【序言】老公在出轨了？老公在出轨了怎么处理？来看看情感百科，找到情感思路“老公在出轨了”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、老公出轨了我该怎么办
- 2、丈夫出轨了该怎么办
- 3、老公出轨了，怎么办？
- 4、老公婚内出轨，我该怎么办？
- 5、老公出轨了怎么办？
- 6、老公出轨了我怎么办
老公出轨了我该怎么办
老公出轨了我该怎么办
老公出轨了我该怎么办，变心之后的婚姻只剩貌合神离，男人变心往往是因为生理上的需求，婚姻并不是女人的必需品，转身离开的时候毅然决然，老公出轨了我该怎么办，一定要考虑清楚。
老公出轨了我该怎么办1
第一，要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。
第二，要释放和接引负面情绪。当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。
第三，要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情。
第四，要分析你们婚姻的匹配。分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。
第五，要和解、疗愈，把创伤都做了，更后再重建婚姻。
老公出轨了我该怎么办2
一、冷静面对
当你发现你老公出轨后，确认你老公已经出轨了，不管此刻你的心情如何，你的感受如何，我们要强迫自己冷静下来，现在不是伤心难过的时候，因为我们要好好的处理好这个问题，只有将问题处理好了，我们才能更好面对以后的生活。
二、接受现实
不管你现在做什么，或者说什么都改变不了已经成为事实的事情，后悔伤心难过责备这些统统都无用，不仅帮不了你解决问题，反而会让你失去该有的理智冷静和修养，让你的生活变得更加的糟糕，要相信只有你接受现实，勇于面对，积极的解决问题，才是阻止生活变得更糟的办法。
三、想好对策
出现了这样的事情放在谁的身上都是很难接受的，但是问题我们总是要解决的，因此我们一定要想好对策，如果觉得自己没有能力或者没有精力去解决这个问题，可以拜托自己更信任的认帮忙出谋划策，一定要找到对的帮你，然后由你更终确定更好的对策。
四、实施对策
当你一旦想好怎么做的话，就按照想法去做，因此，做决定之前一定要考虑的非常清楚，一定要做自己不会后悔的决定。一旦决定怎么做了，后期在执行的过程中，不要受任何事情或者任何人的干扰，按照自己的决定好好的执行，只有这样才能实施好对策。
五、降低损失
其实在这场出轨的事件中没有谁是真正的赢家，大家都输了，都有不同的损失，因此，我们要趋利避害，将我们个人的损失降低到更低，尽量让自己少受一些伤害，真正的能减少悲伤，能更快的走进新的生活中去。
老公出轨了我该怎么办3
1、不伤害自己
很多女人在面对这种事情的时候，非常容易做出很多傻事，更严重的情况是想到了自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事觉得比自己的生命都要重要。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，所有的东西都没有了。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友。所以，我们不仅仅是为自己而活，更是为他人而活。
2、不要太悲伤
在女人看来，更伤害自己的就属于悲伤。这不单单是身体上的伤害，而且还是心理层面的折磨。我们在心理上非常的脆弱，显得非常的悲伤。也是处于信念上的绝望，而悲伤过度。这不是解决问题的方法，只会让问题更加的严重。男人也许会暂时妥协，但是过后会变本加厉。
3、不冲动离婚
男人出轨被女人发现以后，大多数情况下，他们都会率先提出离婚。其实在其骨子里根本就不想离婚的。只是借由这样的话刺激下男人，以便让他回头。但是也有很多的人刹不住车，更后闹了离婚，彼此后悔不已。离婚，提提可以。但别来实际的。因为更后你会后悔啊。
4、不吵闹他人
出轨既然已成事实，再多的吵闹也是没有任何意义的`。因为吵闹只会给自己和他人增加许许多多的烦恼。吵闹会更加让大家彼此更加烦躁，而不能静下来理性和全面的看待这个问题。吵闹只会让我们产生更多的愤怒，憎恨等不良的情绪。
5、冷静下处理
处理这种问题，需要在大家冷静状态下进行。而这个时候跳出自我，是能够更好的解决问题。这样情绪化就会变得更加的少，双方也能够有一个比较好的对话，事情处理起来还是比较的简单的。而男人更能够认识到自己的问题，从而有效的让其改邪归正。
6、关爱下创造
爱一定是相互的，彼此之间一定要相互关心和相互爱恋。如果在爱的环境和氛围下，男女一定要坚守，只有这样才会幸福，才能够创造更美好的未来。爱是一切的源头，爱创造一切。关键是，我们爱了。结果是，我们必需爱。
7、包容下接受
出轨这事，有些时候男人是控制不住自己的。经常会有这样的一句话，男人属于是下半身的动物。所以在面对诱惑时，男人非常容易就倒下了。这个社会曾流行这样的一句话：勾引男人，裸身;诱惑女人，裸钻。错了，包容，且接受。一切可以从零开始。
丈夫出轨了该怎么办
丈夫出轨了该怎么办
丈夫出轨了该怎么办，在一段婚姻中，出轨是很伤害感情的事情，有些女人在结婚后是很没安全感的，这种情况是会有很多猜疑的，那么丈夫出轨了该怎么办呢？下面跟我一起来看下吧。
丈夫出轨了该怎么办1
第一：拒绝欺骗，主动出击
所谓知己知彼，你要了解事情的真相，不要被男人所欺骗。甚至有的时候会自欺欺人，催眠说男人玩够了就会回家，这样到头来更受伤的还是自己。如果你还相维系这段婚姻，不要坐以待毙，要竭尽全力战斗，反而有可能得到比较满意的结果。
第二：不要激动，学会冷处理
虽然说这一点很难做到，但是请你一定要冷静下来，不要做出过激的事情来，可能一时爽快了，但是问题还存在这里。试着冷处理，突然的冷遇，使他意识到这个人不在时的心情和心理。
第三：爱自己，在逆境中独立
发现老公出轨了，女人要冷静下来，重新开始使自己的利益更大化，在逆境中尽快独立自己，这样你有了资本。你要明白婚姻不是人生的全部，你要学会爱自己，永远把自己放在第一位。
第四：控制家庭经济大权
经济权就好像是军队里的军权，绝对要把经济权收在自己手里。这样即使老公出轨了，你也不至于一无所有。还有，男人有钱的话就无法抵抗诱惑，发生问题，没有钱的话就会降低概率。
第五：潇洒离婚开始新生活
每个人对于出轨的态度度不一样，有的女人非常决绝，不会为了家庭委曲求全。如果你无法原谅老公出轨，不妨果断离婚，尽早开始新的生活。挥别旧的，你才能找的新的方向和生活。
丈夫出轨了该怎么办2
一、老公出轨的表现有哪些
1、相处时间越来越少
很多人只是怀疑老公出轨，其实如果真的出轨是会有明显表现的。如果你的老公不是找借口说自己每天加班到很晚，就是和别的男人一起喝酒吃饭之类的。尽管自己内心很担心，但是还是愿意去相信他。长期以往，觉得是两个人相处的问题。其实并不是，只是对方有了出轨对象。
2、不再像以前一样浪漫体贴
在和你相处的时候，男人不再像以前那么的浪漫和体贴。不管是和你一起看电影、逛街还是吃饭，他的热情和浪漫程度都很明显地降低的话，这时候你就需要注意了，很有可能是他的热情和浪漫已经悄悄转移到了别人身上。
3、他开始尝试让你习惯把他当成是一个“朋友”
如果你的伴侣和你相处开始变得礼貌客气，开始像朋友一般的相处。其实并不是什么距离产生美，只是他对你已经失去了亲密关系的热情。很有可能是在外面已经有了新欢，对你不再感兴趣。还有一种表现就是变得像朋友一般不再那么的尊重你，故意将自己的缺点暴露无遗。
二、老公出轨了怎么办
1、控制家庭经济
有些女性只会抱怨：老公出轨我该怎么办？一旦老公出轨，千万不要表现的太过冲动，要做的第一件事就是控制家庭的经济。如果是真心的想要去挽回老公的话，控制家庭经济让男人没有钱出去和情人结婚，而且也算是给对方一个警示，你是希望他回头的。
2、主动出击
很多女人在遇到老公出轨的时候，一开始都是不知情的，甚至是被隐瞒被欺骗的。而且也不愿意相信他出轨是真的，只是认为男人为了好玩。聪明的女人应该怎么做呢？静静等待是没有结果的，与其等着被抛弃，不如主动去找一些实际的`解决办法。
3、撒娇
俗话说，英雄难过美人关。其实男人一般都不太能抵挡女人的撒娇，因此你这时候去关心别人怎么想，还不如去学习如何成为一个有魅力的女人。有魅力的女人更能吸引对方的注意，其实婚姻中出现倦怠的情况是很常见的，保持新鲜感，让地方看到不一样的你也不失为一个好方法。婚姻也不可能是一直甜蜜恩爱，出现问题要怎么办？推出婚恋课堂，教您正确经营婚姻。巧建婚恋框架，经营甜蜜幸福爱情
4、冷处理
如果尝试了一些挽回的方法，对方依然对你没什么回应的话，不妨试着去冷处理。冷处理就是让对方看到你的态度，不要把你出轨的老公看得太重。也许你曾经很爱他，但是因为他选择了欺骗，这就意味着他背叛了你们的婚姻，背叛了你们的爱情。所以，还是要有自己的一个态度。
老公出轨了，怎么办？
更有利的结果，有两种。
一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；
二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式
无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：
1、保持冷静。
发现老公出轨，更忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。
被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。
可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。
因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。
你闹完，更好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。
更后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。
所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。
2、收集证据
无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：
第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；
第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。
怎么收集证据呢？
第一，收集老公和第三者的聊天记录；
第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；
第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，
第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书
2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。
也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。
如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。
等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
老公婚内出轨，我该怎么办？
如果发现老公有婚内出轨的情况，那么我建议直接和老公选择离婚，而且停止一切复合的行为。生活之中有一些事情可以原谅，但是有一些事情就不能被原谅，婚内出轨已经违背了婚姻的道德底线。当一位男人出轨之后，夫妻之间的感情瞬间就会破裂，而且男人这么做并不是一时兴起，肯定也是预谋了很久，两个人在继续相处下去，没有任何的意义。
女性一定要看清现实，现在有很多女人认为家丑不可外扬，认为自己的丈夫还深爱自己就算发现丈夫婚内出轨，可能会比较生气，但是更后还是选择原谅，这种行为反而会助长老公嚣张的气焰，因为一个男人出轨第1次，必然在后面会出轨第2次，夫妻更后还是会面临离婚的局面，所以还不如早一点了断，对于女性来说能更好的维护自己的权益，因为男方分类出轨，女方选择离婚，能够分配到更多的共同财产。
有时候男生之所以出轨，可能也是女方存在问题，但也证明两个人的感情已经不复存在，所以这个时候女方也没有必要再强行挽回两人之间的关系和感情，内出轨是一件非常可怕的事情，既然已经发生，大吵大闹也不能解决任何问题，更好可以走法律程序来维护自己的权益，如果老公不同意离婚，可以选择起诉离婚。
福音婚姻是需要两个人共同的付出，而不是单方面的进行索取，在这个过程中肯定会出现很多的问题和冲突，但两个人要经常沟通和协商，遇到什么矛盾之后也不要斤斤计较，要学会站在对方的角度来考虑问题，彼此真心相爱，并且勇敢的选择坚定的走下去，这样才不会出现婚内出轨的情况，两个人也会一直甜蜜的生活下去。
老公出轨了怎么办？
老公出轨了只有两种方法，要么离婚，要么接受这个重新复合。离婚不且轮，复合后要注意一下几点，不然还不如离婚好。
1、提高自信心
知道老公出轨后，要全面提高自信心，不能自己就先败下阵来。男人如果回归家庭，就证明了家庭在他心目中的分量。所以也要重整旗鼓，老公可能是一时之错，要放眼未来，相信自己，也要相信自己。
2、不要翻旧账
如果已经决定接纳出轨后的男人，就不要翻旧账，无论任何时候都不要。就当做没有发生，就只能尽更大努力去弥补，在正常生活之后，两人发生争执是，一定要就事论事。
3、肯定他
如果肯接纳出轨的男人，他也会为之努力。而当他努力的每一个细节，都要珍惜。他前期的转变和努力，极其需要被肯定。还需要从行动上有所表示，哪怕很为难，很别扭，很煽情，总比没有表达好。
4、丈夫的婚外情不要告诉亲人。
尤其是老丈母、老丈人。否则，这个男人以后去妻子家就很尴尬，这毕竟是夫妻隐私。更不要传播到单位，有些女人到单位去闹，让领导去管管自己的丈夫，或者给他一个教训，这都是导致婚姻分裂的无效行为。
注意事项：
所有的婚姻出现问题，都不是单方面的原因，所以，在老公有外遇的时候，更好也可以好好想想自己，例如，是不是懒惰了，是不是不爱打扮了，是不是因为有了孩子就不重视他了，或者是经常加班忽视了他……总之，借这个机会，也要好好反思反思一下自己在婚姻生活中的不妥行为。
婚姻亮了红灯，情绪可能会失控，很有可能作出例如伤害自己和他人的冲动事件。其实这个时候，没有必要这样做。人的一生中，不可能身边只有他，而是还有孩子，还有父母，还有朋友。
生命中也不只是只有婚姻才可以生活，而是还有工作，还有教育孩子，陪孩子度过他的成长期，这些都是有意义的事情。所以，更好是能在这段痛苦期里好好调理自己，并照顾好自己，千万不要做出傻事，或者是冲动的事。
老公出轨了我怎么办
老公出轨了我怎么办
老公出轨了我怎么办，老公是你在这个世界上更亲密的人之一，然在他有了一些蛛丝马迹之后，在他有了一些不正常的表现真好，我们也会在第一时间就能够了解得到，老公出轨了我怎么办？
老公出轨了我怎么办1
一、适当地倾诉和宣泄
在发现男人出轨的时候，我们一般会感到委屈和痛心。你可能会在脑海中一遍遍回想那些暧昧的信息，那些亲昵的动作。回想起对方之前说的那些甜言蜜语和承诺，过往的美好还宛如昨天，现实却崩塌了。当我们心理压力太大的时候，会本能地想要寻找一个方式把这些情绪宣泄出去，以维持内心的平和，消除精神的紧张。其实向他人倾诉就是一个很好的宣泄方式，可以缓解内心的焦虑和不安。
二、了解症结所在，作出选择
冷静下来之后，你可能会开始思考：这段感情该归何处？我们可以通过男人出轨的表现来找到两个人感情出现问题的症结，我们无法果断的做决定，毕竟每一段感情的经历都只有自己才能够深刻体会。可以在这段时间里好好的审视一下，两个人到底出现了什么问题，有没有解决的可能。
三、听听长辈和朋友的意见
朋友和长辈或许更了解我们是什么样的人，也更了解我们的性格特点，他们的反馈也许能帮助我们更好地认识自己。适当地去咨询那些更了解两性关系或更了解你们的人，听听他们有什么看法。也能帮助自己客观的去认识问题，做出更好的决定。
四、不要自暴自弃
虽然伴侣出轨会导致你对这段感情感到绝望，但这只是人生的一场经历，不代表以后一直会这样。在往后的岁月中，你可以有更多的时间与自己相处，可以不断提升自己，也要更爱自己。千万不要因为感情创伤就对这个世界感到绝望，要相信那个对的.人，正在未来的路上。
今天我们来听一听小田的故事，小田和丈夫结婚三年了，三年以来一直觉得非常幸福。
丈夫长相英俊，经济条件挺好，常常还送礼物让她开心，对她也很包容。
在小田眼中，丈夫既风趣幽默又温柔体贴，可是就是这个小田眼中的100%好男人，可能出轨了，但是小田到现在也没有任何实际的证据来证明这件事情。
她只是看到丈夫总是和一位女同事无休止地交流发信息，丈夫说那是因为工作。
她看到丈夫和女同事亲密地去吃饭。丈夫说这是普通同事的晚餐。当有人看到丈夫和女同事进出酒店时，丈夫解释说他与同事去面见客户。
看来，无论发现什么可疑问题，丈夫总是可以有一套合理的解释。
虽然如此，这些理由却很难让人信服，因为这些事情，小田和丈夫不知道发生了多少的争吵，可是丈夫就是不承认自己出轨。
对于丈夫的狡辩，小田觉得自己没有任何办法，她希望丈夫能够真正的给自己也给婚姻一个交代。
像小田这样在遭遇第三者之后，这种表现的妻子不再少数，当怀疑丈夫出轨，甚至已经证据确凿的时候，还非得要丈夫亲口承认，非得有个交代。
可是到底要的是什么样的交代呢？这个所谓的交代，又有什么意义呢？
当爱人出轨这件事情发生在自己身上的时候，其实很多女人想要的交代，只不过是心中还抱有一丝的幻想。不过是想要丈夫回来说一句我错了，我马上就和外面的女人断绝关系。
可是就算是男人这样承诺了，自己却还是不会那么轻易的相信，从不相信丈夫出轨到幻想丈夫主动悔改，再到悔过之后的怀疑，这样的女人其实一直都没有看清楚现实。
所以才会陷入这种只要丈夫没有亲口承诺就自己骗自己的这种境地，其实不妨跳过这个地方，从更长远的地方去考虑问题。
想一想，如果自己怀疑的是真的，自己会怎么样选择呢。
是希望果断的放弃婚姻，还是保卫婚姻呢？
在看清楚现实情况，看清楚自己的内心想法之后，才可能是掌握情感的主动权。
如果想要放弃婚姻，那狡辩而不知悔改的态度，就已经可以成为离婚的理由了，不用等到更后的承认。
如果想要挽回婚姻，就需要去找一找夫妻之间到底出了什么问题，导致他有出轨的情况出现，而就算一切真如他所只是误会，但是妻子对丈夫的不信任已经是一个很严重的问题了。
等待交代，不过是等待对方来宣判。
与其如此，不如把婚姻和感情的走向把握在自己手中，但是面对这样的情况，很多当事人却没有办法去履行情况，去掌握感情和婚姻的走向。
这个时候你一定要有你正确的态度和有效的措施，这是解决婚姻和情感问题的法宝。
谁不想婚姻幸福，情感顺遂，但当事情真正发生的时候，不要再等着出轨的老公给你一个交代，而是要自己主动出击。
大路条条通罗马，想要什么样的生活就看你怎么做了。
老公出轨了我怎么办2
一、老公出轨的表现有哪些
1、如果老公现在对于你们的夫妻生活已经有了一些变故，那么在回到家的时候，他肯定对于你的态度也会不一样的，如果之前的他对你爱搭不理，那么现在他就会对你非常的殷勤，这样反常的表现肯定是做了什么对不起你的事情例如外遇。
2、老公如果有了出轨的行为，那么再回到家之后，他首先需要做的事情就是冲进洗手间去冲一个澡，而且在冲完澡之后会把自己的贴身衣物也洗得干干净净，为的就是冲在他身上别的女人的香水味，以免让你发现这样反常的反应，也需要女性朋友们引起重视。
二、老公出轨会有哪些特点
1、你深爱的老公，如果他有了出轨的行为，那么他肯定表现也会非常的失常，比如之前他是那个对于你来讲非常话唠的人，可是现在的他对你越来越冷淡，有的时候甚至还会嫌弃你和他啰嗦，这样一一个很大的改变，难道说他对于你没有外心吗？
2、两口子在一起生活，如果说你们两个人的激情时刻越来越少，甚至有的时候在你主动的去挽住他的腰的时候，在你主动的去示好的时候，他不仅没有感觉到十分的欣喜，而且还会透露出那种厌恶感，对待老婆失去兴趣的人，一个总是整天抱着手机，而且他的表情十分愉悦的人，这样的男人他心底里面肯定有事儿。
一个女人一个特别注重家庭生活的女人，那么我们对于老公的种种也一定要有一个很好的了解，只有这样才能够避免你们的婚姻破碎，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。
老公出轨的表现有哪些？作为一个女人这个问题我们一定要有一个生活者的认识，只有我们及时的发现，老公现在已经有了出轨的矛头，而且有了这些矛头以后，也会及时的调整与他的沟通方式，或许现在的你这样去证实这个问题，或许现在的你也会做出一些改变，这对于你们的夫妻关系修复来讲是比较有好处的，毕竟你是那个十分注重家庭的人，你也是那个十分热爱老公的人，一个爱着老公的人，我们怎么能够容忍得了他有出轨的事实呢。
所以说当我们发现了老公有出轨的表现时，一定要引起重视，更好不要与他大吵大闹，因为这样会让他更加讨厌你，会加快了离开你的步伐，去好好的正视问题，寻找他出轨的原因，才是一个高情商的女人所应该做的事情。
【综合】老公在出轨了？老公在出轨了怎么处理？读完后秒懂了，更多关于“老公在出轨了怎么处理”的知识关注映森：https://www.zshdch.com/
