【导言】分手了我也不想挽回了？分手后不想挽回了？不懂就往下看，情感精细讲解“分手了我也不想挽回了”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、我跟前男友分手两年了，不想挽回了，想忘了他。
- 2、怎么突然就不想挽回他了？这算不算不爱了？
- 3、和男朋友分手。狠心疼。又不想挽回。我该怎么办？
- 4、分手后又感觉很舍不得到底不要去挽回？
- 5、和女朋友分手了还有点想她，但是我又不想再去挽回。
- 6、分手后不想失去,又不想主动挽回（如何才能挽回不想失去的爱情）
我跟前男友分手两年了，不想挽回了，想忘了他。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，更好让自己每天都非常的忙碌，更好可以不再和她（他）一个城市生活，更好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的更爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是更美好的，更值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到更后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你更好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
怎么突然就不想挽回他了？这算不算不爱了？
突然之间不想挽回他了，当然就是不爱了，既然不爱了就没必要去挽回。
和男朋友分手。狠心疼。又不想挽回。我该怎么办？
说实话 我没感觉你有多爱你男朋友 反而是他很爱你 如果你也爱他的话 就一定会想着怎么挽回 我可以很明确的告诉你 他早就累了 很累 只是他对你的爱在一直帮他挺着而已 这次你们分手了 只能说明他坚持不下去了 不明白你为什么会提出分手 不过既然提出来了 那就对自己的行为负责吧 你可以去挽回他 但前提是你必须要改好你的脾气 不需要完全改好 只需要收敛一些 多为他想想 他容易么 没有谁对谁好是天生的 感情是相互的 你不用向他对你那样对他 只需要关心他 在他失意的时候陪他 这不过分吧 还是去挽回他吧 这样的好男人已经不多了 祝幸福
分手后又感觉很舍不得到底不要去挽回？
挽回吧，其实分手后百分之九十的感情，都可以挽回。
如何挽回，我来支你几招吧。其实分手后选择死缠烂打的联系方式的话，只会让对方感到有压力，同时也会更加反感你，更有甚至会把你拉黑。所以学会在感情上冷冻，学会二次吸引让对方忍不住主动和你联系，只有这样才能起到断联和挽回的作用，同时也能让自己再次掌握感情的主动权。
1、降低需求，二次吸引，在感情中，当你的需求感越低的时候，感情的主动权也就是握在你手中更紧的时候，等你表现就很强的需求感的时候，你的安全感也就会随之减少，同时也代表你的自身价值在降低，所以想要挽回感情，一定要保持良好的心态和转移注意力，要有自己的生活节奏和积极的生活态度！
2、制造情趣，破镜重圆，挽回的过程中要懂得适当的给与对方空间和时间，如果一直死缠烂打只会加剧双方的矛盾，对方会产生抵触心里，加剧双方矛盾，感情迅速瓦解，所以在挽回的时候不要过度纠缠对方，而是要发挥自身优势，用魅力把对方吸引过来，同时也要进行自我价值提升，及时抓住对方的情感需求，重拳出击。
3.重塑挽回心态，恢复联系，在断联期间就要学会把生活的重心转移到自己身上，而不是想着怎么去和对方联系，多做一些自己喜欢做的事情来转移注意力，同时也要学会利用朋友圈来展现自己的生活积极性，让他能了解到你的现状，而感觉你不是在刻意给他看的。
当他发现你在分手后生活却很精彩，出乎意料你并没有去纠缠他，自然他就会对你产生好奇心，会试图联系你，想知道你的想法。
和女朋友分手了还有点想她，但是我又不想再去挽回。
能把QQ密码告诉你，已经是对你很大的信任了。
为了那么小的事情吃醋赌气？就算她想着找备胎，也是她的权利，没结婚，一切皆有可能。希望她哭着回来求你复合？不太现实，从你的前女友的对话中，也看出她不是那种人。
既然你不想再去挽回，那就慢慢地想，一直到不再想为止。
分手后不想失去,又不想主动挽回（如何才能挽回不想失去的爱情）
你是否真的明白想挽回的对方需要的是什么？
在挽回一段感情之前需要思考清楚以下的4个问题！
分手原因谁先提的分手你们彼此的感情深度你如何去进行复合
出现真性分手的情况，说明对方要分手的决心很坚定，如果你一味的认错，跪舔，对对方是没用的。
正确的挽回方式：
第一步：空间抽离，彻底消失
当对方提出分手的时候，说明你已经对Ta没有什么吸引力了，这个时候我们要立即停止纠缠，同时要抽离一段时间，在他的世界里消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做是为了通过时间来淡化他对你之前的负面印象。
空间抽离不单纯是一般的冷冻，而是要在他面前彻底消失。
如果还有联系就散发正面能量给Ta讲一些有趣的事，记住，短期内绝对不要邀约，再强调一遍，短期内绝对不要邀约见面！
第二步：改变自己，提升自身价值
你要明白，对方和你分手和你本身有很大关系，其实挽回的终极目标不是挽回Ta，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在这个阶段，你需要做的是反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。
多去学习，培养你的各种兴趣爱好，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面积极的能量。在你充实的生活进入正轨之后，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间、朋友圈或者微博。
一旦以后你们恢复联系，对方会看到你的精彩生活，同样会被你吸引。
虽然在分手过程中这种提升很痛苦也很纠结，但是如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
还有一个重点就是多去认识异性，当你更全面更完整的提升了自己，改变了自己之后，会有大量的机会认识异性，如果那时候你还是喜欢这个人，请往下看。
第三步：恢复联系，重建吸引
你可以和他取得联系，或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让他感受到你魅力四射。这里所说的取得联系，我们更好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感受到你的魅力。
那么他很有可能相信这是上天的缘分让你们再次相遇。
记住，不要很low的表达出超越了普通朋友的兴趣或好奇，别问太多的问题，一定要给对方一个新的形象，如果你前期作法见效的话，那他对你的那些负面印象就会淡化很多，这时你就可以重新回到吸引阶段，正常邀约了。
第四步：感情升温，建立舒适感
这个阶段的步骤和流程和平时约会阶段步骤相同。在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错误，你要表达出你与过往的不同，你让对方感受到你很轻松，你现在的世界观改变了，不再强求正常的和Ta交往就可以。
记住，千万别犯错，说完了，你能明白我的意思吗?
我是子豪，一位理性经营婚姻倡导者，给大家分享从业婚姻情感多年的所见所闻，可以向我倾述自己正在面临的故事！
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