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老公手机不离身,他出轨了吗?
刘明
资深情感导师
映森情感 金牌导师
资质背景:
富有成熟魅力的情感导师,对于女性自我成长、性格整合、从业期间婚姻和家庭挽回率高达86.3%。
案例分享
关键字:出轨、聊骚
杨女士 34岁 结婚6年
咨询者自述
我和老公结婚六年,两孩子,大的四岁,小的刚满半岁。
我二胎刚怀孕四个月的时候,发现他出轨了一个女同事,而且还在网上跟不同女的聊骚,当时他解释说,是因为工作压力大,心情不好。他知道这样做不对,在家人面前道歉,写了保证书以后不会再犯,为了孩子,我也选择了原谅他。
他平常对我和孩子都挺好的,就是我俩沟通很少,除了孩子,我们几乎没有交集。他不乐意带我进他的任何圈子。回家经常玩手机,不怎么跟我沟通。
上个月,我无意间发现他又开始跟陌生女人聊骚,而且内容特别露骨,甚至有一个是已经发生过关系的,我找他对质,他不承认,还说我不相信他。我现在真的不知道该怎么办,如果离婚,我俩孩子怎么办?继续忍着,我实在做不到。
刘老师 案例解读
在妻子孕期、工作疲惫期,身体状况不佳的时候,往往男人在这个时候很容易出轨,此时妻子注意力的转移,男人的不善表达,造成两人之间心灵的鸿沟,男人感觉在心理层面被过度忽略,情感得不到满足,为了寻求婚姻系统的平衡,往往在这个时候很容易发生出轨。
这样的男人心理成熟度不够,他们渴望在亲密关系里获得大量关爱,其实是有严重自恋的问题,他们对关注和关爱过度需要,欲壑难填,当自己被冷落,就会感到空虚难耐,像一个被强行断奶的孩子一样,迫不及待地投入到另一个女人的怀抱。
那么,什么样的男人容易出轨呢?
一、缺爱的人。这类人非常渴望爱,但TA 在生活中吸引对方满足自己的能力也相对匮乏。一旦能得到一点点满足,就有可能奋不顾身地冲上去,而不顾现实性的判断。这样就很容易诱发出轨行为。
二、自恋的人。他们往往认为,在人群中自己最为亮眼。他们认为自己不必遵守社会秩序,就算违背了规定也能够得到原谅。同时,他们对别人的悲伤与痛苦也难有共鸣。
三、在工作和生活上边界模糊的人。不同的生活环境带给我们不同的影响,如果在正常的工作、生活中受到刺激,也会诱发出轨行为。
四、在婚姻生活中得不到满足的人。在亲密关系中,渴望被爱、被关注、被回应、被认同、被支持,渴望身体的融合。一旦这些需求不能得到满足,那么婚姻的一方或是双方都有可能发展出另一段关系来自我补偿。
出轨的成因其实是很多样的,我们还是不能单一的归因,有生物层面的,心理层面的,当然还有社会层面的因素的。
我什么都可以接受,但不能接受他骗我
而当你遭遇老公出轨后,
最不可取的办法是“离”、“狠”、“忍”。
< 离 >
离婚是简单的。但离婚之后呢?你就能保证下一个男人就不会出轨了吗?
完形心理学里说过:只要是未完成,在下一段关系中我们还会重复。所谓“未完待续”说的就是这个道理。所以我们要知道的是如何维护和修复关系,情绪过后,要寻找正确的方法去面对和解决问题。
< 狠 >
我们经常在网络上看到有在马路边殴打小三的,泼硫酸等恶性事件也偶有发生等等。我还听说有很多原配闹到小三的单位,把她“搞臭”的。
这样做原配是出气了,但丈夫能挽回吗?就算挽回了,我们挽回的是丈夫还是听话的小奴才,我们得到的也不是一个人格健全的丈夫了。
< 忍 >
曾经有一位咨询者,两口子都是高级知识分子,在女人发现男人出轨后,为了顾及面子和对方的尊严,一忍再忍,而女人却每晚失眠、抑郁、焦虑交替发作。直到有严重的躯体症状,才不得不求助心理医生把“家丑”讲出来。
亲密关系,是一条最迅速的让我们看清自己的通道。当我们在一段关系里,痛苦到无法承担时,虽然不会致命,但是害怕继续面对无法改变的恐惧与死亡的感觉也差不了太多。
在出轨的婚姻里,其实没有赢家,无论是出轨方还是被出轨方都是受害者,被出轨方在遭遇信任危机,出轨方在遭遇内疚的危机和道德的鞭笞。所以学会完整地去看待自己的伤痛以及他内在的一些情绪情感。关系才有重建的可能性。
刘老师总结:
世界上最遥远的距离是:
我站在你面前,你却看不见我的需要!
婚姻总会带给人一种希望,相信彼此是唯一最重要的人,这也是每个人内心最深的渴望。
出轨之所以给人重创,正是因为:我发现自己不是对你唯一重要的人,我被别人取代了。
当一个人允许自己有这些感受的时候,TA 就可以重新看见关系与对方的需求,而不是一味地向对方索取。
学会为自己的生命负责,从自我身上找答案。在任何时候,我们都是自己的主人,我们都有能力去选择或创造我们最想要的生活。
你知道吗?错误的挽回方法,只会把对方越推越远。在婚姻出现问题的时候,有85%的家庭处于濒临破碎的边缘或已离婚,只有15%的家庭用对了方法挽回了爱人。所以,只有找对了挽回方法,才能事半功倍!
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