激、认可、接受和鼓励。例如曾经你是习惯性地去监控对方生活的，例如是偷看手机，不可以和哪个异性聊天，现在你改变了，不再偷看他的手机 而是给他足够的隐私权和空间。还有以前他兴高采烈地和你谈论他想如何去创业，你却对他冷嘲热讽，如今你改变了，你会去认可他、鼓励他。那么通过改变自身的问题，会使对方觉得你的改变使他眼前一亮，那么挽回爱情的成功率就会大大争加。 三、提高自己的价值 在挽回女友的过程中，很多人都试过失败告终，因为他们抓不到在挽回中关键的点，要怎么做，才能够彻底的打动对方，让对方重新被你吸引，同意和你复合。其实一般来说，情侣之间分手，都是因为对方的内在存在着一定的问题，一方不愿意再忍受了，另一方又不知道去改变，导致的结果。 提升自身的气质和内涵。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大 虽然说提高个人修养内涵不是一朝一夕就可以完成的事情，但是可以通过自身的努力，后期的培养，能够提升。建议可以从阅读经典做起，因为经典之所以是经典，都是有一些世人都赞誉的好的东西在里面，通过学习和熏陶，能够无形中提升了自身的气质和内涵，提高修养和素质。
犯了原则性错误如何挽回爱情（挽回爱情全攻略）
分手后，需要有一段时间的来恢复双方的情绪，但要想挽回，就必须及时行动。 因为很多时候，分手之后的感情是不能拖延的，拖得越久相互的误会就会加深。如果不把握时机，可能就没有复合机会了。 所以，要想成功挽回对方，更好在分手后三个月内进行完整挽回操作。
如果你想重新修复爱情，必须趁热打铁，在前任还没有完全忘记的时候，还对你存在感动的时候，努力去争取。感情有时很难说清楚，当你拥有时，你不知道如何珍惜，当对方离开时，你却想着看看挽留。如果你确定要挽回爱情，准备复合的打算，首先要考虑以下几个问题：
1：分手的归因是内因还是外因
在刚分手的时候，很多人会陷入在悲伤、自责、痛苦中，整天无精打采，觉得生活失去色彩。这是很多人分手的正常反应，被分手肯定是痛苦的，但我们不能总是沉浸在被分手的痛苦中，也不能去带着悲伤的情绪去纠缠对方。
如果你想挽回一段感情，错误的做法是成天给对方打电话，给他发信息，想亲自和他见面谈谈，但这种行为只会让对方觉得更无奈，消耗掉更后对你仅存的一点点好感和愧疚。
所以，分手后，我们首先要做的就是调整自己的状态，让情绪尽快平静下来，分析一下你们分手的原因，是外因还是你们内因。
内在因素可以理解为：性格、需求程度（价值）、契合度。
外部因素包括：家庭条件、来自外界的诱惑。
通过分析你们分手的原因，可以在挽回的过程中针对性解决矛盾，才能事半功倍，提高挽回的效率和成功率。 如果是因为一些小问题或者双方不成熟等因素造成的，可以考虑复合。双方之间的矛盾和短板会随着相处时间的增加而逐渐消失；但如果是出轨背叛等不可饶恕的原则性问题，那么就不能轻易原谅。
2：对方的不足能否接受
当你决定挽回的时候，说明你有和他长期生活的打算，这时候就需要考虑自己能否接受他的行为底线，就是对方更大的性格缺陷。
有的人底线是小气吝啬，有的人底线是多情不专一，有的人底线是懒散不进取，有些底线是不够浪漫的直男。 如果还想在一起，就要考虑自己能否接受对方的性格缺点，或者两人是否愿意为了对方改变自己，从而引导对方正确地进行思考和包容。
3：复合后是否有重蹈覆辙的可能性
还有一点要考虑，复合后会不会再次分手。如果不确定，请不要轻易尝试复合，以免再次经历分手的痛苦。
有的情侣分手了之后又复合了，复合前期如胶似漆，仿佛又回到了热恋期。不 过分手的原因可能还没有从根本上解决，以后相处的过程中再次遇到问题还是会产生同样的矛盾。
比如，两人分手的原因是因为对方工作太忙，导致没时间陪对方，会长时间不理对方；或者因为两个家庭原因破裂，父母双方都不满意，把家庭之间的所有琐碎事情都强加到你们的感情中，自然这个时候矛盾就会被放大 。这些根本原因如果不彻底解决，日后还会再次复发，又会面临再一次争吵和分手。
当你考虑清楚这些问题之后，决定要继续挽回，那么有哪些具体的挽回方法呢？接下来详细讲讲：
1：把握好分手后复合的更佳时间
分手后三个月之内是重新复合的更佳时机。双方都没有彻底从过去的感情中走出来，暂时也不容易接触新欢，没有那么快开始一段新的关系。
当然，挽回也不是越快越好，所以不要分手后马上找对方进行一系列挽回的操作，这也是不可取的，反而会让对方更加反感 。一到两周内的这段时间，你更好的做法是冷静下来，反思自己的问题，复盘相处中的问题，做一些自我反省和改变，让对方感受到你的变化和提升，这样才能够更大限度提高挽回的成功率。
当然三个月也不是绝对的时间，因人而异。 每段关系的矛盾程度不同，挽回经历的时间也有不同，更重要的是在挽回的过程中不断地试探前任的态度变化，我们要把握好每一个重要的时间段。
2：稳定的心态很重要
有的人分手后情绪冲动，感觉委屈、生气、怨恨等，甚至有的人会做出极端的行为，这些情绪化行为都是不理智的，非常不可取的。比如，有的女生一哭二闹三上吊，甚至用生命威胁对方，让对方留下来；也有很多社会新闻说情侣分手是因为受不了打击，互相威胁要跳楼自杀。 这些极端行为不但伤害对方也伤害了自己得不偿失！
心态混乱，容易做出很多不理性的事情。无论是去纠缠对方，还是伤害自己，都不可能达到挽回对方的目的，只会让对方更加讨厌你，更快地远离你。 两个人分手的原因有很多，并不是所有的错误都是你一个人造成的。 而你的价值也不会因为分手而彻底消失，你的家人和朋友仍然需要你。你要做的就是更加自信，提升自己的正能量，让对方后悔和你分手的决定。
3：给自己增值，实现二次吸引
总结出问题之后不要立即联系对方。这个时候，你需要静下心来改变自己，努力提升自己，变得更优秀。 这时候可以通过查看对方的动态了解对方的近况，同时也可以在朋友圈发一些自己的生活照、心情、工作状态等照片，不断地刷存在感，让对方可以感受到你的存在。
不要每天在朋友圈发一些负面的动态，做更多你感兴趣的事情。即使分手了，也要尽量丰富自己的生活，慢慢分手对你的影响会越来越大。 另外，你需要重塑自己的吸引力，找到你之前没有的开发的“亮点”，以此来吸引对方注意，而第二吸引力则需要人行合一。
例如，你可以尝试一些你以前没有做过的事情，或者改善你的外表，学习化妆，或者参加户外运动，或者去健身房打卡运动等等。当然，你更好要提高自己的社交能力，多和异性接触，摆脱之前他脑海中的负面形象，给前任营造一种眼前一亮的感觉。
时不时在朋友圈发几张自己的美照，再发一些正能量的动态。让对方觉得你是一个很优秀的人，而不是那个只会发脾气、任性的人。 你要知道，大家择偶的时候，身材面貌是很重要的一个标准，所以当他看到你的魅力时，会主动和你聊天。
4：欲擒故纵
欲擒故纵是三十六计之一，但是这种策略用在爱情上比用在兵法上更能发挥作用。 在这里，欲擒故纵就是当对方对你有一点点感情的时候，聊天互动的过程中背影总是秒回对方，要隔一段时间才回复，吊足对方的胃口，让对方对你保持很大的兴趣，让你们之间的关系忽近忽远，这样前任反而会更主动地接近你。
尤其是晚上，如果如果对方跟你说话，就不要说太多。有句话说得特别对，那就是言多必失，如果你整天和他聊天互动，他将很快对你失去兴趣。
5：聊天正常之后及时邀约
成功吸引对方后，两人重新建立联系，就可以主动测试他了。比如吃饭，聊聊天，找个借口约他出去，看看他有没有兴趣和你单独相处。 如果他愿意出来，那他也可能是在对你进行考察，正在犹豫要不要复合。如果实在邀约失败，那你就要增加吸引，后期再找机会。那如果他愿意见面，我们如何进一步推进关系呢？
你可以回忆一下共同的经历，看看能不能唤醒他对你的感情。如果他的反应强烈，你也可以适当地倾诉你的不舍和怀念，说说你对过去感情的反思，顺水推舟，让他在感性的状态下和你重新在一起。 当你的见面频率开始变得正常时，你可以尝试一些身体接触。 比如吃饭时假装不经意，像以前一样给他倒水，整理头发，过马路假装不小心抓住他的衣角等等，看他是否反抗。
如果这些小试探没有明显效果，那么就该进行下一次大剂量试探了。比如，说一些非常煽情的话，激发对方的内疚、心疼、无奈、保护欲等等，让他看到你的心意。
例如：“我以前很没有安全感，因为我太爱你了，所以太害怕失去你。我想让你随时注意到我，但我很笨，不知道如何表达……”然后说：“我真的很后悔，你能不能再给我一次机会？”只要态度诚恳、深情，这一招就不太可能失败。
如果你不是这种风格的人，你可以考虑另一种方法：引入一个竞争者，让他知道你也被其他异性追求。 比如有人可以送花、约饭、玩游戏、看电影等，可以用委婉的方式暴露给他，也可以通过共同的朋友间接进行传递。但关键是你没有同意，你还在犹豫。 让对方有危机感和紧迫感，那么离对方主动求复合就不远了。
其实，如果你想挽回一段感情，这与你做了什么或说了什么无关，更重要的事情取决于你传达给对方的情绪和感受。 好的感受一定会带来好的关系，同样不良的感受会导致感谢恶化。挽回爱情一定要重新塑造两个人之间的感觉。
在挽回的过程中，你要学会理清自己的思绪，学会理解别人的感受，才能真正了解自己的问题。面对曾经的不足，你会变得更强大。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜蜜，我是@文章学长 没有我分析不了的情感问题！
原创不易，感谢支持！
分手挽回的攻略
第一步：暂时性断联 顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。 一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。 那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。 因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。 你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。 这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。 并且好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。 第二步：恢复联系 在这个阶段里，更重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？ 比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。 你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。 但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！ 那我们要如何去正确的.表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。 在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。 恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。 第三步：建立舒适感 这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。 要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！ 分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。 如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。 如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师在，老师在给每一个委托人做咨询，制定挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。 所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。 对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。 第四步：感情升温 这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。 对话的内容全是暧昧+调侃的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。 那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！ 把你们的线上互动，移至线下。 疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，还是。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。 人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。 要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。 第五步：维护感情 挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。 因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！ 如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。 只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。 在这里共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么荡气回肠的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。 分手挽回的攻略2 在一起的时候不懂的对方的好，分开后才懂的对方的好，于是啊，就想要倾尽全力的去挽回男友，所以你会在分手后就立马去挽回男友，这样的挽回是一种错误的。你可以想一想，你一天到晚出现在他的身边，给他打电话，或是对他使眼色都会让他明白你想挽回他。这个时候你想要去挽回男友的意图的多么的明显，你这样会吓跑男友的，若是你把男友吓跑了，对你接下来的挽回是有难度的，所以在分手后想要挽回男友的更好的办法就是你给自己一段休息的时间，不要在分手的时候就一直出现在他的周围，至少在刚刚分手的一两个星期里不要出现。 当男友提出分手的时候他可能会不断指责你的问题，这时你应该做的是诚恳地承认错误，认同男友的观点，而不是不断地为自己辩解，试图找理由为自己开脱。因为你越是站在与对方对立的立场，对方对你的戒备心就越强，这样对挽回是不利的。接受错误后，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。 你们之间的分手肯定是有原因的，首先有可能是因为你们感情淡了，或者是因为你们的生活方式不一样，比如说他讨厌你的一些缺点，因为有这些缺点的存在让他觉得你们不合适而导致的分手，如果是这样的话，你可以试着努力改变这些缺点，并且让他慢慢知道你在为了他改变， 让他对你刮目相看。慢慢让他重新爱上你，让你们的感情重新开始。
7年的感情分手了该怎么挽回爱情
7年的感情分手了该怎么挽回爱情 一、调整好心态 在难过的时候，人经常会变得颓废，这是一个正常的心理现象。你可以有几天情绪低谷，但不能一直沉迷在颓废中走不出来，这只会让她更加看不起你，因此放纵几天之后你就应该清醒过来了。 无论是对于你自己的正常生活和工作，还是对于你要挽回她/他的技巧，你都要调整好心态，接受她/他已经走了的现实，然后再静下心来回忆回忆，她/他喜欢你的时候，你是一个什么样的生活状态。你吸引她/他的，让她/他赞赏的是哪种精神面貌，回忆起来之后就按那样的生活方式和精神状态去面对每一天。不管她/他看不看得见，都要持之以恒，因为她/他不一定要亲眼看见也能得到你的消息，总会有人把话传过去的。 二、告别异地恋，来到他身边工作 很多情侣都是由于异地恋看不到未来才分手的，其实每人都有自己的苦，你虽然也在承受异地之苦，可是也许他家人一直在逼他相亲，他的朋友一个个都结婚了，慢慢的他就会受不了这些压力和你分手。 有些女孩子在家乡工作，她们不敢去找男朋友，怕一个人在陌生的地方人不生地不熟的，万一出什么事情也没人照应。其实姑娘们大可不必被电视和手机里的言论左右，他们说不要远嫁你就不嫁了，你为什么相信一个陌生人说的话却不愿意相信和自己相恋七年的男朋友。 七年也算是一个很长的时间了，这么久了，你也应该很了解你爱的人的为人，如果他不值得你爱，那你就不要说挽回的`话了。如果他值得你去爱，那你害怕什么，还在等什么？勇敢地去找他吧。 三、准备充分后表白 挽回爱情的方法更后一步就是精心准备一场爱的表白。制作一份精美的PPT，把你们之间难忘的事情都用照片和文字表现出来，再录一段深情地表白视频。细数你们之间点点滴滴的温暖和真情，还要有你的承诺，告诉他你要来这个城市工作了，以后和他天天在一起，一起上班下班，然后结婚。 告诉她你以后会加倍努力，给她买房子，买钻戒。然后去电影院租一个放映厅，请她的朋友约她出来看电影，给她一个大大的惊喜，这样就水到渠成了。 7年的感情分手了该怎么挽回爱情2 挽回爱情的攻略 一、能力价值的吸引 这里的情感挽回技巧主要是说你的生存能力和社会价值，这些的价值主要体现在你的工作能力或者潜力。你若是展示出了非常厉害的工作能力，让对方觉得与你一起后的生活能够过得毫无压力。那对方愿意再跟你复合的可能性就非常大了，毕竟是个人都喜欢跟价值更高的人谈恋爱。 你若是觉得自己的社会价值还不足以吸引他，那么你就要表现出足够的上进心和学习能力，让对方认为你是一个潜力股，只有你的价值高于他时才能逆转你们的地位，从而完成从低位者到高位者的转变。 二、让自己过的更好 当你们的感情出现破裂的时候，不一定非得死缠烂打，纠缠着对方不放手，你一再的低头认错，会让对方觉得他（她）提出分手的想法是对的，认为你们真的不适合在一起。 相反，你可以采取“以退为进”的计策。暂时先让两个人都冷静一段时间，这段时间里你要过的更好，而不是垂头丧气，这样的话，对方潜意识里就会觉得自己的决定是错误的，迟早回心转意。 三、心态比方法重要 说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“ 挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”
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